نشاط التربية البدنية - نزهة في غابة الخريف. درس التربية البدنية في المجموعة العليا "رحلة إلى غابة الخريف"

المشي في غابة الخريف

محتوى البرنامج:

1. تعزيز فكرة التغيرات الموسمية في الطبيعة.

2. تعزيز قدرة الأطفال على استخدام تقنيات النمذجة المألوفة في عملهم:

القدرة على قطع قطع صغيرة من قطعة كبيرة من البلاستيسين؛

افردي كرات صغيرة بأصابعك أو بين راحتي يديك؛

اضغط لأسفل على كرات البلاستيسين بأصابعك.

تشويه كرات البلاستيسين على الورق المقوى.

3. تنمية الاستقلالية والإبداع. زراعة الرحمة واللطف.

العمل الأولي: قراءة وحفظ القصائد عن الخريف وتخمين الألغاز. النظر إلى اللوحات والرسوم التوضيحية حول موضوع "الخريف" والنظر إلى أوراق الخريف أثناء المشي.

معدات العرض: لوحة تصور غابة الخريف للفنان آي.آي. ليفيتان "الخريف الذهبي"، عينة من العمل، ورقة واتمان (يتم رسم المقاصة)، والتي سيضع الأطفال أعمالهم عليها.

النشرات : كرتون ملون، صور ظلية من الورق المقوى للأشجار (أساس طباعة البلاستيسين)، البلاستيسين، الألواح، المناديل.

محادثة حول علامات أوائل الخريف.

يسأل المعلم الأسئلة: ما الشهر الآن؟ كم عدد أشهر الخريف هناك؟

قم بتسميتهم. ماذا نسمي الخريف في سبتمبر؟ (مبكرًا.) هل الطقس بارد جدًا؟ هل يرتدي الناس ملابس دافئة أم للصيف؟ كيف تبدو السماء في أوائل الخريف؟

هل تمطر في كثير من الأحيان؟ هل تهب الرياح باردة أم دافئة؟ هل توجد زهور في المتنزهات والحدائق؟ هل تصل الطيور في أوائل الخريف أم تستعد للطيران بعيدًا؟ هل أوراق الأشجار صفراء أم لا تزال خضراء؟ هل يزرع الناس الخضار والفواكه أم يحصدونها؟

يجيب الأطفال على الأسئلة من خلال النظر إلى صورة الخريف.

ألعاب.

 تصحيح الأخطاء.

المعلم. أرسل لنا دونو رسالة. يكتب أن الخريف له الوقت المفضلسنوات، وكتب عنها قصة. يستمع.

أوائل الخريف هو وقت رائع من السنة. أوائل الخريف يحدث في يوليو. الشمس حارة جداً. يسبح الناس في الأنهار والبحيرات. الطيور تصل من الأراضي البعيدة. العشب والأوراق على الأشجار خضراء. هناك الكثير من قطرات الثلج وأزهار التوليب في الغابات، لكن لا يوجد فطر بعد. في بعض الأحيان تتساقط الثلوج، ويصنع الأطفال امرأة ثلجية.

يسمي الأطفال الأخطاء في قصة دونو.

المعلم. يا رفاق، دعونا نخبر دونو عن علامات أوائل الخريف. يتناوب الأطفال في تسمية العلامات.

أكمل الجملة.

المعلم. كيف يختلف أوائل الخريف عن الصيف؟ أكمل الجملة.

في الصيف النهار طويل وفي الخريف - ... (أقصر) - في الصيف الليالي أقصر وفي الخريف - ... (أطول).

في الصيف يكون المطر دافئا وفي الخريف يكون ... (بارد).

في الصيف هناك العديد من الطيور، وفي الخريف - ... (قليل).

في الصيف هناك أزهار كثيرة وفي الخريف - ... (قليل).

في الصيف يكون العشب أخضر وفي الخريف يكون ... (أصفر).

وصف الصورة.

يصف الأطفال مع المعلم صورة تصور منظرًا طبيعيًا للخريف.

. نحت الخشب .

يصنع الأطفال شجرة من البلاستيسين البني: قم بطرح النقانق، مما يجعل أحد الأطراف أكثر وضوحًا وأرق - هذا هو الجذع، ضعه على السبورة، واضغط برفق على الجزء السفلي والأعلى، لكن لا تقم بتسويته. يتم دحرجة النقانق الرقيقة ذات الأطوال المختلفة من البلاستيسين الأسود - وهي عبارة عن فروع يتم وضعها على "الجذع" بحيث تكون "الفروع" الطويلة في الأسفل. يتم تقطيع إحدى النقانق إلى قطع صغيرة في كومة ثم يتم طرحها

الكثير من النقانق موزعة على "الفروع". افردي نقانقًا رفيعة من البلاستيسين الأخضر، وقطعيها إلى قطع، ولفيها إلى كرات صغيرة، وشكليها على شكل أوراق ووزعيها على الفروع.

يمكن صنع أوراق من بذور البطيخ عن طريق لصقها على الأغصان.

الجمباز الاصبع.

لقد نحتنا لفترة طويلة جدًا، وتشابكت أيدينا معًا، دورات دائريةالأيدي. أصابعنا متعبة. هز يديك. دعهم يستريحون قليلاً. وسوف يبدأون في النحت مرة أخرى. رفع الأسلحة إلى الجانبين

دعونا نرفع أيدينا معًا ونبدأ في النحت مرة أخرى. صفق بيديك.

. انعكاس.

إنشاء مخطط "الغابة" - يعرض الأطفال الأشجار المنحوتة على صينية.

"المشي في غابة الخريف."

المهام: تحسين مهارات الأطفال في أنواع مختلفةالمشي والجري. تطوير تنسيق الحركات، وممارسة الحفاظ على التوازن.

معدات: سجادات التدليك، لوح مضلع، جذوع الأشجار، وحدات ناعمة، نفق، أوراق الخريف (2 لكل طفل)، فطر الغاريق مع المفاجأة، أقنعة الثعلب، الأرانب البرية لكل طفل.

تقدم الدرس:

يوجد مسار عقبة على طول محيط القاعة: سجادات تدليك، وسجل، ووحدات ناعمة، ونفق، ولوح مضلع.

في وسط القاعة ثلاثة صفوف من أوراق الخريففي أزواج.

مسرحيات الضوضاء المصاحبة: غناء العصافير، ضجيج الرياح (أصوات الغابة).

I. الجزء التمهيدي

مدرب: (أقابل الأطفال أمام القاعة) مرحبًا يا رفاق! أخبرني، من فضلك، هل تحب المشي في الحديقة، والذهاب إلى الغابة؟ (إجابات الأطفال).

حسنًا، وأنا أدعوك للتنزه معي في "الغابة". ولجعل الأمر أكثر متعة بالنسبة لنا، دعونا نتذكر القصيدة المبهجة عن "الدب". (يتم إجراء عملية إحماء لعلاج النطق "Bear Cubs")

1. المشي بوتيرة طبيعية:

نحن رجال مضحكون

اسمنا هو أشبال الدب.

1. المشي على أصابع القدمين والذراعين إلى أعلى:

نحن نحب التسلق والرمي،

نحن نحب القفز واللعب.

1. المشي بوتيرة طبيعية:

مشى الدب ، مشى ، مشى ،

وجد الفراولة.

1. المشي في وضع القرفصاء العميق:

وجلس وهو منتفخ

أكل كل الفراولة.

ب. المشي مع رفع الورك عالياً مع دوران 360 درجة:

مشى الدب ، مشى ، مشى ،

وصل إلى نهر هادئ،

قام بدورة كاملة

معاينة:

ذهبت عبر النهر إلى المخاضة.

1. المشي بوتيرة طبيعية:

مشى الدب ، مشى ، مشى ،

لقد جاء إلى العشب

1. القفز على الرجلين مع الحركة إلى الأمام:

قفز على العشب بسرعة، ببراعة، مثل الأرنب.

1. تشغيل سهل:

ومن ثم هرب...

وأخذ الأوراق بين يديه.

(يركضون نحو الأوراق ويتوقفون ويأخذونها بأيديهم.)

مجمع O.R.U. (مع أوراق الخريف).

المربي: الآن يا رفاق، دعونا نلعب بأوراق الخريف هذه.

النسيم يهز أوراق الأشجار.

IP: الوقوف والذراعين وأوراق الشجر معلقة على طول الجسم.

دعونا نظهر كيف تلوح الأشجار بأوراقها. دعونا نرفع أذرعنا من خلال جوانبنا، ونلوح بأوراق الشجر فوق رؤوسنا، ونخفض أذرعنا. (5-6 مرات).

1. الريح تهز الأشجار.

ا.ب: نفس الشيء.

دعونا نظهر كيف تتمايل الأشجار عندما تهب رياح قوية. رفعنا أيدينا إلى أعلى، ومالنا يمينًا ويسارًا، وخفضنا أيدينا. (5-6 مرات).

1. سقوط الأوراق.

ا.ب: نفس الشيء.

دعونا نظهر كيف تتساقط الأوراق من الأشجار. رفعوا أيديهم للأعلى، وجلسوا في وضع القرفصاء، وأنزلوا أيديهم، ولمسوا الأوراق على الأرض، واستقاموا. (5-6 مرات).

1. - والآن هبت ريح قوية، هبت على أوراقنا وطارت (من السهل الركض على أصابع القدم). ولفهما (يدوران في مكانهما حول أنفسهما) (مرتين).
2. --خمدت الريح، وهدأت الأوراق. الآن سنقوم بنسيم الهواء بأنفسنا (تمرين التنفس). اثنِ مرفقيك أمام صدرك وانفخ على الأوراق (2-3 مرات). --أحسنت! دعونا نجمع الأوراق في سلة ونواصل مسيرتنا. سنذهب معك إلى غابتنا الغامضة، لكن كن حذرًا، سنواجه العديد من العقبات في الطريق. سنسير على طول مسارات ضيقة، ونعبر الجسر فوق الوادي، ونقفز من ربوة إلى ربوة حتى لا نسقط في مستنقع مستنقع، وننظر إلى الحفرة. وبعد ذلك سنلعب مرة أخرى. حسنا، دعنا نذهب!

ثانيا. الأنواع الرئيسية للحركات.

التدريب على الدائرة:المشي في عمود واحدًا تلو الآخر مع الحفاظ على التوازن: على سجادات التدليك، على جذوع الأشجار، والقفز على وحدات ناعمة، والزحف في النفق، والمشي على طول مسار مضلع (كرر 2-3 مرات).

معاينة:

يوفر المدرب والمعلم الدعم أثناء المشي على جذع شجرة والقفز على الوحدات الناعمة.

المربي: أحسنت! لقد أنجز الجميع الأمر، ولم يضل أحد طريقه. لقد جئنا إلى المقاصة مرة أخرى حيث يمكننا اللعب. وبما أننا في الغابة، أقترح أن نلعب لعبة"الثعلب والأرانب." أعرف قافية عد صغيرة مثيرة للاهتمام وبمساعدتها، سنختار الآن من سيكون الثعلب.

أرنب يقفز شقلبات على طول الطريق حافي القدمين.

أرنب، لا تركض، ها هي حذائك،

وهنا الحزام الخاص بك

لا تتعجل في الغابة.

تعال وانضم إلينا في رقصة مستديرة لتسلية الناس.

(أضع على الطفل المختار قناع الثعلب).

- "الثعلب" سيذهب إلى جحرها لينام... ونحن يا رفاق نتحول إلى أرانب: "استدر، تدور، وتتحول إلى أرانب. ركضت الأرانب في نزهة على العشب.

الأرانب تقفز،

سكوك، سكوك، سكوك.

على الأخضر، على المرج.

سكوك، سكوك، سكوك، سكوك.

(الأطفال، الذين يتظاهرون بأنهم أرانب، يتحركون في جميع أنحاء القاعة بالقفز على قدمين.)

والآن استيقظ ثعلبنا وذهب للصيد. اختبئوا أيها الأرانب.

(ينفد "الثعلب" ويمسك بالأرانب، و"الأرانب" تختبئ وتنحني. يتم اختيار "الثعلب" الذي تم اصطياده ليكون "الثعلب". تتكرر اللعبة 2-3 مرات.)

مدرب: لقد لعبنا بشكل جيد، ولكن لدي مفاجأة لك. هنا في غابتنا أخفيت شيئًا ما. الآن سوف نكتشف من هو الأكثر انتباهاً وما هو غير عادي هنا.

ثالثا. لعبة منخفضة الحركة لعبة "البحث عن ما هو مخفي".

يبحث الأطفال عن فطر ذبابة بداخله مفاجأة.

المربي: وجدت ذلك، أحسنت! ستأخذ هذه التفاحات، هدية من الغابة، معك إلى المجموعة وتأكلها هناك. أتمنى أن تستمتع بمسيرتنا (إجابات الأطفال) الآن نعود إلى روضة الأطفال. (يغادر الأطفال القاعة واحدًا تلو الآخر.)

مرحلة ما قبل المدرسة غير الحكومية مؤسسة تعليمية « روضة أطفالرقم 50 للشركة المساهمة المفتوحة "الروسية السكك الحديدية»

2010

ملخص درس التربية البدنية

"رحلة إلى غابة الخريف"

أكملها: مدربة التربية البدنية روديوكوفا ناتاليا يوريفنا

محتوى البرنامج:

تطوير انسجام الحركات من خلال التمارين باستخدام عصي الجمباز (المشي والجري والعتاد الخارجي)؛

تطوير سرعة رد الفعل وخفة الحركة والتحمل وتنسيق الحركات.

تدرب على القفزات العميقة من مقعد الجمباز (الارتفاع 30 - 40 سم) إلى المكان المحدد بدقة (الطوق)، وقم بتعليم الهبوط الناعم على أرجل مثنية؛

تطوير مهارات الحفاظ على الوضع الصحيح عند المشي على مقعد الجمباز (على سكة واسعة وضيقة)؛

تعزيز القدرة على رمي الكرة بكلتا اليدين والإمساك بها بعد التصفيق بيديك؛

تنمية القدرة على التغلب على الصعوبات الجسدية والصبر والتحمل لدى الأطفال؛

الاستمرار في توسيع فهم الأطفال لحياة الحيوانات البرية؛

لإثارة استجابة عاطفية لدى الأطفال لنشاط الألعاب والرغبة في المشاركة فيها.

العمل التمهيدي:

قراءة الأعمال الأدبيةوألغاز التخمين عن حياة الحيوانات البرية؛

فحص الصور والجداول الموضوعية (الحيوانات البرية، حيوانات غاباتنا، وغيرها).

معدات:

عصا الجمباز (حسب عدد الأطفال) ؛

مقاعد الجمباز (2 قطعة)؛

طارةد= 30 سم (حسب عدد الأطفال)؛

كرةد= 20 سم (حسب عدد الأطفال)؛

حصائر الجمباز (قطعتان)؛

مكعبات (12 قطعة)؛

صور للمناظر الطبيعية في الخريف.

صور حيوانات وطيور وحشرات للعبة "الذباب - لا يطير".

تقدم الفصل:

محتويات الدرس

الجرعة

التعليمات التنظيمية والمنهجية

الجزء التمهيدي (3 – 4 دقائق)

تنسيق.

التشكيل من سطر إلى عمود واحدًا تلو الآخر.

المشي

المشي، والعصا في وضع مستقيم؛

المشي على أصابع القدم، والتمسك للأمام؛

تمشي على كعبك، تلتصق على كتفيك؛

المشي بركبتين مرتفعتين، والتمسك لأعلى ولأسفل؛

المشي إلى الوراء، والعصا على الصدر.

جري.

تشغيل، ورفع الساقين المستقيمة إلى الأمام، والتمسك بالكتفين؛

الجري مع إرجاع الساق للخلف، والعصا خلف الظهر بالأسفل.

المشي العادي، عصا عموديا.

تمرين "أصوات الغابة".

المشي طبيعي، بالتناوب مع أداء المهام عند الإشارة. العصا في الأيدي السفلية في الأمام.

وبالتغيير من عمود واحد إلى عمودين، تصبح العصا عمودية.

30 ثانية.

30 ثانية.

1 لفة

2 لفات

2 لفات

2 لفات

2 لفات

2 لفات

2 لفات

1 لفة

5 – 6 مرات

30 ثانية.

شباب! سنذهب اليوم في الفصل إلى غابة الخريف ونرى ما تفعله الحيوانات البرية.

سوف نأخذ عصي الجمباز لهذه الرحلة. ستكون مفيدة لنا في الغابة، لكنك ستكتشف السبب لاحقًا.

دعنا نذهب!

غادر!

أثناء تحركهم، يأخذ الأطفال العصي.

ويذكر المدرب أن هذا يجب أن يتم بهدوء، دون إيذاء الآخرين.

ولكي لا تشعر بالملل على الطريق، فلنقم بالتمرين "على طريق الغابة".

ارتفع إلى أعلى، وقم بتصويب كتفيك، وانظر إلى الأمام، ولا تثني مرفقيك.

الظهر مستقيم، والمرفقان إلى الأسفل، والتطلع إلى الأمام.

الطريق ضيق، متعرج يمينًا ويسارًا، وتتبعون بعضكم البعض، لا تبتعدوا عن الطريق، حافظوا على مسافة بينكم.

الظهر مستقيم، وانظر للأمام، وارفع الركبة عالياً، وأصابع القدم موجهة نحو الأرض.

نرفع أرجلنا عالياً ونخطو فوق المطبات.

أوه، كم منهم في الغابة!

المشي مع الحفاظ على الوضعية الصحيحة.

ركض غزال اليحمور بجانبه. ساقيها ناعمة وسريعة. أرني كيف هربت.

الحفاظ على المسافة.

السيطرة على النفس في الموقف.

الساقين مستقيمة، وأصابع القدم مدببة.

ظهر قطيع من الخنازير البرية في المسافة. دعونا نحاول الركض مثل الخنازير البرية.

حافظ على استقامة ظهرك، بحيث يلامس كعباك الأرداف، ولا تثني مرفقيك.

اسمع نقار الخشب يطرق اللحاء بمنقاره الطويل (يضرب الدف). إذا كانت هناك ضربة قوية جدًا، توقف، ضع العصا على الأرض أمامك، اخط عليها، استدر، خذ العصا وامش في الاتجاه المعاكس.

أثناء المشي، يضرب المدرب الدف بهدوء وإيقاع.

شكل في عمود من اثنين! 1.2.

الجزء الرئيسي (20 دقيقة)

ORU بعصا الجمباز.

ارفع السجل لأعلى. الملكية الفكرية. - os، عصا على الكتفين، على 1 - الارتفاع على أصابع القدم، والتمسك؛ في 2 - ا.ب.

"احمل السجل إلى السد." الملكية الفكرية. – القدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين، والتمسك خلف ظهرك للأسفل، عند 1 – الانحناء للأمام، والوقوف خلف ظهرك؛ في 2 - ا.ب.

"الوصول إلى السد" I.p. - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، والتمسك بالأعلى، 1 - الانحناء للأمام بالعصا لتلمس قدميك؛ في 2 - ا.ب.

"كسر الفروع." الملكية الفكرية. - أوس، العصا على الصدر، في 1 - ارفع الساق اليسرى المثنية، وفي نفس الوقت أنزل العصا إلى الركبة؛ في 2 - ا.ب.

"تغطية السد بالفروع." الملكية الفكرية. – عرض القدمين متباعدتين، والتمسك بالأعلى، 1 – القرفصاء، والتمسك للأمام؛ في 2 - ا.ب.

"تحقق مما إذا كان هناك مساحة كافية في الكوخ." الملكية الفكرية. - الجلوس، الدعم للخلف، ثني الساقين، التمسك بالأرض تحت الركبتين، 1 - 2 - رفع الحوض، حركه فوق العصا ولمس الأرض؛ في 3 - 4 - ا.ب.

"القفز إلى الشاطئ". الملكية الفكرية. - الساقين متباعدتين، والعصا على الأرض عند قدميك، والذراعين مثنيتين عند المرفقين.

1 – 8 – القفز فوق العصا على الرجلين، الدوران 180 درجة، القفز، بالتناوب مع المشي.

المشي في عمودين.

الأنواع الأساسية للحركات (OVD).

المشي بخطوات واسعة من الطوق إلى الطوق واليدين على الحزام.

لعبة – سباق التتابع “أشبال الذئاب والثعالب”

6 – 7 مرات

6 – 7 مرات

6 – 7 مرات

5 مرات بكل ساق

6 – 7 مرات

5 – 6 مرات

8 قفزات 4 مرات

30 ثانية.

.ثلاث مرات

أنا وأنت وجدنا أنفسنا على حافة الغابة، حيث يتدفق النهر، بالقرب من القنادس التي تعيش.

وهم الآن يستعدون لفصل الشتاء، ويعززون سدهم، ويجهزون الإمدادات.

دعونا نساعدهم.

لا تخفض رأسك ولا تثني مرفقيك.

لا تثني ركبتيك، انظر بشكل مستقيم.

لا تثني ركبتيك.

يتم سحب إصبع القدم المرفوعة للخلف والساق الداعمة مستقيمة.

الظهر مستقيم، لا تثني ركبتيك.

لا تثني مرفقيك.

تم تعزيز السد.

اقفز للأعلى في مقدمة قدمك.

أحسنت يا شباب!

كان القنادس بمثابة مساعدة كبيرة في بناء السد، وساعدتنا عصي الجمباز لدينا في ذلك.

خطوة بخطوة - مارس!

أثناء تحركهم، يضع الأطفال العصي.

يضع المعلمون مقاعد الجمباز، في وسط القاعة، على طول المقاعد، يتم وضع الحصير و 5 أطواق (مقعد واحد مقلوب بسكة ضيقة).

خرج اثنان من الجيران المبتهجين - دجاج - في نزهة على الأقدام - لاستنشاق بعض الهواء. الدجاج نحيل وله وضعية صحيحة. لذا، أنا وأنت سوف نتدرب على المشي كالدجاج.

طريقة التدفق التنظيمي.

عرض التمارين من قبل الطفل.

الجزء الأخير (3 – 4 دقائق)

الأقسام: العمل مع أطفال ما قبل المدرسة

المهام:

التعليمية:

• تقوية جسدية و الصحة العقلية;
• ممارسة القدرة على المشي والركض وراء بعضها البعض؛
• تطوير القدرة على أداء القفزات بشكل صحيح من خلال خطين متوازيين، والدفع بكلتا الساقين والهبوط بهدوء؛
• ممارسة الحفاظ على توازن مستقر عند المشي على مقعد الجمباز؛
• تعزيز القدرة على الزحف تحت الحبل الممتد على الرفوف وتصويبها؛
• إثراء وتنشيط التجربة الحركية لدى الأطفال.

التعليمية:تطوير الانتباه والمهارات الحركية الدقيقة لأصابع اليدين والقدمين؛ مهارات التوجه المكاني والتنسيق وإيقاع الحركات والصفات النفسية الجسدية: السرعة والبراعة.

التعليمية:تنمية الاهتمام بالنشاط الثقافة الجسدية، تسبب الفرح والرضا من أنشطة الألعاب المشتركة، وتنمية الشجاعة والثقة عند المشي على متن طائرة محدودة.

معدات الدرس: أوراق - 2 لكل طفل؛ حبل ممتد بين وظيفتين. مقعد الجمباز (ارتفاع 20 سم)؛ 2 حبال للقفز؛ ألعاب طرية - أرنب ودب؛ يعامل للأرنب (الخضروات والفواكه - الدمى)؛ مظلة كبيرة.

تقدم الدرس

الجزء الأول - الجزء التمهيدي. النقطة التنظيمية:

المربي - يا رفاق، جاء إلينا الأرنب اليوم (يظهر المعلم لعبة أرنب)، وهو يدعوكم للنزهة في غابة الخريف. هل نذهب في نزهة مع الأرنب؟

نسير على طول الطريق (نسير واحدًا تلو الآخر) لمدة 30 ثانية

(يعود المعلم إلى الوراء ويحمل الأرنب في يده ويعرض عليه النظر إليه - تشكيل الوضعية الصحيحة).

نبدأ في الدوس بصوت عالٍ (الدوس).
من خلال بركة، تيار
قفزة قفزة، قفزة قفزة (يقفز مع الحركة إلى الأمام).
نحن نسير على الحصى
ولا نتعب على الإطلاق (المشي التصحيحي على طول مسارات التدليك، تمرين للوقاية من الأقدام المسطحة)
حسنًا، إذا لم تكن متعبًا،
بسرعة، ركض بسرعة (يركض وراء بعضها البعض).

الجزء الثاني - الجزء الرئيسي:

المربي: نحن هنا في إزالة الغابات. انظر كم عدد الأوراق هناك! خذ ورقتين ودعنا نلعب معهم! وسيرى الأرنب كيف يمكن للأطفال اللعب بأوراق الشجر (يقف الأطفال متفرقين في مواجهة المعلم، ويحمل كل منهم ورقتين).

1. تمارين عامة:

1) "أظهر - أخفى الأوراق"

I. P. - الوقوف، الأيدي أدناه، الأوراق في كل يد. أظهر الأوراق ويديك للأمام وأخفي الأوراق ويديك خلف ظهرك (4-5 مرات).

2) "دعونا نضرب الساقين بأوراق الشجر"

آي بي. - الجلوس والساقين متباعدتين واليدين بأوراق الشجر في الأمام. انحنى على أصابع قدميك، وضرب ساقيك بالأوراق، وقم بتصويبها (4-5 مرات).

3) "الحشرات تختبئ في الأوراق"

IP - استلق على ظهرك وذراعيك بأوراق ممتدة على طول الجسم وارفع ذراعيك بالأوراق والساقين وحركهما بشكل عشوائي "مثل الحشرات" (4-5 مرات).

4) "يترك للأمام"

آي بي. – الاستلقاء على بطنك، وثني الذراعين عند المرفقين على طول الجسم، ومد ذراعيك للأمام، ورفع رأسك، وإظهار الأوراق، وثني ذراعيك مرة أخرى (4 مرات)

5) "نقفز مثل الأرانب بالقرب من أوراق الشجر"(15-20 ثانية)

ضع الأوراق على الأرض واقفز حولها

(الأرنب يقفز مع الأطفال) الحمد والموافقة.

6) تمرين التنفس "هبت الريح على أوراق الشجر".

يلتقط الأطفال الأوراق وينفخون عليها. دعونا نعطي أوراق جميلة للأرنب! (يضع الأطفال الأوراق في السلة).

هذا هو مقدار المتعة التي استمتعنا بها أثناء اللعب بأوراق الشجر، أحسنت! دعنا نذهب أبعد من ذلك للنزهة في الغابة.

2. الأنواع الرئيسية للحركات:

1) يوجد نهر في الطريق.
أحتاج إلى عبور النهر.

"القفز فوق خطين متوازيين"(المسافة 15 سم). يعلم المعلم ويظهر ويشرح، ويقفز الأطفال معه (اقفز بسهولة، واهبط بهدوء على أصابع قدميك، مثل الأرنب. الحمد).

2) ركض الأرنب إلى الأمام و
خلف الجسر ينتظرنا.

دعونا نزحف تحت الجسر ونلوح للأرنب. "الزحف على أربع، ودعم نفسك على ركبتيك وكفيك."قم بالزحف والوقوف والتلويح بيدك للأرنب.

3) سنمضي على طول الطريق،
سوف نحضر هدية للأرنب.

المشي على مقعد مع الحفاظ على التوازن.أنت بحاجة إلى المشي على طول المقعد وأخذ أي علاج وإحضاره إلى الأرنب. الأرنب يشكر ويشيد.

3. لعبة خارجية "الأرنب الرمادي الصغير يجلس".

الأطفال يجلسون على مقاعد البدلاء. يدعو المعلم الأطفال للعب لعبة ممتعة مع الأرنب.

يجلس الجميع في وضع القرفصاء ويقومون بالحركات وفقًا للنص. بعد الكلمات: "الدب أخاف الأرنب، قفز الأرنب... وركض بعيدًا"، يقفز الأطفال على قدمين ويركضون إلى المقعد، ويلحق بهم الدب (العب 1-2 مرات).

الجزء الثالث – الجزء الأخير:

يا رفاق، يبدو أنها بدأت تمطر! هل يمكنك سماع كيف يصدر الضجيج؟

الجمباز بالإصبع "المطر" (يكرر الأطفال الحركات بعد المعلم).

فوق الأشجار وفوق الأسطح
خرج المطر للنزهة (الأصابع "تمشي")
تناثرت شفرات العشب (الأطفال يدوسون بأقدامهم)
حفيف على الأوراق (التصفيق بالأيدي)
بالتنقيط بالتنقيط، (اطرق على راحة يدك اليسرى بقبضة يدك)
دق دق دق (اطرق على راحة يدك اليمنى بقبضة يدك)
قطرات تتساقط (صفق بيديك فوق رأسك)

المربي: "لقد بدأت السماء تمطر بغزارة، وحان وقت عودتنا إلى المنزل. الجميع يختبئون تحت المظلة! وداعًا أيها الأرنب، شكرًا على هذه الجولة الممتعة! (يفتح المعلم مظلة كبيرة، ويختبئ جميع الأطفال تحتها ويغادرون).

يوليا دارييفا
درس التربية البدنيةفي المجموعة العليا "رحلة إلى غابة الخريف"

درس التربية البدنية في المجموعة العليا

« رحلة إلى غابة الخريف» .

مهام البرنامج:

تمرين الأطفال على القفز للأمام؛

تمرين الأطفال على المشي بخطوات جانبية على مقعد الجمباز.

تعزيز المهارات: أداء الأنواع الصحيحة من المشي (على أصابع القدم، مع ارتفاع الركبتين)وتشغيل في عمود.

تنمية القدرات البدنية لدى الأطفال جودة: التحمل العام، السرعة، القوة، التنسيق

اتبع القواعد في الألعاب الخارجية.

تنمية موقف الرعاية تجاه صحتك والرغبة في ممارسة الرياضة التربية البدنية.

التكامل في المنطقة: "صحة", "أمان", "التنشئة الاجتماعية", "الإدراك",

"تواصل", « التدريب البدني» .

تقدم الدرس

يدخل الأطفال القاعة. مرحبًا.

أُحجِيَّة:

أصبحت الأيام أقصر

أصبحت الليالي أطول

من يقول ومن يدري

متى يحدث هذا؟

(في الخريف)

قم بتسمية العلامات خريف? (قائمة)

يا رفاق، قفوا بشكل جيد، وافردوا أصابع قدميكم، وافردوا أكتافك، وافردوا ظهركم.

أقترح عليك أن تذهب إلى اليوم غابة الخريف. في الغابة يجب عليك اتباع بعض قواعد: لا تصدر ضوضاء، ولا تصرخ، وإذا واجهت عقبات في الطريق، فكن منتبهًا وحذرًا.

أغمض عينيك، استدر حول نفسك - افتح عينيك.

"إلى الغابة الخريف للنزهة

أدعوك للذهاب

مغامرات أكثر إثارة للاهتمام

نحن يا رفاق لن نجده!

أطفال: - لنذهب في نزهة على الأقدام،

العديد من الاكتشافات تنتظرنا.

إلى اليمين، خطوة بخطوة. (نصف دائرة اجتاز: "دعونا نسير بشكل جميل، وأكتافنا مستقيمة")

- "نسير بين الأشجار العالية" (ارتفع على أصابع قدميك، وذراعيك على الجانبين، وتنفس من خلال أنفك)

-"دعونا نسير بين شجيرات» (الجلوس، وضع اليدين على الركبتين، والمشي في وضع شبه القرفصاء)

-"دعونا نسير على العشب" (خطوات كبيرة - المشي بخطوات كبيرة)

-"الدوس فوق الصخور الكبيرة" (نرفع ركبنا عاليا)

والآن نحن نركض في دوائر لنلحق ببعضنا البعض (يركض في دائرة كبيرة)

المشي بوتيرة بطيئة، لأن الطقس جيد! (مسيرة)

انتباه! مارس في الثلاثات!

1. "الأشجار تنمو".

I.P - قف وقدميك متوازيتين بقدر عرض قدميك وذراعيك بالأسفل.

1- الأسلحة إلى الجانبين.

2- رفع اليدين، وارتفاعهما على أصابع القدمين؛

3- الأسلحة على الجانبين.

4- العودة إلى وضع البداية. (7-8 مرات)

1. "السنجاب يهز رأسه"

آي بي - س. مع. الأيدي على الحزام

1- إمالة الرأس إلى اليمين.

3- إمالة الرأس إلى اليسار.

4- العودة إلى وضع البداية (7-8 مرات)

2. "الذئب يبحث عن الأرانب البرية"

I. P. القدمين متباعدتين بعرض الكتفين واليدين على الحزام.

1- اتجه إلى اليمين وذراعيك على الجانبين.

3-4 أيضا في الاتجاه الآخر؛ (7-8 مرات)

3. "شجرة عيد الميلاد تتأرجح"

I. P. - القدمين متباعدتين بعرض الكتفين واليدين على الحزام.

1- الميل إلى اليمين واليد اليسرى للأعلى.

2- العودة إلى ط. ص.

3-4 نفس الشيء في الاتجاه الآخر؛ (7-8 مرات)

4. "الأرانب البرية تقفز على العشب"

IP - اليدين على الحزام والساقين معًا.

1-4 قفزات

5- وقفة، كرر 5-6 مرات

5. تمرين التنفس

ارفع ذراعيك من خلال جانبيك، واستنشق من خلال أنفك، وازفر - و. ص. (ثلاث مرات)

في كل مكان! (نحن نصطف في عمود واحد)

لقد لعبنا بشكل مثير وقمنا بالإحماء. الآن يمكننا بسهولة التغلب على جميع العقبات التي ستعترض طريقنا. غابة الخريف.

سوف تحتاج:

1. تخطى جذوع الأشجار (نرفع ركبنا عاليا).

2. المشي في طريق ضيق (المشي على طول المقعد بخطوة ممتدة)

3. القفز فوق "البرك" (القفز على قدمين، والذراعين إلى الخلف، والقفز، والذراعين إلى الأمام)

4. المشي بين أشجار عيد الميلاد (يمشي كالثعبان بين الأشياء)

يمر الأطفال عبر مسار العوائق - بشكل مستمر - مرتين.

لذلك وصلنا إلى إزالة الغابات. هيّا بنا لنلعب.

باي "الأرنب بلا مأوى"

لعبة MP "سنذهب..."

سنذهب من البداية إلى اليمين،

ثم دعنا نتجه يسارًا،

والان سنجتمع جميعا

وبعدها سنذهب كلنا في طريقنا المنفصل

وبعدها سنجلس جميعا

وبعد ذلك سوف نستيقظ جميعا

دعونا نأخذ نفسا عميقا ونقف بهدوء.

يا رفاق، لقد لعبنا كثيرًا، وحان وقت العودة.

أغمضوا أعينهم واستداروا. انتهى رحلة إلى غابة الخريف.

هل أحببتها؟ وأنا حقا أحب ذلك يسافر.

والآن دعونا نعود إلى مجموعة. اتبع مكسيم خطوة بخطوة!