ე პ ილინის ფსიქოლოგია. ე

სახელმძღვანელოს მეორე გამოცემა (წინა გამოიცა 2001 წელს) გადაიხედა და დამატებულია. წიგნში გადმოცემულია პიროვნების ემოციებისა და განცდების შესწავლის თეორიული და მეთოდოლოგიური საკითხები. ძირითადი ყურადღება ეთმობა ემოციური სფეროს სტრუქტურისა და მისი კომპონენტების ანალიზს: ემოციური ტონი, ემოციები, ემოციური პიროვნული თვისებები, გრძნობები, ემოციური ტიპები. განხილულია ემოციების გაჩენის თეორიები, მათი ფუნქციები და როლი ადამიანის ცხოვრებაში, ემოციური სფეროს ცვლილებები ონტოგენეზისა და პათოლოგიაში. სახელმძღვანელო შეიცავს უამრავ მეთოდს ადამიანის ემოციური სფეროს სხვადასხვა კომპონენტის შესასწავლად, რომელთა წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია როგორც სამეცნიერო, ასევე პრაქტიკული მიზნებისთვის. მეორე გამოცემის თითქმის ყველა თავის სამეცნიერო შინაარსი გაფართოვდა ბოლო 15 წლის განმავლობაში გამოქვეყნებული შიდა და უცხოური კვლევების გათვალისწინებით.

სახელმძღვანელო განკუთვნილია ფსიქოლოგებისთვის, ფსიქოფიზიოლოგებისთვის, მასწავლებლებისთვის, ასევე ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ფაკულტეტების სტუდენტებისა და კურსდამთავრებულებისთვის...

პროფესორ E.P. ილინის წიგნში დეტალურადაა აღწერილი დიფერენციალური ფსიქოლოგიის თეორია და პრაქტიკა პროფესიული საქმიანობა. მისგან შეიტყობთ: როგორ მოქმედებს პიროვნების ინდივიდუალურ-პიროვნული და ტიპიური მახასიათებლები საქმიანობის ტიპისა და მისი ეფექტურობის არჩევაზე, როგორ მოქმედებს საქმიანობის სპეციფიკა პროფესიონალის პიროვნული თვისებების და ქცევითი მახასიათებლების ფორმირებაზე (პროფესიული დეფორმაცია ), და უფრო მეტი.

პუბლიკაცია განკუთვნილია ფსიქოლოგების, მასწავლებლებისა და ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური პროფილის უმაღლესი ფაკულტეტების სტუდენტებისთვის.

დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგია

სახელმძღვანელო წარმოადგენს დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგიის საგნის შემადგენელი საკითხების პირველ სისტემატურ პრეზენტაციას.

იგი ასახავს ამ დისციპლინის ჩამოყალიბების ისტორიას, რომელიც დაკავშირებულია ტემპერამენტის დოქტრინის განვითარებასთან, უმაღლესი ნერვული აქტივობის ტიპებთან და ნერვული სისტემის თვისებებთან. სახელმძღვანელო ასაბუთებს ნერვული სისტემის თვისებების ტიპოლოგიურ თავისებურებებს, აჩვენებს მათ გამოვლინებას ქცევაში, გავლენას ახდენს ადამიანის საქმიანობის სტილზე და ეფექტურობაზე. მნიშვნელოვანი ადგილი ეთმობა პიროვნების შესაძლებლობებისა და ნიჭიერების სხვადასხვა კონცეფციის განხილვას. მოცემულია ნერვული სისტემის ტემპერამენტის ტიპებისა და თვისებების შესწავლის ტექნიკა. სპეციალური განყოფილება ეთმობა ფუნქციური ასიმეტრიის პრობლემებს და, კერძოდ, მემარჯვენეობას და მემარცხენეობას.

მამაკაცისა და ქალის დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგია

ეს წიგნი განიხილავს ფიზიოლოგიურ, ფსიქიკურ და სოციალურ განსხვავებებს მამაკაცებსა და ქალებს შორის, მრავალი საშინაო და უცხოური კვლევების გათვალისწინებით.
მამაკაცებისა და ქალების ქცევაში განსხვავებები უნდა ვეძებოთ არა მხოლოდ საზოგადოების ფსიქოლოგიურ და სოციალურ დამოკიდებულებებზე, არამედ ბიოლოგიურ განსხვავებებში, მათ შორის ჰორმონალურ, ცენტრალურ ნერვულ და მორფოლოგიურ განსხვავებებში. მიუხედავად იმისა, თუ როგორ იმოქმედებს საზოგადოება სხვადასხვა სქესის ადამიანების ქცევის ფორმირებაზე, ამ განსხვავებების პირველადი წყაროები ქალისა და მამაკაცის ბიოლოგიურ ბედში უნდა ვეძებოთ.

მოტივაცია და მოტივები

სახელმძღვანელო ეძღვნება პიროვნების მოტივაციისა და მოტივების შესწავლის თეორიისა და მეთოდოლოგიის ძირითად საკითხებს. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა იდეების ანალიზს მოტივის არსის, მისი სტრუქტურისა და სახეობების შესახებ. ავტორი გვთავაზობს მოტივაციისა და მოტივების საკუთარ კონცეფციას, რომელიც ეფუძნება ფსიქოლოგიაში არსებული ამ პრობლემის კრიტიკულ გამოკვლევას და შეხედულებების სინთეზს. სახელმძღვანელო ასახავს პიროვნების მოტივაციური სფეროს ფორმირების ნიმუშებს ონტოგენეზიაში და სხვადასხვა სახის ქცევასა და საქმიანობაში, განხილულია მოტივაციის დარღვევა პათოლოგიაში. სახელმძღვანელოში წარმოდგენილი ფსიქოდიაგნოსტიკური მეთოდები წარმატებით გამოიყენება განათლების სისტემის სპეციალისტების პრაქტიკაში

სქესი და სქესი

წიგნი არის ყველაზე სრულყოფილი განხილვა მამაკაცსა და ქალს შორის ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური განსხვავებების შესახებ რუსულ ფსიქოლოგიაში.

ავტორი სისტემატიზებს საშინაო და უცხოურ კვლევებს, მათ შორის უახლესს, ადამიანების სექსუალური და გენდერული მახასიათებლების შესახებ. ნაჩვენებია ამ მახასიათებლების ერთობლივი განხილვის აუცილებლობა. გარდა თეორიული და მეთოდოლოგიური საკითხების განხილვისა, წიგნში წარმოდგენილია გენდერული განსხვავებების იდენტიფიცირების მეთოდები (ფსიქოლოგიური სქესი).

აგრესიული ქცევის ფსიქოლოგია

წიგნი "აგრესიული ქცევის ფსიქოლოგია" პროფესორ ე.პ. ილინა ეძღვნება აგრესიული ქცევის ფსიქოლოგიის ძირითად საკითხებს.

თემა გაშუქებულია მაქსიმალურად სრულად. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ვანდალიზმისა და ძალადობის პრობლემას თანამედროვე საზოგადოებაში. სასარგებლო ტექნიკა მოცემულია სახელმძღვანელოს ბოლოს.

ზრდასრულობის ფსიქოლოგია

სიმწიფის ფსიქოლოგია და სიბერის ფსიქოლოგია ზრდასრულობის ფსიქოლოგიის ორი განყოფილებაა, რომლებიც პროფესორ ე.პ.-ის უნიკალური წიგნის თემაა. ილინი.

სახელმძღვანელო მოიცავს აქტუალური საკითხების ფართო სპექტრს, მათ შორის მოწიფული და ხანდაზმული ასაკის სოციალურ-ფსიქოლოგიურ ასპექტებს, სიმწიფის სახეობებს და მის გავლენას პროფესიონალიზმზე, "ბალზაკის ასაკი", ეგზისტენციალური აკმა, ზრდასრულთა სოციალური ფუნქციები, დაბერება, როგორც პროცესი და მისი პრევენცია. და მრავალი სხვა.. სახელმძღვანელოს ბოლოს ნახავთ სასარგებლო მეთოდებს და დეტალურ ბიბლიოგრაფიას.

ნებისყოფის ფსიქოლოგია

სახელმძღვანელო ეძღვნება ზოგადი ფსიქოლოგიის ერთ-ერთ უმნიშვნელოვანეს განყოფილებას - ნებაყოფლობითი პროცესების შესწავლის თეორიასა და მეთოდოლოგიას. წიგნი აანალიზებს ტრადიციულ და ახალ სამეცნიერო-ფილოსოფიურ, ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ იდეებს ადამიანის ნებაყოფლობითი სფეროს ფენომენებზე (კერძოდ, „ნებისყოფის“ შესახებ) ავტორის პოზიციიდან, ასახავს მისი განვითარების ნიმუშებს ონტოგენეზში, აგრეთვე მის გამოვლინებებს. სხვადასხვა სახის ქცევასა და საქმიანობაში განიხილება ნებისყოფის პათოლოგიის საკითხები.

სისტემატიზებული სახით სახელმძღვანელოში წარმოდგენილია ნების შესწავლის ნაკლებად ცნობილი ფსიქოდიაგნოსტიკური მეთოდები, რომელთა წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია განათლების სისტემის, სპორტის, წარმოების და ორგანიზაციული სფეროს სპეციალისტების პრაქტიკულ საქმიანობაში.

ფსიქოლოგია პედაგოგებისთვის

სახელმძღვანელო ძირითადად მიმართულია მასწავლებლებს: მასწავლებლებს, სკოლამდელი დაწესებულებების აღმზრდელებს, კოლეჯებისა და უნივერსიტეტების მასწავლებლებს. განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ფსიქოლოგიურ ინფორმაციას, რომელიც აქტუალურია პრაქტიკული პედაგოგიკისთვის და აკლია განათლების ფსიქოლოგიის სახელმძღვანელოების უმეტესობას.

სახელმძღვანელო მოიცავს ხუთ განყოფილებას: "მასწავლებლის საქმიანობის ფსიქოლოგია", "განათლების ფსიქოლოგია", "განათლების ფსიქოლოგია", "მასწავლებლების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები", "სკოლამდელი ბავშვები და მოსწავლეები, როგორც თამაშის საგნები და სასწავლო აქტივობებიდა როგორც მასწავლებლის საქმიანობის ობიექტები.

ნდობის ფსიქოლოგია

ყველა მიმდინარე კრიზისიდან, სწორედ ნდობის კრიზისი იწვევს დღეს ყველაზე სერიოზულ შეშფოთებას.

ამასთან დაკავშირებით, ხშირად გამოითქვა მოსაზრება, რომ თანამედროვე საზოგადოება სტაბილურად იქცევა სიცრუის საზოგადოებად, საზოგადოებად, რომელშიც ნდობა ხდება ერთ-ერთი უმაღლესი ღირებულება, რომელიც იპყრობს მაქსიმალურ ყურადღებას. პროფესორ ილინის ახალ წიგნში ეს თემა მაქსიმალურად სრულად არის გამჟღავნებული, რაც უახლესი სამეცნიერო მონაცემების გამოყენების შედეგი იყო.

პუბლიკაცია მიმართულია ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ფაკულტეტების სტუდენტებსა და მასწავლებლებს, ასევე „ადამიანი-ადამიანის“ სისტემაში მომუშავე ყველა სპეციალისტს.

შურის, მტრობის, ამაოების ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგიის მაგისტრის, პროფესორ ე.პ. ილინა ეძღვნება შურის, მტრობის, ამაოების ფსიქოლოგიის ძირითად საკითხებს.

თემა გაშუქებულია მაქსიმალურად სრულად. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სიამაყისა და ამბიციის პრობლემას თანამედროვე საზოგადოებაში. სასარგებლო ტექნიკა და დეტალური ბიბლიოგრაფია მოცემულია სახელმძღვანელოს ბოლოს.

ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგია

წიგნში წარმოდგენილია ძირითადი ინფორმაცია ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგიის შესახებ, რომლებიც განიხილება დიფერენციალურ ფსიქოლოგიასა და დიფერენციალურ ფსიქოფიზიოლოგიაში (ტემპერამენტისა და პიროვნების თვისებების განსხვავებები, რომლებიც განსაზღვრავს არა იმდენად რაოდენობრივ, რამდენადაც ხარისხობრივ განსხვავებებს ადამიანების ქცევასა და საქმიანობაში).

სიყვარულის ფსიქოლოგია

წიგნი ეძღვნება სიყვარულს, ადამიანებს შორის სიყვარულს, შინაარსით მრავალმხრივი და ორაზროვანი და ფორმით უნიკალური.

ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით სიყვარული ძალიან სერიოზული მოვლენაა. სიყვარული ავრცელებს ადამიანის მთელ ცხოვრებას, განსაზღვრავს მის განვითარებას, დამოკიდებულებას და ზოგჯერ ცხოვრების მთელ აზრს. უცნაური იქნებოდა, რომ არ ვიცოდეთ ცხოვრების ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი. ეს აუცილებელია, უპირველეს ყოვლისა, იმისთვის, რომ სიყვარულმა ბედნიერება მიანიჭოს ადამიანს და არ გამოიწვიოს იმედგაცრუებამდე და მით უმეტეს ტრაგედიებამდე.

დაეხმარეთ ფსიქოლოგიას. ალტრუიზმი, ეგოიზმი, თანაგრძნობა

პროფესორ ე.პ.ს წიგნში. ილინი შეეხო ქცევის დამხმარე პრობლემას, აქტუალურ და ინტერდისციპლინურ პრობლემას, რომლის გადასაჭრელად ფსიქოლოგია, სოციოლოგია, ფილოსოფია, პედაგოგიკა და მედიცინაა მოწოდებული.

წიგნის პირველი ნაწილი ეძღვნება დამხმარე ქცევის ფსიქოლოგიას და პიროვნულ თვისებებს, რომლებიც ხელს უწყობს ან ხელს უშლის ამგვარ ქცევას (ალტრუიზმი, ეგოიზმი და ა.შ.), მეორე არის დამხმარე პროფესიების აღწერა. წიგნი შეიცავს მეთოდებს, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია როგორც სპეციალისტების პრაქტიკულ საქმიანობაში, ასევე მკვლევართა მიერ ამ პრობლემის შესწავლისას.

სინდისის ფსიქოლოგია. დანაშაული, სირცხვილი, სინანული

პროფესორ ილინის ბოლო წიგნი ეძღვნება პიროვნების ზნეობის ყველაზე მნიშვნელოვან ასპექტს - სინდისის ფსიქოლოგიას და მის კომპონენტებს - დანაშაულს და სირცხვილს.

აქამდე ეს პრობლემა საკმარისად არ იყო შესწავლილი შინაურ ფსიქოლოგიაში. წიგნი აღწერს იმპლიციტურ და მეცნიერულ იდეებს სინდისის, მისი ბუნების, როლისა და ფუნქციების შესახებ. განიხილება კითხვები მოვალეობის გრძნობის, დანაშაულისა და სინანულის ემოციების, სირცხვილის გამოცდილების სხვადასხვა ასპექტების შესახებ. გარდა ამ საკითხზე ლიტერატურის ანალიზისა, წიგნი შეიცავს ვრცელ ბიბლიოგრაფიულ ჩამონათვალს, ასევე სინდისის, დანაშაულისა და სირცხვილის შესწავლის მეთოდებს.

სპორტული ფსიქოლოგია

ფსიქოლოგიის მაგისტრის, პროფესორ E.P. ილინის წიგნი მოიცავს ოთხ განყოფილებას: "სპორტსმენის საქმიანობის ფსიქოლოგია", "სავარჯიშო პროცესის ფსიქოლოგია", "სპორტის სოციალურ-ფსიქოლოგიური ასპექტები" და "მწვრთნელის საქმიანობის ფსიქოლოგია". წინა თემატური პუბლიკაციებისგან განსხვავებით, ეს სახელმძღვანელო ასევე განიხილავს უამრავ ახალ საკითხს: „სპორტული ფორმის“ ფსიქოლოგიური ასპექტები, სპორტში კომუნიკაციის ფსიქოლოგია, სპორტული კარიერის ფსიქოლოგია, მაყურებლის ფსიქოლოგია, სპორტული მსაჯობის ფსიქოლოგია.

პუბლიკაცია განკუთვნილია სპორტული ფსიქოლოგებისთვის, მწვრთნელებისთვის, პედაგოგებისთვის და უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური პროფილის ფაკულტეტების სტუდენტებისთვის.

წინასიტყვაობა

სპორტის ფსიქოლოგიის უახლესი სახელმძღვანელოების გამოქვეყნებიდან რამდენიმე ათეული წელი გავიდა. ამ ხნის განმავლობაში ჩვენს ქვეყანაში მნიშვნელოვანი პოლიტიკური და ეკონომიკური ცვლილებები მოხდა, რამაც სპორტიც აისახა. შეიცვალა სპორტსმენების და მწვრთნელების ფსიქოლოგია. სულ უფრო და უფრო ნაკლებმა დაიწყო ლაპარაკი მათ პატრიოტიზმზე, სულ უფრო და უფრო მომგებიან კონტრაქტებზე და მომავლის მატერიალურ უსაფრთხოებაზე. ამ ფონზე, 1960-1980-იან წლებში შექმნილმა სპორტულ ფსიქოლოგთა განვითარებამ თითქოს გარკვეული დროით დაკარგა აქტუალობა. 1990-იან წლებში მკვეთრად შემცირდა სამეცნიერო კვლევების ინტენსივობა სპორტის ფსიქოლოგიაში და, შედეგად, პუბლიკაციების რაოდენობამ, ხოლო მონოგრაფიები პრაქტიკულად გაქრა. რჩება იმედი, რომ სტაგნაცია, რომელშიც აღმოჩნდა სპორტული მეცნიერება, განსაკუთრებით სპორტული ფსიქოლოგია, დროებითი მოვლენაა. უმაღლეს ფიზკულტურულ დაწესებულებებში სპორტის ფსიქოლოგიის სწავლა არ გაუქმებულა და ამიტომ სტუდენტებისთვის ახალი სახელმძღვანელოებია საჭირო, მით უმეტეს, რომ ძველი უკვე ბიბლიოგრაფიულ იშვიათობად იქცა.

ეს სახელმძღვანელო მოიცავს ოთხ განყოფილებას: "სპორტსმენის საქმიანობის ფსიქოლოგია", "სავარჯიშო პროცესის ფსიქოლოგია", "სპორტის სოციალურ-ფსიქოლოგიური ასპექტები" და "მწვრთნელებისა და სპორტული მოსამართლეების საქმიანობის ფსიქოლოგია". წინა გამოცემებისგან განსხვავებით, ეს სახელმძღვანელო ასევე განიხილავს უამრავ ახალ საკითხს: „სპორტული ფორმის“ ფსიქოლოგიური ასპექტები, სპორტში კომუნიკაციის ფსიქოლოგია, სპორტული კარიერის ფსიქოლოგია, მაყურებლის ფსიქოლოგია, მწვრთნელის ფსიქოლოგია, ფსიქოლოგია. სპორტული მსაჯი. ამავდროულად, სახელმძღვანელო არ შეიცავს განყოფილებას „სპორტსმენის ფსიქოლოგიური მომზადება“, რომელიც სპორტის ფსიქოლოგიის ბევრ სახელმძღვანელოში და სახელმძღვანელოში გამოყოფილია, როგორც ვარჯიშის დამოუკიდებელი ტიპი ფიზიკურ, ტაქტიკურ და ტექნიკურთან ერთად. მეჩვენება, რომ ამის გაკეთება მიზანშეწონილი არ არის, რადგან ფსიქოლოგიური მომზადება არის სპორტსმენის მობილიზება შეჯიბრებამდე და სპორტსმენის მდგომარეობის რეგულირება, მისი ნებაყოფლობითი თვისებების განვითარება და სპორტსმენის ტაქტიკური მომზადება. , და მისი ტექნიკური მომზადება (უნარების ჩამოყალიბება) და მისი აღზრდა. ანუ ყველაფერი, რასაც მწვრთნელი და ფსიქოლოგი აკეთებს სპორტსმენთან, როგორც პიროვნებად ჩამოყალიბების თვალსაზრისით, არის ფსიქოლოგიური მომზადება. ამიტომ, ის, რაც ასახულია ამ სახელმძღვანელოში, ყველაზე მეტად შეესაბამება მას.

მკითხველმა ასევე შეიძლება შეამჩნია, რომ სახელმძღვანელოში არ არის განყოფილება სტრესი.ეს შეიძლება უცნაურად ჩანდეს გასული საუკუნის 70-იან წლებში მომხდარი ბუმის ფონზე სპორტში სტრესთან დაკავშირებით. მე ვიცავ თვალსაზრისს, რომ სტრესი არ არის ადამიანის რაიმე ფიზიკური ან ფსიქიკური სტრესი, არამედ სხეულის რეაქცია. პათოლოგიური (ტრავმული)ფაქტორები.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სპორტში სტრესი არ ხდება. გულშემატკივრები იღუპებიან გულის შეტევით ფეხბურთის მატჩებზე, სპორტსმენები გზის ველოსიპედის დროს ან მარათონში დოპინგის შემთხვევაში და ა.შ. მაგრამ ეს არის გამონაკლისი შემთხვევები, ზოგადად, სპორტისთვის დამახასიათებელი. ცნება „სტრესი“ ახლა ძალიან ბუნდოვანი გახდა, ამიტომ მირჩევნია გამოვიყენო ტერმინი „გონებრივი სტრესი“.

სახელმძღვანელო არ შეიცავს განყოფილებას სპორტსმენის საიმედოობა,ანუ სპორტსმენის უტყუარი და სტაბილური აქტიურობა შეჯიბრის პირობებში. ეს კონცეფცია, რომელიც სპორტის ფსიქოლოგიაში მოვიდა საინჟინრო ფსიქოლოგიიდან და საკმაოდ მოდური გახდა 1970-იან წლებში, ძნელად დაემატა სიცხადე, თუ რას ნიშნავს სპორტსმენების ფსიქოლოგიური სტაბილურობა და ფიზიკური, ტექნიკური, ტაქტიკური მზადყოფნა (რაც განსაზღვრავს საკონკურსო საქმიანობის წარმატებას). სანდოობის კრიტერიუმი იყო ან შეჯიბრებებში სპორტსმენების ავარიების, შეცდომების (ჩავარდნები, როგორც ამბობენ საინჟინრო ფსიქოლოგიაში) რაოდენობა (ანუ წარუმატებელი სპექტაკლების რაოდენობა), ან შეჯიბრებებში შედეგების გაუარესება ვარჯიშთან შედარებით. მაგრამ ორივეს მრავალი ფაქტორი განსაზღვრავს, მათ შორის ის, რაც არ არის დაკავშირებული სპორტსმენის ფსიქიკასთან, რომლის გათვალისწინებაც თითქმის შეუძლებელია. ამიტომ, სპორტსმენების საიმედოობაზე საუბრისას, კვლავ უნდა ვისაუბროთ სპორტული აქტივობის ყველა ფსიქოლოგიურ ასპექტზე.

სახელმძღვანელოს ძირითად ტექსტს ამშვენებს გვერდითი ზოლები, რომლებიც შეიცავს დამატებით ინფორმაციას სხვადასხვა წყაროდან განსახილველ საკითხზე. სახელმძღვანელოს ბოლოს არის დანართები, რომლებიც შეიძლება გამოიყენონ მწვრთნელებმა და პრაქტიკულმა ფსიქოლოგებმა სპორტსმენების და მწვრთნელების შესწავლისას.

შესავალი. სპორტული ფსიქოლოგია, როგორც აკადემიური დისციპლინა

სპორტსმენის სრულ სურათს ვერ მივიღებთ მხოლოდ ჟანგბადის მოხმარების დონეზე, გლიკოგენის მარაგზე და ბიომექანიკურ გაზომვებზე... მთავარია გასათვალისწინებელი ფსიქოლოგია, იმ პიროვნული თვისებების გააზრება, რომელიც განსაზღვრავს სპორტში უმაღლეს მიღწევებს. თუ სპორტსმენს შეუძლია სტრესის მართვა, გამძლეა ჩარევის მიმართ და შეუძლია მოერგოს ცვალებად პირობებს, მაშინ ჩვენ გვაქვს სრული ნაკრები... კვლევა და გამოყენებითი განვითარება უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველად, სხვადასხვა ასპექტების გათვალისწინებით, მაგრამ განსაკუთრებით ფსიქოლოგიური. პირობა.

პიტერ სნელი,სამგზის ოლიმპიური ჩემპიონი, ფიზიოლოგიის დოქტორი

ვიარეთ დიდი სპორტის გზაზე, სერიოზულად არ გვიფიქრია ფსიქოლოგიის როლზე მაღალი კლასის სპორტსმენების მომზადებაში, სათანადო ყურადღება არ მივაქციეთ ინდივიდუალურ მიდგომას, მწვრთნელსა და სპორტსმენს შორის ურთიერთობას, რომელშიც ბევრი დავკარგეთ. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ამაოებით შეპყრობილი მწვრთნელი თავს ფსიქოლოგად თვლის. მოგვიანებით, უკანმოუხედავად, სიმწარით შეამჩნევთ, რომ რატომღაც ბევრმა ნიჭიერმა ახალგაზრდა სპორტსმენმა მიზანს ვერ მიაღწია.<…>ჩვენს გუნდში ფსიქოლოგის როლი დაკნინებულია, მაგრამ პრაქტიკაში მის დახმარებას მომიწია. მიმაჩნია, რომ ფსიქოლოგის რეკომენდაციებითა და რჩევებით მოვახერხე არა მხოლოდ გუნდში ბევრი სპორტსმენის შენარჩუნება, არამედ მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევაც.<…>ფსიქოლოგიურ მეცნიერებასთან არაპირდაპირი კონტაქტიც კი - ფსიქოლოგთან კომუნიკაციის გზით - ბევრის გადაჭარბების, მისი უზარმაზარი შესაძლებლობების დანახვის საფუძველს იძლეოდა.

ხმელევი ა.სსრკ დამსახურებული მწვრთნელი ა

ადრე ძალიან ვეჭვიანობდი ნაკრებში უცხო კაცის გამოჩენაზე. მე თვითონ მეგონა საუკეთესო ფსიქოლოგი. გეიჩიც ჩემზე ადრე ფიქრობდა. მაგრამ, როგორც ჩანს, ვერ ვეგუები... მატჩის მნიშვნელობაზე შემიძლია გითხრათ. შეუძლებელია შედეგზე პასუხისმგებლობის გრძნობის მოხსნა, რაც თვალებში ნაპერწკლებს კლავს... მე და ჩემი ასისტენტი სპეციალურ კურსებზე გავდივართ. შესაძლოა მათ შემდეგ ფსიქოლოგის გაგება გაუადვილდეს. და მერე ხანდახან ზოგი ბრუნდება, მაგრამ ვერ ხვდები რას აკეთებენ და რატომ. ასე იყო დინამოში, როცა ბიჭებს შესთავაზეს კუბების ერთად დალაგება, პარაშუტის დაშლა, რათა თავი გუნდურად იგრძნონ. მაგრამ ჩემთვის გასაგებია: გუნდს ფსიქოლოგი სჭირდება.

ვ.ოლეკნო,რუსეთის ვაჟთა ფრენბურთის ნაკრების მთავარი მწვრთნელი

სპორტის ფსიქოლოგიის საგანი.სპორტული ფსიქოლოგია არის ფსიქოლოგიური მეცნიერების დარგი, რომელიც სწავლობს ადამიანის ფსიქიკური გამოვლინების ნიმუშებს ვარჯიშისა და შეჯიბრების პროცესში. მოკლედ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სპორტის ფსიქოლოგია არის ადამიანის მეცნიერება სპორტის სფეროში. ამ მეცნიერების გაჩენის აუცილებლობა განპირობებულია სპორტული საქმიანობის სპეციფიკური პირობებით, უპირველეს ყოვლისა, მაქსიმალური მიღწევების სურვილით, კონკურენტუნარიანობით (გამარჯვების სურვილი), დიდი და ზოგჯერ ექსტრემალური ფიზიკური და გონებრივი სტრესით.

სპორტული ფსიქოლოგია როგორც მეცნიერული და აკადემიური დისციპლინამოიცავს რიცხვს გენერალიდა სპეციალური განყოფილებებიეს:

1) სპორტული საქმიანობის მოტივები;

2) სხვადასხვა სპორტში ორიენტაციისა და შერჩევის ფსიქოლოგიური საფუძვლები და მიდრეკილებებისა და შესაძლებლობების ფსიქოდიაგნოსტიკა;

3) ფსიქომოტორული;

4) სპორტში მომზადებისა და განათლების ფსიქოლოგია;

5) სპორტსმენების ფიზიკური, ტექნიკური და ტაქტიკური მომზადების ფსიქოლოგიური თავისებურებები;

6) სპორტსმენების პიროვნების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;

7) სპორტული გუნდის ფსიქოლოგია;

8) სპორტსმენის მდგომარეობა და მათი ფსიქორეგულაცია;

9) სპორტული საქმიანობის სტილები;

10) მწვრთნელების პიროვნებისა და საქმიანობის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;

11) სპორტული მსაჯების პიროვნებისა და საქმიანობის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;

12) სპორტის სხვადასხვა სახეობის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;

13) თაყვანისმცემლების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები.

სამწუხაროდ, ყველა ეს ასპექტი ერთნაირად სრულად არ არის შესწავლილი. მაგალითად, ფსიქოლოგებმა სულ ახლახან დაიწყეს გულშემატკივრების ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესწავლა, მაშინ როდესაც სპორტული მსაჯობის ფსიქოლოგია პრაქტიკულად ხელშეუხებელ თემად რჩება.

მეთოდები,გამოიყენება სპორტულ ფსიქოლოგიაში სპორტსმენების, მწვრთნელების, სპორტული გუნდების ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესასწავლად, იგივეა, რაც ზოგად ფსიქოლოგიაში. ისინი იყოფა ოთხ ჯგუფად: ორგანიზაციული, ემპირიული, რაოდენობრივი და თვისებრივი ანალიზი.

ორგანიზაციული მეთოდებიგანსაზღვროს კვლევის სტრატეგია და მოიცავს შედარებითი (მათ შორის ასაკობრივი შედარებითი ან განივი მეთოდით) და გრძივი.

შედარებითი მეთოდისასწავლებლად გამოიყენება ფსიქოლოგიური განსხვავებებისპორტის სხვადასხვა სახეობის სპორტსმენებს შორის, სათამაშო როლები, სქესი, კვალიფიკაცია, ვარჯიშის პროცესის სპეციფიკა და სხვა ფაქტორები.

გრძივი მეთოდიგამოიყენება ერთი და იგივე სპორტსმენის ან სპორტსმენთა ჯგუფის გონებრივი და ფსიქომოტორული განვითარების გრძელვადიანი (რამდენიმე თვისა და წლის განმავლობაში) თვალყურის დევნებისათვის. ეს შესაძლებელს ხდის ვიზუალურად და დინამიურად თვალყური ადევნოთ სპორტული ვარჯიშის გავლენას სპორტსმენების ფსიქოლოგიური მახასიათებლების ცვლილებაზე.

ემპირიული მეთოდებიძალიან მრავალფეროვანია და მოიცავს ობიექტურ დაკვირვებას, თვითდაკვირვებას, ექსპერიმენტულ მეთოდს და ფსიქოდიაგნოსტიკას.

ობიექტური დაკვირვებამიზნად ისახავს სპორტსმენების სხვადასხვა ქცევითი, ემოციური გამოვლინების შესწავლას მათი საქმიანობის ბუნებრივ პირობებში (ვარჯიშებში, შეჯიბრებებში, სასწავლო ბანაკებში). ის შეიძლება იყოს უწყვეტი ან შერჩევითი, სიტყვიერი (მაგინიტოფონი), სტენოგრამის ან პროტოკოლის ჩაწერის, ტექნიკური საშუალებების (ვიდეო აპარატურის) გამოყენებით. დაკვირვება უნდა განხორციელდეს წინასწარ განსაზღვრული გეგმისა და სქემის მიხედვით. ის უნდა იყოს სისტემატური, რაც უზრუნველყოფს ინტერესის საკითხზე მასალის შედარებით სრულ შეგროვებას.

Თვითანალიზიარის თვითშემეცნების საშუალება და გამოიყენება სპორტსმენების მიერ მათი მდგომარეობის, მოქმედებების, შესრულებული მოძრაობების ტექნიკის ანალიზისას გაუმჯობესების მიზნით. თვითდაკვირვებაც სისტემატური უნდა იყოს, ჩვევად იქცეს სპორტსმენისთვის. შედეგები უნდა ჩაიწეროს დღიურში, რათა მოხდეს თვისებრივი თვითანალიზი.

ექსპერიმენტული მეთოდიაქვს ორი სახეობა - ლაბორატორიული და ბუნებრივი ექსპერიმენტები:

ლაბორატორიული ექსპერიმენტი ტარდება სპეციალურ ოთახებში, რომლებიც აღჭურვილია სასიგნალო და სარეგისტრაციო მოწყობილობებით და მოწყობილობებით (რეფლექტომეტრი, კინემატომეტრი, ტრემომეტრი და სხვ.);

ბუნებრივი (საველე) ექსპერიმენტი ეწყობა ბუნებრივ პირობებში (ვარჯიშის დროს, შეჯიბრების დროს) და აქვს ორი სახეობა - დადგენა და ფორმირება. ამ ტიპის ექსპერიმენტებში ასევე გამოიყენება აღჭურვილობა (პორტატული ან დისტანციური).

ფსიქოდიაგნოსტიკური მეთოდებიმიზნად ისახავს სპორტსმენის მთლიანობაში მიდრეკილებების, ინდივიდუალური შესაძლებლობების და ნიჭიერების იდენტიფიცირებას, ნერვული სისტემის და ტემპერამენტის თვისებების მის ტიპოლოგიურ მახასიათებლებს, პიროვნულ მახასიათებლებს, დიაგნოსტიკის პირობებს (წინასწარი, კონკურენტული და პოსტკონკურსული), ფსიქოლოგიური ცვლილებები. პარამეტრები ვარჯიშის შემდეგ. ამ მეთოდების გამოყენება შესაძლებელია: გუნდებისთვის კანდიდატების შერჩევისთვის, მოცემული სპორტსმენისთვის ადეკვატური ტიპის აქტივობისა და სათამაშო როლის შერჩევისთვის, ასევე აქტივობის სტილისთვის.

რაოდენობრივი და თვისებრივი ანალიზის მეთოდებიგამოიყენება კვლევაში მიღებული მონაცემების მათემატიკური და სტატისტიკური დამუშავებისა და მათი შინაარსიანი ანალიზისთვის.

მოკლე ექსკურსია სპორტის ფსიქოლოგიის გაჩენისა და განვითარების ისტორიაში

ტერმინი „სპორტის ფსიქოლოგია“ მეცნიერულ გამოყენებაში შემოიღო რუსმა ფსიქოლოგმა ვ.ფ.ჩიჟმა (იხ.: სპორტის ფსიქოლოგია. სანკტ-პეტერბურგი, 1910 წ.), თუმცა უფრო ადრეც, მე-20 საუკუნის დასაწყისში, ეს ცნება გამოიყენებოდა მის თანამედროვე ოლიმპიური მოძრაობის დამაარსებლის პიერ დე კუბერტენის სტატიები. 1913 წელს ლოზანაში (შვეიცარია) საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის ინიციატივით მოეწყო კონგრესი სპორტის ფსიქოლოგიაზე და იმ მომენტიდან ამ მეცნიერებამ მიიღო ოფიციალური სტატუსი. თუმცა სპორტის სუსტმა განვითარებამ ხელი არ შეუწყო მეცნიერების სწრაფ განვითარებას, რასაც მხოლოდ ცალკეული მეცნიერები ახორციელებდნენ, ძირითადად აშშ-ში, გერმანიასა და სსრკ-ში. ჩვენს ქვეყანაში სპორტის ფსიქოლოგიის პიონერები იყვნენ A.P. ნეჩაევი, რომელმაც 1927 წელს გამოსცა მონოგრაფია "ფსიქოლოგია". ფიზიკური კულტურა”, A. Ts. Puni, Z. I. Chuchmarev, P. A. Rudik. ომამდელ წლებში შემუშავდა პროგრამები სპეციალური კურსისთვის „სპორტის ფსიქოლოგია“ ფიზიკური კულტურის ინსტიტუტებისთვის.

სპორტის ფსიქოლოგიის ინტენსიური განვითარება მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ ბევრ ქვეყანაში დაიწყო. ეს გამოწვეული იყო სპორტის მზარდი პრესტიჟით, ისევე როგორც ორი პოლიტიკური სისტემის - სოციალისტური და კაპიტალისტური ბრძოლით, რომლებიც ცდილობდნენ დაემტკიცებინათ თავიანთი უპირატესობა, მათ შორის სპორტული მიღწევებით.

ცოტა მოგვიანებით, რეგულარულად დაიწყო სპორტული ფსიქოლოგიის საერთაშორისო კონგრესების ჩატარება, 1970 წელს დაარსდა სპორტის ფსიქოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი, 1960-იან წლებში წარმოიშვა სპორტულ ფსიქოლოგთა ევროპული და ჩრდილოეთ ამერიკის ასოციაციები.

ჩვენს ქვეყანაში 1952 წელს ა.ც.პუნიმ დაიცვა პირველი სადოქტორო დისერტაცია სპორტის ფსიქოლოგიის შესახებ, შემდეგ კი გამოჩნდა მონოგრაფიები, რომლებიც ეძღვნებოდა ფსიქოლოგიის ამ დარგის კვლევას, რომელთა ავტორები იყვნენ გ.მ.გაგაევა, ს.ჩ.გელერშტეინი, ა.ა ლალაიანი, ვ.გ.ნორაკიძე, ა.ც.პუნი, ო.ა.ჩერნიკოვა. შემდგომ წლებში სპორტის ფსიქოლოგიის განვითარებაში დიდი წვლილი შეიტანა ბევრმა მეცნიერმა: ო. ზაგაინოვი, იუ. ია. კისელევი, ვ. ლ. მარიშჩუკი, ა. ნ. ნიკოლაევი, ვ. კ საფონოვი, ბ. ნ. სმირნოვი, ნ.ბ. სტამბულოვა, ე. ნ. სურკოვი, იუ. უკვე ათი წელია, პეტერბურგის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი ამზადებს ფსიქოლოგებს სპეციალობაში „სპორტული ფსიქოლოგია“.

დღეისათვის სპორტის ფსიქოლოგია გახდა არა მხოლოდ თეორიული, არამედ პრაქტიკული დისციპლინა, რომელიც მნიშვნელოვან დახმარებას უწევს სპორტსმენებს და მწვრთნელებს მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევის სურვილში.

განყოფილება I
სპორტული აქტივობის ფსიქოლოგია

ᲗᲐᲕᲘ 1
სპორტსმენის საქმიანობის ფსიქოლოგია

სპორტი არის ადამიანის საქმიანობის სპეციფიკური სახეობა და, ამავდროულად, სოციალური ფენომენი, რომელიც ხელს უწყობს არა მხოლოდ ინდივიდების, არამედ მთელი საზოგადოების, მათ შორის სახელმწიფოს პრესტიჟის ამაღლებას.

ამჟამად სპორტული აქტივობები სამ კატეგორიად იყოფა: მასობრივი სპორტი, ელიტური სპორტი და პროფესიული სპორტი. თუ მასობრივ სპორტში ჩართული ადამიანების მთავარი მიზანია ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ფიზიკური და გონებრივი განვითარება, დასვენება, მაშინ მაღალი დონის სპორტში მთავარია გამოავლინოს და შეადაროს ადამიანების მაქსიმალური ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობები სხვადასხვა ფიზიკური დატვირთვის შესრულების პროცესში. სავარჯიშოები. პროფესიული სპორტი გადაიქცა შოუდ და იქცა ბიზნეს სფეროდ, დიდი ფულის შოვნის საშუალებად და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე აღარ არის საუბარი. ხანდახან პირიქით, ფულის გამო ჯანმრთელობა ფუჭდება. ყველა ეს კატეგორია მრავალი სპორტსმენისთვის ზრდის ეტაპებია.

1.1. სპორტული საქმიანობის მახასიათებლები და ეტაპები

მიუხედავად მნიშვნელოვანი განსხვავებებისა მასობრივ სპორტსა და ელიტარულ სპორტს და განსაკუთრებით პროფესიულ სპორტს შორის, სპორტული აქტივობები მათი ძირითადი მახასიათებლებით ყველგან იგივე რჩება, მასში თანდაყოლილი ყველა კანონითა და მახასიათებლით. აქედან გამომდინარე, ქვემოთ მოცემული სპორტული აქტივობების მახასიათებლები ვრცელდება სპორტის ნებისმიერ კატეგორიაზე.

სპორტსმენების საქმიანობა კონკურენტული ხასიათისაა და არსებითად მიზნად ისახავს მაქსიმალური შედეგის მიღწევას, მიუხედავად სპორტსმენების კვალიფიკაციის დონისა.

საკონკურსო მომენტის გარეშე სპორტული აქტივობა აზრს კარგავს. ამასთან დაკავშირებით, შეჯიბრებებში სპორტსმენების ურთიერთქმედებას ორი ასპექტი აქვს: მოწინააღმდეგესთან მიმართებაში - როგორც დაპირისპირება,ხოლო თანაგუნდელებთან მიმართებაში – როგორც თანამშრომლობა, თანამშრომლობა.დაპირისპირება რეგულირდება შეჯიბრის წესებით, რომლის დარღვევაც იწვევს ჯარიმებს, სპორტსმენის დისკვალიფიკაციამდე.

სპორტსმენების საქმიანობა არის სწავლისა და ფიზიკური განვითარების გრძელვადიანი უწყვეტი პროცესი, ანუ სავარჯიშო სესიები დიდი და ზოგჯერ ექსტრემალური ფიზიკური დატვირთვის გამოყენებით.

სპორტული აქტივობის სარგებლიანობა მოითხოვს სპორტსმენისგან მთლიანად ცხოვრების წესს, და არა მხოლოდ ვარჯიშისა და შეჯიბრების რეჟიმს. სპორტსმენის ცხოვრების წესი დაკავშირებულია მრავალ შეზღუდვასთან, ართმევს საკუთარ თავს ბევრ სიამოვნებას, მათ შორის ოჯახთან და მეგობრებთან კომუნიკაციას დიდი ხნის განმავლობაში.

ცნობილი სპორტული ფსიქოლოგი რ.მ.ზაგაინოვი წერს: „რამდენი მინახავს სპორტსმენების მონატრებული თვალები სახლიდან „შორეულ დისტანციებზე“ მიტოვებული (თუნდაც დიდი ხნით არა) (განსაკუთრებით ძლიერია ოჯახის მონატრება!). მათი დამშვიდება თითქმის შეუძლებელია. ერთადერთი გზა არის როგორმე ყურადღების გადატანა" (ზაგაინოვი რ.მ.გუნდის ფსიქოლოგი. მოსკოვი: FiS, 1984, გვ. 77).

სპორტული აქტივობის პროდუქტია სპორტსმენის, როგორც პიროვნებისა და ინდივიდის ცვლილება, სპორტული მიღწევები (რეკორდები, საჩემპიონო ტიტულები) და სანახაობა.

ამისთვის კონკურენტული აქტივობადამახასიათებელია შემდეგი მახასიათებლები:

საჯაროობაყველა შემდგომი შედეგით (აუდიტორიის, მედიის და ა.შ. შეფასება). აქედან გამომდინარე, სპორტი გახდა პრესტიჟული ბიზნესი, რაც იძლევა შესაძლებლობას გახდნენ ცნობილი მთელ ქვეყანაში და მსოფლიოში;

მნიშვნელობაეს სპორტსმენისთვის, რადგან ის იბრძვის ან გამარჯვებისთვის, ან რეკორდისთვის, ან სპორტული კატეგორიის ან სტანდარტის შესრულებისთვის;

საკრედიტო მცდელობების შეზღუდული რაოდენობა,ამიტომ, ხშირად არ არსებობს წარუმატებელი მოქმედების ან შესრულების გამოსწორების საშუალება;

შეზღუდული დრო,რომლის დროსაც სპორტსმენს შეუძლია შეაფასოს შექმნილი კონკურენტული სიტუაცია და მიიღოს დამოუკიდებელი გადაწყვეტილება;

მისი განხორციელების უჩვეულო პირობები კონკურსის ადგილების შეცვლისას:კლიმატური, დროითი, მეტეოროლოგიური განსხვავებები, ახალი სპორტული ინვენტარი, სპორტული დარბაზები და მოედნები.

ეს ყველაფერი იწვევს სპორტსმენების გაჩენას ნეიროფსიქიური სტრესის მდგომარეობა,რაც ჩვეულებრივ არ არის სავარჯიშო სესიებზე. არსებობს მტკიცებულება, რომ მამაკაცები უკეთ რეაგირებენ კონკურენციის პირობებზე, ვიდრე ქალები.

თანამედროვე სპორტში, გარდა თავად სპორტსმენებისა, მონაწილეობენ მწვრთნელები, სპორტის ლიდერები, ექიმები, ფსიქოლოგები, მასაჟისტები, მენეჯერები, მოსამართლეები და ჟურნალისტები. ამიტომ, გამოჩენილი სპორტსმენის მომზადება მოითხოვს დიდ ფინანსურ ხარჯებს და უახლესი სამეცნიერო მიღწევების გამოყენებას სპორტული ვარჯიშის თეორიისა და მეთოდოლოგიის, ფიზიოლოგიის, მედიცინის, ფსიქოლოგიის, ფარმაკოლოგიისა და მენეჯმენტის სფეროში. თუმცა, სპორტსმენი რჩება ცენტრალურ ფიგურად, დანარჩენი მსახიობები დაკავებულნი არიან ნიჭის ძიებით და სპორტსმენის შესაძლებლობების რეალიზაციის პირობების შექმნით.

საკონკურსო საქმიანობა, როგორც ფართო კონცეფცია, მოიცავს მთელ რიგ ეტაპებს, რომლებიც განსხვავდება როგორც ორგანიზაციულად, ასევე ფსიქოლოგიურად: აქტივობისთვის მომზადება, დაწყების მიღება, აქტივობების განხორციელება, აღდგენის პროცედურების ჩატარება და მიღწეული შედეგის შეფასება. სპორტული აქტივობის თითოეული ეტაპი შეესაბამება გარკვეულ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, რომლებიც წარმოიქმნება საქმიანობის პირობებისა და სპეციფიკის მიხედვით. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ სახელმწიფოსა და საქმიანობის ეტაპებს შორის შეიძლება არ იყოს მკაცრი შესაბამისობა. მაგალითად, შიშის მდგომარეობა უფრო მეტად ახასიათებს საქმიანობისთვის მომზადებას, მაგრამ ის შეიძლება გამოვლინდეს როგორც განვითარების დროს, ასევე საქმიანობის უშუალო განხორციელების ეტაპზე. ერთფეროვნების მდგომარეობა შეიძლება წარმოიშვას არა მხოლოდ აქტივობის დროს, არამედ მის მომზადებაშიც და ა.შ. ამიტომ, ნებისმიერი მდგომარეობის კორელაცია საქმიანობის გარკვეულ სტადიასთან პირობითია და ის უნდა განიხილებოდეს მხოლოდ მასალის სტრუქტურულ ორგანიზაციად.

საკონკურსო საქმიანობის თითოეულ ეტაპზე სპორტსმენი აწყდება გარკვეული ამოცანების წინაშე, მათ შორის ფსიქოლოგიური.

1.2. წინასწარი გაშვების ეტაპის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები

გამოცდილი სპორტსმენები იწყებენ უშუალო მომზადებას კონკრეტული შეჯიბრისთვის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. ამ ეტაპზე ტარდება შემდეგი:

1) ინფორმაციის შეგროვება კონკურსის ჩატარების ადგილისა და პირობების, შესაძლო მეტოქეების შესახებ;

2) შესრულების წარმატების პროგნოზირება დროის მოცემულ მონაკვეთში სპორტსმენის ფუნქციური მდგომარეობის შესწავლის საფუძველზე;

3) რეალისტური მიზნის დასახვა;

4) სამომავლო საქმიანობის დაგეგმვა (ტაქტიკის შემუშავება, მიზნის მისაღწევად საშუალებების შერჩევა);

5) სპორტსმენის მობილიზაციის შენარჩუნების გზების შერჩევა და გამოყენება, მღელვარების ოპტიმალური დონე თავისუფალი დროის რაციონალური ორგანიზებით.

რაც შეეხება ოპონენტების შესახებ ინფორმაციის შეგროვებას, გასათვალისწინებელია, რომ სპორტსმენები მასზე სხვადასხვანაირად რეაგირებენ. ზოგისთვის ბოლო შეჯიბრებებში ნაჩვენები მეტოქის მაღალი შედეგის ცოდნამ შეიძლება მობილიზება მოახდინოს ვარჯიშზე, ზოგს კი პირიქით, დამთრგუნველი ეფექტი ექნება.

მძლეოსნობის გამოჩენილი მწვრთნელი ვიქტორ ილიჩ ალექსეევი ხშირად იყენებდა თავისი მოსწავლეების სტიმულირებას შემდეგნაირად:

- გალია! გსმენიათ თუ არა სპორტული ამბები რადიოში?

- საბუთებს არ უყურებდი?

- იცით, ასეთმა და ასეთმა (გალინა ზიბინას მთავარმა კონკურენტმა, ოლიმპიური ჩემპიონი სროლაში) გუშინ პრაღაში შეჯიბრებაზე ასეთი და ასეთი შედეგი აჩვენა!

და მან შედეგი უწოდა, ზიბინას რეკორდზე 15 სმ-ით მაღალი. ამ ვარჯიშის ენთუზიაზმის შემდეგ, სპორტსმენს ორი კვირა საკმარისი ჰქონდა. მხოლოდ მოგვიანებით გაირკვა, რომ მთელი ეს ინფორმაცია მწვრთნელმა გამოიგონა, რათა სპორტსმენი "ჩართვა" და შეჯიბრისთვის უკეთ მოემზადა.

ამ ეტაპზე მწვრთნელების წინაშე ძალიან მნიშვნელოვანი ამოცანაა გუნდში სპორტსმენების შერჩევა შეჯიბრში გამოსასვლელად. ამისათვის ტარდება შეფასებები, იწყება კონტროლი, ჩხუბი, ჩხუბი. ეს იწვევს სპორტსმენებში ფსიქიკურ სტრესს და მათ გარკვეული დრო სჭირდებათ დახარჯული გონებრივი ენერგიის აღსადგენად. აშშ-ის ნაკრებებში შერჩევა მთავრდება სამი თვით ადრე მთავარ საერთაშორისო შეჯიბრებამდე, როგორიცაა ოლიმპიური თამაშები და მსოფლიო ჩემპიონატი. ჩვენში შერჩევის დასრულების ვადები კონკურსის დასაწყისთან გაცილებით ახლოსაა. უფრო მეტიც, ბევრ სპორტში, მიუხედავად ოფიციალური შერჩევის ვადის გასვლისა, ისინი ცარიელ ადგილებს ტოვებენ რამდენიმე აპლიკანტით. მათ შორის მრავალი ვარაუდი ეწყობა. და თითქმის 100% შემთხვევაში, ამ სპორტსმენებს აქვთ წარუმატებელი გამოსვლები შეჯიბრებებში. სპორტსმენები ვარჯიშის რთულ პირობებში, რომლებიც დაკავშირებულია დამატებით ნეიროფსიქიკურ სტრესთან, დროზე ადრე გამოიფიტა. ასეთი შერჩევა აპლიკანტებისთვის ხშირ შემთხვევაში უფრო ინტენსიურია, ვიდრე კონკურსებში მონაწილეობა.

ასეთი სურათის დაკვირვება მომიწია რუსეთის ფედერაციის ნაკრების მოფარიკავეთა შეკრებაზე სსრკ ხალხთა სპარტაკიადისთვის მომზადების დროს: დილის ვარჯიშისა და შუადღის დასვენების შემდეგ, ყოველდღიური ჩხუბი მოეწყო სპორტსმენებს შორის, რომლებსაც არ ჰქონდათ მყარი ადგილი გუნდი. ამ ყველაფერს თან ახლდა სამწვრთნელო შტაბის გაუთავებელი შეხვედრები და მწვრთნელების მწვავე დებატები, რომლებიც იცავდნენ თავიანთ სტუდენტებს. ბუნებრივია, ამან კიდევ უფრო ამძაფრა სპორტსმენების ნერვიულობა.

შემდეგი ეპიზოდი ასევე აჩვენებს იმ ნერვულ და ემოციურ დაძაბულობას, რომელშიც სპორტსმენები არიან დიდ შეჯიბრებამდე: ერთ-ერთმა გულშემატკივარმა, მისკენ მიმავალი ცნობილი შინაური ძალოსნის დანახვისას, გადაწყვიტა მისი გადაღება. ამის შემჩნევისას ძალოსანმა ვენტილატორის კამერა წაართვა და ასფალტზე დაამტვრია.

სპორტსმენებისთვის დასვენების ორგანიზება შეჯიბრის წინა დღეს.შეჯიბრებებზე სპორტსმენის წარმატებული შესრულებისთვის მნიშვნელოვანია დასასვენებელი აქტივობების ორგანიზება წინა დღეს. აუცილებელია თავისუფალი დროის შევსება საქმიანი, კულტურული ღონისძიებებით, რათა სპორტსმენი არ დაიტანჯოს უსაქმურობისა და მტკივნეული დამღლელი ფიქრებისგან და წუხილიდან სპექტაკლის მოახლოებულ შედეგზე. სამწუხაროდ, ეს არის ის, რაც ხდება ყველაზე ხშირად.

ზოგიერთი მეთოდის შეჯიბრებამდე თავად სპორტსმენების მიერ გამოყენება წმინდად ინდივიდუალურია. ზოგიერთი სპორტსმენი პენსიაზე გადის, საკუთარ თავში იხევს, ზოგი ხდება ძალიან კომუნიკაბელური, ლაპარაკი. ცნობილმა ამერიკელმა მორბენალმა კეტი ჰედმონტმა მიუნხენის ოლიმპიადის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე შემდეგი თქვა: „ღრიალს ვეძებ. ხმაურის გარეშე ჩართვა არ შემიძლია. სიჩუმეში ხელები ეშვება და ფეხები არ დარბის. სხვები განადგურდებიან მომავალი შეჯიბრებისგან: მაგალითად, ოლიმპიადის მომავალი ჩემპიონი სპრინტში ვ. ბორზოვი დახეტიალობდა ნახატების გამოფენების დარბაზებში. სხვები კი ცდილობენ არ დაარღვიონ ცხოვრების ჩვეული რიტმი – ჩვეულებისამებრ ვარჯიშობენ.

სსრკ კალათბურთის ნაკრების მწვრთნელი ა. გომელსკი წერდა: „ბევრს მიაჩნია, რომ თამაშის დღეს ვარჯიში შეუსაბამოა. მე საპირისპირო თვალსაზრისი მაქვს. და აი, რატომ: დილის ვარჯიში დიდწილად ხსნის ფსიქოლოგიურ დატვირთვას მატჩის წინ, საბოლოო ჯამში, ის უბრალოდ აკავებს მოთამაშეს ლანჩამდე. ვახშმის შემდეგ - დაისვენეთ, დაიძინეთ, ვისაც ძილი აქვს მიჩვეული, სეირნობა - მათთვის, ვისაც თამაშების წინ არ სძინავს. ზოგჯერ მატჩის წინა დღეს, ზოგჯერ კი მატჩამდე ორი-სამი საათით ადრე იმართება გუნდის შეკრება. განსაკუთრებით მინდა აღვნიშნო შემდეგი. ანალიზი არ არის წმინდა ტექნიკური ოპერაცია, როდესაც კალათბურთელები და მწვრთნელი მხოლოდ თამაშის ტექნიკური და ტაქტიკური საშუალებების შემუშავებით არიან დაკავებულნი. ბოლოს და ბოლოს, უმეტეს შემთხვევაში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე მაღალი კლასის გუნდებს ეხება, კალათბურთელებს თამაშის ტექნიკა საკმაოდ კარგად ესმით. ანალიზი, უპირველეს ყოვლისა, არის მწვრთნელთან ერთად რთულ ბრძოლაში წასული სპორტსმენების ფსიქოლოგიური მომზადება. ეს არის მათი გაერთიანება, აქცია. ეს და, არ მეშინია მაღალ სტილში ვთქვა, პატრიოტული წვრთნა. სამშობლოს საზღვრებს მიღმა მდებარე გუნდმა უნდა გაერთიანდეს მაღალი პატრიოტული სულისკვეთებით. ასეთ ანალიზებში ძალიან მნიშვნელოვანია ინტონაციები, სიტყვები, რომლებიც შთააგონებს გამარჯვებას. ჩვენი უძლიერესი გუნდების მწვრთნელები ამას არასოდეს ივიწყებენ და ჩვენი ნაკრების მწვრთნელებს ეს ყოველთვის ახსოვდათ. დარჩენილ დროში მოთამაშეებს აქვთ დრო, რომ დაწყნარდნენ, დაიხარჯონ, აღიქვან და დაფიქრდნენ მომავალი თამაშის გეგმის შესახებ. და შემდგომ. არ დატოვოთ შთამბეჭდავი მოთამაშეები მარტო. შეეცადეთ დაასახლოთ ისინი სასტუმროში, რათა მათ ფსიქოლოგიურად მხარი დაუჭირონ ერთმანეთს ”(საბჭოთა სპორტი. 1971 წ. 23 იანვარი).

კონკურსის წინა დღეს შეგიძლიათ წარმატებით გამოიყენოთ გასართობი ღონისძიებები (თეატრი, კინო, ცირკი), მაგრამ შთამბეჭდავი ადამიანებისთვის სპექტაკლები და ფილმები უნდა შეირჩეს შინაარსის მიხედვით, რათა არ დაირღვეს ნორმალური ღამის ძილი. მაგრამ ყველა მწვრთნელს არ აქვს დადებითი დამოკიდებულება ასეთი "საკულტო მოგზაურობის" მიმართ. მახსოვს, როგორ, ლენინგრადის ჰოკეის გუნდის SKA-ს საღამოს შემოწმების დროს, მისმა მწვრთნელმა, წარსულში გამოჩენილმა მეკარემ, ვ. პუჩკოვმა, საათს დახედა და საუბარი შემაწყვეტინა და მითხრა: „ბოდიში, მაგრამ, სამწუხაროდ, მე. გუნდი კინოში უნდა წაიყვანო“. - "სამწუხაროდ რატომ?" Ვიკითხე. "იმიტომ, რომ როდესაც ფეხბურთელი ვიყავი, მატჩის წინა დღეს ვიჯექი და ვფიქრობდი, როგორ ვითამაშებდი ხვალ."

მწვრთნელების მიერ შეჯიბრების დაწყებამდე 24 საათით ადრე, სპორტსმენის გონებრივი საიმედოობის ამაღლების მიზნით ჩატარებული ძირითადი აქტივობებია: ინდივიდუალური და კოლექტიური საუბრები - „პარამეტრები“, ინდივიდუალური და კოლექტიური საუბრები აბსტრაქტულ თემებზე.

ტრენერები თვლიან, რომ ლექციები და მოხსენებები როგორც სპეციალურ, ასევე აბსტრაქტულ თემებზე შეუსაბამოა.

რაც შეეხება გასართობი და კულტურული ღონისძიებების ორგანიზებას, მწვრთნელთა 65%-ს მიაჩნია, რომ მათი ფოკუსირება ზოგად გეგმაზე უნდა იყოს და არა კონკრეტულად სპორტზე.

ძალიან მნიშვნელოვანია შეჯიბრებამდე 24 საათით ადრე ვარჯიშის მიზანშეწონილობის საკითხი. მწვრთნელების 100%-ს მიაჩნია, რომ ვარჯიში მიზანშეწონილია, მაგრამ მათი 68%-ს მიაჩნია, რომ უნდა იყოს თავის სპორტში, ხოლო 32%-ს სხვა სპორტში.

აუტოგენურ ვარჯიშს, როგორც დამამშვიდებელ ნაწილს და ფსიქოტონურ ვარჯიშს, როგორც ფსიქორეგულაციური ვარჯიშის (PRT) ამაღელვებელ ნაწილს სპორტსმენებთან მუშაობისას ყოველთვის იყენებს მწვრთნელების 46-47%, ზოგჯერ გამოიყენება 35-36%, არასოდეს გამოიყენება 17-19% მწვრთნელთა. ოპტიმალურად ითვლება ORT-ის ჩატარება შეჯიბრის დაწყებამდე 30 წუთიდან 1 საათამდე პერიოდში მწვრთნელის უშუალო ზედამხედველობით.

პლახტიენკო ვ.ა., ბლუდოვი იუ.მ. In: ფსიქიკური სტრესი სპორტში. Perm, 1975, გვ. 115–116

როგორც სპორტსმენის ნაადრევი ძლიერი აღგზნების წინააღმდეგ ბრძოლის და მისი გონებრივი ენერგიის შენარჩუნების ერთ-ერთი მეთოდი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი "მოულოდნელი" ჩართვა გუნდის სასტარტო შემადგენლობაში ან შეჯიბრის მონაწილეთა შემადგენლობაში მის წინა დღეს. . მაშინ ემოციურ სპორტსმენს არ ექნება დრო "დაიწვას". ამით ხელმძღვანელობით გამოცდილი მწვრთნელები თამაშის დღეს აცხადებენ გუნდის სასტარტო შემადგენლობას.

საჭადრაკო ჩემპიონატებიდან ცნობილია, რომ შეჯიბრებამდე რამდენიმე დღით ადრე შესული სპორტსმენები ავადმყოფი მონაწილის ნაცვლად ძალიან წარმატებულად ასრულებენ და ხშირად გამარჯვებულებიც კი ხდებიან, თუმცა ამ ტურნირისთვის სპეციალურად არ ემზადებიან. ფეხბურთში არის შემთხვევა, როცა დანიის ნაკრები ბოლო მომენტში სხვა ქვეყნის დისკვალიფიცირებული ნაკრების ნაცვლად ევროპის ჩემპიონატის მონაწილეთა სიაში მოხვდა. შედეგად, ჩემპიონობა დანიელებმა მოიგეს და არა ისინი, ვინც ამ ჩემპიონატისთვის დიდი ხანია ემზადებოდა. ეს ფაქტები შეიძლება აიხსნას წინასწარი დაძაბულობის არარსებობით და ნერვული ენერგიის შენარჩუნებით.

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ასევე მნიშვნელოვანია კიდევ ერთი კითხვა: უნდა თუ არა, ვთქვათ, საღამოს შეჯიბრებებში მონაწილე სპორტსმენები, დილით ეწვიონ შეჯიბრის ადგილს და ადევნონ თვალი მოწინააღმდეგეთა თამაშს თამაშის დაწყებამდე? ეჭვგარეშეა, მომავალი შეჯიბრების ადგილის გაცნობა უნდა განხორციელდეს წინასწარ, ერთი დღით ადრე ან, თუ ეს შესაძლებელია, უფრო ადრეც. ახალ და უჩვეულო პირობებში შესვლისას ადამიანს ხშირად აქვს ორიენტირებული რეაქცია, რეფლექსი "რა არის ეს?" (ი.პ. პავლოვის მიხედვით). ასეთმა რეაქციამ შეიძლება გაზარდოს გაშვების წინ აღგზნება, მაგრამ როდესაც სიტუაცია ან გარემო მეორდება, ორიენტირებული რეაქცია ქრება. ეს არის ზუსტად ორიენტირებული რეფლექსის არსებობის გამო, როგორც კ.მ. სმირნოვი მიიჩნევს, რომ გადაადგილება წინასწარ რბოლამდე შეიძლება უფრო გამოხატული იყოს, ვიდრე ფინალამდე.

ცხადია, არ უნდა უყურო მეტოქის თამაშს საკუთარ შემოსვლამდე, რადგან ეს ზრდის ფსიქოლოგიურ დატვირთვას. ასე რომ, CSKA-ს ფრენბურთელთა მწვრთნელის თქმით, სპორტსმენებმა ტურნირზე მატჩი წინა დღესთან შედარებით ბევრად უარესად ითამაშეს, რადგან მატჩის წინ ყურადღებით უყურებდნენ იმ გუნდის თამაშს, რომელთანაც ბოლო დღეს უნდა ეთამაშათ. ფაქტობრივად, ეს იყო ორი მატჩი, ფსიქოლოგიური სტრესის ორმაგი დოზა, რომლის ატანა ძალიან რთულია.

ერთ სამეცნიერო პუბლიკაციაში ეწერა, რომ დინამომეტრის დაჭერა, როდესაც სპორტსმენების ორი ჯგუფი ერთმანეთს ეჯიბრება, სტრესია.

როდესაც ვსაუბრობთ სპორტსმენის მიერ მისი სანდოობის კრიტერიუმად ნაჩვენები შედეგების სტაბილურობაზე ან არასტაბილურობაზე, ჩნდება კითხვა: რა არის უკეთესი - იყო არასტაბილური, მაგრამ კარიერაში ერთხელ მოიგო ოლიმპიური ოქრო (როგორც გააკეთა ამერიკელმა სიგრძეზე ხტომა ბობ ბიმონმა. თავის დროზე ვინ დაამყარა მეხიკოს ოლიმპიადაზე ფენომენალური მსოფლიო რეკორდი, რომელსაც მოგვიანებით თვითონაც ვერ მიუახლოვდა), ან იყოს სტაბილური, მაგრამ სადღაც ექვსეულში დაიკავა ადგილი? ჩვენთან იყო 400 მეტრის რბენაზე მორბენალი, რომელმაც ერთი და იგივე შედეგი აჩვენა მთელი სეზონის განმავლობაში, რეკორდი თავისთვის, მაგრამ ვერანაირად ვერ გააუმჯობესა. მე ვფიქრობ, რომ სპექტაკლების ასეთი საიმედოობა მას ძნელად მოეწონა.

რამდენად მნიშვნელოვანია ეს სპორტსმენებისთვის, გვიჩვენებს საბჭოთა ოლიმპიელთა გამოკითხვა. მათმა ნახევარმა შეაგროვა ამონაწერები გაზეთებიდან და ჟურნალებიდან მათ შესახებ მასალებით, 38,5%-მა თქვა, რომ ახსოვს როდის, სად და ვინ ახსენა პირველად მათი სახელები პრესაში, სპორტსმენების 39,2% ამტკიცებს, რომ მათ შესახებ პუბლიკაციები პრესაში ეხმარებოდა მათ ცხოვრებაში და სპორტში. . ამავდროულად, 35.1%-მა აღნიშნა, რომ მათი სპორტული კარიერის განმავლობაში პრესაში გამოჩნდა მიკერძოებული მასალები და მათ მიმართ უსამართლო საყვედურები, რამაც გამოიწვია უსიამოვნო გემო (Milshtein O.A., Kulinkovich K.A. საბჭოთა ოლიმპიელი: სოციალური პორტრეტი. M .: FiS, 1979 წ. , გვ. 123).

წიგნების ტექსტები საიტზე არ არის გამოქვეყნებულიდა არ არის ხელმისაწვდომი წასაკითხად ან ჩამოტვირთვისთვის.
მოცემულია მხოლოდ წიგნის შინაარსი და შესაბამისი ტესტის მეთოდების ონლაინ ვერსიების ბმულები.
ტესტების ონლაინ ვერსიები სულაც არ არის დამზადებული ამ კონკრეტული წიგნის ტექსტის მიხედვით და შეიძლება განსხვავდებოდეს ბეჭდური ვერსიისგან.

E.P. ილინი . ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგია სანქტ-პეტერბურგი: პეტრე, 2004, ISBN 978-5-4237-0032-4 წიგნში მოცემულია ძირითადი ინფორმაცია ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგიის შესახებ, რომლებიც განიხილება დიფერენციალურ ფსიქოლოგიასა და დიფერენციალურ ფსიქოფიზიოლოგიაში. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა: სხვადასხვა მიდგომას ადამიანის განზოგადებული ინდივიდუალური მახასიათებლების - ტემპერამენტისა და პიროვნების ტიპების მიმართ; ნერვული სისტემის თვისებების გამოვლინების თავისებურებები; ინდივიდუალური განსხვავებები ქცევაში; ადამიანის საქმიანობის ეფექტურობა, დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე; ინდივიდუალური მახასიათებლების კავშირი სხვადასხვა დაავადებისადმი მიდრეკილებასთან. დანართი მოიცავს პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდებს და ცნობების ვრცელ ჩამონათვალს, რომელიც შეიძლება გამოადგეს მათ, ვისაც სურს უფრო ღრმად შეისწავლოს წიგნში წარმოდგენილი საკითხები. პუბლიკაცია მიმართულია პრაქტიკულ ფსიქოლოგებს, ექიმებს, უნივერსიტეტებში ფსიქოლოგიის მასწავლებლებს. ეს საინტერესო იქნება ფიზიოლოგებისთვის, ისევე როგორც მასწავლებლებისთვის, რადგან ის საშუალებას აძლევს გაიაზრონ სტუდენტების შესაძლებლობებისა და ქცევის ბუნებრივი საფუძვლები, მათ მიმართ ინდივიდუალური მიდგომის აუცილებლობა ტრენინგისა და განათლების პროცესში.

ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგია

წინასიტყვაობა

Თავი 1

ნაწილი პირველი. ტემპერამენტისა და პიროვნების ტიპები

თავი 2

თავი 3. ახალი მიდგომები ადამიანებს შორის ტიპოლოგიური განსხვავებების შესწავლისადმი

Მეორე ნაწილი. ნერვული სისტემის თვისებები, როგორც ინდივიდუალური განსხვავებების ბუნებრივი საფუძველი

თავი 4. ზოგადი იდეები ნერვული სისტემის თვისებებისა და მათი გამოვლინების ტიპოლოგიური თავისებურებების შესახებ

თავი 5

თავი 6

ნაწილი მესამე. ინდივიდუალური განსხვავებები ქცევაში

თავი 7

თავი 8

თავი 9

თავი 10

თავი 11

ნაწილი მეოთხე. ინდივიდუალური მახასიათებლები და აქტივობები

თავი 12

თავი 13

თავი 14

თავი 15

თავი 16

თავი 17 ლიდერობისა და კომუნიკაციის სტილები

თავი 18

თავი 19

თავი 20

თავი 21

ნაწილი მეხუთე. ჯანმრთელობა და ინდივიდუალური მახასიათებლები

თავი 22

თავი 23

დანართი I. ძირითადი ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ცნებების ლექსიკონი

დანართი II. ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდები

1. ტემპერამენტის ტიპებისა და თვისებების გამოვლენის მეთოდები

მეთოდოლოგია "ტემპერამენტის უპირატესი ტიპის განსაზღვრა"

მეთოდოლოგია „მოსწავლის რეაქტიულობის გაზომვის სარეიტინგო სკალა“ (J. Strelyau)

მეთოდი "ტემპერამენტის თვისებები და ფორმულა"

გექსის კითხვარი პიროვნების ხასიათის თვისებების დასადგენად

ტესტი "ტემპერამენტი და სოციოტიპები" (ჰეიმანსი)

კითხვარი ინდივიდის ინფანტილიზმის (ფსიქოპათიის) დონის შესაფასებლად

2. ემოციური სფეროს ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდები

ოთხმაგი ემოციების ინვენტარი

მეთოდოლოგია "ოპტიმისტი - პესიმისტი"

ტესტი "პესიმისტი თუ ოპტიმისტი"

ოპტიმიზმის მასშტაბი – აქტივობა

3. მოტივაციური სფეროს ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდები

მეთოდი "იმპულსურობა"

მეთოდოლოგია "რაციონალურობის გაზომვა"

მეთოდოლოგია „ღირებულებითი ორიენტაციები“ (M. Rokeach)

კითხვარი აზარტული თამაშების (აზარტული თამაშების) დიაგნოსტიკისთვის

4. ქცევის ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდები

მორცხვის გაზომვის მეთოდი

მეთოდოლოგია "ეგზალტაციისკენ მიდრეკილება" (V.V. Boyko)

ტესტი "ეგოცენტრული ასოციაციები"

მეთოდოლოგია "კეთილსინდისიერების მასშტაბი"

კითხვარი "ავტო და ჰეტერო-აგრესია"

მეთოდოლოგია "კონფლიქტური პიროვნება"

მეთოდოლოგია "აგრესიული ქცევა"

იმედგაცრუების რეაქციების ტიპის შესწავლის ექსპერიმენტულ-ფსიქოლოგიური მეთოდი

მეთოდოლოგია "სიმორცხვე-მორცხვობის მასშტაბი"

5. ინდივიდუალურ მახასიათებლებსა და დაავადებებს შორის კავშირების იდენტიფიცირების მეთოდები

დაავადებისადმი დამოკიდებულების ტიპების დიაგნოსტიკა (TOBOL)

6. ნებაყოფლობითი სფეროს ინდივიდუალური მახასიათებლების შესწავლის მეთოდები

მოთმინების თვითშეფასების კითხვარი

გამძლეობის, გამბედაობის, მონდომების ექსპერიმენტული შესწავლის მეთოდები

გამძლეობის თვითშეფასების კითხვარი

მდგრადობის თვითშეფასების კითხვარი

სკალა "სოციალური გამბედაობა"

7. ნერვული სისტემის თვისებების გამოვლინების ტიპოლოგიური თავისებურებების შესწავლის მეთოდები

8. პერცეპტუალურ-ინტელექტუალური საქმიანობის სტილის გამოვლენის მეთოდები

მეთოდოლოგია "მასწავლებლის ანალიზი მისი პედაგოგიური საქმიანობის სტილის შესახებ"

კოგნიტური სტილის იდენტიფიცირების მეთოდები

კითხვარი ბ. კადიროვი ორი სასიგნალო სისტემის ურთიერთობის დასადგენად

9. ლიდერობის სტილის შესწავლის მეთოდები

მეთოდოლოგია "მენეჯმენტის სტილის თვითშეფასება"

მეთოდოლოგია "ლიდერობის სტილი"

მეთოდოლოგია "მიდრეკილება გარკვეული ლიდერობის სტილისკენ"

სტილის მახასიათებლების მიხედვით მენეჯმენტის დემოკრატიზაციის დონის შეფასების მეთოდოლოგია

მეთოდოლოგია "მართვის სტილი"

ილინ ევგენი პავლოვიჩი - A.I. Herzen-ის სახელობის რუსეთის სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ფაკულტეტის განვითარებისა და განათლების ფსიქოლოგიის კათედრის პროფესორი. ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი, ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, მეცნიერის დამსახურებული მოღვაწე რუსეთის ფედერაცია. ეროვნული ფსიქოლოგიური კონკურსის "ოქროს ფსიქიკის" ლაურეატი ნომინაციაში "რუსული ფსიქოლოგიის პატრიარქი" (2006), კონკურსის დიდი ჟიურის წევრი. ფსიქოლოგიის ფუნდამენტურ პრობლემებზე ნაშრომების სერიისთვის, მას მიენიჭა რუსულენოვანი საგამოფენო ცენტრის ოქროს მედალი (2003). დაჯილდოებულია საიუბილეო მედლით პეტერბურგის 300 წლისთავის საპატივცემულოდ.

ევგენი პავლოვიჩმა დაამთავრა ლენინგრადის სანიტარულ-ჰიგიენური სამედიცინო ინსტიტუტი 1957 წელს, შემდეგ 1962 წელს დაასრულა ასპირანტურა ლენინგრადის ფიზიკური კულტურის კვლევით ინსტიტუტში სპორტის ფიზიოლოგიის სპეციალობით, დაიცვა სადოქტორო დისერტაცია თემაზე: სიმეტრია და ასიმეტრია ადამიანის საავტომობილო ანალიზატორის საქმიანობაში.

E.P. Ilyina-ს სამეცნიერო კვლევის სფერო: ზოგადი და განვითარების ფსიქოლოგია, დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგია, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ფსიქოლოგია, შრომის ფსიქოლოგია.

1963 წლიდან 1969 წლამდე ევგენი პავლოვიჩ ილინი მუშაობდა ლენინგრადში სახელმწიფო უნივერსიტეტი: ჯერ ბიოლოგიის ფაკულტეტის შრომის ფიზიოლოგიის ლაბორატორიაში, შემდეგ კი საინჟინრო ფსიქოლოგიის ლაბორატორიაში და ფსიქოლოგიის ფაკულტეტის საინჟინრო ფსიქოლოგიის ერგონომიკის კათედრაზე. 1968 წელს დაიცვა დისერტაცია ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორის ხარისხზე თემაზე „ადამიანის მუშაობის ოპტიმალური მახასიათებლები“.

1969 წლიდან E. P. Ilyin მუშაობს რუსეთის სახელმწიფო პედაგოგიურ უნივერსიტეტში A. I. Herzen-ის სახელზე: 1969 წლიდან 1992 წლამდე. - კათედრის პროფესორი თეორიული საფუძვლებიფიზიკური კულტურის ფაკულტეტის ფიზიკური აღზრდა; 1992 წლიდან - ზოგადი ფსიქოლოგიის კათედრის პროფესორი, მოგვიანებით გადაკეთდა ფსიქოლოგიურ-პედაგოგიური ფაკულტეტის განვითარებისა და განათლების ფსიქოლოგიის კათედრაზე.

მრავალი წლის განმავლობაში, E. P. Ilyin იყო სსრკ განათლების სამინისტროს ფიზიკური აღზრდის სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური საბჭოს თავმჯდომარის მოადგილე. ამ საბჭოს მუშაობაში მონაწილეობისთვის მას მიენიჭა სამკერდე ნიშანი "სსრკ განათლების შესანიშნავი მუშაკი". ამჟამად არის რუსეთის სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტისა და პეტერბურგის სახელმწიფო უნივერსიტეტის სადისერტაციო საბჭოების წევრი, პეტერბურგის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტის სახელმწიფო საატესტაციო კომისიის თავმჯდომარე.

კვლევითი მუშაობის წლების განმავლობაში ევგენი პავლოვიჩ ილინმა შექმნა სამეცნიერო სკოლა სპორტისა და შრომითი საქმიანობის ზოგადი და დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგიის შესახებ. მის მიერ შემუშავებული ექსპრეს მეთოდები ნერვული სისტემის თვისებების ტიპოლოგიური თავისებურებების დიაგნოსტიკისთვის (დაკვრის ტესტი და კინემატომეტრიული მეთოდები) ცნობილია ყველა ფსიქოლოგისთვის და ფართოდ გამოიყენება სამეცნიერო კვლევებში და პრაქტიკულ სამუშაოებში.

E.P. Ilyin-ის პროფესიულ საქმიანობაში განსაკუთრებულ როლს ასრულებს მისი მრავალწლიანი სწავლება, რომელშიც ის გულუხვად უზიარებს თავის მიღწევებს კოლეგებსა და სტუდენტებს. ევგენი პავლოვიჩმა მოამზადა 6 ექიმი და მეცნიერებათა 41 კანდიდატი. მან შეადგინა სამეცნიერო ნაშრომების 11 კრებული, რომელშიც 150-ზე მეტი სტატია გამოქვეყნდა მისი სტუდენტების მიერ.

• ფიზიკური აღზრდის ფსიქოლოგია. მ., განათლება, 1987; მეორე შესწორებული და გადიდებული გამოცემა: სანკტ-პეტერბურგი: RGPU im. A. I. Herzen, 2000 წ.
• ნებისყოფის ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2000, 2002, 2011 წ.
• მოტივაცია და მოტივები. სანქტ-პეტერბურგი: პიტერი, 2000, 2007, 2008, 2011 წ.
• დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2001, 2002 წ.
• ემოციები და გრძნობები. პეტერბურგი: პეტრე, 2002, 2003, 2008, 2011 წ.
• მამაკაცისა და ქალის დიფერენციალური ფსიქოფიზიოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2002, 2006, 2007 წ.
• ადამიანის ფსიქომოტორული ორგანიზაცია. პეტერბურგი: პეტრე, 2003 წ.
• ფსიქოლოგია: სახელმძღვანელო საშუალო სპეციალობისთვის საგანმანათლებო ინსტიტუტები. პეტერბურგი: პეტრე, 2004 წ.
• ინდივიდუალური განსხვავებების ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2004, 2011 წ.
• ადამიანის მდგომარეობის ფსიქოფიზიოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2005 წ.
• პროფესიული საქმიანობის დიფერენციალური ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2008, 2011 წ
• სამუშაო და პიროვნება. შრომისმოყვარეობა, პერფექციონიზმი, სიზარმაცე. პეტერბურგი: პეტრე, 2011 წ.
• სქესი და სქესი. პეტერბურგი: პეტრე, 2011 წ.
• კომუნიკაციისა და ინტერპერსონალური ურთიერთობების ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2011, 2012, 2013 წ.
• შემოქმედების ფსიქოლოგია, კრეატიულობა, ნიჭიერება. პეტერბურგი: პეტრე, 2011, 2012 წ.
• სპორტული ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2011, 2012 წ.
• რისკის ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2012 წ.
• ფსიქოლოგია მასწავლებლებისთვის. პეტერბურგი: პეტრე, 2012 წ.
• ზრდასრულობის ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2012 წ.
• სიყვარულის ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2013 წ.
• ნდობის ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2013 წ.

ევგენი პავლოვიჩ ილინის წვლილი თანამედროვე ფსიქოლოგიის განვითარებაში დიდი ხანია უპირობოდ აღიარებულია პროფესიული ფსიქოლოგიური საზოგადოების მიერ.

ჩვენ გულწრფელად ვუსურვებთ ევგენი პავლოვიჩს, მიიღოს შინაგანი სულიერი კმაყოფილება თავისი საქმიანობით, რომლის გარეშეც ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური საქმიანობა წარმოუდგენელია! და ყოველთვის იყვნენ ენთუზიასტი, დაინტერესებული და წარმატებული სტუდენტები და მიმდევრები!