Nomor registrasi 0358933 dikeluarkan untuk pekerjaan:
Alice bangun di pagi hari dalam keadaan patah: tenggorokannya sakit, kepalanya berat, dia gemetar. Dia ingat sehari sebelumnya dia pergi ke toko dan lupa membawa payung.
Dan menurut hukum kekejaman, hujan mulai turun lagi. Bahu dan punggungnya basah, dan meski tokonya tidak jauh, satu blok, tampaknya angin sepoi-sepoi saja sudah cukup... Dan sekarang dia harus cuti sakit lagi. Dan atasan sangat tidak suka jika karyawannya sakit.
Setelah sedikit khawatir, dia tertidur lagi.
Setengah lupa, Alice tiba-tiba merasakan sesuatu yang hangat menyentuh kepalanya, lalu pipinya – saat ibunya membelai dia dengan telapak tangannya yang lembut.
Dia membuka matanya dengan susah payah dan menutup matanya – matahari yang cerah bersinar melalui jendelanya!
Jiwanya menghangat - Alice sangat menyukai Matahari!
Dia berjemur di bawah sinar lembutnya. Dia menggelengkan kepalanya dan menyadari bahwa rasa sakitnya telah hilang, dan tenggorokannya hampir tidak sakit lagi.
Alice melompat dari tempat tidur dan pergi ke dapur untuk menyalakan ketel.
Saat itu bel berbunyi dan sahabatnya Lariska datang.
Alisa mengiriminya pesan teks di malam hari bahwa dia sakit, dan Larisa teman sejati, datang untuk merawatnya.
- Di mana orang yang sakit parah di sini? - dan berhenti sejenak ketika dia melihat Alice tersenyum. - Penipuan macam apa ini?
Mendengar tentang penyembuh Matahari, dia menganggukkan kepalanya: “Baiklah, ayo kita minum teh dan berjalan-jalan selagi tidak hujan.” Yuk manfaatkan hangatnya sinar matahari untuk masa depan agar tidak sakit!
Mereka pergi ke taman terdekat. Sudah ada banyak orang, menurut ramalan cuaca, hari itu dijanjikan cerah, tanpa hujan, dan semua orang terburu-buru untuk berjalan-jalan di alam, untuk akhirnya mengisi ulang diri mereka dengan hangatnya matahari - musim dingin adalah sudah dalam perjalanan.
Mereka sering mengingat jalan-jalan indah di taman selama musim dingin. Dan bagi mereka di luar jendela terasa hangat, dan hangatnya sinar matahari menyinari rambut dan pipi mereka, seperti telapak tangan seorang ibu sendiri!
Sebuah cerita tentang Matahari untuk anak-anak akan memberi tahu Anda bagaimana menjelaskan kepada seorang anak apa itu Matahari dan apa maknanya dalam kehidupan kita.
Pesan singkat tentang Matahari
Matahari adalah bintang terpenting bagi manusia, yang menyediakan dan mendukung kehidupan di planet Bumi. Semua planet, satelitnya, serta komet dan meteorit berputar mengelilinginya. Ini jutaan kali lipat lebih dari Bumi. Jarak rata-rata Bumi ke Matahari adalah 149,6 juta km. Seberkas cahaya mencapai bumi dalam waktu 8 menit.
Bintang tata surya sangat panas. Di permukaannya suhunya 6000°C, dan di tengahnya - lebih dari 15 juta derajat.
Sebuah bintang bernama Matahari, terbentuk dari awan besar hidrogen dan debu bintang, telah terbakar selama 4,6 miliar tahun. Ia memiliki persediaan bahan bakar yang cukup untuk terbakar dalam waktu yang sangat lama.
Berkat dia kita hidup, memakan buah-buahan di bumi (sayur-sayuran, buah-buahan, beri), beternak, dan secara umum menikmati hidup. Mengapa?
Pertama-tama, matahari itu terang. Tanpa cahaya, tumbuhan tidak akan mampu melepaskan oksigen ke atmosfer. Tapi kita bernapas hanya berkat oksigen! Tanpa cahaya, seseorang akan kekurangan vitamin D yang diperlukan untuk kekuatan tulang kita. Tulang akan menjadi rapuh dan rapuh. Kami akan hancur di setiap kesempatan.
Kedua, mataharinya hangat. Tanpa panas, bumi kita akan berubah menjadi bola es yang sangat besar. Secara alami, semua makhluk hidup pada suhu serendah itu akan lenyap dari muka bumi.
> Esai berdasarkan topik
Matahari
Begitu fajar menyingsing, kita yang hidup di planet Bumi akan disambut oleh sinar matahari pertama. Mereka membangunkan tidak hanya manusia, tetapi juga alam. Orang-orang bangun, burung-burung mulai bergetar. Dari permukaan bumi, matahari sama sekali tidak tampak besar bagi kita, sehingga terkadang kita seolah-olah bisa melompat ke atasnya. Kita semua: manusia, hewan, dan burung yang hidup di planet ini berutang keberadaannya kepadanya. Matahari adalah keindahan yang luar biasa saat fajar, sore yang panas, dan matahari terbenam yang menakjubkan di malam hari. Tapi tidak hanya itu. Matahari juga merupakan bintang raksasa yang berapi-api, yang memanas hingga derajat Kelvin yang sangat tinggi, mencapai 6000.
Semua planet di planet ini berputar mengelilingi bintang ini, yang disebut Matahari. tata surya, termasuk Bumi kita. Tidak semua orang tahu atau berpikir persis seperti itu. Matahari memberi kita cahaya dan kehangatan yang cukup untuk kehidupan kita. Alam telah mendistribusikan segala sesuatu sedemikian rupa sehingga jika terbakar lebih sedikit lagi, maka Bumi kita sudah lama berubah menjadi abu, dan semua samudera, lautan, dan sungai sudah ada di atmosfer, dalam bentuk presipitasi, yaitu , mereka akan menguap. Jika suhu Matahari lebih rendah dari sekarang, kemungkinan besar planet kita akan berubah menjadi kerajaan es, tanpa manusia dan hewan. Kami tidak bisa hidup dalam cuaca beku yang begitu parah. Berkat gaya gravitasi bintang, kita (penduduk bumi dan planet kita) berada pada jarak yang sama konstan darinya, ini juga merupakan perlindungan yang dapat diandalkan dari meteorit dan komet, yang terus bergerak di Alam Semesta.
Para ilmuwan telah menghitung bahwa sebagian kecil (bisa dikatakan) sebagian kecil dari energi matahari (seperlima ratus juta) jatuh ke planet Bumi, namun cukup untuk memenuhi kebutuhan seluruh umat manusia. Saat ini, mobil menggunakan energi ini, pabrik-pabrik beroperasi dengan energi ini. Beberapa penduduk negara-negara utara menggunakannya untuk memanaskan rumah mereka dan memanaskan air di jaringan pasokan air mereka. Lebih progresif negara-negara Barat Di seluruh dunia, produksi panel surya telah diluncurkan dan pekerjaan konstruksi pembangkit listrik tenaga surya sedang berjalan lancar. Energi ini mempunyai cadangan yang tidak terbatas, sehingga tidak boleh digunakan untuk kebutuhannya sendiri. Tetapi gas, minyak, batu bara, dan mineral lain yang menghasilkan energi, dengan penghancuran dan ekstraksi yang begitu biadab, akan segera menjadi nol, dan akan mengering begitu saja. Mungkin bukan tanpa alasan bahwa pada zaman dahulu masyarakat primitif hanya memuja matahari, menganggapnya sebagai Tuhan dan simbol kebaikan. Jadi biarkan hal itu menyinari kita selama mungkin.
Telah diketahui bahwa dalam cuaca mendung, suasana hati banyak orang turun, dan tidak adanya sinar matahari dalam waktu lama bahkan dapat menyebabkan depresi. Semua ini berhubungan langsung dengan sinar matahari, karena di bawah pengaruhnya seseorang menghasilkan hormon kebahagiaan - serotonin. "Hormon bahagia" ini meningkatkan suasana hati Anda, memberi Anda energi, dan bahkan memberi Anda euforia ringan - hal ini terkait dengan keinginan untuk berada di bawah sinar matahari sebanyak dan sesering mungkin.
Namun tidak hanya pada tingkat bawah sadar kita tertarik pada matahari, tetapi secara sadar kita memaparkan tubuh kita pada sinar matahari - untuk mendapatkan warna cokelat yang indah - di sisi estetika, dan untuk mendapatkan efek penyembuhan, di sisi lain. Memang, selain anak-anak secara khusus dianjurkan berjemur untuk menghasilkan vitamin D (pencegahan rakhitis), sinar ultraviolet juga memiliki efek bakterisida dan mengeringkan. Khasiat tersebut merupakan cara terbaik untuk membantu kulit mengatasi penyakit seperti psoriasis, eksim bahkan dermatitis atopik pada anak. Dan jerawat biasa serta luka kecil sembuh dengan cepat di bawah sinar matahari.
Bagaimana kita tidak mencintai matahari, padahal selain menyenangkan juga membawa manfaat bagi kita! Tapi apakah matahari mencintai kita sebesar kita mencintainya?
Tentu saja dia menyukainya! Namun, seperti kekuatan apa pun yang ada di alam, ia juga mampu “membuat Anda jatuh cinta”! Dari cinta menjadi benci ada satu langkah. Sama halnya dengan matahari: semuanya baik-baik saja!
Tanda-tanda pertama bahwa sinar matahari tidak lagi bermanfaat muncul di kulit. Tergantung pada fototipe (hanya ada 4 pada orang berkulit putih), manifestasinya berbeda-beda. Pada orang dengan fototipe 1-2 - berkulit putih pirang dan berambut merah, kemerahan dan bahkan sengatan matahari segera muncul. Orang dengan fototipe 3-4 memiliki warna coklat muda, sebagai reaksi perlindungan tubuh terhadap paparan radiasi ultraviolet. Ngomong-ngomong, manifestasi eksternal kurang berbahaya dibandingkan perubahan tak terlihat yang menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penyakit yang sangat serius.
Kecintaan pada matahari sangat berbahaya pada anak-anak - mekanisme pertahanan Kulit belum terbentuk, dan berjemur harus dilakukan pada jam pagi dan sore hari yang telah ditentukan secara ketat, dan selalu dengan menggunakan tabir surya! Satu-satunya hal adalah Anda perlu memutuskan dua hal, faktor perlindungan - SPF - tergantung pada jenis kulit, usia anak dan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari. Dan kedua, dengan produk itu sendiri! Dalam kasus pertama, semuanya sederhana - semakin terang kulitnya, semakin muda usianya dan semakin lama waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, semakin tinggi faktor SPF. Anak-anak memiliki 1-2 fototipe - dari 30 hingga 50, 3-4 jenis hingga 30. Poin kedua lebih sulit, di rak-rak toko dan apotek Anda bisa tersesat dalam variasi tabir surya. Dalam hal ini, ada baiknya melihat lebih dekat merek-merek paling terkenal yang telah membuktikan diri dalam hal kualitas dan reputasi. Misalnya saja pabrikan Jerman NIVEA yang telah memproduksi produk kulit, termasuk tabir surya, selama lebih dari 100 tahun. Selain itu, rangkaian produk NIVEA mencakup tiga produk untuk anak-anak. Produk-produk tersebut adalah lotion tabir surya tahan air NIVEA SUN Kids SPF 50+, semprotan tabir surya berwarna NIVEA SUN Kids SPF 30, dan lotion tabir surya NIVEA SUN Kids SPF 30 Play and Swim. Setiap produk memiliki keunikannya masing-masing: Lotion tabir surya NIVEA SUN Kids SPF 50+ dirancang untuk anak bungsu dan anak-anak dengan kulit cerah dan sensitif; nilai tambah yang pasti adalah produk ini tahan air! Produk tahan air lainnya, NIVEA SUN Kids SPF 30 “Play and Swim” Sunscreen Lotion, ditujukan untuk bayi yang menghabiskan hampir seluruh waktunya di dalam air. Dan semprotan tabir surya berwarna NIVEA SUN Kids memiliki warna hijau mint yang menyenangkan sehingga cocok untuk anak-anak paling aktif yang tidak bisa duduk diam - mereka dapat “diobati” sambil bermain! Semua produk bersifat hipoalergenik, mengandung filter alami dan telah terbukti unggul.
Jadi cintailah matahari dengan benar dan dia pasti akan mencintaimu kembali!
Bangsa Mesir, Maya, Inca - peradaban kuno memuja matahari sebagai pemberi segala berkah. Sphinx yang terkenal didirikan sebagai perwujudan dewa Ra, Pencipta Matahari. Di Yunani, Rhodes, dan Roma, dewa matahari Helios dipuja. Setiap monumen kuno yang memiliki tujuan pemujaan dibangun sedemikian rupa sehingga orang dapat mengamati matahari terbit melalui "gerbang suci" - sebuah lengkungan atau lubang khusus di dinding. Semua agama pagan merayakan kelahiran kembali matahari pada akhir Desember, pada titik balik matahari musim dingin. “Seorang anak telah lahir”, “cahaya di ujung terowongan”, “pencerahan” dan “orang cerdas” - ungkapan serupa yang menyampaikan arti positif dari kata “cahaya” ada dalam banyak bahasa. Tidak ada yang mengejutkan dalam pemujaan terhadap sang termasyhur: dari sudut pandang biologis, kita adalah makhluk diurnal dan bergantung langsung pada matahari. Cahayanya memungkinkan kita menavigasi ruang dan menerima kenikmatan estetis dari bentuk dan warna dunia sekitar.
Berasal dari garis khatulistiwa
Kita merasakan sinar matahari hampir pada tingkat sentuhan, seperti sentuhan belaian pada kulit. Mungkin ini karena nenek moyang kita yang jauh berasal dari Afrika, yang suhunya lingkungan mendekati suhu tubuh. “Kami tidak tahu persis apa warna kulit hominid, makhluk berjalan tegak pertama, yang muncul sekitar 5 juta tahun lalu di Afrika,” komentar ahli genetika tersebut. Svetlana Borinskaya. – Kemungkinan besar dia gelap karena radiasi matahari yang intens. Sebagian kecil orang Afrika melampaui benua dan memunculkan ras lain. Beradaptasi dengan tingkat radiasi matahari yang lebih rendah, tubuh manusia mengalami mutasi: kulit dan rambut menjadi semakin terang. Sekitar 70 ribu tahun yang lalu, nenek moyang kita menetap jauh dari garis khatulistiwa sehingga mereka membutuhkan pakaian – panas matahari tidak lagi cukup untuk menjaga suhu tubuh yang nyaman.” Kita sudah lama lupa bagaimana caranya tampil tanpa busana, namun kita selalu merasakan kenikmatan dengan memaparkan tubuh kita ke sinar matahari.
Pencerahan musiman
Ritme biologis kita bersifat siklus dan berhubungan dengan pergantian siang dan malam. “Di pagi hari, antara jam 6 dan 8, sensitivitas kita terhadap cahaya mencapai titik maksimal, dan tubuh memprogram dirinya sendiri untuk dua puluh empat jam berikutnya,” kata Olivier Coudron, ahli kronobiologi Perancis. – Di musim dingin, seseorang hanya menerima 2,5 ribu unit lampu per hari, dan di dalam ruangan bahkan lebih sedikit lagi (di musim semi – 7-10 ribu unit lampu). Di musim dingin, kita bangun dalam kegelapan dan menyelesaikan aktivitas sehari-hari beberapa jam setelah matahari terbenam. Oleh karena itu, rangsangan cahaya saja tidak cukup bagi tubuh.” Akibatnya mood memburuk, tidur dan pencernaan terganggu. Seringkali masalah ini hilang dengan sendirinya saat siang hari panjang. Ini mungkin juga mengapa kita mengalami datangnya musim semi sebagai momen kebangkitan emosional: kita terbit bersama matahari dan tertidur saat gelap - ini adalah mode paling nyaman bagi makhluk di siang hari.
Apakah ada alergi...terhadap matahari?
“Tentu saja, matahari bukanlah alergen, dan tidak ada alergi terhadap radiasi ultraviolet,” kata Elena Tuzlukova, ahli alergi-imunologi, karyawan Institut Imunologi Badan Medis dan Biologi Federal. – Ruam kulit yang muncul akibat pengaruh sinar matahari - fotodermatitis - dapat disebabkan oleh berbagai hal. Pertama, ini adalah reaksi fotoalergi dan fototoksik, yang biasanya berhubungan dengan penggunaan obat-obatan atau lainnya bahan kimia. Jika terkena sinar matahari, komponen obat dapat berinteraksi dengan protein kulit sehingga menimbulkan reaksi alergi. Jika tidak, obat (atau komponennya) itu sendiri akan mengalami perubahan di bawah pengaruh sinar matahari, menjadi racun dan menyebabkan reaksi kulit. Kemungkinan penyebab lain fotodermatitis adalah gangguan fungsional pada saluran pencernaan, paling sering pada kandung empedu dan hati. Hanya seorang spesialis yang dapat mengenali penyebab sebenarnya dari fotodermatitis, yang akan membantu menghilangkan masalah ini dan menikmati sinar matahari di masa depan.”
Antidepresan terbaik
Radiasi matahari merangsang produksi endorfin, “hormon kesenangan”, sehingga sinar matahari diyakini sebagai antidepresan alami terbaik. Pengaruh positifnya juga meluas ke bidang hubungan antarpribadi: meskipun hawa dingin mendorong kita untuk “menutup diri”, matahari, sebaliknya, “membuka” kita dalam hubungannya dengan dunia luar, dengan orang lain. Karena alasan inilah di musim panas lebih mudah bagi kita untuk menjalin kontak baru dan mendapatkan teman baru. “Visualisasi matahari sangat membantu dalam psikoterapi,” kata psikolog tersebut. Yulia Zudina. – Cahayanya menghilangkan bayangan ketidakpastian, kecemasan, ketakutan, itu adalah kekuatan yang menaklukkan kekacauan. Matahari adalah salah satu arketipe utama dan selalu positif, prinsip pemberi kehidupan yang hangat. Visualisasi lingkaran yang merupakan simbol kuno matahari menimbulkan rasa aman, keutuhan, dan rasa harmoni.”
Untuk mendapatkan efek anti stres yang maksimal dari berjemur sambil berbaring di pantai, psikoterapis merekomendasikan teknik berikut: bernapas perlahan, isi paru-paru Anda sepenuhnya dengan udara, dan meluncur bebas dengan pandangan tidak fokus di atas permukaan air. Efek positifnya ditingkatkan dengan terapi warna: air menyerap spektrum warna merah yang menarik dan memantulkan warna biru yang menenangkan. sistem saraf dan menenangkan tubuh.
Cahaya di matamu
Sinar matahari adalah salah satu penyebab penuaan lensa mata: risiko terkena katarak (di mana lensa kehilangan transparansinya) bagi penduduk di negara-negara yang cerah kira-kira tiga kali lebih tinggi dibandingkan negara-negara lain. Saat ini, katarak berhasil dioperasi, namun pada 40% kasus penyakit ini dapat dicegah*: pada hari-hari cerah, di pantai atau di pegunungan, Anda perlu memakai (sejak usia sangat muda) kacamata berkualitas tinggi yang melindungi melawan sinar ultraviolet A dan B. Memperkuat penglihatan Anda “dari dalam” akan membantu Memasukkan bayam, peterseli, dan kubis secara teratur, kaya vitamin C, ke dalam menu.
Studi POLA-INSERM, 2000.
Vitamin sinar matahari
Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, kulit kita memproduksi vitamin D, yang mencegah pencucian kalsium dari tulang dan gigi, melindungi jantung dan pembuluh darah, serta mencegah terjadinya kanker tertentu. Berkat vitamin D, melanin didistribusikan secara merata di kulit, dan warnanya menjadi cokelat merata. Profesor Michael Holick dari Boston sekolah menengah atas Medicine (USA), salah satu peneliti paling otoritatif tentang khasiat vitamin D dan penulis lebih dari 100 artikel ilmiah, merekomendasikan agar tangan, wajah, atau kaki Anda terkena sinar matahari 2-3 kali seminggu selama 5-10 menit selama musim cerah, tanpa melindungi mereka dengan cara apa pun, dll. ..tepatnya di tengah hari! Dia berpikir seperti apa waktu singkat Kita hanya mendapat manfaat dari sinar matahari: di bawah pengaruh radiasi ultraviolet intensitas tinggi, vitamin D terakumulasi di lapisan lemak subkutan, dan akibatnya, kebutuhan tubuh akan vitamin D akan tercukupi sepanjang musim dingin.
Risiko dan kesenangan
Ultraviolet adalah bagian gelombang pendek yang tidak terlihat dari spektrum radiasi matahari. Tergantung pada panjang gelombangnya, ultraviolet dibagi menjadi tiga jenis: A, B dan C. Radiasi terkeras C (UVC) praktis tidak mencapai permukaan bumi, diserap seluruhnya lapisan ozon. Sinar ultraviolet B (UVB) tidak hanya merangsang sel memproduksi melanin, tetapi juga menyebabkan kemerahan pada kulit, eritema, yang merupakan tanda awal luka bakar. Mekanisme kerja UVB pada tubuh kita dipelajari pada pertengahan abad terakhir. Saat itulah tabir surya pertama ditemukan. Mereka dibuat berdasarkan filter mineral - titanium dan seng oksida, yang mencerminkan sebagian spektrum ultraviolet, terutama UVB. Pada saat yang sama, mereka mulai menggunakan indeks SPF (Sun Protecting Factor), yang menunjukkan berapa kali dampak radiasi ultraviolet B berkurang saat menggunakan bahan pelindung. Sedangkan untuk sinar A (UVA), daya tembusnya bahkan lebih besar dibandingkan sinar B, tidak dapat dihentikan oleh pakaian atau kaca, ia melewati semua penghalang dan bekerja pada kulit sepanjang tahun. “Saat ini telah terbukti dengan jelas bahwa UVA-lah yang menembus epidermis hingga ke lapisan terdalam kulit dan menyebabkan rusaknya kolagen dan elastin ( protein struktural kulit), munculnya pigmentasi dan kerutan dini, kata dokter kulit L’Oréal Marina Kamanina. – Pada tahun 90an, para ilmuwan mulai mencari perlindungan terhadap UVA. Semua zat yang mungkin menyerap radiasi jenis ini tidak stabil dalam cahaya atau tidak dapat digabungkan dengan baik dengan filter UVB, jadi prioritas pertama adalah mensintesis molekul khusus yang akan menyerap kedua jenis sinar ultraviolet tersebut. Beberapa tahun yang lalu, laboratorium L’Oréal menciptakan filter fotostabil universal, Mexoryl XL, yang menyerap sinar UVA dan UVB.”
Perlindungan modern yang memadai (penggunaan tabir surya dengan filter UVA dan UVB serta indeks yang sesuai dengan fototipe kulit) dan penerapan aturan tertentu akan memungkinkan Anda mendapatkan manfaat dan kenikmatan berjemur, yakinnya. Marina Kamanina. “Pertama, batasi waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari pada hari-hari pertama liburan,” sarannya, “penyalahgunaan sinar matahari menyebabkan penekanan sistem kekebalan tubuh, dan akan lebih sulit bagi tubuh untuk menyesuaikan diri. Kedua, sebaiknya hindari sinar matahari langsung pada pukul 11.00 hingga 15.00, saat intensitas radiasi mencapai maksimal. Ketiga, perhatikan permukaan reflektif (air, tepi kolam): semakin banyak memantulkan sinar matahari, semakin banyak radiasi ultraviolet yang diterima kulit. Dalam hal ini, lebih baik mengurangi waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari.”
Fakta dan angka yang bagus
- Tanning muncul di kulit setelah 48 jam - ini adalah waktu yang dibutuhkan untuk sintesis melanin.
- Melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit kita, berfungsi sebagai filter alami sinar matahari, menyerap 30-70% radiasi ultraviolet B yang menembus kulit, dan pada orang berkulit hitam - hingga 90%.
- Fototipe bergantung pada jenis pigmen yang mendominasi kulit: orang berkulit putih (terutama yang berambut merah) memiliki lebih banyak pheomelanin, sedangkan orang berkulit gelap memiliki lebih banyak eumelanin. Pheomelanin menyerap radiasi ultraviolet jauh lebih buruk, sehingga kemungkinan terkena sengatan matahari pada orang seperti itu sekitar 60 kali lebih tinggi dibandingkan pada orang kulit hitam.
- Pheomelanin juga mengandung atom belerang - di bawah pengaruh sinar matahari, turunan belerang yang bersifat racun bagi sel kulit dapat terbentuk. Oleh karena itu, orang yang berkulit putih dan berambut merah paling rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan akibat penyalahgunaan sinar matahari.
- Daya tembus sinar ultraviolet A seratus kali lebih tinggi dibandingkan sinar B, yang tidak menembus lebih dalam dari lapisan atas kulit. Sekitar 80% UVA menembus kulit hingga tingkat dermis, dan 20% sisanya menembus lapisan jaringan yang lebih dalam.
- Sinar ultraviolet menghambat aktivitas sel kekebalan kulit (sel Langerhans), yang menyebabkan aktivasi virus yang tertidur lelap di dalam tubuh. Oleh karena itu, penyalahgunaan sinar matahari seringkali menyebabkan eksaserbasi herpes atau tumbuhnya papiloma.
- Pemberian vitamin selama dua minggu memberikan perlindungan kulit yang sesuai dengan SPF2. Vitamin C meningkatkan kekebalan dengan merangsang pertumbuhan limfosit dan produksi antibodi dalam darah. Vitamin E menetralkan sebagian spesies oksigen reaktif, bertindak sebagai antioksidan. Karotenoid (turunan vitamin A), karena struktur kimianya yang khusus, dapat menjebak dan menetralisir radikal bebas.
Menurut penelitian dari laboratorium L’Oréal.