Kimia umum dan anorganik. Ion negatif dan pengaruhnya terhadap kesehatan kita Ion bermuatan positif

Pada akhir abad ke-18. Ilmuwan Inggris G. Cavendish menemukan bahwa ketika garam dilarutkan dalam air, konduktivitas listrik larutan meningkat. Namun baru pada tahun 1884-1887 ahli kimia terkenal Swedia S. Arrhenius merumuskan teori disosiasi elektrolitik, di mana ia menjelaskan fenomena ini dengan disosiasi (disintegrasi) molekul. garam meja menjadi ion.

Atom bersifat netral secara listrik. Namun jika sebuah atom kehilangan satu atau lebih elektron, maka ia memperoleh muatan positif, dan sebaliknya, jika sebuah atom memperoleh “ekstra” elektron, ia menjadi bermuatan negatif.

Ion adalah partikel bermuatan - atom atau kelompok atom yang terikat secara kimia - dengan kekurangan (kation) atau kelebihan (anion) elektron.

Ion terbentuk sebagai hasil dari berbagai reaksi kimia, serta ketika zat dengan ikatan polar dilarutkan dalam cairan polar, misalnya air (lihat. Ikatan kimia). Gas dapat terionisasi dengan melewatkan elektron berenergi tinggi melaluinya. Gas terionisasi disebut plasma.

Pada tahun 1913, dengan menggunakan metode difraksi (refraksi) sinar-X, ketika mempelajari struktur kristal garam meja, ditemukan bahwa tidak ada molekul individu dalam kristalnya, dan setiap ion Na+ dikelilingi oleh 6 ion Cl -. . Demikian pula, setiap ion klor dikelilingi oleh 6 ion natrium.

Namun jika garam meja terdiri dari ion, mengapa garam tersebut tidak dapat menghantarkan listrik saat kering? Ternyata dalam benda padat ion-ion tidak mempunyai kebebasan bergerak. Setelah kisi kristal hancur ketika garam dilarutkan atau dicairkan, ion-ion akan mulai berpindah ke elektroda yang sesuai, dan arus listrik akan muncul dalam larutan.

Sifat-sifat ion berbeda secara signifikan dengan sifat-sifat atom aslinya. Ada ion kompleks, misalnya gugus hidroksil OH- atau ion residu asam sulfat SO 4 2-. Beberapa ion sangat stabil dan dapat berada dalam fase cair, gas, dan padat. Yang lainnya, seperti ion amonium NH 4 + atau gugus hidrokso OH - yang sama, hanya dapat berada dalam larutan dan tidak berada dalam keadaan bebas.

Tergantung pada jumlah elektron yang hilang atau berlebih, ion dibagi menjadi bermuatan tunggal, bermuatan ganda, dll.

Atom unsur golongan I (subkelompok utama) tabel periodik dengan mudah melepaskan satu elektron pada satu waktu, berubah menjadi ion bermuatan positif monovalen. Unsur golongan II menyumbangkan dua elektron, unsur Kelompok III- masing-masing tiga. Selama elektrolisis, ion bermuatan positif bergerak menuju katoda, itulah sebabnya disebut kation. Untuk alasan yang sama, ion bermuatan negatif yang bergerak menuju anoda disebut anion.

ion ion

(dari bahasa Yunani iōn - going), partikel bermuatan yang terbentuk dari suatu atom (molekul) sebagai akibat dari kehilangan atau perolehan satu atau lebih elektron. Dalam larutan, ion yang bermuatan positif disebut kation, sedangkan ion yang bermuatan negatif disebut anion. Istilah tersebut dikemukakan oleh M. Faraday pada tahun 1834.

ION

ION (dari bahasa Yunani ion - going), partikel bermuatan listrik yang terbentuk sebagai akibat dari kehilangan atau perolehan satu atau lebih elektron (cm. ELEKTRON (partikel))(atau partikel bermuatan lainnya) ke atom, molekul, radikal atau ion lainnya. Ion yang bermuatan positif disebut kation (cm. KASI), ion bermuatan negatif - anion (cm. ANION). Istilah tersebut dikemukakan oleh M. Faraday (cm. FARADAYMichael) pada tahun 1834
Ion ditandai dengan simbol kimia dengan akhiran yang terletak di kanan atas. Indeks menunjukkan tanda dan besar muatan, yaitu banyaknya ion, dalam satuan muatan elektron. Ketika sebuah atom kehilangan atau memperoleh 1, 2, 3... elektron, masing-masing ion bermuatan satu, dua, dan tiga terbentuk (lihat Ionisasi (cm. IONISASI)), misalnya Na+, Ca 2+, Al 3+, Cl -, SO 4 2-.
Ion atom juga ditandai dengan lambang kimia suatu unsur dengan angka romawi yang menunjukkan banyaknya ion, dalam hal ini angka romawi merupakan lambang spektroskopi dan nilainya lebih besar dari nilai muatan per satuannya, yaitu NI berarti atom N netral. , sebutan ion NII berarti ion N + yang bermuatan tunggal, NIII berarti N 2+ .
Urutan ion dari unsur kimia berbeda yang mengandung jumlah elektron yang sama membentuk deret isoelektronik.
Ion dapat menjadi bagian dari molekul zat, membentuk molekul karena ikatan ionik (cm. OBLIGASI IONIK). Dalam bentuk partikel independen, dalam keadaan tidak terikat, ion ditemukan di semua keadaan agregasi materi - dalam gas (khususnya, di atmosfer), dalam cairan (dalam lelehan dan larutan), dalam kristal. Dalam cairan, bergantung pada sifat pelarut dan zat terlarut, ion dapat berada tanpa batas waktu, misalnya ion Na+ dalam larutan berair (cm. garam meja NaCl. Garam dalam keadaan padat biasanya membentuk kristal ionik. Kisi kristal logam terdiri dari ion bermuatan positif, di dalamnya terdapat “gas elektron”. Energi interaksi ion atom dapat dihitung menggunakan berbagai metode perkiraan yang memperhitungkan interaksi antar atom (cm. INTERAKSI INTERATOMIS).
Pembentukan ion terjadi selama proses ionisasi. Untuk melepaskan elektron dari atom atau molekul netral, diperlukan energi tertentu yang disebut energi ionisasi. Energi ionisasi dibagi muatan elektron disebut potensial ionisasi. Afinitas elektron merupakan kebalikan dari energi ionisasi dan menunjukkan besarnya energi ikat elektron tambahan pada ion negatif.
Atom dan molekul netral terionisasi di bawah pengaruh kuanta radiasi optik, sinar-X dan radiasi g, medan listrik ketika bertabrakan dengan atom lain, partikel, dll.
Dalam gas, ion terbentuk terutama di bawah pengaruh partikel berenergi tinggi atau selama fotoionisasi di bawah pengaruh sinar ultraviolet, sinar-x dan sinar-g (lihat Radiasi pengion (cm. RADIASI IONISASI)). Ion-ion yang terbentuk dengan cara ini berumur pendek dalam kondisi normal. Pada suhu tinggi, ionisasi atom dan ion (ionisasi termal, yaitu disosiasi termal dengan pemisahan elektron) juga dapat terjadi sebagai proses kesetimbangan. (cm. PROSES KESETIMBANGAN), di mana derajat ionisasi meningkat seiring dengan meningkatnya suhu dan penurunan tekanan. Gas berubah menjadi keadaan plasma (cm. PLASMA).
Ion dalam gas memainkan peran besar dalam banyak fenomena. DI DALAM kondisi alam ion terbentuk di udara di bawah pengaruh sinar kosmik, radiasi matahari atau pelepasan listrik (petir). Kehadiran ion, jenis dan konsentrasinya mempengaruhi banyak sifat fisik udara dan aktivitas fisiologisnya.


Kamus Ensiklopedis. 2009 .

Lihat apa itu “ion” di kamus lain:

    ION- (dari bahasa Yunani ion berjalan, mengembara), atom atau bahan kimia. radikal yang membawa muatan listrik. Cerita. Seperti yang pertama kali dikemukakan Faraday, konduksi arus listrik dalam larutan dikaitkan dengan pergerakan partikel material yang membawa... ... Ensiklopedia Kedokteran Hebat

    ION, partikel bermuatan listrik yang terbentuk dari suatu atom (molekul) sebagai akibat dari kehilangan atau perolehan satu atau lebih elektron. Ion yang bermuatan positif disebut kation, ion yang bermuatan negatif disebut anion... Ensiklopedia modern

    ion- – atom atau molekul bermuatan listrik. Kimia umum: buku teks / A. V. Zholnin Ion adalah partikel bermuatan listrik yang muncul ketika atom, molekul, dan radikal kehilangan atau memperoleh elektron. Kamus Kimia Analitik... ... Istilah kimia

    Produk penguraian suatu benda melalui elektrolisis. Kamus kata-kata asing, termasuk dalam bahasa Rusia. Chudinov A.N., 1910 ... Kamus kata-kata asing dari bahasa Rusia

    Ion (Yunani ιόν “pergi”) adalah partikel bermuatan listrik (atom, molekul), biasanya terbentuk sebagai akibat dari hilangnya atau perolehan satu atau lebih elektron oleh atom atau molekul. Muatan ion merupakan kelipatan muatan elektron. Konsep dan... ... Wikipedia

    Ion- (dari bahasa Yunani ion going) partikel bermuatan listrik yang dibentuk oleh hilangnya atau perolehan elektron (atau partikel bermuatan lainnya) oleh atom atau kelompok atom (molekul, radikal, dll.). Konsep dan istilah ion diperkenalkan pada tahun 1834... ... Kamus Ensiklopedis Metalurgi

    - (dari bahasa Yunani pergi), partikel monoatomik atau poliatomik yang membawa listrik. biaya, mis. H+, Li+, Al3+, NH4+, F, SO42. I. positif disebut kation (dari bahasa Yunani kation, secara harfiah turun), anion negatif dan m (dari bahasa Yunani anion, ... ... Ensiklopedia kimia

    - (dari bahasa Yunani ion going) partikel bermuatan listrik yang dibentuk oleh hilangnya atau perolehan elektron (atau partikel bermuatan lainnya) oleh atom atau kelompok atom. Kelompok atom tersebut dapat berupa molekul, radikal atau lainnya... Ensiklopedia Besar Soviet

    ion- fisik partikel yang membawa muatan positif atau negatif. Ion bermuatan positif membawa lebih sedikit elektron dari yang diharapkan, dan ion negatif membawa lebih banyak... Praktis tambahan universal kamus penjelasan I. Mostitsky

    - (fisik) Menurut terminologi yang diperkenalkan ke dalam doktrin kelistrikan oleh Faraday yang terkenal, benda yang mengalami penguraian oleh aksi arus galvanik disebut elektrolit, penguraian dengan cara ini disebut elektrolisis, dan hasil penguraian disebut ion.... ... Kamus Ensiklopedis F.A. Brockhaus dan I.A. Efron

Ion positif dan negatif: bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan, sumbernya, bagaimana seharusnya keseimbangan ion yang benar.

Kelangsungan hidup kita secara langsung bergantung pada komposisi atmosfer. Udara yang kita hirup memperpanjang hidup kita atau memperpendek umur kita secara signifikan.

Mengapa penduduk pegunungan hidup lebih lama, sedangkan penduduk kota besar hidup lebih sedikit? Mengapa kita merasa lebih baik di dekat air terjun atau di hutan? Mari kita cari tahu di artikel.

Apa itu ion?

Udara dipenuhi dengan atom-atom kecil yang terus bergerak dan bergerak muatan listrik(elektron). Bertabrakan satu sama lain, atom bertukar muatannya. Fenomena ini kita kenal sebagai listrik statis; kita jumpai saat menyisir rambut, memakai atau melepas pakaian sintetis.

Setelah kehilangan atau memperoleh elektron, atom netral menjadi ion, partikel dengan jumlah proton dan elektron yang tidak sama.

Jika ada lebih banyak elektron ion mempunyai muatan negatif dan disebut ion negatif, anion atau aeroion.

Jika elektronnya lebih sedikit ion mempunyai muatan positif dan disebut ion atau kation positif.

Lingkungan dan tubuh kita mencakup kedua jenis ion tersebut. Potensi hidup kita lebih bergantung pada yang mana.

Ion positif

Efek kesehatan

Kelebihan kation di udara menyebabkan keracunan pada tubuh dan memanifestasikan dirinya:

Peningkatan produksi serotonin - hormon neurotransmitter, peserta aktif dalam proses transmisi impuls saraf ke otak.

Produksi hormon kebahagiaan yang berlebihan berbahaya dan mengganggu fungsi normal seluruh tubuh: sistem saraf pusat, saluran pencernaan, termoregulasi, bioritme, sistem peredaran darah dan jantung, dll.

Seseorang mengalami perubahan suasana hati, kecemasan, ketakutan, insomnia, dll.

Kelelahan, ketegangan, kecemasan, kegugupan, ketidakpastian yang tidak dapat dijelaskan, depresi;

Sering masuk angin

Tekanan darah, pernapasan, metabolisme, keseimbangan hormon, dan komposisi darah kembali normal.

Mengurangi kecemasan, stres, dan depresi. Terapi ion negatif lebih efektif dibandingkan antidepresan.

Insomnia, sakit kepala, dan kurang nafsu makan hilang.

Aliran darah menjadi normal, yang berfungsi sebagai pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah, perlindungan terhadap serangan jantung, stroke, dan aterosklerosis.

Dengan meningkatkan muatan negatif sel darah, anion mencegahnya saling menempel dan membentuk bekuan darah dan plak kolesterol.

Hal ini meningkatkan fluiditas darah, dan dinding pembuluh darah mempertahankan elastisitas dan permeabilitasnya.

Insiden pilek dan flu berkurang.

Penuaan tubuh melambat.

Seiring bertambahnya usia, pelepasan listrik di tubuh kita pasti terjadi: dengan penurunan proporsi air di dalamnya (hampir sepertiga di usia tua), muatan listrik di sel turun, dan pertukaran listrik di jaringan menurun.

Anion membantu menjaga proses kelistrikan, sehingga memperpanjang hidup kita.

Saatnya untuk mengingat orang-orang berumur panjang yang tinggal di daerah pegunungan, di mana konsentrasi ion bahagia paling tinggi.

Aeroion memicu proses regeneratif dalam tubuh kita, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Aktivitas mental meningkat karena suplai oksigen yang lebih baik ke otak.

Anion membersihkan wilayah udara dengan sempurna dan untuk waktu yang lama:

Dari bakteri, virus, spora jamur, debu, serbuk sari dan alergen lainnya;
dari asap rokok dan racun mudah menguap lainnya.

Aeroion tertarik pada partikel ion positif yang berbahaya dan mengubah muatannya menjadi negatif.

Akibatnya, polutan menjadi lebih berat dan mengendap di lantai dan permukaan lainnya, meninggalkan udara dan kehilangan kesempatan masuk ke saluran pernapasan kita.

Sumber:

alam adalah pemasok ion udara yang paling dapat diandalkan. Mereka diciptakan oleh radiasi kosmik, radioaktivitas kerak bumi, dan fenomena alam.

Sebagian besar ion udara terbentuk di pegunungan, dekat air terjun, sungai yang bergejolak, ombak, di hutan, setelah badai petir, badai, hujan, dan hujan salju.

Kandungan anion yang tinggi inilah yang menjelaskan efek terapeutik dari tinggal di resor pegunungan dan laut, di mana kita secara harfiah “disuguhi udara”.

Sayangnya, lingkungan perkotaan hampir sepenuhnya menghilangkan vitamin dari udara.

Emisi berbahaya dari produksi, kemacetan lalu lintas, radiasi elektromagnetik, Wi-Fi di mana-mana, bahan kimia total, debu - semua ini adalah pembunuh elektron negatif.

Sebagai perbandingan, udara luar kota mengandung kurang lebih 6 ribu partikel debu dalam 1 ml. Udara kota industri mengandung jutaan zat dalam 1 ml.

Cara mendapatkan ion negatif di rumah:

Mandi adalah sumber ion negatif yang baik. Itu sebabnya setelah prosedur air pagi hari kita merasa lebih berenergi.

Kami memberi ventilasi pada rumah; ada lebih banyak ion udara di luar jendela daripada di apartemen.

Jika memungkinkan, kami membeli generator ion. Ulasan mereka akan menyusul pada publikasi berikutnya.

Kami sedang menata ruang hidup. tanaman hias memperbaiki iklim mikro dengan memproduksi oksigen, ion udara dan fitoncides.

Kami berjalan tanpa alas kaki dan mendarat.

Kami mengurangi faktor-faktor yang menetralisir ion negatif:

Kami mencoba mengelilingi diri kami dengan bahan-bahan alami (furnitur, gorden, karpet, seprai, handuk, dll.).

Kami mematikan peralatan listrik dari jaringan saat kami tidak menggunakannya.

Kami lebih sering melakukan pembersihan basah, menghilangkan debu.

Keseimbangan ion adalah kunci kesehatan

Kita membutuhkan ion udara untuk kehidupan normal. Sementara itu, statistiknya mengecewakan.

Di sungai pegunungan dan air terjun - melebihi 50 ribu,

Di hutan dan padang rumput - mencapai 1,5 ribu,

Di lapangan terbuka - sekitar 1 ribu,

Di atmosfer kota-kota besar - hampir mencapai 200 buah,

Di perumahan dan perkantoran paling banyak terdapat 25-50 anion, yang dapat diabaikan untuk kesehatan.

Pengukuran berkala konsentrasi anion di udara jalan-jalan utama kota-kota besar, seperti Moskow, St. Petersburg, Munich, Sydney, Dublin, Paris, Zurich, menunjukkan hasil yang membawa malapetaka: pada siang hari - dari 50 hingga 200 per 1 kubik sentimeter, yang dua hingga empat kali lebih kecil dari biasanya.

Rasio normal ion negatif dan positif harus 1,5 (60% anion berbanding 40% kation).

Namun, keseimbangan ion di perkotaan tidak memenuhi persyaratan ini. Ion positif mendominasi, mempengaruhi kesejahteraan dan vitalitas kita.

Omong-omong, keseimbangan ion terganggu pada abad ke-20 karena proses industrialisasi dan urbanisasi.

Mengapa ketidakseimbangan ion berbahaya?

Dengan kelebihan kation, kesehatan memburuk, kita mungkin mengalami insomnia, mual, migrain, mudah tersinggung, stres, depresi, frustrasi.

fungsi tiroid dan masalah lain yang dijelaskan di atas.

Sensitivitas ion bervariasi dari orang ke orang. Yang paling sensitif terhadap ketidakseimbangan ion adalah wanita, anak-anak, orang dengan kesehatan buruk dan stres, serta orang tua.

Melanjutkan

Mengingat hal di atas, mari kita tambahkan pada ungkapan terkenal: “Manusia adalah apa yang dia makan dan apa yang dia hirup.” Kesehatan kita secara umum, daya tahan tubuh, dan harapan hidup kita bergantung pada kualitas atmosfer.

Ion positif dan negatif adalah penanda udara yang dihirup dan kesejahteraan kita. Jika Anda menderita insomnia, kelelahan, gugup dan Anda tinggal di kota, perhatikan apa yang Anda hirup.

Udara bersih dan kaya anion untuk Anda!

Mempersiapkan:

  • Efek penyembuhan dari ion negatif
  • Ikhtisar generator pengion
  • Mengapa bertelanjang kaki
  • Mengapa ozon berbahaya?


Elena Valve untuk proyek Sleepy Cantata

UDARA ADALAH padang rumput KEHIDUPAN

Udara adalah campuran gas yang membentuk cangkang pelindung di sekeliling bumi, yang disebut atmosfer.

Udara diperlukan untuk kehidupan di Bumi - untuk pernapasan dan nutrisi tanaman. Udara juga melindungi permukaan bumi dari radiasi ultraviolet berbahaya dari Matahari. Udara terdiri dari nitrogen - 78%, oksigen - 21%, gas lainnya - 1%.

Atom oksigen memiliki 6 elektron pada kulit terluarnya. Agar menjadi stabil, ia perlu mengisi cangkangnya dengan dua elektron lagi, sehingga molekul oksigen udara dengan mudah mengikat 1 atau 2 unsur bebas ke dirinya sendiri, terionisasi dan berubah menjadi ion oksigen udara (anion) dengan polaritas negatif. Ion adalah atom atau molekul yang kehilangan atau memperoleh elektron, sehingga menghasilkan muatan positif atau negatif.

Dengan kehilangan atau memperoleh satu atau lebih elektron, sebuah atom menjadi ion. Semua ion adalah partikel bermuatan listrik. Muatan pada suatu ion terjadi karena jumlah proton yang bermuatan positif dan elektron yang bermuatan negatif menjadi berbeda.

Sebuah atom yang kehilangan elektron menjadi ion bermuatan positif - kation (dari bahasa Yunani kation, secara harfiah - turun). Sebuah atom yang memperoleh elektron menjadi ion bermuatan negatif - anion (dari bahasa Yunani anion, secara harfiah naik).

Udara atmosfer selalu mengandung partikel negatif dan positif. Sumber utama ionisasi alami ini adalah yang ada di udara:

1. Produk peluruhan gas radium dan thorium di udara. Mereka menyebabkan disosiasi molekul udara, sehingga menimbulkan molekul oksigen bermuatan negatif yang disebut ion udara ringan.

2. Radiasi gamma dari garam radium terdapat di lapisan permukaan kerak bumi dalam jumlah yang dapat diabaikan. Telah ditetapkan bahwa hampir semua batuan bersifat radioaktif. Perairan alami juga mengandung garam zat radioaktif.

3. Radiasi matahari.

4. Sinar ultraviolet dari Matahari.

5. Sinar kosmik.

6. Pelepasan listrik di atmosfer (petir, pelepasan di puncak gunung).

7. Penghancuran dan penyemprotan air di atas air terjun, permukaan laut saat ombak dan air pasang, badai laut, saat hujan - inilah efek baloelektrik.

8. Efek triboelektrik - gesekan timbal balik antara butiran pasir, partikel debu, salju, hujan es.

9. Pembusukan bahan organik, beragam reaksi kimia, MEMBELI
mengalir di permukaan tanah, penguapan air.

Di udara pegunungan dekat air terjun, sungai yang bergejolak, dan di pantai saat ombak besar, jumlah anion cahaya bermuatan negatif meningkat tajam. Cukup berada di udara terionisasi negatif selama beberapa menit, dan potensi listrik semua sel tubuh mulai meningkat dan kemudian tetap pada tingkat yang dicapai untuk waktu yang lama.

Artinya, “bagasi” elektrostatis tubuh dapat dikendalikan.

Di bawah pengaruh oksigen dengan polaritas negatif, kualitas fungsi organ dan keadaan neuropsik umum tubuh berubah.

Bagaimana ion negatif mempengaruhi manusia?

* membantu seseorang merasa lebih baik secara fisik dan psikologis

*membantu mengatasi stres

* meredakan nyeri otot

* meningkatkan aktivitas seksual

* membantu melawan agresi dan kelelahan

*memiliki beberapa efek analgesik

*membantu dalam mengatur tekanan darah

* Efek menguntungkan pada kondisi kulit

* Mengurangi sklerosis seluler

* Membantu mengatasi masalah jantung dan pernafasan, sakit tenggorokan, dll.

* Membantu meningkatkan metabolisme

Anion membantu menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah penyakit pada sistem kardiovaskular, yang tidak hanya diderita oleh orang lanjut usia, tetapi juga hipertensi dan angina pektoris, yang juga menjadi lebih muda. Keberhasilan pengobatan penyakit hipertensi dan hipotonik ditentukan oleh fakta bahwa ion oksigen negatif menstabilkan keadaan fungsional pusat. sistem saraf dan pusat hemodinamik, mengubah tonus otot polos pembuluh darah, menurunkan kadar kolesterol. Udara terionisasi memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan dan THT manusia; sakit tenggorokan, penyakit selesema musiman, dan bahkan tuberkulosis tahap awal dapat diobati dengan terapi aeroion. Anion meningkatkan kapasitas kerja, merangsang nafsu makan yang baik dan memaksa usus berfungsi dengan baik, serta meningkatkan metabolisme pada selaput lendir saluran pencernaan lebih dari 50%, dan ini mempercepat laju regenerasi dan menghilangkan cacat ulseratif. Neurosis, insomnia, migrain, lekas marah, kelelahan berkurang di bawah pengaruh anion, yang mengurangi rangsangan sistem saraf (termasuk sistem otonom) dan menstabilkan nadanya pada tingkat optimal. Ion oksigen negatif memiliki efek yang baik pada gangguan vegetatif-endokrin. Ion oksigen negatif juga dapat memberikan hasil yang baik dalam tata rias; meningkatkan turgor kulit dan menyebabkan hilangnya kerutan dini

Bagaimana ion oksigen negatif mempengaruhi sistem kardiovaskular?

Sebagian besar penyakit kardiovaskular berhubungan dengan gangguan pembekuan darah dan integritas dinding pembuluh darah. Komponen darah memiliki muatan negatif sehingga tidak dapat saling menempel. Dengan hilangnya muatan, kekentalan darah meningkat dan gumpalan darah terbentuk. Pada saat yang sama, kolesterol disimpan di dinding pembuluh darah, pembuluh darah kehilangan elastisitasnya, dan lumennya menyempit. Hal inilah yang justru menjadi penyebab gangguan tekanan darah, serangan jantung, dan stroke.

Ion oksigen negatif mengembalikan muatan listrik pada sel darah, dan aliran darah kembali normal. Eksperimen telah menunjukkan bahwa ketika ion udara dihirup, pembuluh darah tetap elastis dan plak aterosklerotik tidak terbentuk.

Dengan demikian, ion oksigen negatif memiliki efek antitrombotik dan antiaterosklerotik, yang membantu mengurangi risiko kecelakaan kardiovaskular.

Saat mengobati hipertensi dengan ion oksigen A.L. Chizhevsky mencatat penurunan tekanan darah pada pasien sebanyak 10-20 unit setelah sesi pertama. Kemudian tekanan meningkat hampir ke tingkat awal, dan setelah 30-35 sesi tekanan kembali normal. Apalagi semakin sukses hasilnya, semakin buruk kondisi awal pasien.

Mengapa ion udara ringan membantu menjaga awet muda?

Selama bertahun-tahun, perubahan signifikan terjadi pada tubuh manusia: jumlah air dalam jaringan berkurang, muatan listrik sel menurun, pertukaran listrik jaringan memburuk, yaitu terjadi pelepasan listrik secara bertahap pada tubuh. Semua perubahan ini merupakan ciri penuaan.

Artinya, jika Anda memperlambat pelepasan listrik dengan terus-menerus menghirup udara dengan jumlah ion udara yang optimal, Anda dapat menghentikan usia tua.

Di laboratorium Universitas Negeri Mordovia, ditemukan bahwa ion oksigen mengurangi kandungan radikal bebas dalam darah, yang menghancurkan molekul sel dan menyebabkan penuaan.

Profesor Universitas California M. Rose menemukan gen regenerator yang memperbarui sel. Seiring bertambahnya usia, aktivitasnya menurun yang berujung pada penuaan. Ada kemungkinan bahwa perpanjangan hidup ion oksigen disebabkan oleh fakta bahwa ion oksigen meningkatkan aktivitas gen regenerator.

Dengan satu atau lain cara, penggunaan mesin ionisasi udara secara terus-menerus memberi seseorang beberapa tahun tambahan kehidupan: pernapasan dan kondisi kulit membaik, kerutan berkurang, dan rambut berhenti rontok.

Dalam percobaan pertama A.L. Chizhevsky (1918-1924), hewan percobaan yang menghirup ion oksigen negatif hidup 42% lebih lama dibandingkan hewan percobaan, dan periode aktivitas serta kekuatan diperpanjang. Chizhevsky menghitung bahwa dibutuhkan waktu 180 tahun agar potensi listrik sel turun ke tingkat yang tidak sesuai dengan kehidupan. Ini adalah masa hidup yang diberikan kepada manusia secara alami.

Banyak pengamatan elektrometri menunjukkan bahwa dalam 1 cm3 udara:

Hutan liar dan air terjun alami

10.000 ion/cc

Pegunungan dan pantai laut

5.000 ion/cc

Pedesaan

700-1.500 ion/cc

Pusat Taman Kota

400-600 ion/cc

Gang taman

100-200 ion/cc

Daerah perkotaan

40-50 ion/cc

Ruang dalam ruangan ber-AC

0-25 ion/cc

Konsentrasi ion bermuatan negatif dan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia:

100.000 - 500.000 ion/cc

Efek terapeutik alami tercapai

50.000 - 100.000 ion/cc

Mendapatkan kemampuan untuk mensterilkan, menghilangkan bau, dan menghancurkan racun.

5.000 - 50.000 ion/cc

Efek menguntungkan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia, membantu melawan penyakit

1.000 - 2.000 ion/cc

Memberikan landasan bagi kehidupan yang sehat

Kurang dari 50 ion/cc

Prasyarat untuk gangguan psikologis

Umur rata-rata anion adalah 46-60 detik. Di udara bersih - 100 detik atau lebih.

Anion bergerak cepat. Kecepatan rata-rata pergerakannya adalah 1-2 cm/detik. Mobilitas ion bermuatan negatif ratusan kali lebih besar dibandingkan mobilitas ion bermuatan positif.

Banyak pengamatan menunjukkan bahwa ionisasi polaritas negatif secara dramatis meningkatkan keadaan fisiologis hewan percobaan, sementara dominasi muatan positif dengan kekurangan muatan negatif ternyata berbahaya bagi mereka.

Aksi ion ini, seperti diketahui, ditemukan dan digunakan pada awal abad terakhir oleh ilmuwan besar Rusia Chizhevsky. Dia mengusulkan untuk memperkaya udara dalam ruangan dengan ion negatif menggunakan alat ionisasi udara dan generator ion negatif yang dia rancang. Dia percaya bahwa hal ini sangat penting untuk dilakukan pada bangunan batu yang mengandung ion positif berlebih dan kekurangan ion negatif.

Ion udara pertama kali “ditawarkan” kepada hewan pada tanggal 2 Januari 1919. Hasil pertama diperoleh dengan sangat cepat: “ion udara negatif mempunyai efek yang baik bagi tubuh, sedangkan ion positif, sebaliknya, berbahaya bagi kesehatan dan berdampak negatif terhadap tinggi, berat badan, nafsu makan, perilaku dan penampilan hewan.”

Setelah serangkaian percobaan, Chizhevsky sampai pada kesimpulan bahwa aero-ionisasi dapat menjadi faktor penting dalam memecahkan masalah menjaga kesehatan dan memperpanjang umur manusia.
Beginilah tampilan lampu gantung Chizhevsky yang terkenal.

Habitat masa kini

Kota-kota besar, arus lalu lintas yang besar, polusi udara, rokok, pakaian dan furnitur yang terbuat dari kain sintetis; konstruksi modern dan bahan finishing, sistem pemanas dan pendingin sentral di gedung perkantoran dan perumahan bertingkat tinggi yang tidak berventilasi adalah habitat kita, hampir tidak meninggalkan ion negatif untuk kehidupan yang sehat.

Medan listrik bumi menyebabkan migrasi partikel bermuatan di atmosfer. Dan jika ion positif tertarik ke bumi, maka ion negatif akan ditolak. Ketika terjadi fluktuasi suhu yang tajam, keseimbangan ion di atmosfer terganggu: jumlah ion negatif berkurang dan jumlah ion positif bertambah.

Perubahan ini tercermin dalam kesejahteraan kita. Salah satu faktor yang mempengaruhi ionisasi udara adalah angin. Ahli biometeorologi mengatakan bahwa selama periode angin hangat, orang lebih mungkin mengalami depresi. Saat ini, jumlah serangan jantung, bunuh diri dan agresi meningkat. Beberapa rumah sakit di Jerman selatan bahkan melarang operasi dalam waktu 24 jam karena kemungkinan adanya angin kencang.
Dalam cuaca panas di daerah lembab, orang merasa tidak enak badan justru karena ion negatif di udara sangat sedikit. Mereka yang menderita asma atau penyakit alergi lainnya mengalami kesulitan pada hari-hari yang lembab dan panas; mereka merasa sulit bernapas, bukan karena tidak tersedia cukup oksigen di udara, namun terutama karena kurangnya ion negatif. Listrik di udara dengan cepat masuk ke dalam tanah melalui kelembapan, dan ion negatif, yang tertarik pada partikel kelembapan dan debu, menjadi netral, kehilangan muatannya.

Manusia, seperti organisme hidup lainnya, memiliki “cangkang” muatan listriknya sendiri dengan kepadatan permukaan yang sesuai. Kelebihan ion bermuatan positif di sekitar seseorang menyebabkan “keluarnya” tubuh dan rusaknya keseimbangan listriknya. Aeroion menembus tubuh melalui kulit dan saluran pernapasan. Menghirup ion positif selama 20 menit menyebabkan batuk, sakit kepala, dan pilek. Ion positif dapat menyebabkan tidak berfungsinya kelenjar tiroid, menyebabkan depresi, insomnia, dan takikardia.

Mengapa ini terjadi? Telah diketahui bahwa orang-orang yang berada dalam suasana ion positif mulai memproduksi serotonin, hormon yang bertanggung jawab atas berfungsinya sistem saraf. Kejenuhan yang berlebihan dengan serotonin (juga disebut “hormon stres”) menyebabkan kelelahan saraf, penyakit khas abad ke-21.

Ion negatif mempercepat degradasi oksidatif serotonin, sedangkan ion positif memiliki efek sebaliknya dan menonaktifkan enzim yang merusak serotonin. Peningkatan kadar serotonin menyebabkan:

A) takikardia

B) peningkatan tekanan darah

B) bronkospasme, hingga serangan asma

D) peningkatan motilitas usus

D) peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit

E) peningkatan agresivitas

Penurunan kadar serotonin bersifat menenangkan dan meningkatkan pertahanan tubuh terhadap berbagai infeksi (misalnya influenza). Ion negatif menyebabkan peningkatan afinitas hemoglobin/oksigen, dan tekanan oksigen dalam darah meningkat, namun tekanan dioksida sebagian menurun. Hal ini menyebabkan penurunan laju pernapasan dan meningkatkan metabolisme vitamin yang larut dalam air. Selain itu, ion negatif menyebabkan tingkat pH tubuh meningkat, membuat cairan tubuh menjadi lebih basa.

Karena polusi udara, ion negatif menjadi lebih sedikit. Hanya terdapat sedikit ion negatif di udara kota, rasio alami ion positif dan negatif - 5:4 - terganggu, sehingga manusia pasti dan terus-menerus teracuni oleh ion positif. Lebih dari separuh penduduk perkotaan menderita tanpa menyadari mengapa mereka tidak merasa dalam kondisi terbaik.

Di udara pedesaan terdapat sekitar 6.000 partikel debu per 1 ml, dan di kota-kota industri terdapat jutaan partikel debu dalam 1 ml udara. Debu menghancurkan ion udara yang memperkuat kesehatan manusia. Dan pertama-tama, debu “memakan” ion negatif, karena Debu bermuatan positif dan tertarik pada ion negatif, sehingga mengubah ion negatif ringan menjadi ion berat berbahaya. Pengukuran rutin di jalan-jalan utama St. Petersburg, Dublin, Munich, Paris, Zurich dan Sydney menunjukkan bahwa pada siang hari hanya terdapat 50 - 200 ion ringan per 1 cm³, ini 2-4 kali lebih rendah dari norma yang diperlukan untuk sumur normal. -makhluk.

Cara kerja penipisan ion di ruang tertutup telah didemonstrasikan pada akhir tahun 30-an oleh ilmuwan Jepang dari Imperial University of Fr. Hokkaido. Suhu, jumlah oksigen, dan kelembapan di dalam ruangan dapat diubah, dan ion negatif dapat dihilangkan secara bertahap. 14 pria dan wanita berusia 18-40 tahun berada di ruangan ini. Suhu, kelembapan, dan kadar oksigen berada pada tingkat optimal dan ion-ion negatif mulai hilang dari udara. Subyek merasakan penyakit mulai dari sakit kepala sederhana, kelelahan dan keringat berlebih hingga rasa cemas dan tekanan darah rendah. Semua orang menyatakan bahwa ruangan itu pengap dengan udara “mati”.

Kelompok kedua berada di bioskop, di mana dalam teater yang penuh, karena debu dan banyaknya orang, hampir tidak ada ion negatif ringan yang tersisa secara alami. Setelah menyelesaikan film, penonton merasakan sakit kepala yang tidak menyenangkan dan berkeringat. Orang-orang ini dibawa ke ruangan di mana ion negatif dihasilkan, dan segera mereka merasa lebih ringan, sakit kepala dan keringat mereka hilang.

Kali berikutnya, para ilmuwan mengirim orang ke gedung bioskop yang ramai, dan ketika banyak orang mulai mengeluh sakit kepala dan berkeringat, ion negatif dilepaskan ke udara aula dari beberapa tempat. Jumlah ion negatif mencapai 500 – 2500 per 1 meter kubik. lihat. Setelah 1,5 jam menonton film, mereka yang menderita sakit kepala dan berkeringat benar-benar melupakannya dan merasa baik-baik saja.

Psikiater dan psikolog telah membicarakan besarnya masalah “kekhawatiran” selama 20 tahun terakhir. Pada tingkat tertentu, kecemasan adalah hal yang normal dan mendasar bagi kelangsungan hidup manusia. Namun tingkat kecemasan menjadi jauh lebih tinggi daripada “sehat”.

Gejala keracunan ion positif sangat mirip dengan gejala yang dialami dokter untuk psikoneurosis kecemasan: kegelisahan yang tidak masuk akal, insomnia, depresi yang tidak dapat dijelaskan, mudah tersinggung, panik tiba-tiba, serangan ketidakpastian yang tidak masuk akal, dan pilek terus-menerus.

Seorang dokter di Universitas Katolik Argentina merawat pasien yang menderita kecemasan klasik dengan ion negatif. Mereka semua mengeluhkan ketakutan dan ketegangan yang tidak dapat dijelaskan, tipikal psikoneurosis kecemasan. Setelah 10-20 sesi perawatan udara ion negatif selama 15 menit, gejala kecemasan hilang sepenuhnya pada 80% pasien.

Menurut peneliti Jepang, ion positif adalah penyebab banyak penyakit kardiovaskular dan saraf.
Menghirup ion negatif meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, mengurangi rasa sakit setelah operasi dan mempercepat penyembuhan luka. Baru-baru ini, pengobatan yang berhasil dengan udara terionisasi negatif telah dilakukan untuk asma alergi, tekanan darah tinggi, pneumonia, dan sakit kepala. Penelitian menunjukkan bahwa ionisasi negatif mengurangi jumlah kematian saat melahirkan dan mempercepat pemulihan kekuatan dan energi ibu.

Hasil yang sangat baik diperoleh dalam perawatan saluran pernafasan berkat penyemprotan air di udara bersih dengan ionisasi negatif secara simultan. Dianjurkan untuk melakukan hidroionisasi ini dua kali sehari selama setengah jam. Ion negatif mengobati psikoneurosis dan menghilangkan stres. Dan baru-baru ini, dokter mempelajari pengaruh ionisasi udara terhadap laktasi. Ternyata wanita yang tidak bisa menyusui mendapatkan kembali kemampuan ini setelah terapi ion. Di bawah pengaruh ion negatif, keseimbangan hormonal dalam tubuh juga dipulihkan, yang pada gilirannya meningkatkan ketahanan terhadap penyakit dan stres.
Efek bakteriologis ion udara juga telah terbukti: hingga 78% mikroorganisme mati di udara terionisasi negatif, sedangkan dalam kondisi normal - hanya 23%. Udara yang jenuh dengan ion udara memiliki efek menenangkan dan meningkatkan efek obat penenang kimia.

Ahli onkologi Jepang mengemukakan teori baru melawan kanker. Hal ini didasarkan pada efek ion negatif pada tubuh, yang merangsang produksi antioksidan yang menghilangkan zat karsinogenik.

Teori ini dikembangkan berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh sekelompok ilmuwan yang dipimpin oleh Kenji Tazawa, seorang profesor di Universitas Kedokteran dan Farmakologi Toyama, dan Profesor Noboru Horiuchi, direktur klinik kanker di Sakaide (Prefektur Kagawa).

Laporan rinci mengenai hasil penelitian dibuat pada konferensi Asosiasi Kanker Jepang di Nagoya.

Seperti yang dijelaskan Profesor Horiuchi, jika seseorang berada di ruangan yang dipenuhi ion negatif, di bawah pengaruhnya, tubuhnya memproduksi antioksidan yang disebut ubiquinol. Ubiquinol menghancurkan molekul dan ion yang sangat aktif yang terbentuk dari oksigen. Para ilmuwan menyebut senyawa ini sebagai “oksigen aktif”.

“Oksigen aktif merusak protein seluler dan dengan demikian merangsang proses yang mengarah pada pembentukan tumor kanker,” kata Horiuchi.

Tapi ubiquinol mempengaruhi oksigen aktif sebelum mulai mempengaruhi protein, sehingga membuatnya aman.

Para ilmuwan melakukan percobaan mereka di dua ruangan. Satu ruangan dipasang generator ion negatif, sedangkan ruangan lainnya tidak dipasang generator ion negatif. Generator tersebut menghasilkan 27 ribu ion per 1 sentimeter kubik dalam jarak 3 meter. Berkat generator di dalam ruangan, volume saturasi ion meningkat 27 kali lipat.

11 orang bertubuh atletis diundang untuk berpartisipasi dalam percobaan ini, karena atletlah yang memiliki peningkatan kandungan oksigen aktif dalam tubuhnya. Selama enam malam, lima orang tidur di kamar terionisasi dan enam orang tidur di kamar normal. Pada hari terakhir dilakukan tes darah dan urin dari masing-masing peserta percobaan.

Percobaan menunjukkan bahwa semua orang yang berada di ruang terionisasi memiliki kadar ubiquinol dalam tubuh mereka lima kali lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol.

“Ini sekali lagi menegaskan bahwa ion negatif berinteraksi dengan oksigen aktif dan tidak membiarkannya menimbulkan efek negatif pada tubuh,” kata para ilmuwan.

Baru-baru ini, psikoanalis Amerika memperhatikan satu ciri pasien mereka: pada mereka yang mengeluhkan suasana hati yang suram, lubang hidung kanan lebih lebar daripada kiri. Kami memeriksa bagaimana keadaan orang-orang optimis, dan ternyata lubang hidung kiri mereka, sebaliknya, lebih lebar daripada lubang hidung kanan. Pengamatan acak ini, dianalisis bersama dengan ahli fisiologi dan ahli THT, memungkinkan untuk mengajukan hipotesis asli tentang hubungan antara metode pernafasan hidung dan keadaan mental seseorang.

Apa hubungan lubang hidung yang dia hirup dengan suasana hati seseorang? Dan secara umum, mungkin dia bernapas secara bersamaan dengan keduanya, atau bergantian dengan salah satu. Memang sekilas hipotesis psikoanalis Amerika dianggap hoax. Tapi mari kita berikan penjelasan kepada ahlinya.

Menurut ahli THT, menurut statistik, pada kebanyakan orang, lubang hidung kanan sedikit lebih lebar daripada lubang hidung kiri, dan banyak yang bernapas terutama melalui lubang hidung kanan. Selain itu, akibat septum hidung yang menyimpang, pernapasan melalui lubang hidung kiri jauh lebih sulit.

Menurut beberapa ahli fisiologi, ini semua tentang memenuhi tubuh dengan ion. Saat menghirup udara, ion positif dan negatif masuk ke dalam tubuh manusia. Pada saat yang sama, hidung seseorang berfungsi sebagai filter: ketika bernapas melalui hidung, ion negatif masuk ke dalam tubuh terutama melalui lubang hidung kiri, dan ion positif melalui lubang hidung kanan.

Bagian kanan dan kiri hidung berbeda dalam ketajaman penciuman. Sensitivitas yang lebih besar pada sisi kiri hidung terhadap bau ditemukan pada 71% orang dewasa, sisi kanan pada 13%, dan sensitivitas yang sama pada 16%. Untuk anak-anak, angkanya sangat berbeda: masing-masing 35%, 30% dan 35%. Seperti yang bisa kita lihat, asimetri indera penciuman pada orang dewasa berlipat ganda dibandingkan pada anak-anak. Para ilmuwan menjelaskan hal ini dengan kelengkungan septum hidung, yang terjadi pada kebanyakan orang setelah 30-40 tahun.

Diketahui bahwa udara yang diperkaya dengan ion negatif memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan umum dan jiwa seseorang. Ion negatif disebut ion kesehatan dan suasana hati yang baik. Dipercaya bahwa kekurangan ion bermuatan negatif di udara ruangan yang tidak berventilasi (dan karena itu kelebihan ion positif) menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.

Ion negatif, yang banyak terdapat di udara segar, meningkatkan tonus sistem saraf otonom melalui reseptor di kulit dan selaput lendir saluran pernapasan bagian atas. Hasilnya, vitalitas meningkat, semangat dan suasana hati yang baik muncul. Itulah sebabnya di tepi pantai, di hutan atau bahkan di kota setelah terjadi badai petir, kita menghirup udara pemberi kehidupan dengan nikmat. Mengapa? Karena diperkaya dengan ion bermuatan negatif.

Menurut para yogi, bagi kebanyakan orang, ketika bangun di pagi hari, hanya lubang hidung kiri, yang sesuai dengan sisi bulan seseorang, yang berfungsi. Pada siang hari mereka bernapas melalui kedua lubang hidung. Di malam hari, saat Anda hendak tidur, lubang hidung kanan berfungsi berinteraksi dengan sisi matahari.

Kita terbiasa dengan kenyataan bahwa suasana hati kita naik atau turun hanya karena faktor eksternal, cuaca, makanan, belanja, menonton film, masalah atau kesuksesan di tempat kerja. Seorang juru roti panggang yang diundang ke pesta pernikahan membangkitkan semangat ratusan tamu, dan acara lucu membuat ribuan pemirsa tersenyum! Apa yang akan terjadi jika faktor eksternal mengecualikan, meninggalkan orang itu sendirian?

Psikolog, setelah menghubungkan data yang mereka miliki, sampai pada kesimpulan praktis: Anda dapat meningkatkan mood Anda dengan bantuan pernapasan.

Hal ini diperlukan untuk meningkatkan aliran ion negatif melalui lubang hidung kiri dan pada saat yang sama mempersulit ion positif mengalir melalui lubang hidung kanan. Untuk melakukan ini, cukup menutup lubang hidung kanan secara berkala selama beberapa menit dan bernapas hanya dengan kiri.

Rekomendasi ini sangat sederhana sehingga semua orang bisa langsung mencobanya sendiri. Pertama, bernapaslah secara bergantian melalui lubang hidung kanan dan kiri untuk membandingkan kemudahan aliran udara. Ada baiknya jika udara mengalir lebih mudah melalui lubang hidung kiri Anda. Namun meskipun hal ini tidak terjadi, jangan bersedih. Tekan lubang hidung kanan dengan jari atau masukkan kapas ke dalamnya dan bernapas melalui lubang hidung kiri selama dua hingga tiga menit. Setelah beberapa sesi dengan interval sekitar setengah jam, Anda mungkin akan merasakan suasana hati Anda membaik.

Orang mungkin menduga hal ini terjadi karena self-hypnosis. Namun pengujian menunjukkan bahwa hal itu hanya memainkan peran kecil. Untuk memverifikasi validitas hipotesis, eksperimen dilakukan saat tidur, ketika kesadaran kita mati. Subjek dimasukkan tampon ke lubang hidung kanannya semalaman, dan di pagi hari bahkan mereka yang rentan terhadap depresi pun terbangun dalam suasana hati yang baik.

Kesimpulan dari psikoterapis Barat ini secara mengejutkan bertepatan dengan gagasan para tabib Timur. Instruktur utama penyembuhan Tao Sergey Oreshkin, yang kepadanya banyak rahasia terungkap pengobatan timur, menceritakan cara tertidur yang benar:

Setiap orang harus mengetahui lubang hidungnya yang mengantuk. Biasanya letaknya di sebelah kiri. Mengapa? Pasalnya lubang hidung kiri terhubung langsung dengan belahan otak kanan. Saat kita terjaga, kita memecahkan banyak masalah, membebani belahan otak kiri, yang bertanggung jawab atas logika. Waktu tidur diberikan kepada kita guna menyeimbangkan kedua belahan otak ini. Ketika kita mulai bernapas lebih aktif melalui lubang hidung kiri, kita memberi energi pada belahan otak kanan kita

Seperti yang Anda ketahui, di Timur mereka sangat memperhatikan pernapasan yang benar. Hal ini diajarkan dalam waktu yang lama dan susah payah kepada mereka yang ingin menguasai yoga. Namun ada juga teknik pernapasan sederhana yang lebih mudah diakses oleh orang Barat. Salah satunya, yang dikemukakan oleh Richard Hitleman, membantu meredakan ketegangan dan rileks dengan cepat. Hitleman menyebut teknik ini pernapasan lubang hidung alternatif.

Letakkan jari telunjuk dan jari tengah tangan kanan Anda di tengah dahi. Dalam hal ini, ibu jarinya akan bersama sisi kanan hidung, dan jari manis dan kelingking di sebelah kiri.

1. Jepit lubang hidung kanan dengan ibu jari. Tarik napas perlahan dan dalam melalui lubang hidung kiri, biarkan paru-paru terisi kembali saat Anda menghitung sampai delapan.

2. Jepit lubang hidung kiri Anda (keduanya kini tertutup) dan tahan napas selama delapan detik.

3. Lepaskan lubang hidung kanan (sambil menutup lubang hidung kiri) dan buang napas secara merata melalui lubang hidung kanan selama delapan hitungan.

4. Setelah selesai menghembuskan napas, jangan berhenti, tetapi segera mulai menghirup melalui lubang hidung kanan, hitung delapan detik.

5. Jepit kedua lubang hidung dan tahan napas selama delapan hitungan.

6. Sekarang buang napas melalui lubang hidung kiri selama delapan detik.

Lakukan semua langkah tersebut secara terbalik, yaitu memulai dengan menarik napas melalui lubang hidung kanan (menjepit lubang hidung kiri).

Pernafasan bergantian ini seolah menyamakan aktivitas antara belahan otak kiri dan kanan. Menurut pengamatan saya sendiri, ini tidak hanya membuat rileks tetapi juga meningkatkan mood Anda.

Skema pernapasan bergantian yang menenangkan oleh R. Hitleman

Tarik napas dari kiri......8

Jeda.............8

Buang napas ke kanan...8

Tarik napas ke kanan.....8

Jeda.............8

Buang napas ke kiri.....8

Tysinyuk N.M. Tentang komposisi kimia ion cahaya dan pengaruhnya terhadap kesejahteraan manusia

Jutaan orang, terutama di usia tua, mengalami penurunan kesehatan secara berkala, sering kali bersamaan dengan perubahan cuaca yang tiba-tiba. Penyakit kronis semakin parah, luka yang sudah lama sembuh terasa nyeri, nyeri terasa pada persendian dan otot, penyakit mental dan saraf semakin parah, dan kinerja pun semakin buruk. orang sehat, angka kecelakaan di bidang transportasi dan produksi meningkat, dan angka kematian meningkat karena berbagai alasan, terutama penyakit kardiovaskular. Anak kecil juga merasakan perubahan cuaca secara tiba-tiba. Pengaruh kondisi cuaca biasanya disebabkan oleh perubahan tekanan atmosfer, suhu dan kelembaban. Sangat mudah untuk membuktikan bahwa parameter cuaca ini dalam banyak kasus tidak ada hubungannya dengan penderitaan manusia. DI DALAM kehidupan sehari-hari Kita dipengaruhi oleh fluktuasi yang jauh lebih besar pada tekanan atmosfer, suhu, dan kelembapan udara, namun kita bahkan tidak menyadarinya. Setelah naik lift ke lantai paling atas, seseorang dalam beberapa detik mengalami perubahan tekanan atmosfer yang tidak terjadi di alam. Kami mengalami hal yang sama sehubungan dengan suhu dan kelembaban udara ketika kami meninggalkan apartemen di luar pada hari yang sangat dingin.

Akibatnya, rasa sakit pada manusia disebabkan oleh faktor lain yang berhubungan dengan perubahan cuaca. Faktor-faktor inilah yang disebut ion ringan. Telah lama diketahui bahwa ion mempengaruhi organisme hidup. Ilmuwan Rusia A.L. Chizhevsky secara eksperimental membuktikan bahwa pengaruh ion pada manusia dan hewan bergantung pada tanda muatannya. Ion negatif memiliki efek menguntungkan pada organisme hidup. Sifat ion ini digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan tertentu. Ion positif menyebabkan eksaserbasi penyakit kardiovaskular dan penyakit kronis lainnya. Mekanisme efek ini masih belum sepenuhnya dipahami.

Mari kita coba menjelaskan alasan pengaruh ambigu ion-ion dengan tanda muatan berbeda terhadap kesejahteraan manusia. Untuk mengatasi masalah ini, pertama-tama perlu ditentukan komposisi kimia ion ringan. Seperti yang Anda ketahui, udara mengandung 78% nitrogen, 21% oksigen, dan sekitar 1% gas lainnya. Akibat tindakan tersebut radiasi pengion berasal dari terestrial dan kosmik, molekul netral gas udara terionisasi untuk membentuk elektron bebas dan ion molekul positif. Dalam proses pergerakan kacau, molekul oksigen netral bertabrakan dan menempel pada elektron. Molekul nitrogen tidak menempel pada elektron dan ion negatif karena tidak memiliki afinitas elektron. Ini adalah sifat fisik molekul nitrogen. Jadi, ion cahaya negatif terdiri dari beberapa puluh molekul oksigen dengan sedikit campuran gas selain nitrogen.

Kira-kira jumlah molekul netral yang sama dari gas-gas ini melekat pada ion molekul positif oksigen dan nitrogen. Namun, pertama-tama, terdapat 3,7 kali lebih banyak nitrogen di udara dibandingkan oksigen, sehingga kemungkinan nitrogen yang menempel juga berkali-kali lipat lebih besar. Kedua, molekul nitrogen netral memiliki energi afinitas proton 15% lebih besar daripada molekul oksigen (masing-masing 4,8 dan 4,1 elektron volt), sehingga ia menempel lebih kuat pada ion positif, menggantikan molekul oksigen. Akibatnya, ion cahaya positif terbentuk, yang sebagian besar terdiri dari molekul nitrogen.

Jadi, komposisi kimia ion ringan ditentukan oleh muatannya: ion negatif terdiri dari molekul oksigen, dan ion positif terdiri dari molekul nitrogen.

Kami menjelaskan pengaruh ion cahaya terhadap kesejahteraan manusia bukan berdasarkan muatannya, namun berdasarkan komposisi kimianya.

Ion negatif yang terdiri dari oksigen, masuk ke dalam darah, meningkatkan proses oksidatif, memperlancar pernapasan, dan memberikan efek menguntungkan bagi seluruh tubuh.

Nitrogen netral tidak larut dalam darah dan, ketika dihembuskan, dikeluarkan sepenuhnya tanpa perubahan. Ion positif, terdiri dari molekul nitrogen, larut dengan baik dalam cairan, termasuk darah. Ketika mereka memasuki darah selama respirasi, mereka terurai menjadi molekul nitrogen individu. Nitrogen yang tidak digabungkan dengan unsur kimia lain pada orang dengan fungsi ginjal yang buruk tidak dikeluarkan dari tubuh, mengisi pembuluh darah dan kapiler dalam bentuk gelembung mikro, dan terakumulasi di area jantung, sehingga menambah kesulitan dalam sirkulasi darah. Hal yang dirasakan berupa rasa tidak enak badan, sakit kepala, tekanan darah meningkat, dan lain sebagainya.

Dalam kondisi normal, ketika konsentrasi ion di atmosfer tidak melebihi 10 3 ion per 1 cm 3, sejumlah kecil nitrogen memasuki darah, yang tidak menimbulkan masalah khusus bagi kesejahteraan dan kesehatan. Dengan peningkatan signifikan jumlah ion di atmosfer, konsentrasi nitrogen yang masuk ke dalam tubuh mungkin melebihi kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya dari tubuh. Dalam hal ini, terjadi akumulasi nitrogen bebas secara bertahap di dalam darah. Keadaan kesehatan orang dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit lainnya memburuk beberapa jam setelah timbulnya faktor ini, dan kadang-kadang bahkan setelah faktor ini berhenti, ketika jumlah nitrogen yang cukup telah terakumulasi dalam darah. Oleh karena itu, seringkali sulit untuk menghubungkan kemerosotan kesejahteraan dengan faktor yang menyebabkan kemerosotan tersebut.

Konsentrasi ion ringan di atmosfer, termasuk ion positif, bergantung pada kondisi cuaca, tingkat pencemaran radioaktif di wilayah tersebut, serta radiasi sel darah dan elektromagnetik keras yang masuk ke Bumi dari Matahari dan dari Luar Angkasa. Bulan membuat penyesuaian tertentu terhadap aliran sel darah yang masuk ke Bumi. Itulah sebabnya kita menghubungkan kesejahteraan kita dengan cuaca, aktivitas matahari, fase bulan, dan peningkatan latar belakang radioaktif. Pengaruh faktor terakhir ini dirasakan oleh ribuan orang dalam kondisi kontaminasi radioaktif di area dan udara akibat kecelakaan di Pembangkit listrik tenaga nuklir Chernobyl. Radiasi pengion dosis kecil, yang mengionisasi dan menghancurkan komponen sel, praktis tidak dirasakan oleh seseorang sampai terjadi penyakit pada beberapa organ. Sensitivitas terhadap radiasi dosis rendah disebabkan oleh ion cahaya positif di atas yang dihasilkan di udara sebagai akibat dari radiasi pengion. Mekanisme pengaruh ion cahaya positif terhadap kesejahteraan manusia beroperasi terlepas dari asal usulnya: partikel bermuatan energi tinggi yang berasal dari matahari atau kosmik, fenomena konvektif atau lainnya di atmosfer, atau produk peluruhan radioaktif yang berasal dari buatan manusia atau alami. Seseorang, tergantung pada usia, keadaan sistem kardiovaskular dan kinerja ginjal, sampai tingkat tertentu merasakan peningkatan konsentrasi ion positif.

Pengaruh ion cahaya terhadap kesejahteraan manusia dapat dihilangkan atau dikurangi dengan menggunakan filter khusus yang memurnikan udara yang dihirup dari ion positif.

Selain ion cahaya positif, faktor alam lainnya juga mempengaruhi kesejahteraan kita. Kita berbicara tentang apa yang disebut radiasi aktif secara biologis. Radiasi ini berdampak global terhadap semua objek biologis, termasuk manusia. Mekanisme pengaruh radiasi aktif biologis terhadap kesejahteraan manusia sama sekali berbeda dengan ion positif, namun terjadinya radiasi ini dikaitkan dengan kondisi cuaca, aktivitas matahari yang sama dan, sampai batas tertentu, bergantung pada fase radiasi. Bulan.

SASTRA

1.Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovich Chizhevsky. M. Sains. 1987.315 hal.

2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Buku Pegangan Fisika Atom dan Molekuler. M.Atomizdat. 1980.240 hal.

3. Tverskoy P.N. mata kuliah Meteorologi. L. Gidrometizdat. 1962.693 hal.

Ion merupakan bagian integral dari atmosfer yang mengelilingi kita di mana pun. Ada ion negatif dan positif di udara, di antaranya terdapat keseimbangan tertentu. Ion negatif (anion) adalah atom yang membawa muatan listrik negatif. Mereka terbentuk dengan memasukkan satu atau lebih elektron ke dalam atom, sehingga melengkapi tingkat energinya. Ion positif (kation), sebaliknya, terbentuk oleh hilangnya satu atau lebih elektron.

Penelitian yang dilakukan pada awal abad ini menunjukkan bahwa udara yang didominasi kation (ion bermuatan positif) berdampak buruk bagi kesehatan.

Jika udara menjaga keseimbangan (relatif keseimbangan) ion positif dan negatif, maka tubuh manusia berfungsi dengan baik.

Karena polutan di udara saat ini, ion positif mendominasi, yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Beberapa orang sangat sensitif terhadap ketidakseimbangan ini. Kation terutama mempengaruhi sistem pernafasan, saraf dan hormonal.

Udara jenuh dengan ion negatif ditemukan di lingkungan alami - laut, hutan, udara setelah badai petir, dekat air terjun, setelah hujan. Dengan demikian, udara alami yang bersih lebih banyak mengandung ion negatif yang bermanfaat, berbeda dengan udara yang kita hirup di dalam ruangan, kantor, dan area yang tercemar.

Albert Kruger (ahli patologi-bakteri) melakukan penelitian pada tumbuhan dan hewan dan sampai pada kesimpulan bahwa ion negatif mengontrol kadar serotonin dalam tubuh, menenangkan dan tidak menimbulkan efek berbahaya.

Ion negatif sangat berharga bagi kehidupan dan kesehatan kita, karena... mereka mempengaruhi tubuh melalui sistem pernapasan. Ion negatif biasanya hadir dimana kita merasa enak, santai, ceria, santai... karena... tubuh jenuh dengan oksigen, dan sistem pernapasan terlindungi dari bakteri, debu, dan kotoran berbahaya.

Kualitas oksigen yang dihirup

Bulu mata sistem pernafasan memerangkap kotoran, debu dari udara dan zat lainnya sehingga udara yang dialirkan ke paru-paru jauh lebih bersih.

Udara elektrokimia – udara dengan ion positif sulit diasimilasi, karena hanya oksigen negatif yang mampu menembus selaput paru-paru dan diserap ke dalam darah.

Partikel kecil debu dan kabut yang bermuatan positif membentuk kelompok untuk menarik ion bermuatan negatif. Namun beratnya menjadi begitu besar sehingga mereka tidak dapat tetap berada dalam bentuk gas dan tenggelam ke tanah, yaitu. dikeluarkan dari udara. Ion negatif dengan demikian membantu memurnikan udara yang kita hirup.

Ketidakseimbangan udara ionik

Penyebab ketidakseimbangan ion adalah polusi kimia. Ketidakseimbangan ion menyebabkan peningkatan berbagai penyakit: pernafasan, alergi, masalah mental. Para ahli mengatakan bahwa hampir semua fasilitas peradaban menghasilkan ion positif yang berbahaya.

Ion positif berdampak negatif pada kesehatan kita, dan ion tersebut mendominasi, misalnya, di ruang tertutup, jalanan kotor, dan sebelum badai petir. Ion positif hadir di mana kita merasa sulit bernapas.

Mobil, kabut asap industri, serat sintetis, pemancar, penipisan ozon, efek rumah kaca, monitor komputer, televisi, lampu neon, mesin fotokopi, printer laser, dll. berdampak negatif terhadap keseimbangan ion di udara (kation meningkat).

Saat ini, keseimbangan ion yang tepat hanya dapat ditemukan di area bersih di alam. Ion negatif yang mendominasi, misalnya pada udara laut, mempunyai efek menguntungkan bagi kesehatan (). Ion negatif bisa disebut vitamin udara dengan cara lain. Jumlah mereka bertambah di kawasan yang bersih secara ekologis, misalnya air terjun, laut, hutan. Di tempat-tempat ini Anda bisa bernapas lebih lega, tubuh Anda rileks dan beristirahat. Pada prinsipnya seseorang harus menghirup udara dengan ion negatif minimal 800 per cm 3. Di alam, konsentrasi anion mencapai nilai hingga 50.000 cm 3. Sedangkan di perkotaan kation mendominasi.

Namun, ini adalah tempat di mana kita menghabiskan sebagian besar waktu kita. Dominasi berlebihan ion bermuatan positif di udara dalam ruangan berkontribusi terhadap sakit kepala, gugup, kelelahan (), peningkatan tekanan darah, dan pada orang yang sensitif dapat menyebabkan alergi dan depresi.

Ion positif dalam kehidupan manusia

Ion positif ditemukan di tempat tinggal seseorang, mis. di kota, ruang dalam ruangan, dekat TV, komputer, dll. Rumah seseorang dipenuhi dengan berbagai bahan sintetis yang mencemari udara; teknologi modern, monitor LCD, printer, lampu neon, telepon, televisi, serta asap rokok, deterjen kimia () adalah musuh terburuk ionisasi udara.

Ion negatif dalam kehidupan manusia

Mereka tumbuh terutama di daerah pedesaan yang bersih, setelah badai, di gua, di puncak gunung, di hutan, di pantai, dekat air terjun dan daerah ramah lingkungan lainnya.

Daerah dengan konsentrasi ion negatif tertinggi digunakan sebagai resor iklim. Ion negatif mempunyai efek positif pada sistem kekebalan tubuh, kesejahteraan mental, meningkatkan mood, menenangkan, dan menghilangkan insomnia ().

Peningkatan konsentrasi anion memberikan efek positif pada saluran pernapasan dan membantu membersihkan paru-paru (). Selain itu, mereka meningkatkan alkalinitas darah, meningkatkan pemurniannya, mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar, mempercepat kemampuan regeneratif sel, meningkatkan metabolisme, menekan radikal bebas, mengatur kadar serotonin (hormon kebahagiaan) dan neurotransmiter. , sehingga membantu meningkatkan kualitas hidup.

Ion negatif konsentrasi tinggi ditemukan di gua garam, sebuah alternatif yang digunakan di sanatorium untuk pengobatan penyakit pernapasan kronis.

Di alam, konsentrasi ion atmosfer bergantung pada suhu, tekanan, dan kelembapan, serta kecepatan dan arah angin, hujan, dan aktivitas matahari.

Media yang mengandung ion oksigen negatif konsentrasi tinggi telah terbukti membunuh bakteri, dan konsentrasi yang lebih rendah lagi menghambat pertumbuhannya.

Dengan demikian, udara yang mengandung ion negatif dapat dimanfaatkan untuk mempercepat penyembuhan luka, mengobati penyakit kulit, luka bakar, dan juga mengobati saluran pernafasan bagian atas.

Nilai ion negatif di hutan mencapai 1000 – 2.000 ion/cm3, gua karst Moravia mencapai 40.000 ion/cm3, sedangkan di lingkungan perkotaan mengandung 100-200 ion/cm3.

Konsentrasi optimal untuk seseorang harus lebih tinggi dari 1.000 - 1.500 ion / cm3; untuk pecandu kerja dan orang yang melakukan pekerjaan mental, nilai optimal harus ditingkatkan menjadi 2.000 - 2.500 ion / cm3.

Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi ion negatif?

Untuk meningkatkan konsentrasi ion negatif, saat ini terdapat berbagai produk, misalnya gelang, jam tangan, yang mengeluarkan anion.

Selain itu, ada lampu garam yang dapat meningkatkan kualitas udara di rumah Anda secara signifikan. Disarankan untuk meletakkannya di samping komputer, TV, atau AC. Anda juga dapat membeli kristal Orgonite atau alat ionisasi udara.