Kesehatan selalu dianggap sebagai dasar kehidupan kreatif yang aktif dan kesejahteraan manusia. Indikator kesejahteraan masyarakat dan negara yang mencerminkan keadaan saat ini dan memberikan ramalan masa depan adalah derajat kesehatan generasi muda.
Istilah kesehatan adalah keadaan dimana fungsi biologis, mental, sosial, ekonomi, spiritual seseorang dan masyarakat terwujud sepenuhnya.
Konsep “kesehatan” dan “gaya hidup” saling terkait erat. Yang dimaksud dengan “cara hidup” adalah cara hidup stabil yang telah berkembang dalam kondisi sosial-ekonomi tertentu, yang diwujudkan dalam pekerjaan, waktu luang, kepuasan kebutuhan material dan spiritual, norma-norma komunikasi dan perilaku.
Dalam mendefinisikan konsep seperti “gaya hidup sehat” perlu diperhatikan: faktor keturunan, fungsi tubuh dan gaya hidup (Gbr. 1).
Dapat disimpulkan bahwa konsep “kesehatan” dan “gaya hidup sehat” adalah hal yang kompleks. Jika istilah “kesehatan” mencerminkan makna pelestarian dan pengembangan fungsi biologis, sosial, spiritual manusia dan masyarakat dan ditentukan oleh tingkat penguasaan nilai-nilai budaya negara yang universal. Istilah “gaya hidup sehat” mencirikan gaya hidup seseorang.
Komponen pola hidup sehat terutama ditentukan oleh upaya yang ditujukan untuk menjaga kebugaran jasmani dan kondisi tubuh dalam kondisi memuaskan.
Untuk melakukan ini, seseorang harus mengikuti aturan tertentu yang bertujuan untuk mencegah memburuknya kondisi ini. Di sini Anda tidak boleh mempertimbangkan untuk menghentikan kebiasaan buruk, seperti merokok atau penyalahgunaan alkohol, sebagai satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Jenis kegiatan lain yang tidak kalah pentingnya, dapat dilihat lebih detail pada Gambar. 2.
Gambar 2 – Kegiatan yang berkontribusi terhadap citra sehat kehidupan
Penyimpangan dari mengikuti aturan dalam jenis aktivitas ini menyebabkan kerugian yang signifikan bagi tubuh manusia, meskipun hal ini tidak cukup dipahami oleh semua orang. Di tingkat negara bagian, upaya sedang dilakukan untuk meningkatkan gaya hidup sehat penduduk negara kita (Gbr. 3).
Gambar 3 – Pencegahan faktor perilaku PTM. - Modus akses. - URL: http://www.vredno-vsyo.ru/food/39-vred-narkotikov.html