ANABOLİZM ANABOLİZM
(yunan anabole - yüksəliş), assimilyasiya, kimyəvi maddələr dəsti. canlı orqanizmdə formalaşmağa və yenilənməyə yönəlmiş proseslər struktur hissələri hüceyrələr və toxumalar. Katabolizmin əksi (dissimilyasiya), enerji yığılması ilə daha sadə olanlardan mürəkkəb molekulların sintezini əhatə edir. Biosintez üçün lazım olan enerji (əsasən ATP şəklində) katabolik yolla verilir. bioloji oksidləşmə reaksiyaları (bax: BİOLOJİ OXSİDƏLƏMƏ). A. böyümə dövrlərində çox intensiv şəkildə baş verir: heyvanlarda - gənc yaşda, bitkilərdə - vegetasiya dövründə. dövr. A.-nın planetar əhəmiyyəti olan ən mühüm prosesi fotosintezdir.
.(Mənbə: Bioloji ensiklopedik lüğət." Ch. red. M. S. Gilyarov; Redaksiya heyəti: A. A. Babayev, G. G. Vinberq, G. A. Zavarzin və başqaları - 2-ci nəşr, düzəliş. - M.: Sov. Ensiklopediya, 1986.)
anabolizm(assimilyasiya), biokimyəvi reaksiyalar, bunun nəticəsində daha çox sadə maddələr daha mürəkkəb olanlar sintez olunur ki, bu da enerjinin saxlanmasına, hüceyrələrin qurulması və böyüməsi üçün yeni materialların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Əks proses olmaq katabolizm, onunla eyni vaxtda baş verir (anabolizmin birinci mərhələsi katabolizmin son mərhələsidir və əksinə). Beləliklə, anabolizm və katabolizm bir-biri ilə ayrılmaz şəkildə əlaqəli hesab edilməlidir, eyni prosesin iki tərəfi - maddələr mübadiləsi (bax. Metabolizm).
.(Mənbə: “Biologiya. Müasir illüstrasiyalı ensiklopediya.” Baş redaktor A. P. Qorkin; M.: Rosman, 2006.)
Sinonimlər:
Digər lüğətlərdə "ANABOLİZM" sözünün nə olduğuna baxın:
Rus sinonimlərinin lüğətini yeniləyin. anabolizm adı, sinonimlərin sayı: 1 yeniləmə (21) ASIS Sinonimlər Lüğəti. V.N. Trishin... Sinonimlər lüğəti
- (yunan anabol yüksəlişindən) (assimilyasiya) canlı orqanizmdə hüceyrə və toxumaların struktur hissələrinin formalaşmasına və yenilənməsinə yönəlmiş kimyəvi proseslərin məcmusu. O, katabolizmin əks tərəfini təşkil edir və... ... ibarətdir. Böyük ensiklopedik lüğət
ANABOLİZM, bax METABOLİZMA... Elmi-texniki ensiklopedik lüğət
Hüceyrədə kompleks birləşmələrin (zülalların, nuklein turşuları, polisaxaridlər və digər polimerlər) müvafiq aşağı molekulyar birləşmələrdən. Katabolizmə zidd bir proses. A üçün lazımdır....... Mikrobiologiya lüğəti
Sənətə baxın. Assimilyasiya. Ekoloji ensiklopedik lüğət. Kişinyov: Moldovanın baş redaksiyası Sovet ensiklopediyası. İ.İ. Dedu. 1989... Ekoloji lüğət
anabolizm- a, m anabolisme m. anabol artımı. Bədəndə assimilyasiyaya uyğun gələn və kompleksin formalaşmasına yönəlmiş metabolik reaksiyalar toplusu üzvi maddələr(əks katabolizm). SIS 1954. Anabolik ay, oh. Hamısı…… Rus dilinin Gallicisms tarixi lüğəti
anabolizm- – sintez və struktur yenilənməsinə yönəlmiş reaksiyalar toplusu funksional komponentlər hüceyrələr... Qısa lüğət biokimyəvi terminlər
ANABOLİZM- (yunanca anabol yüksəlişindən), metabolizmin anabolik fazası, anabolik proseslər, sözün geniş mənasında hüceyrə bədəninin qurulmasına, canlı maddənin yaranmasına aparan assimilyasiya prosesləri. A., ilk növbədə, bütün prosesləri...... daxildir. Böyük Tibb Ensiklopediyası
anabolizm- Canlı orqanizmlərdə enerji sərfi ilə qeyri-üzvi maddələrdən üzvi maddələrin sintezi prosesi Biotexnologiyanın mövzuları EN anabolizm ... Texniki Tərcüməçi Bələdçisi
Anabolizm- * anabalizm * anabolizm daha sadə prekursorlardan mürəkkəb molekulların metabolik sintezi. Adətən enerji xərcləri və xüsusi anabolik fermentlər tələb olunur... Genetika. Ensiklopedik lüğət
Anabolizm- bu biosintez növlərindən biridir, bunun nəticəsində sadə molekullardan daha mürəkkəb maddələr, məsələn, əzələ lifləri əmələ gəlir. Bu biokimyəvi reaksiya nəticəsində orqanizmdə enerjinin saxlanması prosesi baş verir ki, bu da sonradan həyatın dəstəklənməsi və hüceyrələrin böyüməsi üçün yeni materialların formalaşdırılmasında istifadə olunacaq. Əgər , mürəkkəb molekulyar birləşmələr parçalanaraq daha sadə birləşmələr əmələ gətirirsə, anabolizmdə bunun əksi doğrudur, ona görə də bu proseslər bir növ antonimdir.
Anabolizm- bu, əslində, katabolizmin əks anlayışıdır, lakin əksinə olsa da, onlar bir-biri olmadan mövcud ola bilməzlər və eyni vaxtda baş verə bilərlər. Əgər orqanizm katabolizmin son mərhələsindədirsə, o, anabolizmin birinci mərhələsidir və əksinə.
Anabolik proseslərə hüceyrə komponentlərinin sintezi daxildir, məsələn:
- karbohidratlar
- dələlər
- lipidlər
- monosaxaridlər
- nukleotidlər
- nuklein turşuları
Bu sintezin baş verməsi üçün “ şəklində zəngin enerjili birləşmələr şəklində əlavə enerji lazımdır. Adenozin trifosfat» ( İngilis dilində ATP kimi qısaldılmışdır). Belə enerji birləşmələri parçalanma (katabolizm) prosesi ilə əmələ gəlir. Yəni, əslində, bayaq dediyim kimi, bu iki proses bir-biri olmadan mövcud ola bilməz. Buna görə də, bunlar əsasən bir prosesin iki tərəfi olan iki ayrılmaz biokimyəvi reaksiyadır - maddələr mübadiləsi.
Artan hüceyrələrdə anabolik proseslər katabolizmdən üstündür. Böyüməyən hüceyrələri nəzərə alsaq, onlarda balans var, yəni 50-dən 50-ə qədər.Lakin əgər insan idman zalında intensiv məşq edirsə və pis qidalanırsa, o zaman əzələ toxumasının parçalanması prosesi üstünlük təşkil edir. hüceyrələr. Bodibilderlərin ən çox qorxduğu an budur.
Bodibildinqdə anabolizm əzələ toxumasının böyüməsinin açarıdır, buna görə də əzələ böyüməsində əsas amil qidalanmadır. Anabolik proseslərin üstünlüyünü daim saxlamaq üçün idmançılar çox vaxt idman qidasının köməyinə müraciət edirlər və mütəxəssislər anabolik steroidlər şəklində farmakoloji dəstəkdən istifadə edirlər.
Anabolizm və yuxu
O, həmçinin məşqdən dərhal sonra və ya səhər tezdən oyanan kimi qəbul edilməli olan anabolizmi böyük dərəcədə təşviq edir. Məşqdən əvvəl də istifadə edə bilərsiniz.
Nəticələr
Belə ki, anabolizm- bu, əzələ toxumasının inkişafını stimullaşdıran bir prosesdir, buna görə də əzələ kütləsinin qurulmasına kömək edən dərmanlar deyilir - anabolik steroid. Bədənimizdəki tikinti proseslərini gücləndirmək üçün bir rejimə əməl etməliyik (güclü məşq və sağlam yuxu) və düzgün yemək lazımdır və siz idman qidasından istifadə edə bilərsiniz.
BİOLOJİ OKSİDASYON
Metabolizm çoxlu əlaqəli fermentlərin iştirakı ilə təmin edilən yüksək koordinasiyalı və məqsədyönlü hüceyrə fəaliyyətidir.
tiv sistemləri.
O, üç xüsusi funksiyanı yerinə yetirir:
1. Enerji - hüceyrəni kimyəvi enerji ilə təmin etmək,
2. Plastik - tikinti blokları kimi makromolekulların sintezi,
3. Xüsusi hüceyrə funksiyalarını yerinə yetirmək üçün zəruri olan biomolekulların sintezi və məhv edilməsi.
Bütün maddələr mübadiləsi anabolizm və katabolizmdən ibarətdir. Bu proseslərin hər ikisi
sa getmək və avtonom şəkildə tənzimlənir.
Anabolizm
Anabolizm kiçik prekursor molekullardan zülalların, nuklein turşularının və digər makromolekulların biosintezidir. Daha mürəkkəb bir quruluşla müşayiət olunduğu üçün enerji xərcləri tələb edir. Belə enerjinin mənbəyi ATP enerjisidir.
Həmçinin bəzi maddələrin (yağ turşuları, xolesterin) biosintezi enerji ilə zəngin su atomlarına ehtiyac duyur.
doroda - onların mənbəyi NADPH-dir. Reaksiya zamanı
NADP-ə qədər oksidləşir. NADPH dövrü formalaşır.
Katabolizm
Katabolizm mürəkkəb üzvi molekulların daha sadə son məhsullara parçalanmasıdır. Tərkibindəki enerjinin sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunur
maddələrin mürəkkəb quruluşu. Bütün katabolizm üç mərhələyə bölünür:
Mərhələ I
Bağırsaqlarda (qidanın həzm edilməsi) və ya lizosomlarda lazımsız molekulların parçalanması zamanı meydana gəlir. Bu zaman molekulun tərkibində olan enerjinin təxminən 1%-i sərbəst buraxılır. İstilik kimi yayılır.
Mərhələ II
Hüceyrədaxili hidroliz zamanı əmələ gələn və ya içəriyə nüfuz edən maddələr
qandan hüceyrə, adətən çevrilir piruvik turşu , asetil qrupu(asetil-S-CoA-nın bir hissəsi kimi) və bəzi digər kiçik üzvi molekullara çevrilir
kuly. İkinci mərhələnin lokalizasiyası sitozol və mitoxondriyadır. Enerjinin bir hissəsi istilik kimi yayılır və maddənin enerjisinin təxminən 13% -i udulur.
III mərhələ
Bunun bütün reaksiyaları-
mitoxondriyaya gedir. Asetil-S-CoA işə salınır
trikarboksilik turşu dövrü və oksidləşmə reaksiyasında
karbon qazına qədər qaynayır
üçün. Təcrid olunmuş atomlar
hidrogen NAD və FAD ilə birləşir və bərpa edir
onların. Bundan sonra NADH və
FADH2 hidrogeni nəql edir
V tənəffüs fermenti zənciri, daxili yaddaşda yerləşir
mitoxondrial brane. Burada
V adlı prosesin nəticəsidir.oksidləşdirici fosforlaşma"
su əmələ gəlir və bioloji əsas məhsuldur
oksidləşmə - ATP. Bu mərhələdə ayrılan molekul enerjisinin bir hissəsi dağılır
V istilik şəklində və orijinal maddənin enerjisinin təxminən 46% -i udulur.
İkinci mərhələdə molekulun tərkibində olan enerjinin təxminən 30%-i sərbəst buraxılır. Bu vəziyyətdə, maddənin ümumi enerjisinin təxminən 13% -i (və ya bu mərhələdə ayrılan enerjinin təxminən 43% -i) saxlanılır.
Üçüncü mərhələdə maddənin ümumi enerjisinin 70%-ə qədəri ayrılır. Bu miqdarın demək olar ki, 66% -i sorulur ki, bu da ümumi miqdarın təxminən 46% -ni təşkil edir.
Beləliklə, hüceyrə bir molekulun enerjisinin 100% -dən çoxunu saxlayır
(59%. Heç bir müasir mühərrik belə yüksək effektivliyə malik deyil!
Və maddələr mübadiləsi bədənin bütün həyati proseslərinin əsasını təşkil edir:
- canlı orqanizmdə hüceyrələrin böyüməsinə, inkişafına və quruluşunu saxlamağa imkan verən enerji və maddələrin çevrilməsi;
- orqanizmin özü ilə ətraf mühit arasında enerji və maddələr mübadiləsi.
Metabolik reaksiyaların sürəti aşağıdakı amillərdən təsirlənir:
- mərtəbə: kişilərdə əsas metabolik proseslər qadınlardan 10-20% yüksəkdir;
- yaş: 25 yaşdan 30 yaşa qədər metabolik proseslərin sürəti orta hesabla 3% azalır, bu hər on ildən bir olur;
- çəki:ümumi kütlə nə qədər yüksəkdir daxili orqanlar, əzələlər və sümüklər, katabolizm daha yüksək olacaq; Daimi məşq maddələr mübadiləsini sürətləndirir - ilk iki-üç saatda orta hesabla 30%, sonra gün ərzində - 5%.
Anabolizm və katabolizm prosesləri
Anabolizm(plastik maddələr mübadiləsi) enerjinin udulması ilə müşayiət olunan yeni hüceyrələrin və onların strukturlarının, orqanik maddələrin və orqanizmin toxumalarının yaradılması prosesidir.
Bu proses kömək edir:
- yeni toxumaların, o cümlədən əzələlərin inkişafı və böyüməsi;
- yeniləmə və bərpa bioloji strukturlar(hüceyrələr, toxumalar);
- sümük minerallaşması.
Anabolizm prosesləri istirahətdə və anabolik hormonların (insulin, böyümə hormonu, steroidlər), həmçinin anabolik aktivliyi olan maddələrin (amin turşuları, zülallar və s.) təsiri altında baş verir.
Anabolizmin klinik nümunələri dırnaqların böyüməsi, əzələ kütləsi, sümük çatlarının sağalmasıdır.
Katabolizm(enerji mübadiləsi) - anabolizmin əksinə parçalanma prosesi mürəkkəb maddələr, hüceyrələrin, orqanların və toxumaların strukturlarından sadə maddələrə.
Katabolizmin mərhələləri ATP şəklində enerji istehsalı ilə baş verir. Beləliklə, katabolizmin ən mühüm funksiyası orqanizmi qidadan lazımi enerji ilə təmin etmək və bu enerjinin daha sonra orqanizmin ehtiyacları üçün istifadə edilməsidir.
Katabolizm səbəb olur:
- oruc və adrenalin konsentrasiyasının artması ilə müşayiət olunan digər vəziyyətlər;
Katabolizmin mərhələləri
- Böyük molekullar (zülallar, yağlar və karbohidratlar) sadə molekullara parçalanır. Bu proses mədə-bağırsaq traktında, hüceyrədən kənarda baş verir.
- İkinci mərhələdə sadə molekullar hüceyrəyə daxil olur və enerji istehsalı başlayır.
- Üçüncü mərhələ tənəffüsdür (oksigenin iştirakı ilə), karbon qazının, suyun və böyük miqdarda enerjinin əmələ gəlməsi ilə başa çatır.
Katabolizmin klinik nümunəsi yağın yandırılmasıdır - kilo itkisi.
Orqanizmdə anabolizm və katabolizm prosesləri iki vəziyyətdə ola bilər: tarazlıq və ya bir-birindən müvəqqəti dominantlıq.
Anabolik prosesin üstünlüyü kütlə və toxuma artımının yığılmasına, katabolik proses isə toxuma strukturlarının məhvinə və enerjinin formalaşmasına kömək edir.
Anabolizm və katabolizmin tarazlıq və ya qeyri-tarazlığının nisbəti yaşdan asılıdır:
- Uşaqlarda anabolik proseslər üstünlük təşkil edir;
- Yetkinlərdə hər iki proses balansdadır, lakin onların nisbəti sağlamlıq vəziyyətindən, fiziki və psixo-emosional stressdən asılı olaraq dəyişə bilər;
- Yaşlılarda katabolizm prosesi üstünlük təşkil edir.
Anabolizm və katabolizm arasında əlaqə
Anabolizm və katabolizm iki tamamilə əks prosesdir, lakin buna baxmayaraq, bir-biri ilə sıx bağlıdır.
Katabolik reaksiyalar nəticəsində anabolik prosesdə istifadə olunan maddələr və enerji əmələ gəlir. Anabolizm isə katabolizm üçün lazım olan fermentləri və maddələri təmin edir.
Beləliklə, məsələn, insan orqanizmi 14 amin turşusuna olan ehtiyacını ödəyə bilir. Bu proseslərin balanssızlığı bədənin ölümünə səbəb ola bilər.
Gəlin onun digər əlavələrdən nə ilə fərqləndiyini anlayaq.
Öyrən. Göründüyü qədər çətin deyil.
Pivə qarnından xilas olmaq üçün nə etməli? Əvvəlcə bunu oxuyun: . Qidalanma və düzgün məşq haqqında hər şey.
İdmanda anabolizm və katabolizm
Fiziki fəaliyyət - məşq - bədən üçün güclü bir stressdir. Və yuxarıda yazdığımız kimi, katabolik reaksiyanı işə salmaq üçün lazım olan budur. Təlim bədəni enerjini təkcə çox çalışdığımız yağlarda deyil, həm də zülallarda axtarmağa məcbur edir.
Bu katabolik reaksiyanın nəticəsi təkcə kilo itkisi deyil, həm də idmançı üçün dəhşətli olan əzələ katabolizmi nəticəsində əzələ kütləsinin itirilməsidir.
Buna görə də idmanda əzələ zülalının amin turşularına parçalandığı protein katabolizmi böyük əhəmiyyət kəsb edir. İdmançının əsas vəzifəsi protein katabolizmini zəiflətmək və anabolizmi tetiklemekdir. Bədən tərbiyəçiləri və idmançıların qidalanması, idman əlavələri kompleksləri, istirahət rejimləri bu prinsipə əsaslanır.
Maddələr mübadiləsini anabolik proseslərin üstünlüyü istiqamətində dəyişdirməyin yolları:
Pəhriz- protein qidalarının istehlakını artırın. Daha çox protein, hüceyrələr və əzələlər üçün daha çox tikinti materialıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, qidanın kalorisi azdırsa, zülal o qədər də faydalı olmayacaq, çünki... bədən enerjisiz qalacaq. Hər şey balanslı olmalıdır.
Pəhrizinizdə amin turşusu əlavələrindən istifadə edə bilərsiniz, onlar zülal məhsullarından daha tez sorulur, çünki onları həzm etməyə vaxt itirmir. Nəticədə əzələ hüceyrələri tikinti materialını daha sürətli qəbul edir və müvafiq olaraq daha sürətli bərpa olunur və həcmi artır.
Katabolizmi sıxışdırın- asan bir iş deyil, amma edilə bilər: məşqlərinizi nə vaxt dayandıracağınızı bilin (hətta onları 30 dəqiqəyə qədər azalda bilərsiniz), çox yatın, yeməkləri atlamayın, stressdən və həddindən artıq işdən qaçın.
Dopinqlə anabolizmi sürətləndirin– tövsiyə edilməyən xüsusi hormonlar dəsti, çünki qadağandır və bədən üçün zərərlidir (hormonal balanssızlığa səbəb olur).
Anabolizmin katabolizmlə dinamik tarazlığı düzgün metabolizmi və yaxşı sağlamlığı təmin edir. Sağlam olun!
Yəqin ki, anabolizm, katabolizm və metabolizm kimi ifadələri eşitmisiniz. Əgər bunlar sizin üçün hələ də anlaşılmaz sözlərdirsə, mən sizə bunu anlamağa və bu terminlərin nə demək olduğunu anlamağa kömək edəcəyəm.
Əslində hər şey çox sadədir, bu terminlər tibb, biologiya, biokimya və s. Sadəcə olaraq, bəzi müəlliflər nəyisə söyləməyə çalışarkən çoxlu xüsusi terminologiyadan istifadə etməyi xoşlayır və bununla da dinləyiciləri çaşdırırlar. Müxtəlif peşə sahibləri ilə danışdıqlarını unudurlar, ona görə də hamı onları başa düşmür.
Məsələn, mən həmişə müxtəlif elmlərdən çox mürəkkəb şeyləri belə sadə və anlaşılan sözlərlə danışmağa çalışıram. Bəzən mürəkkəb şeyləri sadələşdirmək yaxşıdır
Baxmayaraq ki, təhsilli insan, təbii ki, müxtəlif elmlərdən əsas anlayışları bilməlidir...
ANABOLİZM orqanizmdə yeni maddələrin, hüceyrə və toxumaların əmələ gəlməsi proseslərinin hamısına verilən addır.
Anabolizm nümunələri: bədəndə zülalların və hormonların sintezi, yeni hüceyrələrin yaradılması, yağların yığılması, yeni əzələ liflərinin yaradılması - bütün bunlar anabolizmdir. Yəni orqanizmdə hər hansı yeni maddələrin və toxumaların yaranmasının baş verdiyi bütün proseslərin məcmusuna anabolizm deyilir!
KATABOLİZM anabolizmin əksidir. Yəni, bu, mürəkkəb maddələrin daha sadə olanlara parçalanması, həmçinin bədənin hüceyrələrinin və toxumalarının köhnə hissələrinin parçalanmasıdır.
Sizə elə gələ bilər ki, katabolizm pis bir şeydir, çünki məhv olmaqdır... Əslində bu belə deyil, çünki yağların və karbohidratların parçalanmasından enerji hasil etmək də katabolizmdir və bu enerji olmadan orqanizm mövcud ola bilməz.
Üstəlik, bu enerji lazımi maddələrin sintezinə, hüceyrələrin yaranmasına və orqanizmin yenilənməsinə, yəni anabolizmə yönəldilə bilər. Anabolizm və katabolizm bir-biri ilə əlaqəlidir.
Yəqin ki, "anabolik steroidlər" ifadəsini də eşitmisiniz - bunlar bəzi idmançılar tərəfindən istifadə edilən qeyri-qanuni dərmanlardır. "Anabolik" termini qorxulu deyil, sadəcə olaraq bu maddələrin anabolik proseslərdə, yəni yeni hüceyrələrin və maddələrin yaradılması proseslərində iştirak etdiyini bildirir. Ancaq təhlükə odur ki, anabolik steroidlər hormonal dərmanlardır, onlar insanın hormonal sisteminə müdaxilə edir və onu məhv edir; Hormonal balanssızlıq metabolik pozğunluqlara, xəsarətlərə, ürək, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri kimi ciddi xəstəliklərə səbəb olur - bu, hər hansı bir həkimə məlumdur.
Dostlar - bədəni məhv etməmək, gücləndirmək üçün kimyəvi maddələrsiz təmiz idmanla məşğul olun!
Deməli, anabolizm yeni maddələrin sintezi, katabolizm maddələrin parçalanması prosesidir.
Hamısı birlikdə buna METABOLİZMA deyilir, yəni maddələr mübadiləsi.
Gördüyünüz kimi, anabolizm və katabolizm əks proseslərdir, lakin onlar eyni prosesin iki hissəsidir - maddələr mübadiləsi və bu hissələrin hər ikisi vacibdir!
Anabolizm və katabolizmin düzgün birləşməsi balanslaşdırılmış maddələr mübadiləsini və bədəninizin sağlamlığını təmin edir.