Prirodne uslove krajnjeg severa karakteriše oštra arktička klima, duge zime (7-8 meseci) i teški meteorološki uslovi (niska temperatura, visoka vlažnost, jaki vetrovi). Rijetka naseljenost, nenaseljenost velike teritorije, nepristupačnost terena i ograničena sredstva komunikacija, te u većini krajeva potpuni nedostatak puteva, hrane i goriva, dodatno otežavaju turističko putovanje. Jonosferski i geomagnetni poremećaji (oluje) negativno utiču na rad radio komunikacija i kompasa.
Teren u većini područja Arktika je tundra, u nekim područjima je planinski, vrlo krševit, prekriven gromadama, razbacanim kamenjem, au nekim područjima ravan i močvaran. Reljef je jako ispresijecan jarugama, rijekama i jezerima. Planine, šume, jezera i močvare, obilje kamenja i kamenih gromada otežavaju kretanje skijašima.
Jedna od najznačajnijih karakteristika arktičke teritorije je izuzetno obilje velikih i malih jezera povezanih kratkim brzacima.
Rijeke, uglavnom planinske, su punovodne, brze i brze. Čak i kod jakih mrazeva, na mnogim mjestima nisu prekriveni ledom. Teku u uskim dolinama sa veoma strmim obalama, što izuzetno otežava organizovanje prelaza.
Treba uzeti u obzir uticaj plimnih pojava (10-15 km od ušća), jer plimni talasi u uskim riječnim dolinama nisu sigurni.
Oko 40% površine zauzimaju močvare. Stepen prohodnosti močvara nije isti. Ako se snježni pokrivač rano uspostavio, čak i prije početka mraza, tada je nepoželjno polagati put kroz močvare, jer možete lako propasti. Posebno su opasni mali potoci skriveni pod debelim slojem rastresitog snijega.
Obalni pojas je niz jako raščlanjenih planinskih visoravni, koje u većini slučajeva strmo padaju do ivice vode. To diktira izbor rute duž rijeka i visoravni, a ne duž morske obale.
Pored niskih temperatura i nestabilnog vremena, zimski period na Arktiku takođe karakterišu jaki hladni vetrovi, visoki i niski oblaci. U ovom trenutku posebno je mnogo slučajeva zaleđivanja i crnog leda. Oštar zahlađenje po oblačnom vremenu uzrokuje led na odjeći ljudi. Mogući su slučajevi promrzlina i u proljeće (april-maj) uz jak vjetar i visoku vlažnost zraka.
Ozbiljnu pažnju treba posvetiti preventivnim mjerama za suzbijanje promrzlina kod ljudi. Vođa organizacije turističke grupe planinarenje, ne treba gubiti iz vida pitanja pravovremenog sušenja odjeće i obuće, pravovremenog prenoćišta i pravilnog izbora mjesta bivaka, kao i redovnog obezbjeđivanja učesnika planinarenja toplom hranom (3 puta dnevno). Nepostupanje prema ovim mjerama dovodi do raširenih slučajeva promrzlina i prehlada.
Polarna noć ili vrlo kratak dan sa dugim sumrakom i laganim noćima sa aurora stvoriti jedinstvene uslove za kretanje. Za to je potrebna posebna priprema i obuka učesnika putovanja, odlično poznavanje skijaške opreme. Orijentacija ovdje je otežana zbog monotonog krajolika i nedostatka jasno vidljivih orijentira.
Proljeće, a posebno jesen karakteriziraju oštre temperaturne fluktuacije.
Prohodnost terena zimi se značajno povećava u odnosu na ljeti, zavisi od dubine i gustine snježnog pokrivača, smrzavanja močvara i jačine leda.
U arktičkoj zoni nema drvenaste vegetacije. U unutrašnjosti nema drugih prehrambenih resursa osim ribe i ograničene količine divljači.
Sve ove karakteristike, iako ne isključuju, značajno otežavaju organizaciju i provođenje skijaških izleta na krajnjem sjeveru.
Polarni dani i polarne noći remete uobičajeni, uobičajen način ljudskog života. Tokom polarnog dana, mnogi ljudi ne mogu da se odmore kako treba. Dugo zimske noći. djeluje depresivno na ljudsku psihu, odsustvo ili nedostatak ultraljubičastih zraka doprinosi nastanku bolesti skorbuta, posebno uz nedostatak vitamina C u hrani.
Kratko polar dan ograničava dnevno putovanje turističke grupe. Nedovoljno osvetljenje otežava fotografisanje i snimanje. Dug polarni dan u drugoj polovini zime (april-maj) pogodan je za duge marševe, ali jako osvetljenje primorava upotrebu tamnih (zaštitnih) naočara. (U dodatku je dat dijagram trajanja polarnog dana i polarne noći).
Vlažnost vazduha dostiže 89-90%. Ovaj visok procenat relativne vlažnosti glavni je razlog visoke oblačnosti i česte magle na Arktiku. Veliki broj oblačnih dana i magle otežavaju grupi navigaciju na ruti.
Padavine zimi padaju u obliku suve i sitne snežne prašine (centralni sektor), a ponekad i sitne kiše u obliku prašine (poluostrva Kola i Čukotka).
Snježna prašina koja pada na tlo ne smrzava se i uz najmanji vjetar se prenosi s mjesta na mjesto, sa otvorenih prostora i vrhova u udubine.
U arktičkim regijama s vlažnim zrakom i jakim vjetrovima snijeg je toliko zbijen da omogućava kretanje po njemu bez skija. Snijeg se topi u većini područja Arktika krajem juna. Broj dana sa snježnim pokrivačem je 200-300.
Arktik karakterišu jaki i olujni vjetrovi. Vjetrovi brzine 10-15 m/s na Arktiku su prilično česti. U centralnom Arktiku jaki olujni vjetrovi ponekad mogu trajati do 5-10 dana ili više. Zapadni deo Arktika (poluostrvo Kola) karakterišu takozvani „naboji“. Ovo jaka vjetar(brzinom od 25-30 m/sec), što može trajati samo 1-2 sata. Opasnost je da “naboji” počnu gotovo iznenada. Vjetrovi pogoršavaju žestinu polarne zime i pojačavaju efekte hladnoće.
Ispod je tabela koja pokazuje pri kojoj temperaturi zraka i jačini vjetra izloženi dio tijela postaje promrznut u mirnom stanju.
Mećave (mećave, mećave) se javljaju i sa i bez snježnih padavina. Prava snježna oluja, koja skijašu otežava kretanje, nastaje kada je brzina vjetra 14 m/sec ili veća. Sa brzinom vjetra od 12-15 m/sec, snježna prašina se diže na visinu od 15-30 m iznad tla, a zrak je ispunjen snježnom prašinom, što otežava disanje i stvara gotovo potpunu nevidljivost. Takva snježna prašina prodire u najmanje pukotine, čak i kroz labavu tkaninu ili šavove odjeće, kroz ambalažu itd.
Klimatski uslovi Arktika (posebno zimi) zahtijevaju od učesnika trekkinga da im se prilagode, što se postiže određenom aklimatizacijom i sistematskim kaljenjem. Skijaški izleti na Arktiku zahtijevaju odgovarajuću opremu, odjeću i hranu.
Svaka osoba porijeklom iz srednjih geografskih širina može se prilagoditi arktičkim uvjetima ako ima dobro zdravlje, normalnu ishranu (do 5,5-6 hiljada visokih kalorija), sa potrebnom količinom vitamina u hrani i odjećom i obućom koja ih štiti od arktičke hladnoće. i vlaga i vjetar.
Ekstremni sjeverozapad Arktika (poluostrvo Kola) oštro se razlikuje od istočnih polarnih područja naše zemlje. Ovdje su klimatski uslovi manje oštri, vegetacija je češća, au većini područja postoji mreža puteva koji povezuju naseljena mjesta.
Geografske karakteristike pojedinih regija krajnjeg sjevera treba tražiti u stručnoj literaturi.
Planiranje putovanja. Kada planirate skijaški izlet na krajnjem sjeveru, grupa mora pažljivo odabrati područje. Diktirajući faktor ovdje je mogućnost približavanja početku rute i povratka nakon završetka pješačenja. Najpogodniji u tom pogledu su područja poluotoka Kola, regije Arkhangelsk, Polarnog Urala (gradovi Vorkuta, Khalmer-Yu i Salekhard), gdje su pogodni željezničke pruge. Do ostatka krajnjeg sjevera može se doći samo zimi polarnom avijacijom.
Prilikom odabira područja za planinarenje, zgodno je koristiti kartu u mjerilu od 1: 1.000.000 Na kartama krajnjeg sjevera, čak i u tako maloj mjeri, sva sela, pojedinačne kolibe, zimovnice, granice šuma, prisutnost. naznačeni su putevi, staze, zimski putevi itd.
Odabrano za ski izlet okrug treba pažljivo proučiti koristeći dostupne izvore literature ( geografski opisi, hidrometeorološke priručnike, morske upute itd.). Treba napomenuti da je ovih literarnih izvora vrlo malo, jer Ekstremno Sjever je do danas malo proučavan i opisan. Postoje bijele mrlje koje zahtijevaju da ih nacrtate na karti i opišete. Ove bijele mrlje uključuju unutrašnje regije poluotoka Taimyr.
Osim literarnih izvora, potrebno je koristiti savjete lovaca i ribara, kao i lokalnih institucija, unaprijed uspostavivši pismenu komunikaciju s njima. Preporučljivo je proučiti izvještaje turističkih grupa koje su se ranije dešavale, barem u susjednim područjima.
Da biste razvili detaljnu rutu, morate imati kartu razmjera 1: 200 000 ili 1: 500 000 Za razliku od planinarenja u srednjim geografskim širinama, karte ove razmjere mogu dobro zadovoljiti zahtjeve turista na planinarenju na krajnjem sjeveru. Štoviše, korištenje karte u mjerilu od 1:100.000 može biti vrlo nezgodno zbog njene velike veličine. Potreba za pojedinačnim listovima ove skale može se pojaviti samo pri prelasku posebno teških planinskih prevoja.
Karakteristična karakteristika ruta na krajnjem sjeveru je njihova velika dužina, gotovo potpuni nedostatak naseljenih mjesta, nemogućnost dopunjavanja zaliha hrane duž rute, terenski uvjeti, udaljeni prilazi početku rute, nemogućnost kretanja. na sporedne puteve, siromaštvo lokalnog goriva i nedostatak poznatih znamenitosti.
Ovdje je svaki stan od velike važnosti, čak i zimovnici za lov i ribolov ili za stočare irvasa. Naplavljena naplavina, izolirana područja šuma i grmlja također treba pažljivo razmotriti. U pravilu, ruta bi trebala prolaziti kroz njih, iako se to ponekad može produžiti ruta za 30-50%. Takva područja se koriste kao uporišta, gdje je ponekad preporučljivo organizirati jednodnevne izlete.
Kada crtate liniju rute na karti, morate imati na umu da je na Arktiku snijeg toliko zbijen vjetrovima koji stalno puše da omogućava kretanje po njemu bez skija. Ne samo skije, već i stopalo čovjeka ponekad ne ostavlja trag na snijegu. Na povišenim područjima snijega gotovo da i nema; Mora se uzeti u obzir preovlađujući smjer vjetra. Podcjenjivanje ovog faktora može dovesti do nesreće ili, u najboljem slučaju, do neuspjeha putovanja.
Raspored rute po danu i planiranje tempa kretanja treba izvršiti uzimajući u obzir činjenicu da turisti... Primorani su da sa sobom nose gotovo sve zalihe hrane i goriva. Ovdje je količina dnevnog putovanja, posebno na početku rute, vrlo mala (8-12 km) i što je manja to je cijela ruta duža, što znači veći ukupan napor za svakog učesnika.
Za određivanje ukupnog trajanja pješačenja (njegovog pješačkog dijela), tempo kretanja dobro pripremljene grupe treba uzeti 15-18 km. Ovdje se uzimaju u obzir dani, kao i prisilno čekanje mećave.
Za rutu od 300 km potrebno je planirati 20 dana, od kojih 4-5 dana u pravilu pada na loše vrijeme. Preporučljivo je napraviti raspored saobraćaja otprilike ovako: 10, 15, 18 km, jednodnevni izlet, 20, 20, 20, 20 km, dnevni izlet, 25, 25, 30, 30 km, jednodnevni izlet, 25, 22 , 20 km.
Pored tri dana, 2-3 dana treba ostaviti u rezervi. U slučaju nepovoljnog vremena ne uzimaju se posebni dani, oni će se poklopiti sa danima lošeg vremena.
Preporučljivo je planirati dane u naseljena područja, lovačke ili ribolovačke kolibe, na mjestima sa prisustvom goriva (šuma, grmlje, naplavine) ili na mjestima gdje se planiraju istraživački radovi.
Dobra oprema u grupi jedan je od faktora uspješnog putovanja bez nezgoda. Oprema za skijaške izlete na krajnjem sjeveru treba da bude lagana, laka za kretanje, a trebala bi omogućiti i noćenje po najnepovoljnijem vremenu.
Ukratko, zahtjevi za odjeću svode se na sljedeće: sposobnost zadržavanja topline u mrazima od 50-60°; otporan na vjetar pri brzinama vjetra do 25-30 m/sec; otpornost na vlagu (vodootporan); najveća moguća lakoća i udobnost pri nošenju i kretanju skijama; lakoća oblačenja i svlačenja.
Ako, prilikom planiranja planinarenja prve i druge kategorije težine u srednjoj zoni, grupa može uzeti jednu ili drugu listu opreme često prema vlastitom nahođenju, onda u teškim planinarenjima treće kategorije težine, nemaran odnos prema ovome problem može dovesti do strašnih posljedica. Rutne komisije moraju utvrditi određenu listu opreme za takva putovanja, provjeravajući njenu dostupnost kada grupa krene na rutu.
Individualna oprema za svakog učesnika mora biti precizno postavljena i ispitana na probnim putovanjima. Ovdje sve treba promisliti do najsitnijih detalja, uzeti sve što je potrebno i ništa suvišno.
Veći dio teritorije naše zemlje je dugo prekriven snijegom, a snježni pokrivač traje nekoliko mjeseci. Nije slučajno da skijaški turizam danas po masovnosti i dostupnosti nije inferioran pješačkom turizmu. Osim toga, skijanje omogućava dolazak do mjesta koja su ljeti teško dostupna. Skijanje u prirodni uslovi ostavlja trajan utisak. Na zimskim planinarenjima, skijaški turisti stiču vještine za rad u teškim uslovima. klimatskim uslovima, savladavaju teške prepreke i izdrže velike fizičke napore.
Učešće na višednevnom skijaškom izletu u teškim zimskim uslovima zahteva ozbiljne i dugotrajne pripreme. Potrebno je razraditi određene elemente rute, organizirati zastoj, prenoćiti i savladati razne prepreke. Takvu obuku je potrebno provoditi, prelazeći od jednostavnog ka složenom, postepeno gomilajući iskustvo i vještine kampiranja u zimskim uvjetima. Priprema za skijanje treba uzeti u obzir glavne opasne faktore. To su, prije svega, kratki dnevni sati, niske temperature zraka, jak vjetar i dubok snijeg.
Ipak, za skijanje se treba početi pripremati jačanjem fizičkog zdravlja i očvršćavanjem tijela. O tome ste učili u 5. razredu. Da biste se pripremili za skijanje, potrebna vam je i posebna obuka koja će razviti otpornost na dugotrajno izlaganje hladnoći, sposobnost udisanja hladnog zraka i ne prehlade. Osim toga, potrebno je steći vještine dugotrajnog skijanja, savladati tehniku uspona, spusta i okreta.
Sve se to može postići sistematskim skijaškim treningom, koji se izvodi na nastavi fizičkog vaspitanja, te samostalno u vannastavnim satima. Odmjereno skijanje će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje, razvijete izdržljivost i očvrsnete tijelo. Trajni ski
Skijaška odjeća i obuća
Odjeća i obuća skijaša turista treba da budu topla, lagana, po mogućnosti vodootporna, da ne ograničavaju kretanje i zaštićena od vjetra. Potkošulja mora biti od vunene tkanine. Čvrsto pristaje uz tijelo, ograničava prijenos topline i dobro upija znoj. Vlažna vuna zadržava toplinu bolje od drugih.
Džemper treba biti čvrsto pletena, sa visokom uskom kragnom i dugim rukavima. Pruža zaštitu od hladnoće pri jakom mrazu i vjetru.
Olujno odelo, koji se sastoji od jakne sa kapuljačom i pantalona, služi kao zaštita od vjetra. Burna jakna (storm jakna) treba da bude na dlanu iznad kolena, vrlo labava u ramenima i pazuhu.
Rukavice trebaju biti lagane, guste i labave kako se ne bi istezale prilikom hvatanja ski štapa. Potrebna je i vunena kapa ili vunena balaklava, a kod jakog vjetra i maska od tkanine.
Skijaške čizme treba da bude toliko labav da možete nositi jedan par običnih čarapa i dva para vunenih čarapa. Uložak u čizmama treba da se oseti. Kao što se sjećate, navlake za cipele se mogu koristiti na skijaškim izletima za zaštitu skijaških cipela od snijega i vlage. Navlake za cipele su izrađene od tkanine za šatore. Najjednostavniji dizajn navlaka za cipele za skijanje je torba dužine 45-50 cm i širine 30-35 cm.
Skije treba omogućiti turistima da putuju u različitim uslovima terena. Trebali bi biti široki, jaki, pouzdani i lagani. Za skijaški turizam ne koriste se skije za trčanje, već specijalne turističke skije. Ove skije imaju veću potpornu površinu i 1-2 cm šire od skija za trčanje. Turističke skije su kraće od skija za trčanje (njihova dužina je samo 5-10 cm veća od visine turista).
Sastav grupne i individualne turističke opreme ovisi o specifičnim uvjetima putovanja. Dakle, grupna oprema može uključivati peći za kampiranje, višestruke vreće za spavanje, gorivo (benzin, suhi alkohol, itd.), Primus peći.
Organizacija kretanja tokom skijanja
Način kretanja tokom skijaške vožnje određen je prirodom terena, vremenskim uslovima i stepenom fizičke spremnosti učesnika na izletu. Tako se grupa prosečne kondicije (sa iskustvom u skijanju) kreće brzinom do 4 km/h u danu može preći 20-25 km. Grupa početnika koji prvi put sudjeluje u planinarenju kreće se prosječnom brzinom od 3 km/h i može preći 15-18 km u danu. Dnevno vreme rada ne bi trebalo da prelazi 7 sati.
Na skijaškom izletu turisti se kreću po već pripremljenoj ski stazi ili po netaknutoj zemlji.
Prvi na ski stazu ide onaj turist koji ume da ravnomerno održava zadati tempo. Optimalna udaljenost između skijaša po lijepom vremenu je 8-10 m, uz ograničenu vidljivost ne više od 4 m.
U slučajevima kada se ski staza ponovo postavlja, najjači turisti hodaju na čelu kolone i prate ski stazu, stalno se mijenjajući.
Prilikom kretanja u šumi potrebno je često provjeravati smjer kretanja grupe pomoću kompasa. To radi jedan od pratećih, uzimajući pravac skijaša koji ide prvi kao liniju kretanja.
Prilikom vožnje kroz močvaru, jezero, rijeku ili potok treba biti posebno oprezan. Najopasnije mjesto na rijeci je obalni rub, a na jezeru - mjesta gdje rijeke teku ili teku: ledeni pokrivač na ovom mjestu može biti tanak. Kada se vozite po nepoznatoj vodenoj površini, držite se staza koje postavljaju pješaci.
Izvori
http://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_06/obzh_materialy_zanytii_06.html
http://www.youtube.com/watch?t=5&v=_8w2nTWJloE
http://xn--24-6kct3an.xn--p1ai/%D0%9E%D0%91%D0%96_6_
Kada idete na skijanje, imajte na umu da vas očekuju snijeg i niske temperature, pa oprema mora biti odgovarajuća i pružati vam toplinu i zaštitu od hipotermije.
Sa sobom ponesite filcane, bit će potrebne onima koji će raditi u kuhinji i na vatri, a pomoći će vam ako vam se ski čizme pokvare. Trebali bi odgovarati najvećoj veličini stopala planinara u vašoj grupi. Setovi maziva za skije, parafina, masti za impregnaciju cipela i rezervnih vezova mogu dobro doći. Takođe bi bilo dobro da sa sobom ponesete i nekoliko rezervnih skija.
Za teže šetnje morate imati dvoslojni šator i prijenosni štednjak.
Prije samog pohoda, ruksak, šator i odjeća svih učesnika moraju biti tretirani vodoodbojnim sredstvom, koje će osigurati zaštitu od prljavštine i vode.
Dnevni režim skijaša na pješačenju ovisi o starosnoj grupi, odnosno ako u planinarenju učestvuju djeca, potrebno je prilagoditi dužinu staze i najvjerovatnije će vam u tom slučaju trebati malo više vremena za postavljanje kamp i obaviti jutarnje pripreme. Pri niskim temperaturama na rutu će biti potrebno krenuti oko 10 sati, te skratiti kratke pauze.
Prilikom kretanja po završenoj skijaškoj stazi ukupan tempo grupe određuje se na osnovu brzine najsporijeg skijaša, odnosno najvjerovatnije djeteta. Treba izbjegavati nagle trzaje u pokretu, jer periodično hlađenje i pregrijavanje tijela mogu biti štetni po zdravlje. Uostalom, na stazi neće uvijek biti uslova za presvlačenje i sušenje odjeće natopljene znojem. Prilikom kretanja po djevičanskom snijegu, grupni tempo se određuje na osnovu ukupne brzine skijaške staze.
Ako su na planinarenju djeca, tada će najpogodnija opcija za postavljanje skijaške staze biti sljedeća: odabire se ekipa jakih turista za postavljanje skijaške staze, a slijede svi ostali učesnici planinarenja.
Postoji druga opcija, a to je naizmjenični pokret, odnosno dok se jedna grupa odmara, druga je zauzeta postavljanjem skijaške staze, a onda odmorni učesnici idu na pretjecanje, a oni tvrdi ostaju da se odmaraju pogodan u slučajevima kada su snaga i trening u grupi u celini identični. Mada, uz jasno planiranje, to se može uraditi zajedno sa decom.
Redoslijed kretanja tokom spusta prije svega treba da osigura sigurnost grupe, a pritom vodi računa o mogućnostima svakog skijaša. Vođa grupe bi trebao biti odgovoran za sve ovdje. Spuštanja treba izvoditi samo na mjestima gdje je zagarantovana sigurnost od lavina.
Za vreme naglog zagrevanja i hladnoće takođe ne treba voziti nizbrdo, kao ni u prvih nekoliko dana nakon mećave, snežnih padavina ili kiše.
Trebalo bi da se klonite smrznutih vodenih površina sa tankim ledenim pokrivačem, kao i onih mesta gde tekuća voda ulazi ili izlazi. Takvo područje će biti potrebno istražiti udarcima palica.
Boravak na čistom, hladnom zraku i snažna fizička vježba korisni su za otvrdnjavanje i liječenje tijela. Slike zimske prirode - snijegom prekrivene šikare, mir i bjelina polja - blagotvorno djeluju na nervni i kardiovaskularni sistem.
Skijaške izlete je mnogo teže organizovati, zahtijevaju posebnu opremu i poznavanje tehnike skijanja u različitim uvjetima. Velika težina ranca, niske temperature i vjetar u mraznim danima zahtijevaju od učesnika da budu fizički spremniji i prekaljeni. Osnovna pravila planinarenja i planinarenja važe i za skijaški turizam, ali tu postoje neke posebnosti.
Prilikom skijanja treba imati na umu potrebu usklađivanja opterećenja s fizičkom spremom i dobi učesnika.
Za učenike V-VI razreda dozvoljena su jednodnevna i dvodnevna planinarenja sa ukupnim kilometrom u prvom slučaju do 12-15 km, au drugom do 25 km brzinom putovanja 3-4 km na sat sa opterećenjem do 5 kg. Izlazak na trasu je dozvoljen pri temperaturama ne nižim od 10° bez vjetra.
Učenici VII-VIII razreda mogu obavljati jednodnevne, dvodnevne i višednevne (do 8 dana) planinarenja sa dnevnim pješačenjem do 18 km i sa opterećenjem ne većim od 8 kg za djevojčice i 12 kg za dječake na temperaturama do -12° bez vjetra.
Učenicima IX-X razreda dozvoljena su jednodnevna, dvodnevna i višednevna planinarenja u trajanju do 8-10 dana sa dnevnim izletom do 20 km sa opterećenjem od 8-10 kg za djevojčice i do 14 godina -16 kg za dječake pri temperaturi zraka do -15° bez vjetra.
Dnevni put za odrasle turiste je 25-30 km dnevno. Uvježbana grupa takav prijelaz može obaviti bez mnogo truda, ali bez redovnog treninga, posebno na višednevnim planinarenjima, takav put je teško proći.
Prilikom organizovanja izleta sa školarcima nije dozvoljeno planiranje noćenja na terenu. Za odrasle početnike, organiziranje ovakvog noćenja je također nepoželjno.
Višednevna planinarenja su dozvoljena samo nakon nekoliko probnih jednodnevnih ili dvodnevnih planinarenja. Na probnim trenažnim putovanjima odrađuje se tehnika kretanja, prvo bez opterećenja, a zatim s teretom za putovanje. Planovi za posljednje trenažne pohode trebaju uključivati dnevne pješačenja jednake najvećem dijelu dnevnog planinarenja prema višednevnom planu planinarenja.
Najefikasniji sastav grupe je 10-12 ljudi. Kada se kreće, manje se proteže i na vidiku je za takvu grupu lakše je pronaći odgovarajuće mjesto ili sobu za noć. Prilikom odabira grupa za putovanja za bilo koju vrstu turizma, poželjno je da učesnici budu fizički ravnopravni tehnička spremnost, ali za skijanje je neophodno. U suprotnom, dok čekaju one koji zaostaju, jaki turisti mogu patiti od mraza. Vođa dječije grupe, po pravilu, je nastavnik koji ima iskustva u učešću u zimskim planinarenjima; Za višednevno planinarenje, vođu odobrava odjel za javno obrazovanje. Vođa grupe odraslih skijaša mora biti instruktor skijaškog turizma.
Pitanje je otvoreno 19.11.2017 u 17:18
Ako idete na skijanje, zapamtite da vas očekuju snijeg i niske temperature zraka. Stoga oprema treba da vam pruži toplinu i zaštitu od hipotermije
Priprema za ski izlet
Sa sobom obavezno ponesite 1-3 para filcanih čizama, u zavisnosti od broja ljudi u grupi. Čizme od filca bit će potrebne za rad u kuhinji i logorskoj vatri na odmorištu, kao i kao rezervna obuća u slučaju oštećenja skijaških cipela. Njihova veličina treba biti dizajnirana za najveće stopalo u grupi.
Posjedujte set voskova za skijanje, parafin za sve vrste zimskih vremena (uključujući i odmrzavanje), čepove za njihovo trljanje, mast za impregnaciju cipela i rezervne vezice. Takođe se preporučuje da sa sobom ponesete jednu ili dvije rezervne skije.
Prije nego što krenete na planinarenje, tretirajte svoj ruksak, šator, odjeću i obuću vodoodbojnim sredstvima kako biste ih zaštitili od prljavštine i vode. Ako ruta prolazi kroz mjesta gdje ima puno insekata koji sišu krv, onda zasitite svoj šator i odjeću repelentima.
Cipele su natopljene mašću i po potrebi rastegnute preko noge. Da biste to učinili, čizme treba držati u vrućoj vodi (50-55 stepeni) deset minuta. Nakon što izvadite čizme iz vode, umetnite uloške u njih i stavite ih na stopala dok su vruće (sa jednim ili dva para debelih vunenih čarapa). Nakon hodanja u čizmama sat-dva, one se skidaju, pune papirom i podmazuju. Cipele su impregnirane blagim zagrijavanjem.
Za ski izlet turisti moraju imati sljedeće:
Lična oprema:
Izolirana poliesterska jakna (2 ili 3 sloja)
Pantalone (lagane, otporne na vetar, izdržljive), izolovane pantalone.
Ski cap
Balaklava
Džemper (vuneni, polarni)
Kornjača ili prsluk (vunena) – 2 kom.
Termo donje rublje
Planinarske cipele (tvrdi đon, prst i peta, natopljene kremom)
Čarape vunene i pamučne, po 3-4 para.
Maska otporna na vjetar, maramica.
Skijaške cipele sa ulošcima od filca unutra. Dvije veličine veće od običnih cipela.
"Baterijska lampa" za zaštitu čizama.
Rukavice, rukavice.
Termos 0,5-1 litar.
Toaletne potrepštine.
Zdjela, kašika, šolja (pogledajte “Pribor za kampovanje”).
Skije, štapovi.
Ranac, vreća za spavanje (ekstremna temperatura do minus 20-30 stepeni).
Lični komplet za popravku (igle, konac).
Električna baterijska lampa
Grupna oprema:
Specijalni šator
Lagana prijenosna peć
Testera, sjekire, lopate, pribor za kuhanje, kanta (ili tave), kutlača, uže
Užad, svijeće, šibice (u zatvorenoj ambalaži), suho gorivo.
Držite komplete za popravke na zalihama da popravite kvarove!
Dnevna rutina, specifičnosti kretanja
Dnevna rutina skijaša na pješačenju ovisi o dužini dnevnog svjetla, mrazu i potrebi da više vremena provede u postavljanju kampa i pripremama ujutro (za razliku od planinarenja). Pri niskim temperaturama preporučuje se izlazak na rutu ne ranije od 9-10 sati, kao i smanjenje kratkih odmora.
Kada se krećete po završenoj skijaškoj stazi, ukupni tempo se određuje brzinom najsporijeg skijaša. Ne zaboravite da izbjegavate iznenadne trzaje. Periodično pregrijavanje i hlađenje na hladnoći opasno je po zdravlje. A duž rute neće uvijek biti uslova za presvlačenje i sušenje mokre od znoja. Pri kretanju po djevičanskom snijegu tempo grupe je određen brzinom postavljanja skijaških staza.
U područjima s dubokim snijegom i teškim ruksacima koristi se naizmjenično praćenje bez ruksaka. I probivši skijašku stazu, turist pušta grupu da prođe, vraća se po ruksak i sustiže svoje drugove.