პირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდი. ფიზიკური აღზრდის მეთოდები

ფიზიკურ აღზრდაში ხილვადობის უზრუნველყოფის მეთოდები ხელს უწყობს მოსწავლეების მიერ შესრულებული დავალებების ვიზუალურ, სმენად და მოტორულ აღქმას. ეს მოიცავს:

1) პირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდი (სავარჯიშოების დემონსტრირება მასწავლებლის ან მისი დავალებით ერთ-ერთი მოსწავლის მიერ);

2) არაპირდაპირი ხილვადობის მეთოდები (საგანმანათლებლო ვიდეოების დემონსტრირება, მოტორული მოქმედებების ფილმოგრამები, ნახატები, დიაგრამები და ა.შ.);

3) მოტორული მოქმედების მიმართული განცდის მეთოდები;

4) გადაუდებელი ინფორმაციის მეთოდები.
განვიხილოთ ამ მეთოდების ძირითადი მახასიათებლები პირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდი.შექმნილია მოსწავლეებში საავტომობილო მოქმედების (სავარჯიშოს) შესრულების ტექნიკის სწორი გაგების შესაქმნელად. მასწავლებლის ან ერთ-ერთი მოსწავლის მიერ მოძრაობის პირდაპირი დემონსტრირება (დემონსტრირება) ყოველთვის უნდა იყოს შერწყმული სიტყვების გამოყენების მეთოდებთან, რაც გამორიცხავს ბრმა, მექანიკურ იმიტაციას. დემონსტრირებისას აუცილებელია დაკვირვებისთვის მოსახერხებელი პირობების უზრუნველყოფა: დემონსტრატორსა და მონაწილეებს შორის ოპტიმალური მანძილი, ძირითადი მოძრაობების სიბრტყე (მაგალითად, მონაწილეების პროფილში დგომა, სირბილის ტექნიკის დემონსტრირება უფრო ადვილია. თეძოს მაღალი აწევა, სვინგის მოძრაობები მაღალ ნახტომებში სირბილით და ა.შ.), დემონსტრაციის გამეორება სხვადასხვა ტემპზე და სხვადასხვა სიბრტყეში, რაც ნათლად ასახავს მოქმედების სტრუქტურას.

არაპირდაპირი ხილვადობის მეთოდებიშექმნა დამატებითი ფუნქციებირომ მოსწავლეებმა აღიქვან მოტორული მოქმედებები ობიექტის გამოსახულების გამოყენებით. ესენია: ვიზუალური საშუალებების დემონსტრირება, საგანმანათლებლო ვიდეოები და ფილმები, ნახატები ფლომასტერებით სპეციალურ დაფაზე, სტუდენტების მიერ შესრულებული ესკიზები, სხვადასხვა დუიმების გამოყენება (ადამიანის სხეულის შემცირებული მოდელები) და ა.შ.

ვიზუალური საშუალებები საშუალებას აძლევს სტუდენტებს ყურადღება გაამახვილონ სტატიკურ პოზიციებზე და მოძრაობის ფაზების თანმიმდევრულ ცვლილებებზე.

ვიდეოების საშუალებით შესაძლებელია დემონსტრირებული მოძრაობის შენელება, შეჩერება ნებისმიერ ფაზაში და კომენტარის გაკეთება, ასევე მრავალჯერ გამეორება.

სპეციალური დაფაზე ფლომასტერით ნახატები არის სწრაფი მეთოდი ფიზიკური ვარჯიშის ტექნიკის ცალკეული ელემენტების დემონსტრირებისა და ტაქტიკური მოქმედებების გუნდურ სპორტში.

სტუდენტების მიერ ფიგურების სახით შესრულებული ესკიზები მათ საშუალებას აძლევს გრაფიკულად გამოხატონ მოტორული მოქმედების სტრუქტურის საკუთარი გაგება.

დუმიები (ადამიანის სხეულის მოდელები) საშუალებას აძლევს მასწავლებელს აჩვენოს მოსწავლეებს საავტომობილო მოქმედების ტექნიკის მახასიათებლები (მაგალითად, სხვადასხვა დისტანციებზე სირბილის ტექნიკა, მაღალი ნახტომებით ზოლის გადაკვეთის ტექნიკა სირბილით დაწყებით, სადესანტო ტექნიკა გრძელი ნახტომებისთვის. გაშვებული სტარტით და ა.შ.).

საავტომობილო მოქმედების მიმართული განცდის მეთოდებიმიზნად ისახავს სამუშაო კუნთების, ლიგატების ან სხეულის ცალკეული ნაწილების სიგნალების აღქმის ორგანიზებას. ეს მოიცავს:

1) მასწავლებლის დახმარება საავტომობილო მოქმედების შესრულებისას (მაგალითად, მასწავლებელს უჭირავს ხელები მოსწავლეებს, როდესაც ასწავლის საბოლოო ძალისხმევას პატარა ბურთის მანძილზე სროლისას);

2) ვარჯიშების ნელი ტემპით შესრულება;

3) სხეულისა და მისი ნაწილების პოზიციების ფიქსაცია მოტორული მოქმედების ცალკეულ მომენტებში (მაგალითად, სხეულის ნაწილების პოზიციის დაფიქსირება სროლაში საბოლოო ძალისხმევის შესრულებამდე);

4) სპეციალური სავარჯიშო მოწყობილობების გამოყენება, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ სხეულის პოზიცია მოძრაობის დროს სხვადასხვა მომენტში.

სასწრაფო ინფორმაციის მეთოდები.შექმნილია მასწავლებლებისა და სტუდენტებისთვის, რათა მიიღონ სხვადასხვა ტექნიკური მოწყობილობების (ტენსოპლატფორმები, ელექტროგონიომეტრები, ფოტოელექტრონული მოწყობილობები, სინათლისა და ხმის ლიდერები, ელექტრო სამიზნეები და ა.შ.) დახმარებით გადაუდებელი და წინასწარი ინფორმაცია საავტომობილო მოქმედებების შესრულების შემდეგ ან მის დროს, შესაბამისად. მათი აუცილებელი კორექტირების ან განსაზღვრული პარამეტრების შესანარჩუნებლად (ტემპი, რიტმი, ძალისხმევა, ამპლიტუდა და ა.შ.). მაგალითად, ამჟამად ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სავარჯიშო მოწყობილობა (ველოსიპედის ერგომეტრები, სარბენი ბილიკები, Concept II ნიჩბოსნური მანქანა და ა.შ.), რომლებიც აღჭურვილია ჩაშენებული კომპიუტერებით, რომლებიც აკონტროლებენ დატვირთვის მართვის სისტემას.

1 ტრენინგის მონახაზი.

კონტურის გეგმა არის დაგეგმვის დოკუმენტი პედაგოგიური პროცესიფიზიკურ აღზრდაში ყოველ გაკვეთილზე (გაკვეთილზე). ეს არის ყველაზე დეტალური გაკვეთილის გეგმა, რომელიც საჭიროა ოპერატიული მენეჯმენტისასწავლო პროცესი. ნებისმიერი გაკვეთილის ეფექტურობა, პირველ რიგში, ასოცირდება მისი ამოცანების მკაფიო, სწორ ფორმულირებასთან, რომელიც აისახება მონახაზის გეგმაში. ამოცანების დასახვისას უნდა გავითვალისწინოთ გაკვეთილის სამუშაო გეგმის შინაარსი, გავითვალისწინოთ წინა გაკვეთილის შედეგები და ახალი მასალის დაუფლების სირთულე, ასევე მოსწავლეთა შემადგენლობა, მათი მზადყოფნა და პირობები. გაკვეთილის ადგილმდებარეობა. დაგეგმილი ამოცანების რაოდენობა განისაზღვრება მათი განხორციელების შესაძლებლობებით ერთ გაკვეთილზე. გაკვეთილის გეგმა ასახავს გაკვეთილის ძირითად ნაწილში გადასაჭრელ ძირითად ამოცანებს და კონკრეტულს. ცალკეული დავალებები უნდა იყოს ჩამოყალიბებული გაკვეთილის თითოეულ ნაწილში ინდივიდუალური სავარჯიშოებისთვის და მითითებული იყოს კონტურის გეგმის სპეციალურ სვეტში. პედაგოგიური ამოცანებიაუცილებელია მათი რაც შეიძლება კონკრეტულად ჩამოყალიბება, რათა მოხდეს მათი გადაჭრა ერთი ან რამდენიმე გაკვეთილის ფარგლებში.

გაკვეთილის შინაარსის შემუშავებისას ფიზიკური კულტურასაჭირო:

1) განსაზღვრავს გაკვეთილის თითოეული მიზნის გადაჭრის საშუალებებს და მეთოდებს;

2) გაკვეთილისთვის საჭირო აღჭურვილობის გარკვევა;

3) თითოეული ამოცანის გადაჭრაში ჩართული პირთა საქმიანობის ორგანიზების მეთოდების შემუშავება;

4) გაკვეთილზე მოსწავლეთა საქმიანობის შეფასების კრიტერიუმების განსაზღვრა.

თავდაპირველად შემაჯამებელი გეგმის შედგენისას დგინდება გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის შინაარსი, შემდეგ კი მის შესაბამისად მოსამზადებელი და დასკვნითი ნაწილის მასალა.

პრაქტიკაში არსებობს სხვადასხვა ფორმებიგეგმის მონახაზის შედგენა. ერთ-ერთი მათგანი მოცემულია ქვემოთ, როგორც მაგალითი.

წარმოდგენილი ფორმა გაკვეთილის გეგმის გაფართოებული ფორმაა. საკმარისი გამოცდილების მქონე მასწავლებლები პედაგოგიური მუშაობადა კარგი პროფესიული ცოდნა, გამოიყენეთ სხვადასხვა ვარიანტები გაკვეთილის გეგმის შემოკლებული ფორმისთვის.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის გეგმა No______________________ მოსწავლეებისთვის

გაკვეთილის მიზნები

1.___________________________________________________________

2.___________________________________________________________

3.___________________________________________________________

ადგილი _____________ თარიღი ________

საჭირო აღჭურვილობა _______ დრო ____________

შენიშვნები:

1. მონახაზის პირველ სვეტში „გაკვეთილის ნაწილები“ გაკვეთილის ნაწილები მითითებულია რიცხვებით (1 - მოსამზადებელი; 2 - მთავარი; 3 - საბოლოო) და მათი ხანგრძლივობა (წუთებში).

2. გრაფაში „განსაკუთრებული ამოცანები“ ფიქსირდება ათვისებული საავტომობილო მოქმედების სწავლებისა და გაუმჯობესების ამოცანები, ასევე დამატებითი ამოცანები, რომლებიც შინაარსობრივად მცირეა და წყდება გაკვეთილის ძირითადი მასალის გავლის პარალელურად. გარკვეული კონკრეტული პრობლემების გადაწყვეტა მოცემულია გაკვეთილის სამივე ნაწილში.

კონკრეტული პრობლემების მაგალითები. გაკვეთილის მოსამზადებელი ნაწილი: ა) გაკვეთილის მიზნების კომუნიკაცია; ბ) ისწავლოს ინდივიდუალური საბრძოლო ტექნიკა; გ) ხელს უწყობს სწორი პოზის ჩამოყალიბებას და ა.შ. გაკვეთილის ძირითადი ნაწილი: ა) მოსწავლეებში შექმნას წარმოდგენა შესწავლილი საავტომობილო მოქმედების შესახებ; ბ) ისწავლოს მოტორული მოქმედების ცალკეული ელემენტები (მაგალითად, აფრენა და ხიდიდან მოგერიება სარდაფის დროს); გ) მიაღწიოს რბილ და სტაბილურ დაშვებას სარდაფების დროს; დ) გააცნოს გარე (სპორტული) თამაშების ძირითადი წესები და ა.შ.

3. გრაფაში „გაკვეთილის შინაარსი“ გაკვეთილის ნაწილებში თანმიმდევრულად არის მითითებული ყველა ფიზიკური ვარჯიში. რამდენიმე რაოდენობაზე შესრულებული ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების ჩაწერისას აუცილებელია ჩაწეროთ საწყისი პოზიცია (IP) და მოქმედებები თითოეული დათვლისთვის. თუ გაკვეთილის ძირითად ნაწილში გამოყენებულია ჯგუფური მეთოდი, მაშინ ჩანაწერებში იწერება თითოეული განყოფილების სავარჯიშოების შინაარსი და მითითებულია სავარჯიშოების სახეების შეცვლის თანმიმდევრობა. სავარჯიშოები ბიჭებისა და გოგოებისთვის ცალ-ცალკე ფიქსირდება, როცა მათთვის გაკვეთილზე სხვადასხვა რამ დაგეგმილია სასწავლო მასალა.

4. გრაფაში „დატვირთვის დოზა“ მითითებულია სავარჯიშოების გამეორებების რაოდენობა, ვარჯიშის შესრულებისთვის საჭირო დრო (წუთებში), გავლილი მანძილი და ა.შ.

5. გრაფაში „ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური ინსტრუქციები“ მიეთითება მოსწავლეთა ორგანიზების მეთოდები, სავარჯიშოების შესრულების მეთოდები, მათი განხორციელების მოთხოვნები და ჩანაწერები, როგორიცაა „შეცდომის შესახებ შეტყობინება“, „დაზღვევის უზრუნველყოფა“, „თამაშის წესების შეხსენება“. ”, მზადდება და ა.შ.

2 სპორტული ვარჯიშის სპეციფიკური მეთოდები

მკაცრად რეგულირებული ვარჯიშის მეთოდები მოიცავს მეთოდებს, რომლებიც, პირველ რიგში, მიზნად ისახავს სპორტული ტექნიკის დაუფლებას და მეთოდებს, რომლებიც მიზნად ისახავს პირველ რიგში ფიზიკური თვისებების განვითარებას.

მეთოდებს შორის მიზნად ისახავს ძირითადად სპორტული ტექნიკის დაუფლებას,არსებობს სავარჯიშოების სწავლის მეთოდები მთლიანობაში (ჰოლისტურ-კონსტრუქციული) და ნაწილებად (დაშლილ-კონსტრუქციული). მოძრაობის სწავლა მთლიანობაში ხორციელდება შედარებით მარტივი სავარჯიშოების დაუფლებით, ასევე რთული მოძრაობებით, რომელთა ნაწილებად დაყოფა შეუძლებელია. თუმცა, ჰოლისტიკური მოძრაობის დაუფლებისას, სპორტსმენების ყურადღება მუდმივად არის ორიენტირებული ჰოლისტიკური საავტომობილო აქტის ცალკეული ელემენტების რაციონალურ შესრულებაზე.

მეტ-ნაკლებად რთული მოძრაობების შესწავლისას, რომლებიც შეიძლება დაიყოს შედარებით დამოუკიდებელ ნაწილებად, სპორტული ტექნიკის დაუფლება ხორციელდება ნაწილებად. სამომავლოდ, საავტომობილო მოქმედებების ჰოლისტიკური შესრულება გამოიწვევს რთული ვარჯიშის ადრე ათვისებული კომპონენტების ერთ მთლიანობაში გაერთიანებას.

ჰოლისტურ-კონსტრუქციული და დანაწევრებულ-კონსტრუქციული მეთოდების გამოყენებისას დიდი როლი ენიჭება შესავალ და სიმულაციურ სავარჯიშოებს. იმიტაციურ სავარჯიშოებში შენარჩუნებულია ძირითადი სავარჯიშოების ზოგადი სტრუქტურა, მაგრამ მათი შესრულებისას უზრუნველყოფილია პირობები, რომლებიც ხელს უწყობს საავტომობილო მოქმედებების განვითარებას.

მეთოდებს შორის მიზნად ისახავს პირველ რიგში ფიზიკური თვისებების გაუმჯობესებას,არსებობს მეთოდების ორი ძირითადი ჯგუფი - უწყვეტი და ინტერვალური. უწყვეტი მეთოდები ხასიათდება სასწავლო სამუშაოს ერთჯერადი უწყვეტი შესრულებით. ინტერვალური მეთოდები გულისხმობს სავარჯიშოების შესრულებას როგორც რეგულირებული პაუზებით, ასევე უნებლიე დასვენების პაუზებით.

ამ მეთოდების გამოყენებისას სავარჯიშოები შეიძლება შესრულდეს როგორც ერთიანი (სტანდარტული) ასევე ცვლადი (ცვლადი) რეჟიმში. ერთიანი რეჟიმით, მუშაობის ინტენსივობა მუდმივია, ცვლადი რეჟიმით ის იცვლება. ვარჯიშიდან ვარჯიშამდე მუშაობის ინტენსივობა შეიძლება გაიზარდოს (პროგრესული ვარიანტი) ან განმეორებით შეიცვალოს (ვარიანტი ვარიანტი).

უწყვეტი ვარჯიშის მეთოდები, რომლებიც გამოიყენება ერთიანი და ცვალებადი მუშაობის პირობებში, ძირითადად გამოიყენება აერობული შესაძლებლობების გაზრდისა და სპეციალური გამძლეობის გასავითარებლად საშუალო და ხანგრძლივი მუშაობისთვის. მაგალითები მოიცავს ნიჩბოსნობას 5000 და 10000 მ დისტანციებზე მუდმივი და ცვალებადი სიჩქარით, სირბილი 5000 და 10000 მ დისტანციებზე, როგორც ერთიანი, ასევე ცვალებადი ინტენსივობით. ეს ვარჯიშები, როგორც წესი, ხელს შეუწყობს სპორტსმენების აერობული მუშაობის ამაღლებას, გამძლეობის განვითარებას ხანგრძლივი მუშაობისთვის და გაზრდის მის ეფექტურობას.

ცვლადი მუშაობის პირობებში უწყვეტი ვარჯიშის მეთოდების შესაძლებლობები გაცილებით მრავალფეროვანია. მეტი ან ნაკლები ინტენსივობით შესრულებული ვარჯიშების ნაწილების ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, მათი კომბინაციის მახასიათებლების, ცალკეული ნაწილების შესრულებისას მუშაობის ინტენსივობის მიხედვით, შესაძლებელია სპორტსმენის სხეულზე უპირატესი ეფექტის მიღწევა სიჩქარის შესაძლებლობების გაზრდის მიმართულებით. გამძლეობის სხვადასხვა კომპონენტის განვითარება და პირადი შესაძლებლობების გაუმჯობესება, რაც განსაზღვრავს სპორტის სხვადასხვა სახეობის მიღწევების დონეს.

განსხვავებული ვერსიის გამოყენების შემთხვევაში, სავარჯიშოს ნაწილები შეიძლება მონაცვლეობით მოხდეს, შესრულდეს სხვადასხვა ინტენსივობით ან განსხვავებული ინტენსივობითა და ხანგრძლივობით. მაგალითად, 8000 მ მანძილის სრიალისას (20 წრე 400 მ), ერთი წრე სრულდება 45 წამის შედეგით, შემდეგი სრულდება თავისუფლად, თვითნებური სიჩქარით. ასეთი სასწავლო სამუშაოხელს შეუწყობს სპეციალური გამძლეობის განვითარებას, კონკურენტუნარიანი ტექნიკის განვითარებას მანძილი 500 მ (პირველი ასეული მეტრიანი სეგმენტი გადაცურულია 64 წმ-ში, ხოლო ყოველი მომდევნო 2 წმ-ით უფრო სწრაფია, ანუ 62, 60, 58 და 56 წამში) არის პროგრესული ვარიანტის გამოყენების მაგალითი დაღმავალი ვარიანტია თხილამურებით სრიალი 20 კმ (4 წრე 5 კმ) შედეგებით 20, 21 და 23 წთ.

ინტერვალური ვარჯიშის მეთოდები (მათ შორის განმეორებითი და კომბინირებული) ასევე ფართოდ გამოიყენება სპორტულ პრაქტიკაში. ამ მეთოდებისთვის დამახასიათებელია ერთნაირი ან განსხვავებული ხანგრძლივობის ვარჯიშების სერიის შესრულება მუდმივი და ცვალებადი ინტენსივობით და მკაცრად რეგულირებული დასვენების პაუზებით. მაგალითები მოიცავს ტიპურ სერიებს, რომლებიც მიმართულია სპეციალური გამძლეობის გასაუმჯობესებლად: 10 x400; 10 x 1000 მ - სირბილში და სრიალში, ნიჩბოსნობაში. განსხვავებული ვარიანტის მაგალითია სპრინტის თვისებების გაუმჯობესების სერია სირბილში: 3x60 მ მაქსიმალური სიჩქარით, დასვენება - 3-5 წუთი, 30 მ - სირბილი მაქსიმალური სიჩქარით, ნელი სირბილი - 200 მ კომპლექსები, რომლებიც მოიცავს მზარდი სიგრძის თანმიმდევრულ გადასასვლელ სეგმენტებს (სერიები 400 მ + 800 მ + 1200 მ + 2000 მ) ან სტანდარტული სიგრძის გაზრდის სიჩქარით (ცურვა 200 მ მანძილის ექვსჯერ შედეგით - 2 წთ 14 წმ; 2 წთ 12 წმ 2 წთ 08 წმ; დაღმავალი ვარიანტი მოიცავს საპირისპირო კომბინაციას: თანმიმდევრულად შეასრულეთ კლებადი სიგრძის ვარჯიშები ან იგივე ხანგრძლივობის ვარჯიშების შესრულება მათი ინტენსივობის თანმიმდევრული შემცირებით.

პროგრესული და დაღმავალი ვარიანტები ასევე შეიძლება გაერთიანდეს ერთ კომპლექსში.

სავარჯიშოები ინტერვალის მეთოდების გამოყენებით შეიძლება შესრულდეს ერთ ან რამდენიმე სერიაში.

სპორტულ ვარჯიშში უწყვეტი და ინტერვალური მუშაობის რეჟიმებში ასევე გამოიყენება წრიული მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური თვისებების შერჩევით ან ყოვლისმომცველ გაუმჯობესებას.

თამაშის მეთოდი გამოიყენება სპორტული ვარჯიშის პროცესში არა მხოლოდ დაწყებითი განათლებამოძრაობები ან შერჩევითი გავლენა ინდივიდუალურ შესაძლებლობებზე, ისევე როგორც საავტომობილო აქტივობის ყოვლისმომცველი გაუმჯობესება რთულ პირობებში. ყველაზე მეტად, ეს საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ისეთი თვისებები და შესაძლებლობები, როგორიცაა ოსტატობა, მარაგი, ორიენტაციის სისწრაფე, დამოუკიდებლობა და ინიციატივა. გამოცდილი მასწავლებლის ხელში ის ასევე ემსახურება როგორც კოლექტივიზმის, ამხანაგობის, შეგნებული დისციპლინის და ინდივიდის სხვა მორალური თვისებების დანერგვის ძალიან ეფექტურ მეთოდს.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია მისი როლი, როგორც აქტიური დასვენების საშუალება, სხვა სახის ფიზიკურ აქტივობაზე ჩართული პირების გადართვა, რათა დააჩქაროს და გაზარდოს ადაპტაციისა და აღდგენის პროცესების ეფექტურობა და შეინარჩუნოს მზადყოფნის მანამდე მიღწეული დონე.

სათამაშო მეთოდი ყველაზე ხშირად ასახულია სხვადასხვა გარე და სპორტული თამაშების სახით.

კონკურენტული მეთოდი გულისხმობს სპეციალურად ორგანიზებულ კონკურენტულ აქტივობას, რომელიც ამ შემთხვევაში მოქმედებს როგორც ოპტიმალური გზა სასწავლო პროცესის ეფექტურობის გაზრდისთვის. ამ მეთოდის გამოყენება დაკავშირებულია სპორტსმენის ტექნიკურ, ტაქტიკურ, ფიზიკურ და გონებრივ შესაძლებლობებზე მაღალ მოთხოვნებთან, რაც იწვევს აქტივობის ღრმა ცვლილებებს. კრიტიკული სისტემებისხეული და ამით ასტიმულირებს ადაპტაციის პროცესებს, უზრუნველყოფს სპორტსმენის მზადყოფნის სხვადასხვა ასპექტის ინტეგრალურ გაუმჯობესებას.

საკონკურსო მეთოდის გამოყენებისას, კონკურსების ჩატარების პირობები უნდა იყოს მრავალფეროვანი, რათა მაქსიმალურად მიუახლოვდეს იმ მოთხოვნებს, რომლებიც ყველაზე ხელსაყრელია დაკისრებული ამოცანების გადასაჭრელად.

შეჯიბრებები შეიძლება ჩატარდეს ოფიციალურთან შედარებით უფრო რთულ ან მარტივ პირობებში.

ქვემოთ მოცემულია კონკურსის პირობების გართულების მაგალითები:

შეჯიბრებები შუა მთაში, ცხელ კლიმატში, ცუდი ამინდის პირობებში (ძლიერი საპირისპირო ქარი სპრინტში, ველოსიპედში და ა.შ.);

შეჯიბრებები სპორტული თამაშებიმცირე მოედნებზე და მოედნებზე, მოწინააღმდეგე გუნდში მოთამაშეთა დიდი რაოდენობით;

რამდენიმე მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ შედარებით ხანმოკლე დასვენების პერიოდებით ორთაბრძოლების (ჭიდაობაში) ან ბრძოლების (კრივში) სერიის ჩატარება;

შეჯიბრებები თამაშებში და საბრძოლო ხელოვნებაში "უხერხული"
მოწინააღმდეგეები იყენებენ უჩვეულო ტექნიკურ და ტაქტიკურ ტექნიკას
ბრძოლის ზოგიერთი სქემა.

კონკურსის პირობების გამარტივება შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს:

შეჯიბრებების დაგეგმვა უფრო მოკლე დისტანციებზე ციკლურ ღონისძიებებში;

ბრძოლების ხანგრძლივობის შემცირება, ბრძოლები საბრძოლო ხელოვნებაში;

კომპლექსურ საკოორდინაციო სპორტში საკონკურსო პროგრამის გამარტივება;

მსუბუქი წონის ჭურვების გამოყენება მძლეოსნობის სროლაში;

ბადის სიმაღლის შემცირება ფრენბურთში, რგოლის სიმაღლე კალათბურთში;

„ჰანდიკაპის“ გამოყენება, რომელშიც უფრო სუსტ მონაწილეს ენიჭება გარკვეული უპირატესობა - ის იწყებს ოდნავ წინ (ან უფრო ადრე) სხვა მონაწილეებს, იღებს უპირატესობას გატანილ პაკებში ან ბურთებში (სპორტულ თამაშებში) და ა.შ.

3 სიღრმისეული სწავლის ეტაპი და მოტორული მოქმედების კონსოლიდაციის და შემდგომი გაუმჯობესების ეტაპი

2. სიღრმისეული სწავლის ეტაპი. მიზანია სრული საავტომობილო უნარების განვითარება.

ძირითადი ამოცანები.

1. განმარტეთ მოქმედება ყველა ძირითად საცნობარო პუნქტში, როგორც საფუძვლებში, ასევე ტექნიკის დეტალებში.

2. ტექნიკის სივრცითი, დროითი და დინამიური მახასიათებლების შეგნებული კონტროლის საფუძველზე საავტომობილო მოქმედების ჰოლისტიკური შესრულების მიღწევა.

3. აღმოფხვრა მცირე შეცდომები ტექნოლოგიაში, განსაკუთრებით მის მთავარ რგოლში.

ამ ამოცანების გადაჭრა შესაძლებელია პარალელურად, ე.ი. ერთდროულად. ტრენინგის ეფექტურობა ამ ეტაპზე დიდწილად დამოკიდებულია მეთოდების, ტექნიკისა და სასწავლო საშუალებების სწორ და ოპტიმალურ შერჩევაზე. მოქმედების ჰოლისტიკური შესრულების მეთოდის გამოყენებით, აუცილებელია, მასთან ერთად, ფართოდ გამოიყენოთ ვიზუალური, ხმის და მოტორული სიცხადე, რომელიც მიზნად ისახავს ტექნიკის დეტალების სწორად შესრულების განცდის შექმნას. ვერბალური გავლენის მეთოდი ცვლის ფორმებს, წამყვანია მოქმედების ტექნიკის ანალიზი და ანალიზი, საუბარი. ეს მიდგომა შესასწავლი მოქმედებების ტექნიკის უფრო ღრმად გაგების საშუალებას იძლევა.

ამ ეტაპზე ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა საშუალებების კომპლექსი.

1. სავარჯიშოები გამოიყენება კუნთოვანი სისტემის და მთელი სხეულის გასაძლიერებლად შესასწავლი მოტორული მოქმედების მახასიათებლების გათვალისწინებით.

2. გამოიყენება შესავალი სავარჯიშოები, რომლებიც ემზადებიან ძირითადი მოქმედების ათვისებისთვის მისი სრული სიმულაციის ან გამარტივებული სახით ნაწილობრივი რეპროდუცირების გზით. წამყვანი სავარჯიშოები, როგორც წესი, წარმოადგენს შესწავლილი საავტომობილო მოქმედების რამდენიმე მოძრაობის ელემენტს, ნაწილს ან კომბინაციას. აუცილებელია, რომ მოძრაობების ფორმითა და ხასიათით ამ სავარჯიშოებს რაც შეიძლება მეტი მსგავსება ჰქონდეთ შესწავლილი მოძრაობის ძირითად ნაწილთან. მაგალითად, სტუდენტი ასრულებს რბენას სამი ნაბიჯით და აფრინდება, როგორც სიმაღლეზე ნახტომის დროს, მაგრამ ზოლის გაწმენდის ნაცვლად, ის ცდილობს მიაღწიოს მაღალ დაკიდებულ საგანს თავისი საქანელა ფეხით.

3. ტყვიის სავარჯიშოების გამოყენების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია შესასწავლი მოტორული მოქმედების სირთულეზე და მოსწავლეთა მზადყოფნაზე. არ უნდა იყოს შესვენებები წამყვანი სავარჯიშოების გამოყენებაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ადრე ნასწავლი მოძრაობა დაივიწყება და მათი ზემოქმედების ეფექტი შემცირდება.

სხვადასხვა სავარჯიშოების (მოსამზადებელი, წამყვანი, იმიტაცია) გამოყენების ეფექტურობა მიიღწევა შემდეგი პუნქტების მკაცრი დაცვით: ა) სავარჯიშოს მიზნები და ამოცანები; ბ) სტრუქტურული ურთიერთობა ძირითად მოტორულ მოქმედებებთან; გ) ვარჯიშების დოზირება; დ) განხორციელების კონტროლი და თვითკონტროლი.

ერთი გაკვეთილის ფარგლებში ამ ეტაპზე ვარჯიში აუცილებლად უნდა დაიგეგმოს გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის პირველ ნახევარში, როცა მნიშვნელოვანი დაღლილობა ჯერ არ დამდგარა.

3. კონსოლიდაციის და შემდგომი გაუმჯობესების ეტაპი. მიზანია საავტომობილო უნარების გარდაქმნა უნარად, რომელსაც აქვს უნარი გამოიყენოს იგი დანიშნულებისამებრ.

ძირითადი ამოცანები.

1. მიაღწიეთ სტაბილურობას და ავტომატიზმს საავტომობილო მოქმედების შესრულებისას. ,

2. მიიყვანეთ ტექნოლოგიის ინდივიდუალური მახასიათებლები სრულყოფილების საჭირო ხარისხამდე.

3. 3. მიაღწიოს მოტორული მოქმედების შესრულებას მისი პრაქტიკული გამოყენების მოთხოვნების შესაბამისად (მაქსიმალური ძალისხმევა და სიჩქარე, ეფექტურობა, სიზუსტე, რაციონალური რიტმი და სხვ.).

4. უზრუნველყოს მოქმედების ცვლადი გამოყენება, რომელიც დამოკიდებულია კონკრეტულ პრაქტიკულ გარემოებებზე.

4. ამ ამოცანების გადაჭრა შესაძლებელია როგორც ერთდროულად, ასევე თანმიმდევრულად, ვინაიდან ისინი ყველა ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია.

5. ამ ეტაპზე ნორმალურ და ახალ, უჩვეულო პირობებში გამეორებების რაოდენობა იზრდება, რაც მოქნილი უნარის გამომუშავების საშუალებას გაძლევთ. თუმცა, უნარის მახასიათებლებიდან გამომდინარე (ტანვარჯიში, სათამაშო და ა.შ.) უნდა განისაზღვროს ვარჯიშის მარტივი და ცვლადი გამეორებების შესაბამისი თანაფარდობა.

6. მოძრაობების გასაუმჯობესებლად გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდოლოგიური ტექნიკა: აპარატის სიმაღლის გაზრდა, მოძრაობის ამპლიტუდისა და სიჩქარის გაზრდა, ვარჯიშების უწყვეტი შესრულება, გამეორება შეჯიბრის სახით შესრულების ხარისხისა და შედეგისთვის, ქ. თამაშის ფორმა და ა.შ.

1 სპორტული ვარჯიშის თამაშის მეთოდი

თამაშის მეთოდიყველაზე ხშირად განსახიერებულია ზოგადად მიღებული გარე და სპორტული თამაშების სახით, თუმცა, ეს არ შეიძლება განხორციელდეს რაიმე კონკრეტული თამაშით. პრინციპში, მისი გამოყენება შესაძლებელია საავტომობილო მოქმედებების ფართო სპექტრის მასალაზე, იმ პირობით, რომ მათი ორგანიზება შესაძლებელია თამაშის მეთოდის მოთხოვნების შესაბამისად.

თამაშის მეთოდს ახასიათებს, უპირველეს ყოვლისა, „ნაკვეთის“ ორგანიზაცია: მოთამაშეთა საქმიანობა ორგანიზებულია ფიგურალური ან ჩვეულებრივი „ნაკვეთის“ (კონცეფცია, თამაშის გეგმა) საფუძველზე, რომელიც ასახავს. საერთო ხაზიქცევა, მაგრამ მკაცრად არ განსაზღვრავს თამაშის მიზნის (გამარჯვების) მიღწევის კონკრეტულ ქმედებებსა და მეთოდებს. „ნაკვეთის“ და თამაშის წესების ფარგლებში ნებადართულია სხვადასხვა გზები და მიზნები, ხოლო კონკრეტული გზის არჩევა და თამაშის გეგმის განხორციელება ხდება სიტუაციის თანდათანობითი, ხშირად შემთხვევითი ცვლილებების პირობებში. აქედან ირკვევა, რომ თამაშის მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დაპროგრამოთ მონაწილეთა მოქმედებები მხოლოდ უფრო დიდი ალბათობით. ამავდროულად, ის იძლევა უდიდეს შესაძლებლობებს კრეატიული გადაწყვეტასაავტომობილო ამოცანები და ჭეშმარიტად ხელს უწყობს დამოუკიდებლობის, ინიციატივისა და მარაგის გამოვლენას.

თამაშის მეთოდის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელია ის, რომ ის ახდენს აქტიურ ინტერპერსონალურ და ჯგუფთაშორის ურთიერთობების მოდელირებას, რომლებიც აგებულია როგორც თანამშრომლობის ტიპის მიხედვით (იგივე გუნდის მოთამაშეებს შორის), ასევე დაპირისპირების (მოწინააღმდეგეებს შორის წყვილებში და გუნდურ თამაშებში). ), როდესაც დაპირისპირებული ინტერესები ეჯახება, სათამაშო კონფლიქტები წარმოიქმნება და წყდება. ეს ქმნის ემოციურ ინტენსივობას და ხელს უწყობს ინდივიდის მორალური თვისებების მკაფიო იდენტიფიკაციას.

თუმცა, დოზის სიზუსტე თამაშის მეთოდში ყოველთვის საგრძნობლად ნაკლებია, ვიდრე მკაცრად რეგულირებული ვარჯიშის მეთოდებში.

თამაშის მეთოდი, მისი ყველა თანდაყოლილი მახასიათებლის გამო, გამოიყენება სპორტული ვარჯიშის პროცესში არა მხოლოდ მოძრაობებში საწყისი ვარჯიშისთვის ან ინდივიდუალურ შესაძლებლობებზე შერჩევითი გავლენისთვის, არამედ რთულ პირობებში საავტომობილო აქტივობის ყოვლისმომცველი გაუმჯობესებისთვის. ყველაზე მეტად, ეს საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ ისეთი თვისებები და შესაძლებლობები, როგორიცაა ოსტატობა, მარაგი, ორიენტაციის სისწრაფე, დამოუკიდებლობა და ინიციატივა. გამოცდილი მასწავლებლის ხელში ის ასევე ემსახურება როგორც კოლექტივიზმის, ამხანაგობის, შეგნებული დისციპლინის და ინდივიდის სხვა მორალური თვისებების დანერგვის ძალიან ეფექტურ მეთოდს.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია მისი როლი, როგორც აქტიური დასვენებისა და სხვა სახის ფიზიკურ აქტივობაზე ჩართული პირების გადართვა, რათა დააჩქაროს და გაზარდოს ადაპტაციისა და აღდგენის პროცესების ეფექტურობა და შეინარჩუნოს მზადყოფნის მანამდე მიღწეული დონე.

2.მოტორული უნარი და უნარი, გამორჩეული თვისებები, მოტორიკის ფორმირების მექანიზმი.

გამეორებების რაოდენობის მატებასთან ერთად მცირდება ცნობიერების კონტროლი დეტალებზე და საავტომობილო მოქმედება შესრულებულია თითქოს ავტომატურად. უნარი იქცევა უნარად. ჩნდება ქმედებების ერთიანობა და სტაბილურობა. ამგვარად , საავტომობილო უნარი - ეს არის საავტომობილო მოქმედების შესრულების სიძლიერის და საიმედოობის მაღალი ხარისხი, რომელიც ხასიათდება მოქმედების ავტომატური (ანუ ცნობიერების მინიმალური კონტროლით) კონტროლით.

ოსტატობით, ცნობიერება მიმართულია ძირითადად მოქმედების ძირითად კომპონენტებზე, ცვალებადი სიტუაციის აღქმაზე და მოქმედების საბოლოო შედეგებზე (იხ. სურ. 1).

მოტორული უნარი სპორტსმენს საშუალებას აძლევს:

1. შეასრულეთ ფიზიკური ვარჯიშები საიმედოდ და სტაბილურად მაშინაც კი, როდესაც ეს შეუძლებელია
დაღლილობა;

2. დაზოგეთ გონებრივი ენერგია, რადგან ცნობიერების მონაწილეობა კონტროლში
მოძრაობები უმნიშვნელოა;

3. დაზოგეთ ენერგიის პოტენციალი კუნთების ზუსტი ფუნქციის გამო
აპარატურა, რომელიც ეფუძნება სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების მუშაობის კოორდინაციას;

მოტორული მოქმედებების შესწავლის პროცესში მოსწავლეთა საქმიანობა საგანმანათლებლო და შემეცნებითი ხასიათისაა. მაშასადამე, ზოგადად სწავლების ეფექტურობას დიდწილად განსაზღვრავს მასწავლებლის უნარი, მოაწყონ სასწავლო პროცესი იმ ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური, პედაგოგიური და სტრუქტურული კანონების შესაბამისად. თანამედროვე თეორიებიდა სწავლის ცნებები (პირობითი რეფლექსი, მოქმედებებისა და ცნებების ეტაპობრივი ფორმირება, ალგორითმული რეცეპტები, პრობლემაზე დაფუძნებული სწავლება, პროგრამირებული სწავლება და ა.შ.).

სწავლების თეორია ან კონცეფცია გაგებულია, როგორც განზოგადებული დებულებების ერთობლიობა ან შეხედულებათა სისტემა არსის, შინაარსის, მეთოდოლოგიისა და ორგანიზაციის გაგების შესახებ. სასწავლო პროცესიასევე მისი განხორციელებისას სტუდენტთა და მსმენელთა საქმიანობის თავისებურებებს.

საავტომობილო მოქმედების ოსტატობა ხორციელდება შემდეგი მეთოდოლოგიური თანმიმდევრობით.

1. მოსწავლეებში სწავლის პოზიტიური მოტივაციის ფორმირება.მოტივაცია არის მუდმივი მოტივების, მოტივაციის ერთობლიობა, რომელიც განსაზღვრავს პირის საქმიანობის შინაარსს, მიმართულებასა და ბუნებას და მის ქცევას. მიღწევის მოტივაცია არის ფსიქიკაში განვითარებული მიღწევის მექანიზმი, რომელიც მოქმედებს ფორმულის მიხედვით: მოტივი „წარმატების წყურვილი“ - აქტივობა - მიზანი - „წარმატების მიღწევა“.

მასწავლებელმა, როდესაც იწყებს თავისი მოსწავლეების სწავლებას, უნდა წაახალისოს ისინი, რომ ჰქონდეთ შეგნებული, აზრიანი დამოკიდებულება ახალი მოტორული მოქმედებების ათვისებისადმი დიდი სურვილის გარეშე, იწვევს სხვადასხვა შეცდომებს ვარჯიშის ტექნიკაში.

2. საავტომობილო მოქმედების არსის შესახებ ცოდნის ფორმირება.

3. შესწავლილი მოძრაობის სრული სურათის შექმნა
თითოეული OOT-ისთვის.ეს წარდგინებები უნდა შეიცავდეს:

1) საავტომობილო მოქმედების ვიზუალური გამოსახულება, რომელიც წარმოიქმნება არაპირდაპირი ან პირდაპირი დაკვირვების საფუძველზე;

2) მოთხრობის, ახსნის, კომენტარის, შედარების, ანალიზის და ა.შ. მიღებულ ცოდნაზე დამყარებული ლოგიკური (სემანტიკური) გამოსახულება;

3) მოტორული (კინესთეტიკური) გამოსახულება, რომელიც შექმნილია მოსწავლის უკვე არსებული საავტომობილო გამოცდილების საფუძველზე ან იმ შეგრძნებებზე, რომლებიც წარმოიქმნება წამყვანი სავარჯიშოების შესრულებისას.

4. შესწავლილი მოტორული მოქმედების მთლიანად დაუფლება.მთლიანობაში საავტომობილო მოქმედების შესრულება იწყება მაშინ, როდესაც ჩამოყალიბდება საჭირო ცოდნა და იდეები თითოეული OTP-სთვის.

შესრულების პირველ მცდელობებს, როგორც წესი, თან ახლავს მთელი საავტომობილო სისტემის გაზრდილი დაძაბულობა, არასაჭირო მოძრაობები, ნელი და შეზღუდული შესრულება. ეს სრულიად ნორმალური ვითარებაა, ვინაიდან სტუდენტს სჭირდება მჭიდრო კონტროლის ქვეშ მყოფი ყველა ძირითადი საცნობარო წერტილი, ე.ი. ის ელემენტები, საავტომობილო მოქმედების ფაზები, რომლებიც განსაზღვრავს თავად მოქმედების წარმატებას და მოითხოვს ყურადღების კონცენტრაციას შესრულების დროს. საწყისი მცდელობების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია სწავლების მეთოდებისა და ტექნიკის დაუყოვნებელი გამოყენება, რომლებიც ხელს უწყობენ მოძრაობის კონტროლს. მოქმედებები უნდა განხორციელდეს სტანდარტულ პირობებში, რადგან ნებისმიერმა ცვლილებამ შეიძლება შეაფერხოს შესრულების ხარისხი.

მოქმედების განხორციელების მცდელობის დასრულების შემდეგ მოჰყვება მისი განხორციელების ანალიზი და შეფასება და მოქმედების შემდგომი მცდელობის გასაუმჯობესებლად ამოცანების დაყენება.

საავტომობილო მოქმედების ტექნიკის პრაქტიკულად დასაუფლებლად საჭიროა მოძრაობების განმეორებითი გამეორება საავტომობილო ამოცანის უკეთ გადაჭრის, დაშვებული შეცდომების აღმოფხვრის მიზნით, რათა უკეთ და სწრაფად დაეუფლონ მოძრაობებს.

საავტომობილო მოქმედება, რომელიც წარმოიქმნება განმეორებითი გამეორებით და მიყვანილია ავტომატიზმამდე, იქცევა მოტორულ უნარად.

ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში საავტომობილო უნარის ფორმირებისას თანმიმდევრულად იცვლება ნერვული პროცესების მიმდინარეობის სამი ფაზა (აგზნება და დათრგუნვა).

პირველი ეტაპი, როდესაც მოძრაობის ცალკეული ელემენტები გაერთიანებულია ჰოლისტურ მოქმედებაში, ახასიათებს ნერვული პროცესების დასხივება პასუხების განზოგადებით და მრავალი კუნთის ჩართვით მუშაობაში. ახალი საავტომობილო მოქმედების შესრულების პირველი მცდელობისას ცერებრალური ქერქის ერთდროულად აღგზნება ხდება. ნერვული ცენტრები, ამ მოძრაობის განხორციელების უზრუნველყოფა და მეზობელი ცენტრები, რომლებიც არ არიან ჩართულნი სამუშაოებში. ამ სიტუაციაში ანტაგონისტური კუნთები ხელს უშლის მოძრაობის თავისუფალ შესრულებას.

მეორე ფაზას ახასიათებს აგზნების კონცენტრაცია, გაუმჯობესებული კოორდინაცია და არასაჭირო მოძრაობების აღმოფხვრა. განმეორებითი გამეორების შემდეგ ნერვული პროცესებიცერებრალური ქერქში ისინი თანდათან ლოკალიზდებიან იმ ცენტრებში, რომლებიც უშუალოდ უზრუნველყოფენ შესრულებულ მოძრაობას და მეზობელი ცენტრები თითქოს "გამორთულია". აქ უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ ჩამოყალიბებულ მოტორულ უნარებზე.

მესამე ფაზას ახასიათებს სტაბილიზაცია, კოორდინაციის მაღალი ხარისხი და მოძრაობების ავტომატიზაცია. ფაქტობრივად, მოტორული უნარის ყველა ნიშანი აქ სრულად ვლინდება.

საავტომობილო უნარების ფორმირება ხდება მთელი რიგი კანონების შესაბამისად: უნარების განვითარებაში სიჩქარის ცვლილების კანონი, უნარის განვითარებაში „პლატოს“ (დაყოვნების) კანონი, უნარების შეზღუდვის კანონი. უნარის განვითარება, გადაშენების კანონი, უნარების გადაცემის კანონი და ა.შ.

პოზიტიური ტრანსფერი -ეს არის უნარების ურთიერთქმედება, როდესაც ადრე ჩამოყალიბებული უნარი ხელს უწყობს, ხელს უწყობს და აჩქარებს ახალი უნარის გამომუშავების პროცესს. უნარის პოზიტიური გადაცემის მთავარი პირობაა სტრუქტურული მსგავსების არსებობა ამ საავტომობილო მოქმედებების ძირითად ფაზებში (ინდივიდუალური რგოლი).

უარყოფითი ტრანსფერი -ეს არის უნარების ურთიერთქმედება, როდესაც, პირიქით, არსებული უნარი ართულებს ახალი მოტორული უნარების ჩამოყალიბებას. ეს ხდება მაშინ, როდესაც არის მსგავსება მოძრაობის მოსამზადებელ ფაზებში და მისი არარსებობის მთავარ რგოლში. ნეგატიური ტრანსფერი გამოწვეულია აგზნების გავრცელებით მთელ თავის ტვინის ქერქში და არასაკმარისად განვითარებული დიფერენციალური ინჰიბირებით ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.

3 სპეციალურად მოსამზადებელი ვარჯიში სპორტული ვარჯიშისთვის.

სპეციალური მოსამზადებელი სავარჯიშოები მოიცავს კონკურენტული მოქმედებების ელემენტებს, მათ კავშირებს და ვარიაციებს, ასევე მოძრაობებს და მოქმედებებს, რომლებიც მნიშვნელოვნად ჰგავს მათ გამოვლენილი შესაძლებლობების სახით ან ბუნებით. ნებისმიერი სპეციალური მოსამზადებელი ვარჯიშის მიზანია დაჩქარდეს და გააუმჯობესოს მომზადების პროცესი კონკურენტულ ვარჯიშში. ამიტომაც ისინი სპეციფიკურია თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში და, შესაბამისად, შედარებით შეზღუდული ფარგლებით.

"სპეციალური მოსამზადებელი ვარჯიშების" კონცეფცია კოლექტიურია, რადგან ის აერთიანებს სავარჯიშოების მთელ ჯგუფს:

1) შესავალი სავარჯიშოები - საავტომობილო მოქმედებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძირითადი ფიზიკური ვარჯიშის განვითარებას მათში გარკვეული მოძრაობის შინაარსის გამო, მსგავსი გარეგანი ნიშნებით და ნეირომუსკულური დაძაბულობის ბუნებით (მაგალითად, გადასვლა ფეხის დაწოლის პოზიციიდან გაშლილი ფეხებით დგომა არის შესავალი სავარჯიშო თხაზე გაშლილი ფეხების დაუფლებისთვის);

2) მოსამზადებელი სავარჯიშოები - საავტომობილო მოქმედებები, რომლებიც ხელს უწყობენ იმ საავტომობილო თვისებების განვითარებას, რომლებიც აუცილებელია ძირითადი ფიზიკური ვარჯიშის წარმატებით შესასწავლად (მაგალითად, აწევა იქნება მოსამზადებელი სავარჯიშო თოკზე ასვლის სწავლისთვის).

3) სავარჯიშოები საკონკურსო ვარჯიშის ცალკეული ნაწილების სახით (საკონკურსო კომბინაციის ელემენტები - ტანმოვარჯიშეებისთვის, საკონკურსო მანძილის სეგმენტები - მორბენალებისთვის, მოცურავეებისთვის, თამაშის კომბინაციები - ფეხბურთელებისთვის, ფრენბურთელებისთვის და ა.შ.);

4) სიმულაციური ვარჯიშები, რომლებიც დაახლოებით ხელახლა ქმნიან საკონკურსო ვარჯიშს სხვა პირობებში (როლიკებით სრიალი ჩქაროსნული მოციგურავისთვის);

5) სავარჯიშოები დაკავშირებული ტიპის სპორტული ვარჯიშებიდან (სოლტო აკრობატიკიდან - მყვინთავისთვის).

სპეციალური მოსამზადებელი სავარჯიშოების არჩევანი დამოკიდებულია სასწავლო პროცესის მიზნებზე. მაგალითად, ახალი საავტომობილო მოქმედების დაუფლებისას ფართოდ გამოიყენება შესავალი სავარჯიშოები, ხოლო არასეზონზე ვარჯიშის საჭირო დონის შესანარჩუნებლად გამოიყენება სიმულაციური ვარჯიშები.

1 შერჩევა საწყისი ტრენინგის ეტაპებზე

საწყის ვარჯიშის ეტაპზე სპორტის შერჩევის მეთოდოლოგია განისაზღვრება შერჩევის პირველი ეტაპის მთავარი ამოცანის მიხედვით - დაეხმარონ ბავშვს სპორტის გაუმჯობესებისთვის სპორტის სწორ არჩევაში.

ხილვადობის უზრუნველყოფის მეთოდები ხელს უწყობს სტუდენტების მიერ შესრულებული დავალებების ვიზუალურ, სმენად და მოტორულ აღქმას. ეს მოიცავს:

1) პირდაპირი ხილვადობის მეთოდი– სავარჯიშოების დემონსტრირება მასწავლებლის ან მისი ასისტენტის მიერ. ეს მეთოდი მიზნად ისახავს მოსწავლეებში შექმნას საავტომობილო მოქმედების შესრულების ტექნიკის სწორი გაგება. მასწავლებლის ან ერთ-ერთი მოსწავლის მიერ მოძრაობის პირდაპირი დემონსტრირება (დემონსტრირება) ყოველთვის უნდა იყოს შერწყმული სიტყვების გამოყენების მეთოდებთან, რაც გამორიცხავს ბრმა, მექანიკურ იმიტაციას. ამ შემთხვევაში აუცილებელია დაკვირვებისთვის მოსახერხებელი პირობების უზრუნველყოფა: დემონსტრატორსა და მონაწილეებს შორის ოპტიმალური მანძილი, ძირითადი მოძრაობების სიბრტყე (მაგალითად, მონაწილეების პროფილში დგომა, უფრო ადვილია სირბილის ტექნიკის დემონსტრირება. თეძოს მაღალი აწევა ან სვინგის მოძრაობები მაღალ ნახტომებში სირბილით და ა.შ.), დემონსტრაციის გამეორება სხვადასხვა ტემპზე და სხვადასხვა სიბრტყეში, რაც ნათლად ასახავს მოქმედების სტრუქტურას.

2) არაპირდაპირი ხილვადობის მეთოდები. ისინი ქმნიან დამატებით შესაძლებლობებს მოსწავლეებს, რომ აღიქვან მოტორული მოქმედებები ობიექტის გამოსახულების დახმარებით. ესენია: საილუსტრაციო მასალის (ვიზუალური საშუალებები, საგანმანათლებლო ვიდეო და ფილმები, კინოციკლოგრამები და ა.შ.) დემონსტრირება, სათამაშო მოედნის, სლალომის კურსი, ფლომასტერების ნახატები სპეციალურ დაფაზე.

სპეციალურ დაფაზე ფლომასტერით ნახატები არის ფიზიკური ვარჯიშის ტექნიკის ინდივიდუალური ელემენტების დემონსტრირების სწრაფი მეთოდი, ასევე ტაქტიკური მოქმედებები გუნდურ სპორტში.

სავარჯიშოების დროს ხილვადობის უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სამოქმედო გარემოში ვიზუალური ღირშესანიშნაობების შეყვანა (დროშები, სადემარკაციო ხაზები, დაფები მარკირებით, რომლებიც მიუთითებენ მოძრაობის ტრაექტორიის მიმართულებას, ამპლიტუდასა და ფორმას, ძალისხმევის გამოყენების წერტილებს).

3) მოძრაობების მიმართული შეგრძნების მეთოდები- მიზნად ისახავს სამუშაო კუნთების, ლიგატების ან სხეულის ცალკეული ნაწილების სიგნალების აღქმის ორგანიზებას. ეს მოიცავს:

მასწავლებლის დახმარება საავტომობილო მოქმედების შესრულებისას (მაგალითად, მასწავლებელი უხელმძღვანელებს მოსწავლის ხელს პატარა ბურთის სროლისას საბოლოო ძალისხმევის სწავლებისას);

სავარჯიშოების შესრულება ნელი ტემპით;

სხეულის ან მისი ცალკეული ნაწილების პოზიციის დაფიქსირება მოტორული მოქმედების გარკვეულ მომენტებში;

სპეციალური სავარჯიშო მოწყობილობების გამოყენება, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ სხეულის პოზიცია მოძრაობის დროს სხვადასხვა მომენტში.

4) სასწრაფო ინფორმაციის მეთოდები.ეს მეთოდები განკუთვნილია იმისთვის, რომ მასწავლებელმა და მოსწავლეებმა მიიღონ გადაუდებელი ინფორმაცია სხვადასხვა ტექნიკური მოწყობილობების გამოყენებით საავტომობილო მოქმედებების შესრულების დროს ან მის შემდეგ მათი გამოსწორების მიზნით, ან შეინარჩუნონ მითითებული პარამეტრები (ტემპი, რიტმი, ძალისხმევა, ამპლიტუდა და ა.შ.). მაგალითად: სხვადასხვა სასწავლო მოწყობილობა (ველოსიპედის ერგომეტრები, სარბენი ბილიკები, ჩაშენებული კომპიუტერებით აღჭურვილი ნიჩბოსნური მანქანები), რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ დატვირთვის კონტროლის სისტემა, ასევე დაძაბვის პლატფორმები, ელექტროგონიომეტრები, ფოტოელექტრონული მოწყობილობები, მსუბუქი და ხმის ლიდერები.

თქვენი კარგი ნამუშევრის ცოდნის ბაზაზე წარდგენა მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

გამოქვეყნებულია http://www.allbest.ru/

ეროვნული სახელმწიფო უნივერსიტეტიფიზიკური კულტურა,

სპორტი და ჯანმრთელობა პ.ფ

ფიზიკური კულტურის თეორიისა და მეთოდების კათედრა

ტესტი

დისციპლინაში „ფიზიკური ვარჯიშების სწავლების საფუძვლები“

თემა: საავტომობილო მოქმედებების სწავლების პროცესში გამოყენებული ხილვადობის უზრუნველყოფის მეთოდები

სანქტ-პეტერბურგი

შესავალი

1. ძირითადი ცნებები

2. სწავლების მეთოდების კლასიფიკაცია

2.1 სწავლების მეთოდები კურამშინის მიხედვით Yu.F.

2.2 სწავლების მეთოდები გუჟალოვსკის ა.ა.

2.3 სწავლების მეთოდები მატვეევის მიხედვით L.P.

3 ხილვადობის უზრუნველსაყოფად მეთოდების მახასიათებლები და შინაარსი

4. მოტორული მოქმედებების სწავლებისას ხილვადობის უზრუნველსაყოფად მეთოდების გამოყენების თავისებურებები

5. მეთოდების შერჩევის მოთხოვნები

დასკვნა

გამოყენებული ლიტერატურის სია

შესავალი

ხილვადობის ცნება გამოხატავს ურთიერთობას აღმქმელ სუბიექტსა და აღქმულ ობიექტს შორის, რაც გამოიხატება იმაში, რომ ეს უკანასკნელი შეიძლება აისახოს სენსორული გამოსახულების სახით.

რატომ არის საჭირო და რა მნიშვნელობა აქვს მას მოტორული მოქმედებების შესწავლის პროცესში.

იმისდა მიუხედავად, რომ ვიზუალური სწავლების მეთოდი ფართოდ გამოიყენება ფიზიკური აღზრდის პრაქტიკაში, არ არსებობს მოძრაობის დაკვირვების უნარის განვითარების მეთოდი და დემონსტრირებული მოძრაობების ვიზუალური აღქმის გონებრივი ფუნქციის სპეციალური ვარჯიში. პრაქტიკაში, ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დამწყები სპორტსმენები, რომელთა ვიზუალური აღქმის ფუნქცია, ამა თუ იმ მიზეზით, საკმარისად არ არის განვითარებული, არ შეუძლიათ ამის შესახებ სწორი წარმოდგენის ჩამოყალიბება მოძრაობის დემონსტრირებისას: უჭირთ ათვისება ან საერთოდ არ აითვისოს ფორმის (ტექნიკის) მოძრაობები. ასეთი სპორტსმენების მწვრთნელები ასახელებენ მათ, როგორც სწავლის უუნაროებს, არ ზრუნავენ მოძრაობების დაუფლებისთვის ისეთი მნიშვნელოვანი ფუნქციის გაუმჯობესებაზე, როგორიცაა ვიზუალური აღქმა და საავტომობილო მოქმედების შესახებ იდეების ჩამოყალიბების პროცესი. ამასთან დაკავშირებით, აქტუალური ხდება საავტომობილო მოქმედებების შესახებ იდეების ჩამოყალიბების პროცესის ეფექტურობის გაზრდის პრობლემა, განსაკუთრებით საწყისი სპორტული ვარჯიშის ეტაპზე.

1. საწყისი ცნებები

მეთოდი შემუშავებულია გათვალისწინებით პედაგოგიური ნიმუშებიმასწავლებლის მოქმედებების სისტემა, რომლის მიზანმიმართული გამოყენება შესაძლებელს ხდის მოსწავლის თეორიული და პრაქტიკული საქმიანობის გარკვეულ ორგანიზებას, იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ის დაეუფლოს საავტომობილო მოქმედებებს, რომლებიც მიმართულია ფიზიკური თვისებების განვითარებასა და პიროვნული თვისებების ჩამოყალიბებაზე. (კურამშინი იუ.ფ., 2007)

მეთოდოლოგიური ტექნიკა - კონკრეტული მეთოდის განხორციელების გზები კონკრეტულ პედაგოგიურ სიტუაციაში (Kuramshin Yu.F., 2007).

ტექნიკა ვიწრო გაგებით არის სხვადასხვა მეთოდების ერთობლიობა, რომელიც უზრუნველყოფს ინდივიდუალური ვარჯიშების დაუფლების წარმატებას.

ფართო გაგებით, არა მხოლოდ მეთოდების, ტექნიკის, არამედ კლასების ორგანიზების ფორმების ნაკრები (Kuramshin Yu.F., 2007).

2. სწავლების მეთოდების კლასიფიკაცია

სპორტული მიღწევების მაღალი დონე თანამედროვე სპორტის განვითარების უპირველეს პრობლემებს შორის ასახელებს ახალგაზრდა სპორტსმენების მომზადების უფრო ეფექტური მეთოდების შემუშავების საკითხებს. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სპორტსმენების მომზადების მეთოდებისა და ტექნიკის შემუშავებას საწყისი სპორტული სპეციალიზაციის ეტაპზე, რადგან ვარჯიშის ადრეულ ეტაპზე ეყრება საფუძველი მომავალი სპორტსმენების ფიზიკურ, გონებრივ და მორალურ თვისებებს, რაც დიდწილად განსაზღვრავს სპორტული უნარების დაუფლების წარმატებას გრძელვადიანი სპორტული გაუმჯობესების შემდგომ ეტაპებზე.

საავტომობილო მოქმედების ოსტატობა იწყება ცოდნის ფორმირებით საავტომობილო ამოცანის არსის და მისი გადაჭრის გზების შესახებ.

საავტომობილო მოქმედებების კონტროლი პირდაპირ კავშირშია ცნობიერების, ხილვადობისა და აქტივობის პრინციპების განხორციელების პრობლემასთან. საავტომობილო მოქმედებების შეგნებული კონტროლი წარმოუდგენელია მოსწავლეებში მათი მოძრაობების ზუსტად აღქმისა და ანალიზის უნარის გამომუშავების გარეშე. მოძრაობების შეგნებული კონტროლი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მონაწილეებს აქვთ მკაფიო წარმოდგენები სივრცის, დროითი და სიმძლავრის მახასიათებლებისაავტომობილო მოქმედებები.

ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის პრაქტიკაში სწავლების მეთოდები პირობითად იყოფა ვერბალურ, ვიზუალურ და პრაქტიკულ. ვიზუალიზაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რადგან მოსწავლეთა საქმიანობა ძირითადად პრაქტიკული ხასიათისაა (ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება). ფიზიკური ვარჯიშების სწავლებისას საგანმანათლებლო მიზნებია ჩამოაყალიბოს და გარკვეულწილად სრულყოფილებამდე მიიყვანოს საჭირო საავტომობილო უნარები და შესაძლებლობები, ასევე მათთან დაკავშირებული ცოდნა. თითოეული ინდივიდუალური საავტომობილო მოქმედების სასწავლო პროცესის აგებისას გამოიყოფა მთელი რიგი შედარებით დასრულებული საფეხურები, რომლებიც შეესაბამება მოტორული უნარების ჩამოყალიბების გარკვეულ ეტაპებს: პირველ ეტაპზე ხდება მოძრაობის საწყისი სწავლა; მეორეზე - სიღრმისეული დეტალური სწავლება; მესამე ეტაპზე კონსოლიდაცია და შემდგომი გაუმჯობესებასაავტომობილო მოქმედება, რის შედეგადაც ყალიბდება საავტომობილო უნარი. (Yu.F. Kuramshin, 2007)

ტრენინგის საწყის ეტაპზე მიზანია მოძრაობის ტექნიკის საფუძვლების სწავლება, მოქმედების შესრულების უნარის გამომუშავება სულ მცირე ზოგადი მონახაზი. ამ შემთხვევაში სწავლა იწყება საავტომობილო მოქმედების შესრულების რაციონალური გზების ზოგადი იდეის შექმნით და ამა თუ იმ მეთოდის დაუფლების ინსტალაციაზე. აქ განსაკუთრებული მნიშვნელობაშეიძინოს ვიზუალური სწავლების მეთოდები, რომლის ძირითადი ტექნიკაა მოძრაობის დემონსტრირება (ჩვენება).

სწავლის შემდგომ ეტაპებზე ვიზუალიზაცია ასევე არ კარგავს თავის მნიშვნელობას. ამრიგად, საავტომობილო მოქმედების სწავლებისას, მოძრაობის ტექნიკის შესახებ სწორი იდეების ჩამოყალიბებისთვის ფართოდ გამოიყენება ვიზუალური საშუალებები, ფილმები და საგანმანათლებლო ოპერაციების შესრულება ადამიანის სხეულის მოდელებით.

ვიზუალიზაცია აუცილებელი პირობაა საავტომობილო აქტივობის გასაუმჯობესებლად.

არც საავტომობილო უნარების გაუმჯობესება და არც ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარება ზოგადად წარმოუდგენელია მკაფიო შეგრძნებებზე, აღქმებსა და ვიზუალურ წარმოდგენებზე მუდმივი დამოკიდებულების გარეშე.

საავტომობილო მოქმედებების დაუფლებისას, სხვადასხვა გრძნობის ორგანოები ფუნქციონირებს უფრო მჭიდრო ურთიერთქმედებაში, ქმნიან ერთ „კომპლექსურ ანალიზატორს“. ეს ხელს უწყობს ყველაზე დახვეწილ და ამავე დროს განზოგადებულ აღქმას, რომელიც აუცილებელია მოძრაობების სრულყოფილი კონტროლისთვის.

2.1 სწავლების მეთოდების მიერიუ.ფ.კურამშინი

”სხვადასხვა ანალიზატორების ურთიერთქმედება, განსაკუთრებით რთული საავტომობილო აქტივობის პირობებში, ყოველთვის არ არის დადებითი.” (Yu.F. Kuramshin, 2007) ზოგიერთი ანალიზატორის ფუნქციებს შეუძლია, გარკვეულ სიტუაციებში, შეასუსტოს სხვა რეცეპტორების ფუნქციები. შერჩევით მიმართული ზემოქმედება გარკვეულ აფერენტულ სისტემებზე, კერძოდ საავტომობილო ანალიზატორზე, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოძრაობების კონტროლში, ხელს უწყობს მათი გაუმჯობესების პროცესის დაჩქარებას. ამასთან დაკავშირებით, ზოგიერთი ანალიზატორის, მაგალითად ვიზუალურის, დროებითი ხელოვნური გამორთვის იდეა იმსახურებს ყურადღებას, რათა გაიზარდოს მოთხოვნები ძრავის ანალიზატორზე და ამით დააჩქაროს მისი ფუნქციების გაუმჯობესება.

ასეთი მეთოდი არ შეიძლება ჩაითვალოს შესაფერისი ყველა შემთხვევისთვის. ის ჩვეულებრივ არ გამოიყენება ახალი მოძრაობების სწავლის პირველ ეტაპზე (გაცნობის ეტაპი). გარდა ამისა, აუცილებელია გათვალისწინებულ იქნას შესწავლილი ქმედებების სპეციფიკა, აგრეთვე ინდივიდუალური მახასიათებლებიდაკავებული. ანალიზატორების ფუნქციებზე შერჩევითი ზემოქმედების მრავალი სხვა მეთოდი არსებობს. ეს არის, კერძოდ,

მსუბუქი და ხმის ლიდერების გამოყენება, რაც იძლევა სხვადასხვა აღქმის სისტემების მიზანმიმართული ვარჯიშის საშუალებას.

მოძრაობის განვითარებისას გრძნობათა სხვადასხვა ორგანოების ურთიერთქმედების როლი და ბუნება უცვლელი არ რჩება. ხვედრითი წონა შესაბამისად უნდა შეიცვალოს სხვადასხვა ფორმებიხილვადობა. ამრიგად, დასაწყისში, როგორც წესი, ვიზუალური აღქმა თამაშობს ყველაზე მნიშვნელოვან როლს. ამიტომ, ვიზუალური სწავლის მეთოდებს შორის უპირატესი ადგილი უჭირავს, როგორც წესი, პირველ რიგში მათ, რომლებიც უზრუნველყოფენ ვიზუალური გამოსახულების ფორმირებას. მომავალში მკვეთრად იზრდება ძრავის ანალიზატორის როლი და სიცხადის მიწოდების შესაბამისი მეთოდები. მაგრამ სწავლის ნებისმიერ ეტაპზე, წესი ურყევი რჩება: ნუ შემოიფარგლებით ვიზუალიზაციის რომელიმე ფორმით, არამედ ყოვლისმომცველად გამოიყენეთ ვიზუალური ინფორმაციის მრავალფეროვანი გზები და გრძნობების გაუმჯობესება.

2.2 სწავლების მეთოდების მიერა.ა. გუჟალოვსკი

პედაგოგიკაში ხილვადობა გაგებულია, როგორც შემეცნების პროცესში რაც შეიძლება მეტი გრძნობის ჩართვა (და არა მხოლოდ ხედვა, როგორც ხშირად ესმით სიტყვა „ხილვადობასთან“ დაკავშირებით (A.A. Guzhalovsky, 1986) ხედვა გამოიყენება პროცესში. ფიზიკური განათლება, სმენა და საავტომობილო (კინესთეტიკური) შეგრძნებები, ამიტომ მოსახერხებელია ვიზუალური გავლენის მეთოდების განხილვა, მათი განზოგადება სამ ჯგუფად.

ა) ვიზუალური სიცხადის მეთოდები

ბ) სმენის ვიზუალიზაციის მეთოდები

გ) მოტორული ვიზუალიზაციის მეთოდები.

ვიზუალური სიცხადის მეთოდები.

მხედველობის დახმარებით შეიძლება შეფასდეს და გამოსწორდეს (შეასწოროს) მოძრაობების სივრცითი მახასიათებლები. დროებითი და დინამიური მახასიათებლები უარესად ფასდება მხედველობით. ფიზიკური აღზრდის პრაქტიკაში გამოიყენება ვიზუალური ვიზუალიზაციის სხვადასხვა ფორმები, ზოგი ხელს უწყობს ცოდნის გადაცემას მოძრაობების შესახებ, ზოგი ხელს უწყობს მოძრაობების პირდაპირ კონტროლს. ძირითადი მეთოდები:

მოძრაობების პირდაპირი დემონსტრირება (დემონსტრირება).

ვარჯიშის მეთოდოლოგიური მიზნებიდან გამომდინარე, საავტომობილო მოქმედების დემონსტრირებას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ხასიათი. მაგალითად, ახალი საავტომობილო მოქმედების ზოგადი ჰოლისტიკური იდეის შესაქმნელად, საჭიროა სამაგალითო დემონსტრირება. ამ შემთხვევაში მოქმედება ნაჩვენებია მის სრულყოფილ შესრულებაში. საავტომობილო მოქმედების სწავლისას, დემონსტრირების ეს ფორმა ყოველთვის არ არის შესაფერისი. მოსწავლე ვერ შეძლებს დეტალურად შეისწავლოს დემონსტრირებული მოქმედება. შემდეგ ისინი იყენებენ ეგრეთ წოდებულ ადაპტირებულ ეკრანს, რომელშიც მოსახერხებელი იქნება ტექნოლოგიის მახასიათებლების გათვალისწინება. მოძრაობები დემონსტრირდება ნელა და რაც შეიძლება ექსპრესიულად, ხაზს უსვამს სხეულის ცალკეულ პოზიციებს გაჩერებებით. დემონსტრაციის ორგანიზების მთავარი მოთხოვნაა დაკვირვებისთვის მოსახერხებელი პირობების უზრუნველყოფა (მოხერხებული მანძილი, ძირითადი მოძრაობის სიბრტყე, დემონსტრაციის საკმარისი გამეორება). (A.A. Guzhalovsky, 1986)

ვიზუალური საშუალებების დემონსტრირება.

საავტომობილო მოქმედებების დემონსტრირება შეიძლება განხორციელდეს გამჭვირვალობისა და ვიდეო ჩანაწერების გამოყენებით. მოძრაობების ვიზუალური წარმოდგენის შესაქმნელად მოსახერხებელი ტექნიკაა სხვადასხვა დუიმების გამოყენება (ადამიანის სხეულის შემცირებული მოდელები), რომლებზეც მასწავლებელს შეუძლია აჩვენოს საავტომობილო მოქმედების ტექნიკის მახასიათებლები. ვიზუალური სიცხადისთვის ასევე გამოიყენება სხვადასხვა დიაგრამების დემონსტრირება: ნახატები, გრაფიკები, ნახატები და ა.შ.

ვიზუალური ორიენტაცია.

ეს არის მეთოდები და ტექნიკა, რომლებიც ხელს უწყობენ მოძრაობების სწორად შესრულებას სივრცეში და დროში. საგნები ან ნიშნები გამოიყენება როგორც ვიზუალური მითითება, რომლებზედაც მოსწავლეებმა უნდა მიმართონ თავიანთი მოძრაობები.

მაგალითად, გარკვეულ სიმაღლეზე დამონტაჟებული ზოლი არის ვიზუალური სახელმძღვანელო ბირთვის ამოღების სწორი მიმართულებისთვის. ამგვარი ღირშესანიშნაობები „აიძულებს“ მოძრაობებს განხორციელდეს სასურველი მიმართულებით ან საჭირო ამპლიტუდით.

სხვადასხვა მარკირება იძლევა კარგ შედეგს სივრცეში მოძრაობების გასარკვევად. მაგალითად, ტანვარჯიშის ცხენის ზედაპირის მონიშვნა ხელს უწყობს ხელების სწორად განლაგების სწავლებას სახელურებიდან ცხენის სხეულზე გადასვლისას ფეხების ქნევისას. ადგილზე აღნიშვნები გეხმარებათ ფეხის მართვაში სირბილით ნახტომის დროს.

ვიზუალური ორიენტაციისთვის ასევე გამოიყენება რთული ტექნიკური მოწყობილობები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სინათლის სიგნალებს დროისა და მიმართულების შესახებ (მაგალითად, ნათურების განათება სპეციალური დაფის სხვადასხვა ადგილას, სპორტულ თამაშებში ბურთის დარტყმის სიჩქარისა და სიზუსტის ვარჯიშისთვის). არსებობს ეგო-მმართველი მოწყობილობები, რომლებიც არეგულირებენ მოძრაობის სიჩქარეს და ტემპს (მაგალითად, დროშების მოძრაობა სარბენ ბილიკზე ან მოძრავი სინათლის ტალღა ნათურების გირლანდის გასწვრივ, რომელიც გადაჭიმულია საცურაო აუზის გასწვრივ). (A.A. Guzhalovsky, 1986)

2.3 სწავლების მეთოდების მიერლ.პ.მატვეევი

ხილვადობის სხვადასხვა ფორმა არა მხოლოდ ურთიერთდაკავშირებულია, არამედ ერთმანეთში გარდაიქმნება მათი მოქმედებით. ეს აიხსნება შემეცნების სენსორული და ლოგიკური საფეხურების ერთიანობით, ხოლო ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით - რეალობის პირველი და მეორე სასიგნალო სისტემების ერთიანობით.

პირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდი. შექმნილია მოსწავლეებში საავტომობილო მოქმედების (სავარჯიშოს) შესრულების ტექნიკის სწორი გაგების შესაქმნელად. „მასწავლებლის ან ერთ-ერთი მოსწავლის მიერ მოძრაობის პირდაპირი დემონსტრირება (დემონსტრირება) ყოველთვის უნდა იყოს შერწყმული სიტყვების გამოყენების მეთოდებთან, რაც გამორიცხავს ბრმა, მექანიკურ იმიტაციას“. (L.P. Matveev, 1991) დემონსტრირებისას აუცილებელია დაკვირვებისთვის მოსახერხებელი პირობების უზრუნველყოფა: დემონსტრატორსა და მონაწილეებს შორის ოპტიმალური მანძილი, ძირითადი მოძრაობების სიბრტყე (მაგალითად, პროფილში დგომა მონაწილეების მიმართ, უფრო ადვილია. აჩვენეთ სირბილის ტექნიკა მაღალი თეძოს აწევით, საქანელური მოძრაობები სირბილიდან ხტომის სიმაღლეზე და ა.შ.), დემონსტრაციის გამეორება სხვადასხვა ტემპში და სხვადასხვა სიბრტყეში, რაც ნათლად ასახავს მოქმედების სტრუქტურას.

არაპირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდები მოსწავლეებს უქმნის დამატებით შესაძლებლობებს, აღიქვან საავტომობილო მოქმედებები ობიექტის გამოსახულების გამოყენებით. ესენია: ვიზუალური საშუალებების დემონსტრირება, საგანმანათლებლო ვიდეოები და ფილმები, ნახატები ფლომასტერებით სპეციალურ დაფაზე, სტუდენტების მიერ შესრულებული ესკიზები, სხვადასხვა დუიმების გამოყენება (ადამიანის სხეულის შემცირებული მოდელები) და ა.შ.

საავტომობილო მოქმედების მიმართული განცდის მეთოდები მიზნად ისახავს სამუშაო კუნთების, ლიგატების ან სხეულის ცალკეული ნაწილების სიგნალების აღქმის ორგანიზებას.

საავტომობილო მოქმედების მიმართული გრძნობის მეთოდები მოიცავს:

2) ვარჯიშების ნელი ტემპით შესრულება;

სასწრაფო ინფორმაციის მეთოდები. შექმნილია მასწავლებლებისა და სტუდენტებისთვის, რათა მიიღონ სხვადასხვა ტექნიკური მოწყობილობების (ტენსოპლატფორმები, ელექტროგონიომეტრები, ფოტოელექტრონული მოწყობილობები, სინათლისა და ხმის ლიდერები, ელექტრო სამიზნეები და ა.შ.) დახმარებით გადაუდებელი და წინასწარი ინფორმაცია საავტომობილო მოქმედებების შესრულების შემდეგ ან მის დროს, შესაბამისად. მათი აუცილებელი კორექტირების ან განსაზღვრული პარამეტრების შესანარჩუნებლად (ტემპი, რიტმი, ძალისხმევა, ამპლიტუდა და ა.შ.).

მაგალითად, ამჟამად ფიზიკურ აღზრდაში და სპორტში ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სასწავლო მოწყობილობა (ველოსიპედის ერგომეტრები, სარბენი ბილიკები, ნიჩბოსნები და ა.შ.), რომლებიც აღჭურვილია ჩაშენებული კომპიუტერებით, რომლებიც აკონტროლებენ დატვირთვის მართვის სისტემას. კომპიუტერი აჩვენებს გულისცემის, სიჩქარის, დროის, მანძილის სიგრძის, კალორიების მოხმარების მნიშვნელობებს და ა.შ. დატვირთვის პროფილი გრაფიკულად არის ნაჩვენები ეკრანზე. (L.P. Matveev, 1991)

საავტომობილო მოქმედებების სწავლებისას ვიზუალიზაცია მოითხოვს რიგი მოთხოვნების დაცვას:

შესწავლილი საავტომობილო მოქმედების შესახებ იდეების ჩამოყალიბება უნდა განხორციელდეს გარკვეული თანმიმდევრობით მოქმედებების სისტემის მნიშვნელობიდან ინდივიდუალური მოქმედების მნიშვნელობამდე და მისგან ამ მოქმედების შემადგენელი ოპერაციების მნიშვნელობამდე;

საავტომობილო მოქმედებების შესწავლისას აუცილებელია თითოეული შესწავლილი ოპერაციის, მოძრაობის თითოეული ეტაპის მნიშვნელობის მკაფიო გაგება;

შესწავლილი მოქმედების შესახებ სრულფასოვანი წარმოდგენის შესაქმნელად, სტუდენტმა არა მხოლოდ უნდა დაინახოს, არამედ იგრძნოს ამ მოქმედების შესრულების თავისებურებები, ჩამოაყალიბოს საავტომობილო წარმოდგენა მასზე, ანუ დააკავშიროს კუნთების შეგრძნების სურათი. სიტყვა, რომელიც აღნიშნავს მას;

შესწავლილი მოქმედების იდეის არსებითი (ტექნიკური) ასპექტის ფორმირება უნდა განხორციელდეს მოქმედების გარეგანი სურათიდან.

მისი შინაგანი დინამიური სტრუქტურის სურათი (ნეირომუსკულური სისტემის ურთიერთქმედება);

მასალის მაღალი ხარისხის ასიმილაციისთვის აუცილებელია ასვლის უზრუნველყოფა ცალკეული საავტომობილო ამოცანის ამოხსნის მეთოდის დაუფლებიდან გარკვეული ტიპის საავტომობილო ამოცანების შემუშავების უნარზე, დიზაინის მეთოდის მკაფიო დემონსტრირების გზით, კონკრეტული მაგალითის გამოყენებით. . (N.M. Moiseev, 1991)

ვიზუალებით სწავლა

როდესაც უხსნის სტუდენტებს, თუ როგორ უნდა შეასრულონ კონკრეტული მოძრაობა, ტრენერი იყენებს პირდაპირ დემონსტრირებას, ვიდეოჩანაწერებს, ფილმებს, გრაფიკული გამოსახულებამოძრაობები და ა.შ., ცდილობს ჩამოაყალიბოს სწორი წარმოდგენები ნასწავლი მოძრაობის შესახებ. საავტომობილო მოქმედების შესრულებისას, სპორტსმენი იყენებს ვარჯიშის დროს ჩამოყალიბებული მოძრაობის სწავლის იდეას.

რაც უფრო სწრაფად ყალიბდება მოძრაობის იდეა, მით უფრო სწრაფად და მარტივად (სხვა თანაბარ პირობებში) ყალიბდება საავტომობილო უნარები და შესაძლებლობები. ყველაზე მნიშვნელოვანი გონებრივი ფუნქცია, რომელიც განსაზღვრავს ჩვენს ირგვლივ არსებულ ფენომენებზე და, კერძოდ, დაკვირვებულ მოძრაობებზე იდეების ფორმირების ეფექტს, არის ვიზუალური აღქმის ფუნქცია. სავარჯიშო ვიზუალიზაცია საავტომობილო კურამშინი

”ფაქტორები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ვიზუალური აღქმის ეფექტურობას და საავტომობილო მოქმედებების შესახებ იდეების ჩამოყალიბებას, უნდა შეიცავდეს ისეთი გონებრივი ფუნქციების განვითარების დონეს, როგორიცაა აღქმის, ყურადღების და მოკლევადიანი მეხსიერების სფერო, აგრეთვე ვიზუალური იდენტიფიკაციის უნარს. მოძრაობის შესამჩნევი ნიშნები“. (A.A. Guzhalovsky, 1986)

რთული საავტომობილო მოქმედებების შესწავლის პროცესში ვიზუალიზაციას განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს:

აუცილებელია მოსწავლეებში სასწავლო პროცესის განმავლობაში შეიქმნას სწორი წარმოდგენები მოქმედების ყველაზე რაციონალური მეთოდების, კონკრეტული ქმედებების ურთიერთმიმართების შესახებ. მთელი სისტემამოძრაობები კონკურენტულ ბრძოლაში და ა.შ.

ეს აუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც სპეციფიკური პრობლემური სიტუაციები, რაც მოითხოვს სტუდენტებს თეორიული ცოდნის გამოყენება რეალურ პრაქტიკასთან მაქსიმალურად მიახლოებულ პირობებში; ვიზუალიზაცია პრაქტიკულ ქმედებებთან ერთად არის სტუდენტების უშუალო მომზადების ფორმა აქტიური, ცნობიერი და შემოქმედებითი საქმიანობავარჯიშებისა და შეჯიბრებების დროს.

3. მხარდაჭერის მეთოდების მახასიათებლები და შინაარსიხილვადობა

მეთოდი ხორციელდება შესწავლილი საავტომობილო მოქმედებების არსის და მათი აგების ბიომექანიკური ნიმუშების შესწავლის პროცესში. იგი ითვალისწინებს სტუდენტების ტექნოლოგიის, ტაქტიკისა და გამოვლენილი ფიზიკური შესაძლებლობების ზუსტი სენსორული გამოსახულების ჩამოყალიბებას.

5. მოთხოვნები მეთოდების შერჩევისთვის

კონკრეტული მეთოდის არჩევანი პრაქტიკაში დამოკიდებულია მთელ რიგ ფაქტორებსა და პირობებზე. კერძოდ, მათი არჩევანი განისაზღვრება:

1. ტრენინგისა და განათლების დასახული მიზნები.

2. სასწავლო მასალის შინაარსი და გამოყენებული საშუალებები.

3. ჩართულთა შესაძლებლობები - მათი ასაკი, სქესი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მზადყოფნის დონე და ა.შ.

4. თავად მასწავლებლების შესაძლებლობები - მათი წინა გამოცდილება, თეორიული და პრაქტიკული მზადყოფნის დონე, მუშაობის სტილი და პიროვნული თვისებებიდა ა.შ.

5. მასწავლებლისთვის ხელმისაწვდომი დრო.

6. ცალკეული კლასების სტრუქტურა და მათი ნაწილები.

7. მოტორული მოქმედებების შესწავლის ეტაპები, ფიზიკური წარმოდგენის განვითარების ფაზები (ხარისხების განვითარების დონის ამაღლება, მათი სტაბილიზაცია ან აღდგენა).

8. მახასიათებლები გარე პირობები, რომელშიც ტარდება გაკვეთილი (ჰაერის ტემპერატურა, ქარის სიძლიერე, აღჭურვილობის მდგომარეობა, აღჭურვილობის რაოდენობა). (Yu.F Kuramshin, 2007)

მრავალრიცხოვანი მეთოდიდან არცერთი არ შეიძლება იყოს ერთადერთი და მთავარი. თითოეულ მეთოდს, მიუხედავად იმისა, რომ აქვს თავისი გამორჩეული თვისებები, რომლებიც არ იძლევა სხვა მეთოდებით ჩანაცვლების საშუალებას, ამავდროულად ამართლებს თავს მხოლოდ მათთან მჭიდრო კავშირში.

დასკვნა

ვიზუალიზაციის მეთოდები მოტორული მოქმედებების სწავლების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია. ვიზუალური აღქმის ზოგიერთი ფუნქციისთვის ყველაზე გამოხატული, დემონსტრირებული საავტომობილო მოქმედება ყველაზე ეფექტურად ახსოვს. მოსწავლეს უადვილდება სწორი წარმოდგენა თავად მოძრაობაზე და ტექნიკაზე. ასევე ვიზუალიზაციის სხვადასხვა მეთოდი მნიშვნელოვნად ეხმარება მასწავლებლებსა და ტრენერებს მოსწავლეებისთვის სხვადასხვა მოტორული მოქმედებების სწავლებაში. ვიზუალიზაციის სხვადასხვა ფორმების გამოყენება ზრდის ინტერესს კლასების მიმართ, ხელს უწყობს მოძრაობების გაგებასა და შესრულებას და ხელს უწყობს მყარი ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების შეძენას. შესაბამისად, ძალზე მნიშვნელოვანია მოტორული მოქმედებების სწავლების პროცესში გამოყენებული ვიზუალიზაციის მეთოდები.

დასასრულს, უნდა აღინიშნოს, რომ გაკვეთილისთვის მომზადებისას და კონკრეტული ეტაპისთვის ვიზუალიზაციის ოპტიმალური მეთოდების არჩევისას, მასწავლებელმა უნდა განჭვრიტოს, როგორი უნდა იყოს მათი სტრუქტურა, რათა გააძლიეროს, მაგალითად, მოტივაციური ან საგანმანათლებლო, საგანმანათლებლო ან განმავითარებელი ფუნქციები.

გამოყენებული ლიტერატურის სია

1. გუჟალოვსკი, ა.ა. ფიზიკური აღზრდის მეთოდები / ა.ა. გუჟალოვსკი // ფიზიკური კულტურის თეორიისა და მეთოდოლოგიის საფუძვლები: სახელმძღვანელო. ტექ. ფიზიკური საკულტო. /რედ. ა.ა.გუჟალოვსკი. თავი 4, - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1986 წ. - გვ.45-47.

2. კურამშინი, იუ ფ. ინდივიდის ფიზიკური კულტურის ფორმირების მეთოდები. / იუ.ფ. კურამშინი // ფიზიკის მეცნიერების თეორია და მეთოდოლოგია: სახელმძღვანელო / რედ. იუ.ფ. კურამშინა. - მე-3 გამოცემა. , თავი 5., - მ.: საბჭოთა სპორტი, 2007 წ. გვ 58-59, 63-67.

3. მატვეევი, ლ.პ. საშუალებები და მეთოდები ფიზიკურ აღზრდაში, თავი 2, / L.P. მატვეევი // ფიზიკური კულტურის თეორია და მეთოდოლოგია: სახელმძღვანელო. ფიზიკის ინსტიტუტისთვის. კულტურა. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1991 წ. 79-81 წლებიდან.

4. მოისეევი, ნ.მ. ფიზიკური ვარჯიშის სწავლების საფუძვლები: მეთოდური რეკომენდაციები/ ნ.მ. მოისეევი, ო.ნ. ტიტოროვა. // SPbGAFK im. პ.ფ. ლესგაფთა. 1997.-C 27-43

გამოქვეყნებულია Allbest.ru-ზე

მსგავსი დოკუმენტები

საავტომობილო მოქმედებების სწავლების მეთოდების ზოგადი მოთხოვნები. სავარჯიშოების მკაცრი და ნაწილობრივი რეგულირების სპეციფიკა, თამაშის და კონკურენტული მეთოდების უპირატესობა. სიტყვების გამოყენების და ვიზუალური აღქმის მეთოდების გამოყენება ფიზიკურ აღზრდაში.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 07/17/2012

ვიზუალური მეთოდებიტრენინგი და მათი კლასიფიკაცია. წარსულის მასწავლებლების მიერ სწავლების ხილვადობის დასაბუთება. ვიზუალური სწავლების მეთოდები მუსიკაში. მუსიკისადმი ემოციური რეაგირების გამომუშავება. მეხსიერების, აზროვნების, წარმოსახვის განვითარება. სახელმძღვანელოსთან და წიგნთან მუშაობა.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 25/04/2015

ვიზუალიზაცია, როგორც სასწავლო ინსტრუმენტი. კომპიუტერული მეცნიერების სწავლების ფორმები და მეთოდები. ვიზუალის გამოყენებით გაკვეთილების გავლენის შეფასება სწავლაზე. წესების ჩამონათვალი, რომლებიც ავლენს ვიზუალიზაციის მეთოდის გამოყენებას, მისი გამოყენების რეკომენდაციების შემუშავებას.

ნაშრომი, დამატებულია 08/20/2014

სიცხადის პრინციპი უცხოელი მასწავლებლებისა და ფსიქოლოგების ინტერპრეტაციით. ვიზუალური საშუალებების გამოყენების შესწავლა წიგნიერების კლასებში. დაწყებით სკოლაში წიგნიერების გაკვეთილებზე თვალსაჩინოებების გამოყენების მეთოდოლოგიური რეკომენდაციები.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 10/20/2011

საავტომობილო მოქმედებების სწავლების გაკვეთილების ორგანიზების დიფერენცირებული მიდგომის თავისებურებები: მოტორული უნარების ცოდნის ფორმირება; მოძრაობათა სივრცითი, დროითი და სიმძლავრის პარამეტრების დიფერენცირება. ამ სწავლების მეთოდოლოგიის შესწავლა.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 05/05/2010

სწავლების მეთოდოლოგია, როგორც მეთოდოლოგიური ტექნიკის სპეციალური სისტემა, კლასების ორგანიზების ფორმები, შექმნილი კონკრეტული საავტომობილო მოქმედების შესასწავლად. მოთხოვნები სწავლების მეთოდებთან. სიტყვების გამოყენების მეთოდები და ვიზუალური აღქმა, პრაქტიკული მეთოდები.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 17/11/2011

სწავლების მეთოდების კონცეფცია, კლასიფიკაცია, სისტემატიზაცია და სტრუქტურა. ქიმიის სწავლების ზოგადი და სიტყვიერი მეთოდები. საჩვენებელი და მოსწავლეთა ექსპერიმენტების გამოყენება ქიმიის სწავლებაში. ვერბალურ-ვიზუალური მეთოდების კავშირი თვალსაჩინო საშუალებებთან.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 01/04/2010

ვიზუალიზაცია, როგორც სწავლების პრინციპი, დიდაქტიკური მეთოდების გამოყენება. კომპიუტერული მეცნიერების სწავლებისას ვიზუალიზაციის გამოყენების აუცილებლობის დასაბუთება, გამოყენებული საშუალებები. პრეზენტაციების შემუშავებისა და გამოყენების წესები, როგორც ვიზუალიზაციის საშუალება სწავლებაში.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 02/20/2012

პედაგოგიური პირობებიხილვადობის ეფექტური გამოყენება სასწავლო პროცესი დაწყებითი სკოლა. ვიზუალიზაციის როლის განსაზღვრა შესწავლილი მასალის აღქმის გასაუმჯობესებლად რუსული ენის სწავლებაში და მათი გავლენა სწავლების ეფექტურობაზე.

ნაშრომი, დამატებულია 05/14/2015

ხილვადობის პრინციპის როლი სასწავლო პროცესში უცხო ენა. მოსწავლეთა კომუნიკაციური მოტივაციის ფორმირება ვიზუალური საშუალებების ნაკრების გამოყენებით. ექსპერიმენტული სწავლება ინგლისური ენავიზუალური საშუალებების გამოყენება საშუალო სკოლის გაკვეთილებზე.

ვიზუალური სწავლების მეთოდები ხელს უწყობს მოსწავლეების მიერ შესრულებული დავალებების ვიზუალურ, სმენად და მოტორულ აღქმას. ეს მოიცავს:

3) საავტომობილო მოქმედების მიმართული შეგრძნების მეთოდები;

4) გადაუდებელი ინფორმაციის მეთოდები.

პირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდი გამოიყენება მოსწავლეებში მოტორული მოქმედების (სავარჯიშოს) შესრულების ტექნიკის სწორი გაგების შესაქმნელად. მასწავლებლის ან ერთ-ერთი მოსწავლის მიერ მოტორული მოქმედების დემონსტრირება ყოველთვის უნდა იყოს შერწყმული სიტყვების გამოყენების მეთოდებთან, რაც გამორიცხავს ბრმა, მექანიკურ იმიტაციას. დემონსტრირების მთავარი მოთხოვნა მოსწავლეების მიერ სავარჯიშოს სწორად შესრულებაა. ამიტომ, მოტორული მოქმედების დემონსტრირება მეორდება სხვადასხვა სიბრტყეში და სხვადასხვა ტემპში (ნელი, სწრაფი).

არაპირდაპირი ვიზუალიზაციის მეთოდები მოსწავლეებს უქმნის დამატებით შესაძლებლობებს, აღიქვან საავტომობილო მოქმედებები ობიექტის გამოსახულების დახმარებით, ესენია: ვიზუალური საშუალებების დემონსტრირება, საგანმანათლებლო ვიდეო და ფილმები, ნახატები ფლომასტერით სპეციალურ დაფაზე, სტუდენტების მიერ შესრულებული ესკიზები. , სხვადასხვა დუმის გამოყენება (ადამიანის სხეულის შემცირებული მოდელები) და ა.შ.

დუმიები (ადამიანის სხეულის მოდელები) საშუალებას აძლევს მასწავლებელს აჩვენოს მოსწავლეებს საავტომობილო მოქმედების ტექნიკის მახასიათებლები (მაგალითად, სირბილის ტექნიკა სხვადასხვა დისტანციებზე, ზოლის გადაკვეთის ტექნიკა სირბილით სიმაღლეზე ნახტომებში, დაშვების ტექნიკა გრძელი ნახტომებით. გაშვება და ა.შ.)

საავტომობილო მოქმედების მიმართული შეგრძნების მეთოდები მიზნად ისახავს სამუშაო კუნთების, ლიგატების ან სხეულის ცალკეული ნაწილების სიგნალების აღქმის ორგანიზებას. ეს მოიცავს: 1) მასწავლებლის დახმარებას საავტომობილო მოქმედების შესრულებისას (მაგალითად, მასწავლებელს უჭირავს ხელი მოსწავლეებს, როდესაც ასწავლის საბოლოო ძალისხმევას პატარა ბურთის მანძილზე სროლისას);

2 ვარჯიშის შესრულება ნელი ტემპით;

გადაუდებელი ინფორმაციის მეთოდებს მასწავლებელი იყენებს გადაუდებელი და წინასწარი ინფორმაციის მისაღებად სტუდენტებისგან სხვადასხვა ტექნიკური მოწყობილობების გამოყენებით (დაძაბვის პლატფორმები, ელექტროგონიომეტრები, ფოტოელექტრონული მოწყობილობები, მსუბუქი და ხმის ლიდერები, ელექტრო სამიზნეები და ა.შ.) საავტომობილო მოქმედებების შესრულების შემდეგ ან დროს. შესაბამისად, მათი აუცილებელი კორექტირების ან მითითებული პარამეტრების (ტემპი, რიტმი, ძალისხმევა, ამპლიტუდა და ა.შ.) შესანახად.

მაგალითად, ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტულ ვარჯიშში ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სავარჯიშო მოწყობილობა (ველოსიპედის ერგომეტრები, სარბენი ბილიკები, ნიჩბოსნები, კონცეფცია და ა.შ.), რომლებიც აღჭურვილია ჩაშენებული კომპიუტერებით, რომლებიც აკონტროლებენ დატვირთვის მართვის სისტემებს. მაგალითად, კომპიუტერით აღჭურვილი სარბენი ბილიკი აჩვენებს გულისცემის სიხშირეს, სიჩქარეს, დროს, მანძილის სიგრძეს, კალორიების მოხმარებას და ა.შ. დატვირთვის პროფილი გრაფიკულად არის ნაჩვენები ეკრანზე.