›

Самолечение със самохипноза. Самохипноза за възстановяване и болест - лечебна техника Гадаене по птици

Самохипноза

19.01.2017

Снежана Иванова

Самохипнозата е психологически метод, което позволява на индивида да намери стабилност и спокойствие чрез целенасочено програмиране към желаната нагласа.

Самохипнозата е психологически метод, който позволява на индивида да намери стабилност и спокойствие чрез целенасочено програмиране към желаната нагласа.

Самохипнозата се използва ефективно, когато е необходимо да се настроите за положителен изход от събитие, когато трябва да се отървете от обсесивно състояние на тревожност или страх. В случай на борба с хроничните заболявания, самохипнозата се оказва много ефективна, тъй като помага да се изгради увереност в себе си и в бъдещето. Когато човек трябва да се тревожи по-малко за бъдещето и възможните проблеми, всеки процес е по-продуктивен.

Силата на самохипнозата се състои в това, че човек самостоятелно събира положителна енергия от дълбините на своето подсъзнание и я натрупва чрез собствените си усилия. Понякога, за да разрешите значителен проблем, трябва да работите усилено. С помощта на самохипноза човек може да постигне състояние на баланс с външния свят, да се отърве от натрапчиви страхове, тревоги и съмнения.

Методи за самохипноза

Говорейки за самохипноза, трябва да вземете предвид факта, че за всеки човек различен метод може да се окаже най-ефективен. Методите за самохипноза ви позволяват да се концентрирате върху собственото си усещане за себе си. В резултат на това човек придобива полезни умения, които му позволяват да разбере собствените си чувства и да не се страхува от неочаквани прояви на неприятности.

Медитация Много ефективен метод за самохипноза, чрез който се постига състояние на вътрешна хармония и удовлетворение. Днес към медитацията прибягват духовно развити хора, които искат да постигнат високи резултати в живота и в същото време да запазят спокойствието си.Индивидът постепенно започва да се чувства по-щастлив и по-уверен. Възниква един вид „ограждане“ на човек от лоши мисли и негативни нагласи. За да се научите да бъдете щастливи, понякога е достатъчно да започнете редовно да практикувате медитация. Самият метод на самохипноза принуждава личността да се развива, а не да стои на едно място. Голямата сила на медитацията като ефективен метод за самохипноза е известна отдавна.

Автотренинг

Друг отличен метод за самохипноза може да се счита за автообучение. Силата на тази посока е във възможността да опознаете по-добре себе си и своя вътрешен свят.Автотренингът ви позволява да се освободите от потискащия страх и съмнения, причинени от определени житейски обстоятелства. Тук голяма роля играе субективността, така че всеки от нас има индивидуално придобиване на собствен опит. Силата на автотренинга като метод за самохипноза всъщност е голяма и значима. По правило хората идват на автотренинг, недоволни от живота си. Те трябва своевременно да отработят значителни психологически проблеми. Ако искате да промените нещо в начина си на мислене, тогава най-добре е да прибягвате до този метод за възстановяване на душевния баланс.

Саморегулация

Същността на този метод на самохипноза е способността сами да изработвате негативни нагласи. В бъдеще човек се научава да не допуска разрушителни мисли в главата си и да ги спира навреме. С помощта на самохипнозата това не е трудно да се постигне. Развитието на негативните впечатления се спира с помощта на саморегулацията. Човек има чувството, че може напълно да контролира живота си.

Силата на саморегулацията трудно може да бъде надценена: качеството на съществуване се подобрява, самочувствието се формира. Възниква мощна самохипноза за постигане на щастие, здраве и всякакъв вид благополучие.

Релаксация

Това е метод за самохипноза, който помага за отпускане на всички мускули на тялото. В този случай техниката на дишане играе важна роля - тя трябва да бъде дълбока и бавна. Релаксацията ви позволява да се освободите от смущаващи мисли и чувства само чрез добре организирана дихателна практика.

Най-голямата сила на самохипнозата е, че с нейното участие свързаните физически заболявания могат да бъдат ефективно лекувани. Всеки, който използва лечение със самохипноза в живота си, значително подобрява качеството на всеки един ден. За такъв човек радостта и щастието стават естествено състояние. Ако страдате от хронични заболявания, традиционното лечение може да бъде допълнено със самохипноза. Целта му е да създаде нова положителна програма в човешкия мозък. Именно тя ще повлияе на по-нататъшните събития.

Плацебо ефект

Той се крие във факта, че приемайки определено лекарство, човек вярва в неговата висока ефективност и постепенно се възстановява. Всъщност по време на лечението е важно всеки от нас да почувства, че може да повери изхода от проблема на професионалисти. Много хора искат лично да контролират ситуацията, така че плацебото е идеално за тях. Такъв значим ефект се постига именно чрез самовнушение. Много хора, без колебание, приемат лекарства, които са им предписани от лекарите отдавна и те са много ефективни дори след много години.

Благодарност

Благодарността, като нищо друго, допринася за бързото възстановяване на жизнеността на тялото. Когато сме благодарни на Вселената за нещо, тя се опитва да ни даде много повече. освен това, за което можете да сте благодарни. И ако човек постоянно се оплаква и е потънал в негативни мисли, в живота му ще се случат много неприятни изненади. Способността да изпитате истинска благодарност е най-големият дар, който можете да научите. Лечението с този метод винаги и във всички случаи ще има положителен резултат. Самохипнозата на ниво препрограмиране в положителна посока принуждава човек да започне да търси повече светли моменти в живота си.

Програмиране за здраве

Самохипнозата често позволява на индивида да избегне сериозни усложнения от физически заболявания. Здравното програмиране помага за справяне с тежки последствия, преодоляване на чувството на безпокойство, страх и съмнение. Ако си представите себе си всеки ден здрав човек, тогава скоро ще станете точно това. Самохипнозата всъщност може да направи чудеса.

По този начин самохипнозата е чудесен начин да поддържате вътрешното си състояние под контрол.Прибягвайки до самохипноза, човек поема отговорност за всичко, което му се случва, освобождава се от паника и неконтролируем страх.

Самохипноза– най-добрият начин леккаквото и да е заболяване сами, дори когато лекарството не е в състояние да ви помогне. Това отдавна е доказано от много хора, които се излекуваха чрез самохипнозакогато медицината беше безсилна. Но днес малко хора вярват и знаят това лечение със самохипнозадостъпни за всеки.

Свикнали сме другите да мислят за нас и нашето здраве, отиваме на лекар, когато се чувстваме зле, без да поддържаме здравето си и да не го пазим от ранна детска възраст. Психолозите са подготвили редица ефективни методи, които да ви помогнат лечение със самохипнозамина добре от само себе си.

Решете какво е вашето заболяване и какво го причинява

На първо място, към лечениесамохипнозата мина добре, трябва да решите какъв вид заболяване имате. След това го запишете на лист, възможно най-подробно, кога се е появило, защо и какви са симптомите му. Трябва да знаете колкото е възможно повече за самата болест, тъй като без да знаете това, методът на самохипнозата ще бъде безсилен.

В повечето случаи основната причина за заболяването при хората също е самохипнозаболест, тъй като хората са внушили болестта си в себе си. Може би този човек е мислил много за болести или е бил заобиколен от болни хора или такива, които постоянно говорят за болести, или този човекПостоянно питаха за здравето му, което доведе до съмнения и той се разболя. Има много причини, най-важното е да намерите причината за заболяването.

Не се отказвайте от медицината, всички методи на лечение са важни

Не трябва да забравяме за медицината, а още по-малко да се отказваме от нея, разчитайки само на самохипнозата; всички лечебни методи са важни. Лечениесамохипноза, се използва само когато медицината е безсилна и лекарите се отказват. Най-важното е пациентът да не се отказва. Тъй като има редица случаи, когато човек, който е бил в критично състояние и лекарите са казали, че нищо не може да се направи, е бил излекуван чрез самохипноза. Но ако болестта ви може лесно да се излекува с помощта на лекарства, тогава не се отказвайте от нея и се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

Представете си наум, че сте здрави

Тези, които бяха излекуваниот самохипнозакогато медицината е била безсилна, те споделиха своя опит и разказаха как са успели да оздравеят и да се излекуват чрез самохипноза. Най-важното нещо, което казват, е да вярваш, че можеш да бъдеш излекуван и тази вяра трябва да бъде подкрепена от силно желание, щастие и радост. След това трябва да си представяте мислено възможно най-често и ежедневно, че вече сте здрави, как живеете, как дишате, играете, ходите, събувате обувките си в живота. Представяйки себе си в мислите си, тези хора създадоха бъдещето си и промениха съдбата си, очертана от лекарите. Повярвайте и следвайте този метод.

Благодарете за всичко, което имате и всичко, което все още нямате.

Момичето, което беше в последен стадий на рак, когато лекарите казаха, че нищо не може да се поправи, приложи на практика самостоятелно метода на лечение със самохипноза. Тя започна деня си, като благодари на Бог за това, което вече има, както и за това, което все още няма. Тя каза: Благодаря ти Господи, че ме излекува, повтаряйки тази фраза 100-200 пъти на ден. Момичето също пиеше чай, гледаше забавни програми, започна да живее, сякаш вече се е възстановила. След друго изследване лекарите бяха изумени; те не откриха ракови клетки в момичето, момичето беше напълно здраво. Затова помнете, винаги трябва да останете хора, да вярвате, да благодарите и да се радвате на това, което вече съществува и това, което го няма, но наистина го искате.

Самохипноза за възстановяване

сам по себе сиполезно, но ако все още нямате опит, тогава е по-добре да се консултирате с лекар, всички начини на лечение са важни и необходими. Има много фрази за самохипноза, които са помогнали на хората да се излекуват от различни заболявания, ето най-ефективната и най-добра фраза за лечение със самохипноза:

Всеки ден ставам повечепо-добре и по-здравословно

Всеки час ставам повечепо-добре и по-здравословно

Всяка минута ставам повечепо-добре и по-здравословно

С всеки миг ставам повечепо-добре и по-здравословно.

Тази фраза трябва да се казва 500 пъти или повече на ден, можете да я запишете на диктофон и да слушате, можете да я кажете на глас или на себе си. Ако вярвате в Бог, можете също като допълнение да прочетете молитви за изцеление. Основното нещо е да вярвате, че сте здрави и да направите всичко необходимо, за да бъдете така.

Време за четене: 1 минута

Самохипнозата е въздействието на индивида върху собственото му съзнание от психологически характер, което се характеризира с безкритично възприемане на нагласи и мироглед. По този начин автосугестията е внушаването от субект в неговото съзнание на идеи, нагласи, различни мисли и чувства. Самохипнозата на човек може да бъде въплътена с помощта на автогенно обучение, което представлява самостоятелно четене (независимо дали тихо или на глас) или произнасяне на определени думи и изречения с цел въздействие върху собствената личност. Хората могат да изпитат самохипноза с различна интензивност навсякъде, например, когато потискат чувството на страх пред определено препятствие, преодоляват чувството на несигурност, докато четат репортаж пред публика.

Човешката самохипноза се разделя на пасивно внушение и активно внушение, полезно действие и вредно въздействие. Медицината знае факти, когато силата на самохипнозата на вредните ефекти е приковавала индивида към болничното легло в продължение на много години или го е направила инвалид, и напротив, повече от веднъж съзнателното самовнушение за благоприятни ефекти е помогнало на индивида да се излекува.

Силата на самохипнозата се състои в това, че човек самостоятелно събира положителна енергия от дълбините на своето подсъзнание и я натрупва чрез собствените си усилия. Понякога, за да разрешите значителен проблем, трябва да работите усилено. С помощта на самохипноза човек може да постигне състояние на баланс с външния свят, да се отърве от натрапчиви страхове, тревоги и съмнения.

Самохипнозата и самохипнозата помагат да се предизвикат у себе си усещания, възприятия, емоционални състоянияили волеви импулси, а също така засяга вегетативните процеси на тялото.

Същността на методите за самохипноза се състои в разработването на положителни стимули чрез редовно възпроизвеждане на специално подбрани твърдения, докато те се превърнат в работен инструмент на човешкото подсъзнание, което ще започне да действа в съответствие с този стимул, превръщайки мислите в физически еквивалент. Силата на самохипнозата се крие в редовното възпроизвеждане на настройки за подсъзнанието.

Предложенията за самохипноза трябва да се изговарят мислено с императивен тон от първо лице в утвърдителна форма. Негативното значение или отрицателната частица „не” във формулите за самохипноза е забранено. Ако субект, например, се стреми да се откаже от пушенето чрез формула за самохипноза, тогава вместо фразата: „Аз не пуша“, трябва да се произнесе изявлението: „Аз отказвам да пуша“. Също така не се препоръчва да се произнасят дълги монолози. Инсталациите трябва да са кратки и да се изговарят бавно, фокусирайки вниманието върху обекта на внушение. В процеса на произнасяне на всяка инсталация се препоръчва цветно да си представите това, което се предлага.

Най-ефективните методи са тези, които включват целеви формули (т.е. мисли, които предават ясно, смислено отношение към подсъзнанието), които се появяват на фона на спокойно състояние на тялото. Следователно, колкото по-отпуснато е тялото на индивида, толкова по-гъвкаво ще стане неговото подсъзнание за целенасочени настройки.

Ефектът от самохипнозата е в пряка зависимост от нивото на желание за постигане на поставена цел, от нивото на фокусиране на вниманието върху формулите за настройка на подсъзнанието.

Днес има огромен брой методи за самохипноза, които включват добре познати утвърждения, различни медитативни техники, мантри и много други психотехники.

Утвържденията се считат за най-простите сред методите за самохипноза. Те са метод за самохипноза, състоящ се от повтаряне на словесна формула на глас или мълчаливо.

Смисълът на тази психотехника е да се формулира изречение, което съдържа съобщение, че определена цел е постигната. Например „Имам страхотна работа“. Благодарение на редовното произнасяне на утвърждения, положителните мисли заменят отрицателните нагласи, като постепенно ги изместват напълно. В резултат на това всичко повторено ще се сбъдне в живота.

Благодарността се счита за по-мощен вид утвърждение. В крайна сметка, след любовта, благодарността е втората най-силна емоция. Следователно благодарността е по-силна психотехника. Наистина, в процеса на благодарност в душата възниква мощен положителен поток от емоции, който въздейства върху съзнанието и неговата психика. От това следва, че трябва да сте благодарни за всичко: за живота, за деня, за слънцето, за родителите и т.н. Можете дори да сте благодарни за това, което все още не присъства в живота. Например субект, който мечтае за собствен дом, може да каже следната фраза: „Благодаря ти, Вселена, за моя красив, голям, модерен и удобен дом.“ С течение на времето тази формулировка ще свърши работата си и благодарният субект ще има собствен дом.

Ефективността на утвържденията зависи от честотата на повторение и редовността. Утвържденията трябва да бъдат съдържанието на целия ви ден. С други думи, през работния ден можете да правите абсолютно всичко, като запазите необходимото утвърждение на повърхността на паметта си.
Визуализацията е умственият образ и преживяване на въображаеми събития. Същността на тази психотехника е не само представянето на желаното, но и живеенето в желаната ситуация.

Визуализацията е толкова ефективна, защото умът не е в състояние да различи реални събитияот представените. Когато човек си представя нещо, умът му мисли, че то наистина се случва. Важно е да възприемате всичко със собствените си очи. Тоест не да си наблюдател, а сам да го преживееш. Така например, човек мечтае за кола. За да направи това, той трябва не просто да си представи колата, но да усети нейната тапицерия, да усети волана, да види как управлява желаната кола и да погледне пътя от предната седалка.

Визуализацията трябва да бъде изключително положителна. Препоръчва се тази психотехника да се практикува в тиха, удобна среда, в удобна поза и в спокойно състояние. Мисловният образ, заложен в подсъзнанието на индивида, трябва да има яснота и яркост. Продължителността на визуализацията няма значение. Тук основният критерий за ефективност ще бъде удоволствието на практикуващия индивид. Тоест, необходимо е да се визуализира, докато индивидът получава удоволствие и положителни емоции от това.

Ефектът от самохипнозата чрез визуализация зависи от редовността. С други думи, колкото по-често човек си представя желания обект, толкова по-бързо ще го получи.

Друг популярен метод за самохипноза е самохипнозата Емил Куе. Тази психотехника се състои в монотонно прошепване на една фраза без напрежение най-малко 20 пъти. В този случай индивидът трябва да е в удобна позиция със затворени очи. Словесната формула трябва да се характеризира с просто, позитивно съдържание и да се състои от няколко думи, максимум четири фрази. Една психотехническа сесия продължава не повече от четири минути и се повтаря три пъти на ден в продължение на най-малко 6 седмици. E. Coue смята, че най-доброто време за самохипноза е след събуждане и непосредствено преди заспиване. Използвайки съзнателна самохипноза, Емил Куе се обръща изключително към въображението, а не към волята на отделните хора. Тъй като въображението играе основна роля, то е несравнимо по-мощно от волята.

Автогенното обучение е както самохипноза, така и самохипноза. И. Шулц се счита за създател на метода на автогенното обучение. В основата на тази психотехника са някои открития на йогите, практиката за използване на техниката за самохипноза на Е. Куе, опитът от анализиране на усещанията на индивиди, потопени в хипнотично състояние и други практики.

Използвайки тази психотехника, трябва да постигнете състояние на релаксация, което е интервалът между реалността и съня. След като сте постигнали пълна релаксация, трябва:
- активират спомени, които имат връзка с приятни преживявания, преживени преди това;

Ако е необходимо, предизвикайте спокойствие;

Придружете инсталациите за самохипноза с представяне на различни изображения.

Ефективността на практикуването на този метод зависи от нивото на концентрация. Психотехниката изисква ежедневни упражнения поне два пъти на ден. Пропускането намалява ефекта.

Това е метод за самохипноза, който помага за отпускане на всички мускули на тялото. В този случай техниката на дишане играе важна роля - тя трябва да бъде дълбока и бавна. Релаксацията ви позволява да се освободите от смущаващи мисли и чувства само чрез добре организирана дихателна практика.

Ефективна техникаСамолечението от заболявания е самохипноза на човек. Този метод е ефективен в случаите, когато официалната медицина е вдигнала ръце в безсилие. Например В. Бехтерев смята, че терапевтичният ефект на молитвата се основава на самохипнозата, която въздейства чрез връзка с религиозната емоция.

Смята се, че максимален ефект от лечението се постига само когато пациентът вярва в излекуването. Затова често абсолютната вяра в изцелението е по-силна от хапчетата.

Съзнателната самохипноза по метода Coue се състои в повтаряне на формулата за самохипноза на глас поне три пъти на ден. В процеса на произнасяне на формулата индивидът трябва да е в удобна позиция. Изразът „С всяка минута ставам по-добър“ е пример за формула за самохипноза, използваща метода Coue. Той смяташе, че е абсолютно без значение дали смисълът на изречената формула отговаря на реалността или не. Тъй като инсталацията е адресирана до подсъзнанието, което се характеризира с лековерност. Човешкото подсъзнание приема всяка инсталация като истина или като заповед, която трябва да бъде изпълнена. Задължително е да произнесете словесната формула на глас. Ако не можете да произнесете фразата на глас, можете да я произнесете на себе си, докато движите устните си. Основното при лечението чрез самохипноза е положителната ориентация на формулата, в противен случай можете да получите самовнушение на болка вместо лечение.

Можете да се обърнете към отделен орган или към целия организъм. Coue вярваше, че кратките положителни формулировки действат по-добре на тялото от всякакви хапчета. Смята се, че позитивното мислене е съществуване.

Психотехниката на самохипнозата по метода на Шичко също включва произнасяне на фрази, но с предварителното им записване на хартия. Шичко смяташе, че така въздействието ще бъде по-ефективно и по-бързо. Той препоръчва да напишете формулата за самохипноза на лист хартия няколко пъти преди лягане и след това да си легнете, като си произнесете написаната фраза.

Балонът е друг метод за самохипноза, който позволява не само да се отървете от различни житейски проблеми, но и успешно да лекувате заболявания. Състои се от визуализиране на изпуснат балон над главата ви, който трябва да се напълни, докато издишвате, с проблеми, болести и негативни преживявания. След като топката се напълни напълно, трябва да издишате и да освободите топката нагоре. Докато топката се отдалечава във въображението на индивида, човек трябва да си представи, че цялата негативност, която изпълва топката, отлита с нея. Този метод се препоръчва да се използва непосредствено преди лягане, тогава освен да се отървете от проблемите, ще получите и здрав сън.

Методът на автотренинг се използва успешно за лечение на пациенти с нервни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и заболявания на пикочно-половата система, облекчава различни зависимости, наднормено тегло.

Методът на лечение с помощта на самохипноза успешно се използва за общо укрепване на организма, повишаване на неговия тонус и подобряване на емоционалното настроение. Тази психотехника е успешна в случаи на блус, апатия и емоционален спад, например поради раздяла. Смята се, че душевното страдание в резултат на разпадането на връзката продължава не повече от няколко часа;

В допълнение, автотренировката ви позволява да облекчите болката, да облекчите напрежението и да се отпуснете. Предимството на лечението е лекотата и простотата на овладяване на техниките.

Техниките за самохипноза не изискват никакво самонараняване или принуда. При самохипнозата няма „отдръпване“ или потискане на собствените желания.

Когато изпълнява различни психотехники, за да се отърве от заболяванията, човек се ръководи само от собствените си стремежи и чувства.

Доктор на Медико-психологическия център "ПсихоМед"

Самохипнозата е способността на човек да си внуши (обикновено в състояние на транс), използвайки мисли, образи, идеи, въображение и визуализация, определени нагласи от положителен или отрицателен характер. Друго име за това е плацебо ефектът.

Често има несъзнателна самохипноза за болести или, напротив, самохипноза за възстановяване, повишаване на самочувствието, реализиране на планове и т.н.

Силата на самохипнозата е огромна, въпреки че много хора я подценяват. Разбира се, че не е пръчка, незабавно решаване на всякакви проблеми, но е много полезно в живота да се отървете от определени състояния.

Важно е да се подходи към съзнателната самохипноза много отговорно, като се извършва не за забавление, а когато има сериозна нужда от това.

Самохипнозата може да бъде от ирационален характер, несъзнателна и може да произтича от нагласите, убежденията и вярванията, които са внушени на човек от неговите родители и общество. В случай, че те са отрицателни, човек несъзнателно внушава в себе си различни патологии, подготвяйки се за провал в кариерата или любовта.

Ако се научите да контролирате своите психическо състояние, благодарение на техниката на самохипноза, можете значително да подобрите живота си: ще спечелите здраве и дълголетие, ще подобрите качеството на живота си, ще станете успешни и ще привлечете любов. Редовното използване на метода ще го направи автоматично.

Самохипноза за възстановяване

Ако страдате от някакви патологии - физически или психически, тогава ви препоръчваме да използвате контролирана самохипноза за възстановяване.

Но имайте предвид, че техниката на самохипноза може да се използва като помощно средство за възстановяване заедно с други методи на терапия (лекарства, физиотерапия и т.н.). Въпреки че в някои случаи самохипнозата ви позволява да се отървете от патологиите без допълнителна намеса.

И ако приложите концепцията за „възстановяване“ на социално, лично и емоционално-психологическо ниво, тогава самохипнозата ще подобри позицията ви в обществото, ще подобри междуличностните отношения и ще ви позволи да направите живота си успешен и щастлив.

Гледайте следното видео, за да научите как работи плацебо ефектът:

Основи на самохипнозата

За да използвате ефективно автосугестията, първо трябва да се запознаете с нейните основи. По-долу ви даваме правилата, спазването на които по този въпрос е задължително, ако искате да получите желания резултат:

  1. Бъдете 100% уверени в крайното действие.Наличието на съмнения поставя под въпрос ефективността на технологията. Наличието на вашите страхове и предразсъдъци може да ви попречи да постигнете целта си, което в крайна сметка ще доведе до пълен провал.
  2. Позитивно мислене.Ако използвате частицата „не“ в речта си, мозъкът ви автоматично започва да се програмира да побеждава. Ето защо е необходимо да се опитате да формулирате своите преценки по такъв начин, че да не съдържат отрицателни формулировки. Например, решавате да отслабнете и ако имате желание да хапнете нещо вредно, се убеждавате, че не чувствате глад. Но скоро ще почувствате коварно гадене. Би било по-правилно да се убедите, че в момента сте сити и се чувствате страхотно.
  3. Не се насилвайте.Ако прибягвате до принуда, ще се сблъскате с постоянни вътрешен конфликт. А да се бориш със себе си е най-лошото нещо, за което можеш да се сетиш. Затова не се опитвайте да се насилвате, а се опитайте да използвате убеждаване, за да намерите компромис.
  4. Фокусирайте се върху настоящето.Никога няма да коригирате грешките от миналото, а мисленето за далечното бъдеще също не е много ефективно. Затова поставете правилния акцент върху настоящето - концентрирайте се върху този момент.
  5. Дайте си правилните нагласи.Важно е те да са кратки и стегнати, като същевременно са формулирани ясно и точно. Ако мислите върху формулировката на вашето желание дълго време, то ще се замъгли и ще спре да работи. Опитайте се да повтаряте настройките си по-често.

Самохипноза на болести

Има такова нещо като ятрогенно заболяване, което е психично разстройство, провокирано от небрежно изказване на лекар. Така особено впечатлителните пациенти, поради невнимателна дума, изречена от лекар, се убеждават в наличието на сериозна патология. Въпреки че е възможно това състояние да се развие без вина на лекаря.

Подозрителните хора са склонни да си поставят различни диагнози. Най-опасното в случая е, че в резултат на такава самохипноза човек всъщност се сблъсква с истинска патология.

Ако се съсредоточите върху себе си, в тялото ви започват да настъпват различни негативни промени. Най-бързо се развиват стомашно-чревни патологии. Човек, подложен на негативна самохипноза, изпитва състояние на стрес, а стресът провокира много истински заболявания.

Как да се отървем от самохипнозата на болестта

В случай, че заболяването е провокирано от самохипноза, е необходимо да направите промяна в мислите и мисленето като цяло, да се настроите за възстановяване и да бъдете в положително настроение. Утвърждението „С всяка минута ставам все по-здрав и по-щастлив“ е много ефективно.

Лечение със самохипноза

Нашите патологии са нашите емоционални преживявания, всичките ни притеснения и страхове. За да спечелите здраве, трябва да останете спокойни и уверени в собствените си способности, както и да мислите по-малко за негативни образи.

Самохипнозата или плацебо ефектът е мощна сила, която може да ви помогне да промените реалността си. Използвайки силата на самохипнозата, ще се отървете от различни физически и психически патологии, а също така ще можете да постигнете състояние на вътрешна хармония и щастие.

Няколко случая на излекуване

Моето кратко есе не би било пълно, ако не дадох няколко случая на изцеление чрез внушение. Аз, разбира се, не описвам всички случаи, в които помощта ми е била ефективна; би било твърде дълго и може би твърде досадно. Ограничавам се да цитирам само най-интересните примери.

М. Д. от Троастрада от астма от осем години; Тя прекарва по-голямата част от нощта седнала в леглото, борейки се с най-болезнените пристъпи на задушаване. Подготвителните експерименти показват по-голяма чувствителност; моментално потапяне в сън, последвано от внушение. Невероятно подобрение от първия ден. Д. прекарва нощта спокойно - само един астматичен пристъп от четвърт час. по-късно кратко времеастмата изчезва напълно. Нямаше рецидив.

M. M., майстор на чорапи по професия, от Saint-Savin близо до Тур. Поради увреждане на долната част на гръбначния стълб той е парализиран в продължение на две години. Парализата обхваща само долните крайници. Поради почти пълното спиране на кръвообращението краката се подуха и посиняха. Различните методи на лечение, без да се изключва антисифилитичното, не дадоха никакви резултати. Подготвителните експерименти бяха много успешни. Предложение от моя страна. Пациентът практикува самохипноза в продължение на една седмица. След това време малко забележими, но все още удовлетворяващи, като първи симптом, движения на левия крак. Повторно предложение. След втората седмица имаше значително подобрение. След това това подобрение прогресира непрекъснато: заедно с отслабването на парализата, подуването на краката започна да намалява. След единадесет месеца лечение, на 1 ноември 1906 г. пациентът самостоятелно слиза по стълбите и изминава 800 метра по улицата. През юли 1907 г. той се завръща във фабриката, където работи и до днес, без да изпитва следа от парализа.

А. Г. от Троаот дълго време страда от хронично възпаление на червата. Заболяването не може да бъде излекувано с нито един от използваните методи. Състоянието на ума е изключително потиснато. Мрачен, меланхоличен, отчужден от хората, мислещ за самоубийство.

Подготвителните експерименти бяха успешни; Предложението дава осезаеми резултати още на първия ден. След това в продължение на три месеца системно внушение - първо ежедневно, а след това на все по-големи интервали. След това време пълно възстановяване: възпалението на червата напълно изчезна, душевното състояние беше отлично. Оттогава, за период от дванадесет години, не е наблюдаван нито един рецидив, в този случай има пълно и окончателно излекуване. Ж. е много типичен пример за ефекта, който оказва внушението, или по-точно самохипнозата. Докато лекувах физическото му заболяване с внушение, аз същевременно насочих това внушение към психическата му сфера и той прие и двете с еднаква готовност. Заедно с това самочувствието му непрекъснато нарастваше. Като отличен работник, той винаги се опитваше да вземе плетачна машина от познат производител, за да може да работи за него у дома. Убеден в качеството на работата си, производителят се съгласи и Г., благодарение на своите умения и сръчност, започна да произвежда значително повече от всеки друг работник. След известно време той получава още няколко машини и в резултат на това, вместо да остане обикновен работник до края на живота си - без помощта на внушение - Г. вече има шест плетачни машини, които му носят значителни доходи.

Д. от Троа, белодробна туберкулоза в последния стадий. Въпреки увеличеното хранене, ежедневна загуба на тегло. Кашлица, задух, хемоптиза. Явно й остават не повече от няколко месеца живот. Подготвителните експерименти показват по-голяма податливост. Внушението предизвиква незабавно облекчение. Още на следващия ден болката започва да отшумява. Пациентката става забележимо по-добра всеки ден, тя бързо наддава на тегло, въпреки че повишеното хранене спира. След няколко месеца тя изглежда напълно здрава. 1 януари 1911 година, тоест осем месеца след моето заминаване от Троа, тя ми написа благодарствено писмо и каза, че въпреки че е бременна, се чувства отлично.

Нарочно избрах няколко по-стари случая като начало, за да покажа колко трайно и дълготрайно е лечението. По-нататък давам няколко примера от моето далечно минало.

X., пощенски служител от Люневил, загубен през януари 1910 година на детето. Вследствие на нервен шок получава неволно треперене на крайниците. През юни същата година той дойде при мен, придружен от роднина. След подготвителни експерименти - предложение. Четири дни по-късно пациентът се върна и съобщи, че треперенето е изчезнало. Повторно предложение и молба да дойдете отново след седмица. Но минава седмица, втора, трета и накрая месец, а от пациента ни вест, ни вест.

След известно време неговият роднина идва при мен и ми разказва за писмото, което току-що е получил от X. Той е напълно здрав; отново работи на телеграфа, който трябваше да напусне по време на болестта си, и вчера без никакво затруднение се справи с дълга депеша от сто и седемдесет думи. Оттогава не е имало рецидив.

И., жител на Нанси, от няколко години страда от неврастения и различни видове фобии; стомахът и червата функционират лошо; безсъние, депресивно състояние на ума, постоянни мисли за самоубийство; походка като на пиян; мисли само за болестта си. Всички опити за лечение са неуспешни. Състоянието непрекъснато се влошава. Четириседмичен престой в санаториум не носи ни най-малко облекчение. И. се обърна към мен в началото на октомври 1910 г. Подготвителните експерименти бяха относително успешни. Обяснявам на пациента същността на самохипнозата и че освен съзнателната сфера имаме и несъзнаваната. След това правя едно предложение. Два, три дни след моите обяснения И. беше в състояние на известно объркване. Но тогава съзнанието му сякаш се проясни: той започна да разбира какво му казвам. Повтарям предложението, а самият той прави същото всеки ден. В началото подобрението настъпва много бавно, след това все по-бързо и след месец и половина пациентът се възстановява напълно. Докато преди се смяташе за най-нещастния човек на света, сега той е най-щастливият от смъртните. Рецидив не само не се наблюдава, но и не може да се очаква, тъй като И. е твърдо убеден, че никога повече не може да изпадне в предишното си тъжно състояние.

Д. от Троа. Пристъпи на подагра. Глезенът на десния крак е подут и силно болезнен; не мога да ходя. Подготвителните експерименти показват по-голяма възприемчивост Още след първото внушение той, без да разчита на пръчка, самостоятелно стига до вагона, в който е пристигнал. Болката е изчезнала. На следващия ден пациентът не дойде. Вместо него се появи жена му и съобщи, че съпругът й става много рано, обува ботушите си и отива на работа с колелото си (той е бояджия). Учудването ми нямаше граници. В бъдеще не можах да проследя този пациент, тъй като той вече не се появяваше в кабинета ми. Знам само, че дълго време не е имал рецидив. Не знам в какво състояние е сега.

Т. от Нанси. Неврастения, диспепсия, стомашни спазми, чревен катар, болки в различни части на тялото.

Лекувана е безуспешно няколко години. Давам предложения, тя използва самохипноза всеки ден. Още от първия ден имаше забележимо подобрение, след което непрекъснато се увеличаваше. В момента, от много дълго време, пациентът е здрав, както физически, така и Иумствено. Вече не се нуждае от лечение. Струва й се обаче, че не се е отървала напълно от катара на червата, но и в това не е сигурна.

Х., сестра на г-жа Т.Остра неврастения. Тя не става от леглото седмици наред, не може да се движи и не е в състояние да работи. Липса на апетит, депресивно състояние на ума, лошо храносмилане. Възстановяването след първия сеанс е много продължително и продължително, тъй като досега не е имало и най-малък рецидив.

Г. от Максевил. Екзема по цялото тяло. Особено силно на левия крак. Двата крака са подути, главно на глезените; ходенето е трудно и болезнено. Предложение. Първата вечер пациентът изминава няколкостотин метра без никаква умора. На следващия ден подуването на краката ми спадна. Екземата изчезва бързо.

П. от Ланевил. Болка в долната част на гърба и коленете. Болен от десет години; Всеки ден състоянието се влошава. Внушение и самохипноза. Незабавно, бързо прогресивно подобрение. Скоро пълно възстановяване. Няма рецидив.

3. от Нанси. През януари 1910 г. тя се разболява от пневмония, от която не може да се възстанови два месеца. Обща слабост, липса на апетит, лошо храносмилане, редки изпражнения със силно напрежение, безсъние, обилно нощно изпотяване. След първото предложение пациентът се чувства много по-добре. След два дни идва пак и казва, че е напълно добре. Всички следи от болестта са изчезнали, всички органи функционират нормално. Няколко пъти започва да изпитва нощно изпотяване, но успява да ги предотврати, като използва съзнателна самохипноза. От тогава З. е напълно здрав.

X., професор в Белфорт, не може да говори повече от десет или петнадесет минути наведнъж, след което напълно губи гласа си. Редица лекари, с които се е консултирал, не са открили болезнени промени в говорния му апарат. Според един от тях заболяването се обяснява със сенилни явления в ларинкса. Това затвърждава вярата на пациента, че състоянието му е нелечимо. Той идва в Нанси на почивка. Една жена, която познава, го съветва да се свърже с мен; отначало не иска, но след това все още идва, въпреки че абсолютно не вярва в ефекта на внушението. Аз обаче правя предложение и го моля да дойде след ден. Появява се и казва, че предишния ден е водил няколкочасов разговор без никакви затруднения. Два дни по-късно той съобщава, че гласът му вече не го изневерява, въпреки че трябваше не само да говори много, но дори и да пее. Успехът на лечението е изключително траен.

В заключение считам за необходимо да кажа още няколко думи за това как описаният метод може да се използва от родителите за възпитание на децата и за отстраняване на някои недостатъци, които забелязват.

Трябва да изчакаме, докато детето заспи. Бащата или майката влизат тихо в детската стая, спират на известно разстояние от леглото и прошепват петнадесет, двадесет пъти всичко, което искат да видят постигнато в детето, както по отношение на здравето и съня му, така и по отношение на вниманието, старанието , поведение и т.н. Следващи За да направите това, трябва също да напуснете тихо стаята, за да не събудите детето.

Този най-прост метод дава отлични резултати и не е трудно да се разбере защо. По време на сън и тялото, и съзнанието на детето спят – те сякаш са изключени. Но неговото несъзнателно аз е будно. Родителите говорят директно с него; и тъй като е изключително послушно, възприема без съпротива всичко, което чуе. И детето постепенно, ден след ден, по собствена инициатива, става все повече такова, каквото родителите му искат да бъде.

35. Разследване и анализ на производствени злополуки (регистриране и отчитане) Производствената злополука е внезапно увреждане на човешкото тяло и загуба на работоспособност, причинени от производствена авария. Повторение на нещастното

Глава 3 Посоката на възстановяване * * *Знаем, че болестите не изчезват безследно, но и не се появяват съвсем неочаквано, като гръм сред ясно небе. Всичко, което се случва в нашия свят, включително болестите, има своите причини и последствия, които изчезват от една система

Влиянието на времето върху благосъстоянието или Законът за сдвоените случаи Времето ли е виновно за промените в биологичните процеси в човешкото тяло? Да, много съветски учени са установили влиянието на времето и метеорологичните фактори - атмосферното налягане, метеорологичният клас и неговата степен

Метод за спешни случаи Често ходя в гората да бера горски плодове и гъби или да ловувам. Сега това е по-рядко и това е разбираемо, възрастта взема своето. И преди не е минавала нито една година без подобни пътувания. Опитах се да се задоволя с най-необходимото в гората. Натрупах много

Заключение НЯМА БЕЗНАДЕЖДНИ СЛУЧАИ Както каза през 60-те години авторът на здравната система В.В.

От клиничната практика - проучване на случаи на кръвни заболявания Като дете Денис трябваше често да се мести от място на място поради пристрастеността на баща си към хазарта. Семейството постоянно беше изтръгвано от домовете си, принудено да се крие от многобройни

От клиничната практика – анализ на случаи на заболяване на имунната система Лари, сега на тридесет и две години, израства като болезнено срамежлив и непохватен млад мъж. Винаги е предпочитал самотата. Дори братята му го смятаха за странен, а в собственото си семейство той

От клиничната практика: Казус от разстройства на теглото На двадесет и осем години Айсидора беше много надежден човек, бърз и енергичен, винаги готов доброволно да отдели времето си, за да работи за общото благо и за достойна кауза. Същото като

От клиничната практика - анализ на случаи на заболявания на надбъбречните жлези и панкреаса Още като тийнейджър Лоринда, която сега е на петдесет и седем години, открива източната религия и е просто хипнотизирана от нея. Тя четеше за будизма, дзен будизма,

От клиничната практика - казуси от орални заболявания Когато Сиера дойде при мен, тя вече беше на 61 години. Тя страдаше много от болка и непрекъснато държеше с ръка пакета с лед към бузата си. И когато се появи в църквата с подута буза, съдейки по

Казус от практиката: Казус от шийния гръбначен стълб RaeLynn, която беше на петдесет и две години, стана известна със способността си да разрешава семейни спорове по приятелски начин за взаимно удовлетворение и на двете страни. И всеки път

От клиничната практика - Казус от очни и ушни заболявания Ванда, на четиридесет и четири години, беше един от най-чувствителните хора, които някога сме срещали, а също и най-духовният. По времето, когато я срещнахме, тя беше

Клинична практика - Дегенеративни заболявания, казус Ивет беше на шестдесет и две години и в отлично физическо състояние, когато за първи път се представи пред нас. Всички в семейството й са били спортисти. Ивет оцени тези спортни ритуали и

От клиничната практика - изследване на случаи на рак Анджелина е на петдесет години. Тя трябваше да издържи толкова много изпитания, каквито друг човек рядко преживява - както финансови, така и здравословни и емоционални. Но тя все още се държи. почти всички