Zdravlje se oduvijek smatralo osnovom aktivnog stvaralačkog života i ljudskog blagostanja. Pokazatelj dobrobiti društva i države, koji odražava trenutno stanje i daje prognozu za budućnost, je zdravstveno stanje mlađe generacije.
Pojam zdravlja je stanje u kojem se u potpunosti ostvaruju biološke, mentalne, socijalne, ekonomske, duhovne funkcije čovjeka i društva.
Koncepti “zdravlja” i “stila života” su usko povezani. Pod „načinom života“ se podrazumijeva stabilan način života koji se razvio u određenim društveno-ekonomskim uslovima, koji se manifestuje u njihovom radu, razonodi, zadovoljavanju materijalnih i duhovnih potreba, normama komunikacije i ponašanja.
Prilikom definisanja koncepta „zdravog načina života“ potrebno je uzeti u obzir: nasljednost, funkcioniranje tijela i način života (Sl. 1).
Može se zaključiti da su pojmovi „zdravlje“ i „zdrav način života“ složeni. Ako pojam “zdravlje” odražava značenje očuvanja i razvoja bioloških, socijalnih, duhovnih funkcija čovjeka i društva i određuje se stepenom ovladavanja univerzalnim, državnim kulturnim vrijednostima. Termin "zdrav način života" karakteriše način života osobe.
Komponente zdravog načina života prvenstveno su određene naporima usmjerenim na održavanje fizičke kondicije i tjelesnog stanja u zadovoljavajućem stanju.
Da bi to učinila, osoba mora slijediti određena pravila koja imaju za cilj spriječiti pogoršanje ovog stanja. Ovdje ne biste trebali smatrati odustajanje od loših navika, poput pušenja ili zloupotrebe alkohola, kao jedinog načina da održite tijelo zdravim. Druge vrste aktivnosti nisu manje važne, što se detaljnije može vidjeti na sl. 2.
Slika 2 – Aktivnosti koje doprinose zdrav imidžživot
Odstupanje od poštivanja pravila u ovakvim aktivnostima nanosi značajnu štetu ljudskom organizmu, iako očiglednost toga ne razumiju svi ljudi na odgovarajući način. Na državnom nivou se radi na unapređenju zdravog načina života stanovništva naše zemlje (Sl. 3).
Slika 3 – Prevencija bihevioralnih faktora NCD. - Način pristupa. - URL: http://www.vredno-vsyo.ru/food/39-vred-narkotikov.html