მხედველობის ფსიქოსომატიკა: თვალის საერთო დაავადებები და მათ გამომწვევი ემოციები. ფსიქოსომატიკა: ლუიზ ჰეი განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ დაავადება ერთხელ და სამუდამოდ, მჯერა, რომ ჩვენ თვითონ ვირჩევთ მშობლებს

1. თვალები (პრობლემები)- (ლუიზ ჰეი)

ისინი ახასიათებენ წარსულის, აწმყოსა და მომავლის ნათლად დანახვის უნარს.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

უარყოფა იმაზე, რაც ხდება ცხოვრებაში.

ცხოვრებას სიხარულით და სიყვარულით ვუყურებ. მე ვქმნი ცხოვრებას, რომლის ნახვაც სასიამოვნო იქნება.

2. თვალები (პრობლემები)- (ვ. ჟიკარენცევი)

რას წარმოადგენს ეს ორგანო ფსიქოლოგიური გაგებით?

ისინი ახასიათებენ წარსულის, აწმყოსა და მომავლის ნათლად დანახვის უნარს. არ მოგწონს რასაც შენი თვალით ხედავ.

შესაძლო სამკურნალო გამოსავალი

ცხოვრებას სიყვარულით და სიხარულით ვუყურებ. ახლა მინდა ვნახო ჩემი სილამაზე და ბრწყინვალება. მიყვარს გარშემო მიმოხედვა.

3. თვალები (პრობლემები)- (ლიზ ბურბო)

ფიზიკური ბლოკირება

თვალები მხედველობის ორგანოა. ისინი დაკავშირებულია უამრავ პრობლემასთან, რომელთა უმეტესობა მხედველობის დაქვეითებამდე მიდის. იხილეთ შესაბამისი სტატიები ამ წიგნში და ახსნა ქვემოთ.

ემოციური ბლოკირება

თვალის პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს მხედველობაზე, ვარაუდობს, რომ ადამიანს ურჩევნია თვალები დახუჭოს იმაზე, რაც ხდება, რადგან ეშინია ვინმეს ან რაღაცის დაკარგვის. ამრიგად, ავადმყოფობა მისთვის თავდაცვის ფორმაა. ასევე შესაძლებელია, რომ მას აღარ სურს ყველაფრის მიხედვა, ყველაფრის გაცნობიერება, თვალები ფართოდ გაახილე.აქ არის კიდევ რამდენიმე გავრცელებული გამონათქვამი, რომელიც დაკავშირებულია თვალებთან: ჩემი თვალები არ ხედავდნენ, თვალები გაიქცა, თვალები შუბლზე, Ავი თვალი, ამ რაღაცეებზე თვალებს ვხუჭავ..

ამ გამონათქვამებიდან ერთი ან მეტის ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის პრობლემები ან მხედველობის დაბინდვა.

თუ თვალის დაავადება ხელს უშლის ადამიანს ახლო მანძილზე კარგად ხედვას, ეს ნიშნავს, რომ ის ვერ ამჩნევს გარკვეულ პროცესებს, რომლებიც უშუალოდ ეხება მას და უკავშირდება მის სხეულს (მაგალითად, ის ვერ ამჩნევს, როგორ ბერდება მისი ფიზიკური სხეული), მისი ცხოვრების გარემოებები ან მის გარშემო მყოფ ადამიანებთან. ის, რასაც ხედავს, იწვევს შიშს და ეს შიში ხელს უშლის ობიექტურად შეაფასოს ის, რაც ხდება, დეფორმირებს რეალობას მის გონებაში. ის კმაყოფილია ასეთი სიტუაციით, როცა ირგვლივ ვერაფერს ხედავს, ვინაიდან ამ შემთხვევაში განცალკევებულობის განცდა აქვს და არაფერზე არ ინერვიულებს. (იხილეთ აგრეთვე სტატია).

თუ თვალის დაავადება ხელს უშლის ადამიანს შორიდან ხედვას, ეს ნიშნავს, რომ ის განიცდის უსაფუძვლო შფოთვას საკუთარ მომავალთან ან იმ ადამიანების მომავალთან, ვინც უყვარს. ის წარმოიდგენს ყველანაირ საშინელ სიტუაციას, რომელიც საეჭვოა ოდესმე წარმოიქმნას. შესაძლოა, მას არ სურს შორს გაიხედოს, რადგან ის ზარმაცია, ურჩევნია დინებით სიარული ან იმედგაცრუებული ცხოვრებით. (იხილეთ ასევე სტატია.)

მარცხენა თვალი წარმოადგენს იმას, რასაც ადამიანი ხედავს საკუთარ თავში; ეს ხედვა დიდწილად დედის გავლენით არის განპირობებული, რადგან სხეულის მარცხენა მხარე ქალურთან ასოცირდება.

მარჯვენა თვალი წარმოადგენს იმას, რასაც ადამიანი ხედავს გარე სამყაროში; ეს ხედვა დიდწილად მამის გავლენით არის განპირობებული, რადგან სხეულის მარჯვენა მხარე მამაკაცურს უკავშირდება.

გონებრივი ბლოკირება

დროა გაიგოთ, რომ არაფერი შეიცვლება თქვენს ცხოვრებაში, თუ უარს იტყვით სიმართლის დანახვაზე, თვალის დახუჭვით ყველაფერზე. გეშინია ვინმეს ან რაღაცის დაკარგვის; ამის მიუხედავად, დაიწყეთ ბრძოლა და შეეცადეთ გაუმკლავდეთ სიტუაციას.

ალბათ ფიქრობთ, რომ ყველაფრის დანახვა ან ძალიან კარგად დანახვა ნიშნავს, რომ შეცდომის ადგილი არ გაქვთ. მოიშორეთ ეს რწმენა, რადგან ის მხოლოდ ზიანს მოგაყენებთ. შეცდომების გარეშე არ არსებობს გამოცდილება და გამოცდილების გარეშე არ არის განვითარება.

თვალებს სულის სარკეს უწოდებენ. ეს ნიშნავს, რომ თვალებთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემა ძალიან მნიშვნელოვანია: ის გეუბნებათ, რომ არ უსმენთ თქვენს სულს და არასწორი მიმართულება გაქვთ არჩეული. უნდა გესმოდეთ, რომ მხედველობის დაქვეითება არ შეიძლება იყოს ბუნებრივი პროცესი და არ არის გამოწვეული მემკვიდრეობით. მხოლოდ ღრმა რწმენამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ხედვის ძალაზე. გამოიყენეთ დამატებითი კითხვები ამ წიგნის ბოლოს, რათა დაგეხმაროთ გაარკვიოთ რომელი რწმენა უარყოფითად მოქმედებს თქვენს თვალებზე.

ასევე, თუ ხშირად იყენებთ ზემოთ მოცემულ ფრაზებს, გააანალიზეთ შიში, რომელიც გაიძულებთ მათ თქვათ - ეს დაგეხმარებათ დაადგინოთ თქვენი პრობლემის მეტაფიზიკური მიზეზი.

გამარჯობა! სტატიაში გაეცნობით ცხრილს, რომელშიც ჩამოთვლილია ძირითადი დაავადებები და მათი გამომწვევი ემოციური პრობლემები, ლუიზ ჰეის თქმით. ის ასევე შეიცავს დადასტურებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ ფიზიკური და ფსიქოლოგიური პრობლემების განკურნებაში.

ლუიზ ჰეის დაავადებათა ფსიქოსომატიკა

ლუიზ ჰეის ფსიქოსომატური დაავადებების ცხრილი ემყარება ადამიანის სხეულსა და მის ურთიერთობაზე მრავალწლიან დაკვირვებას. ფსიქიკური მდგომარეობა. ფსიქოლოგის თქმით, ყველა ნეგატიური ემოციური შოკი, ნევროზი, შინაგანი შეურაცხყოფა და გამოცდილება პირდაპირ იწვევს ავადმყოფობას.

ცხრილი სრულად აღწერს მათ ძირეულ მიზეზებს, აგრეთვე მათთან გამკლავების გზებს. ცხრილი საფუძვლად დაედო ლუიზ ჰეის წიგნს „განკურნე შენი თავი“, რომელიც ეხმარება ადამიანებს შეცვალონ ცხოვრების მიმდინარეობა, გახადონ ის უფრო ხალისიანი და წარმატებული.

ლუიზ ჰეის დაავადებათა ცხრილი

Დაავადება	ავადმყოფობის მიზეზი	ფორმულა
აბსცესი(აბსცესი)	წყენა, შურისძიება, დაუფასებლობის გრძნობა	მე გავუშვებ ჩემსას. ვწყვეტ წარსულზე ფიქრს. ჩემი სული მშვიდია.
პერიანალური აბსცესი	გაბრაზება იმაზე, რისგანაც ვერ მოიშორებ.	ყველაფერს უსაფრთხოდ მოვიშორებ. ორგანიზმიდან გამოვთავისუფლდები რაც არ მჭირდება.
ადენოიდიტი	ოჯახში გაუგებრობა, შეტაკებები. ბავშვში საყვარელი ადამიანების მხრიდან საკუთარი თავის სიყვარულის გრძნობის ნაკლებობა.	ეს ბავშვი მისი მშობლებისთვის მთელი სამყაროა. ის ძალიან მოელოდა და მადლიერი იყო მისთვის ბედის მიმართ.
ალკოჰოლზე დამოკიდებულება	დაკარგული, იმის განცდა, რომ შენ ხარ დამნაშავე, უპატივცემულობა შენი პიროვნების მიმართ.	აწმყო ჩემი რეალობაა. ყოველ ახალ მომენტს განახლებული ემოციები მოაქვს. მე ვიწყებ იმის გააზრებას, თუ რატომ ვარ მნიშვნელოვანი ამ სამყაროსთვის. ჩემი ყველა ქმედება სწორი და გამართლებულია.
ალერგიული რეაქციები	ვინმეს უარყოფა. საკუთარი თავის, როგორც ძლიერი პიროვნების უარყოფა.	მსოფლიოში არანაირი საფრთხე არ მემუქრება, რადგან ჩვენ მასთან ვმეგობრობთ. ჩემს ირგვლივ არანაირი საფრთხე არ არსებობს. სამყარო და მე ვცხოვრობთ ჰარმონიაში.
ამენორეა(მენსტრუალური ციკლის არარსებობა ექვსი თვის ან მეტი ხნის განმავლობაში)	საკუთარი თავის, როგორც ქალის უარყოფა. საკუთარი თავის ზიზღი.	მიხარია, რომ ქალი ვარ. მე ვარ ბუნების სრულყოფილი ქმნილება დროული მენსტრუაციით.
ამნეზია(მეხსიერების დაკარგვა)	შიშის მუდმივი მდგომარეობა. გაქცევის მცდელობები ნამდვილი ცხოვრება. საკუთარი თავის დაცვის უუნარობა.	მე ვარ ინტელექტუალური, მამაცი და ძალიან ვაფასებ ჩემს თავს, როგორც პიროვნებას. ჩემს ირგვლივ ყველაფერი აბსოლუტურად უსაფრთხოა.
ანგინა(დადასტურებები უნდა ითქვას ყელის ბალახებით დამუშავების შემდეგ)	თქვენ გინდათ იყოთ უხეში გარშემომყოფების მიმართ. გეჩვენება, რომ აზრის სხვანაირად გადმოცემა არ შეგიძლია.	ვიხსნი ბორკილებს და ვხდები თავისუფალი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ვიყო ისე, როგორც ბუნებამ შემქმნა.
ანემია	მხიარული მღელვარების არარსებობა სულში, სიტუაციის მიუხედავად. რაიმე უმნიშვნელო პრობლემის დაუსაბუთებელი შიში. Ცუდი შეგრძნება.	მხიარული გრძნობები მეხმარება წინსვლაში და ჩემი ცხოვრება უფრო ნათელი გახადოს. ჩემი მადლიერება სამყაროსადმი უსაზღვროა.
ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია (ჰემოგლობინოპათია) ნებისმიერი დაავადების მკურნალობა, ლუიზ ჰეის აზრით, ფსიქოლოგიური ზემოქმედების დონეზე ხდება. სრული განკურნებისთვის მნიშვნელოვანია ძირითადი მკურნალობის შერწყმა დადასტურებების რეგულარულ გამოთქმასთან, გულწრფელად გჯეროდეთ თქვენი განკურნებისა და შედეგი დიდხანს არ იქნება. 101 აზრი, რომელიც ძალას ატარებს

აქ მოცემულია ხერხემლისა და დისკების გადაადგილების მნიშვნელობებისა და შედეგების ცხრილი წიგნებიდან "როგორ განკურნო შენი ცხოვრება" და "განკურნე თავი", რომელიც საშუალებას გაძლევთ ნახოთ, თუ როგორ მოქმედებს ფსიქოლოგიური პათოლოგიები ფიზიკური დაავადებების განვითარებაზე და ხერხემლის დაავადებების ცხრილი გვიჩვენებს თითოეული ხერხემლის ურთიერთობას კონკრეტულ დაავადებასთან.

ეს არის შესაძლებლობა გავიგოთ, რატომ უბრუნდება იგივე დაავადებები ჩვენთან. თუ გვინდა ვიყოთ ჯანმრთელები, უნდა გვესმოდეს, რამდენად მნიშვნელოვანია ზურგის სვეტი სხეულში და როგორ მოქმედებს მისი ცალკეული ნაწილები (ხერხემლები) კონკრეტულ ორგანოებზე. სწავლა ჯანმრთელობისთვის!

ხერხემლის გადაადგილების ფსიქოსომატიკა

ხერხემლის ნომერი	კომუნიკაცია სხვა ნაწილებთან და სხეულის ორგანოები	შედეგები მიკერძოება
საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
1შ	სისხლით მომარაგება თავის, ჰიპოფიზის ჯირკვლის, თავის კანის, სახის ძვლების, ტვინის, შიდა და შუა ყურის, სიმპათიკური ნერვული სისტემისთვის.	თავის ტკივილი, ნერვიულობა, უძილობა, სურდო, მაღალი წნევა, შაკიკი, ნერვული აშლილობა, ამნეზია (მეხსიერების დაკარგვა), ქრონიკული დაღლილობა, თავბრუსხვევა.
2შ	თვალები, ოფთალმოლოგიური ნერვები, სმენის ნერვები, ღრუები, მასტოიდური პროცესები (დროებითი ძვალი), ენა, შუბლი.	ღრუს დაავადებები, ალერგია, სტრაბიზმი, სიყრუე, თვალის დაავადებები, ყურის ტკივილი, სისუსტე, ზოგიერთი სახის სიბრმავე.
3შ	ლოყები, გარეთა ყური, სახის ძვლები, კბილები, სამწვერა ნერვი.	ნევრალგია, ნევრიტი, აკნე ან მუწუკები, ეგზემა.
4SH	ცხვირი, ტუჩები, პირი, ევსტაქის მილი.	თივის ცხელება, კატარა, სმენის დაქვეითება, ადენოიდები.
5SH	ვოკალური იოგები, ტონზილები, ფარინქსი.	ლარინგიტი, ხმის ჩახლეჩა, ყელის ტკივილი (მაგალითად, ტონზილიტი), ტონზილის აბსცესი.
6შ	კისრის კუნთები, მხრები, ტონზილები.	კისრის სიმტკიცე, მკლავის ზედა ტკივილი, ტონზილიტი, ყივანახველა, კრუპი.
7შ	ფარისებრი ჯირკვალი, მხრის სინოვიალური ჩანთები, იდაყვები.	ბურსიტი, გაციება, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.
გულმკერდის ხერხემალი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
1 გ	მკლავები (იდაყვიდან თითის წვერებამდე), საყლაპავი და ტრაქეა.	ასთმა, ხველა, ქოშინი, ქოშინი, ტკივილი მკლავებში (იდაყვიდან და ქვემოდან).
2G	გული (სარქველების ჩათვლით), კორონარული არტერიები.	გულის ფუნქციური დაავადებები და მკერდის გარკვეული დაავადებები.
3G	ფილტვები, ბრონქული მილები, პლევრა, გულმკერდი, მკერდი.	ბრონქიტი, პლევრიტი, პნევმონია, ჰიპერემია, გრიპი.
4G	ნაღვლის ბუშტი, საერთო ნაღვლის სადინარი.	ნაღვლის ბუშტის დაავადება, სიყვითლე, ზონდი.
5G	ღვიძლი, მზის წნული, სისხლი.	ღვიძლის დაავადება, ცხელება, დაბალი წნევა, ანემია, ცუდი ცირკულაცია, ართრიტი.
6გრ	კუჭი.	კუჭის დაავადებები, მათ შორის: კუჭის კრუნჩხვები, საჭმლის მონელების დარღვევა, გულძმარვა, დისპეფსია.
7 გ	პანკრეასი, თორმეტგოჯა ნაწლავი.	წყლული, გასტრიტი.
8 გ	ელენთა.	შემცირებული წინააღმდეგობა.
9 გ	თირკმელზედა ჯირკვლები და თირკმელზედა ჯირკვლები.	ალერგია, ჭინჭრის ციება.
10გრ	თირკმლები.	თირკმელების დაავადება, არტერიების გამკვრივება, ქრონიკული დაღლილობა, ნეფრიტი, პიელიტი (თირკმლის მენჯის ანთება).
11 გ	თირკმლები, შარდსაწვეთები.	კანის დაავადებები, მაგალითად, აკნე, აკნე, ეგზემა, ფურუნკული.
12 გ	წვრილი ნაწლავები, ლიმფური სისტემა.	რევმატიზმი, მუცლის ტკივილი (მეტეორიზმით), ზოგიერთი სახის უნაყოფობა.
1P	მსხვილი ნაწლავი, საზარდულის რგოლები.	ყაბზობა, კოლიტი, დიზენტერია, დიარეა, ზოგიერთი სახის პერფორაცია ან თიაქარი.
2P	დანართი, ქვედა მუცლის, ზედა ფეხი.	კრუნჩხვები. სუნთქვის გაძნელება, აციდოზი (მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევა ორგანიზმში).
3P	სასქესო ორგანოები, საშვილოსნო, ბუშტი, მუხლები.	შარდის ბუშტის დაავადება, მენსტრუალური დარღვევები (როგორიცაა მტკივნეული ან არარეგულარული პერიოდები), აბორტები, შარდვა საწოლში, იმპოტენცია, სასიცოცხლო ნიშნების ცვლილებები, მუხლის ძლიერი ტკივილი.
4P	პროსტატი, წელის კუნთები, საჯდომის ნერვი.	რადიკულიტი, ლუმბაგო. რთული, მტკივნეული ან ძალიან ხშირი შარდვა. ტკივილი წელის არეში.
5P	ქვედა ფეხი, ტერფები, ფეხები.	ცუდი ცირკულაცია ფეხებში, შეშუპებული ტერფები, სუსტი ტერფები და ტერფები, ცივი ფეხები, სისუსტე ფეხებში, კრუნჩხვები ფეხის კუნთებში.
	მენჯის ძვლები, დუნდულოები	საკრალური სახსრის დაავადებები, ხერხემლის გამრუდება.
	სწორი ნაწლავი, ანუსი.	ბუასილი, ქავილი, ტკივილი კუდუსუნში მჯდომარე მდგომარეობაში.

.
ხერხემლის გამრუდების ფსიქოსომატიკა

ხერხემლის ნომერი	სავარაუდოა მიზეზი	ახალი სტერეოტიპის მაგალითი ფიქრი
საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
1შ	შიში. დაბნეულობა. გაქცევა. საკუთარი თავის უკმაყოფილება. "რას იტყვიან მეზობლები?"	მე ვარ კონცენტრირებული, მშვიდი და გაწონასწორებული ადამიანი. სამყარო მიმღებს. მე ვენდობი ჩემს უმაღლეს მეს. Ყველაფერი კარგად მიდის.
2შ	სიბრძნის უარყოფა. უარის თქმა ცოდნაზე და გაგებაზე. გაურკვევლობა. წყენა და ბრალდება. გაუწონასწორებელი ურთიერთობა ცხოვრებასთან. სულიერების უარყოფა.	მე სამყაროს და ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი ვარ. ჩემთვის სრულიად უსაფრთხოა სწავლა და ზრდა.
3შ	სხვისი დანაშაულის აღება. დანაშაული. მოწამეობა. გაურკვევლობა. თვითდაღლილობა. იმაზე მეტს კბენ, ვიდრე ღეჭვა შეგიძლია.	მე მხოლოდ საკუთარ თავზე ვარ პასუხისმგებელი და ჩემი არსი მსიამოვნებს.
4SH	დანაშაული. დათრგუნული ბრაზი. სიმწარე. ჩახშობილი გრძნობები. ძლივს იკავებდა ცრემლებს.	ცხოვრებასთან სუფთა და მკაფიო ურთიერთობა მაქვს. არაფერი მიშლის ხელს ახლა ცხოვრებით ტკბობას.
5SH	დაცინვისა და დამცირების შიში. საკუთარი თავის გამოხატვის შიში. საკუთარი სიკეთის უარყოფა. გადატვირთვა.	ჩემი კომუნიკაცია სუფთაა. მე ვაღიარებ, რაც ჩემთვის კარგია. ყველანაირ მოლოდინს ვწყვეტ. მე მიყვარს, მე ვარ უსაფრთხო.
6შ	გრავიტაცია. გადატვირთვები. სხვების გამოსწორების სურვილი. წინააღმდეგობა. მოქნილობის ნაკლებობა.	მე ნებით ვაძლევ საშუალებას სხვებს ისწავლონ საკუთარი გამოცდილებიდან. თავს კარგად ვუვლი. ჩემთვის ადვილია ცხოვრებაში გადატანა.
7შ	დაბნეულობა. გაბრაზება. უმწეობის განცდა. მიღწევის შეუძლებლობა.	მე მაქვს უფლება ვიყო ჩემი თავი. მე ვაპატიებ წარსულს. Მე ვიცი ვინც ვარ. ირგვლივ სიყვარულს ვასხივებ.
გულმკერდის ხერხემალი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
1 გ	სიცოცხლის შიში. ძალიან ბევრი საქმეა გასაკეთებელი და წუხილი. ვერ გავუმკლავდები. სიცოცხლის შემოღობვა.	მე ვიღებ ცხოვრებას და ადვილად ვპოულობ მასში ჩემს ადგილს. ამიერიდან ყველაფერი კარგი მე მეკუთვნის.
2G	შიში, ტკივილი და წყენა. თანაგრძნობის უქონლობა. სული ჩაკეტილია.	გული მპატიობს და ავიწყდება. საკუთარი თავის სიყვარული უსაფრთხოა. ჩემი მიზანია შინაგანი სიმშვიდე და სიმშვიდე.
3G	შინაგანი ქაოსი. ძველი ღრმა წყენა. კომუნიკაციის უუნარობა.	ყველას ვპატიობ. თავს ვაპატიებ. თავს ვაფასებ.
4G	სიმწარე. ზიანის მიყენების აუცილებლობა. წყევლა.	საკუთარ თავში ვხვდები პატიების საჩუქარს და ორივე ვიღებთ თავისუფლებას.
5G	ემოციების დამუშავებაზე უარი. გრძნობების შეკავება, ბრაზი.	მე არ ვბლოკავ ჩემში ცხოვრების დინებას. Მე მინდა ცხოვრება. Ყველაფერი კარგად მიდის.
6გრ	გაბრაზება, უარყოფითი ემოციების დაგროვება. მომავლის შიში. მუდმივი შეშფოთება.	მჯერა, რომ ცხოვრება ხსნის სწორ გზას ჩემთვის. საკუთარი თავის სიყვარული უსაფრთხოა.
7 გ	ტკივილის დაგროვება. გახარებაზე უარი.	მე მსიამოვნებს ცხოვრება. სიტკბოებამ აავსოს ჩემი ცხოვრება.
8 გ	დამარცხების ინტრუზიული აზრები. საკუთარი სიკეთის უარყოფა.	მე ღია ადამიანი ვარ და ყველა კარგს ვიღებ. მე მაქვს სამყაროს სიყვარული და მხარდაჭერა.
9 გ	განცდა, რომ ცხოვრებამ გიღალატა. სხვებს აბრალებ. მსხვერპლი ხარ.	მე ვიღებ ჩემს ძალას. მე სიყვარულით ვქმნი ჩემს რეალობას.
10გრ	პასუხისმგებლობის მიღებაზე უარი. მსხვერპლის მოთხოვნილება. "მგონი შენი ბრალი იყო".	მე ვუხსნი ჩემს თავს სიხარულსა და სიყვარულს, სიხარულით ვიღებ მათ, სიამოვნებით ვაძლევ მათ სხვებს.
11 გ	Დაბალი თვითშეფასება. ურთიერთობების შიში.	მე ჩემს თავს ლამაზ ადამიანად ვხედავ, სიყვარულისა და დაფასების ღირსი. ვამაყობ ჩემი არსებით.
12 გ	არ აღიარებს სიცოცხლის უფლებას. გაურკვეველი და ეშინია სიყვარულის. თქვენ არ გაქვთ მონელების უნარი.	ამიერიდან ცხოვრების სიხარულს აღვიქვამ და სხვებს ვაძლევ. დაფასების სურვილი.
წელის ხერხემალი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
1P	სიყვარულის მუდმივი სურვილი და მარტოობის მოთხოვნილება. გაურკვევლობა.	მე სამყაროში უსაფრთხო ვარ და თავად სიცოცხლე, მთლიანობაში, მიყვარს და მხარს ვუჭერ.
2P	თქვენ მტკიცედ ხართ ჩაფლული ბავშვობის წყენაში. გამოსავალს ვერ ხედავ.	მე ვიზრდები, გადავლახავ მშობლების საზღვრებს და ვცხოვრობ ჩემთვის. Ჩემი ჯერია.
3P	სექსუალური ცდუნება. დანაშაული. საკუთარი თავის სიძულვილი.	წარსულს დავიწყებას ვაძლევ. ვაფასებ ჩემს თავს და ჩემს სექსუალობას. მშვიდად ვარ. შეყვარებული ვარ.
4P	უარი თქვით სექსუალობაზე. ფინანსურად არასტაბილური ხართ. თქვენი კარიერის შიში. უმწეობის განცდა.	მე მიყვარს ჩემი არსი. მე მტკიცედ ვაცნობიერებ საკუთარ ძალას. მე მაქვს ყველაფერი სანდო ყველა დონეზე.
5P	არასანდოობა. სირთულეები კომუნიკაციაში. გაბრაზება. სიამოვნების მიღების უუნარობა.	მე ვიმსახურებ ცხოვრებით ტკბობას. ვითხოვ იმას, რაც მსურს და ამას სიხარულითა და სიამოვნებით ვიღებ.
Sacrum (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
	ძალის დაკარგვა. ძველი ბოროტი სიჯიუტე.	ჩემს ცხოვრებაში მე ვახასიათებ ძალასაც და ძალასაც. წარსულს დავიწყებას ვდებ და საკუთარ ძალებს ვეყრდნობი.
კოქსიქსი (ფსიქოსომატიკა ლუიზ ჰეის მიხედვით)
	თქვენ არ ხართ მშვიდად საკუთარ თავთან. შენ აგრძელებ მოთმინებას. თავს დააბრალე. არ გაუშვათ ძველი ტკივილი.	ვიწყებ საკუთარი თავის სიყვარულს და ამით ვასწორებ ჩემს ცხოვრებას. მე ვცხოვრობ დღეს და მიყვარს ჩემი თავი, როგორც (ასეთი), რა (რა) ვარ.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

2. ქერი- (ლიზ ბურბო)

ფიზიკური ბლოკირება

ემოციური ბლოკირება

გონებრივი ბლოკირება

3. ქერი- (ვალერი სინელნიკოვი)

მიზეზის აღწერა

4. ქერი თვალზე- (ვ. ჟიკარენცევი)

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

შეხედე ცხოვრებას ბრაზით სავსე თვალებით. ვინმეზე გაბრაზება.

შესაძლო სამკურნალო გამოსავალი

ცხოვრებას და ადამიანებს ვუყურებ გაგებით, პატიებითა და სიყვარულით სავსე თვალებით.

თვალები არ არის მხოლოდ სულის სარკე, ადამიანისთვის ის არის ფანჯარა უზარმაზარი ნათელი სამყაროსკენ. ხედვის საშუალებით ტვინში შედის ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ხდება გარშემო. ხილვადობის ხარისხის დამახინჯება ცუდად მოქმედებს კეთილდღეობაზე, ცხოვრების ხარისხზე. თვალების და ქუთუთოების ანთება ამ დღეებში გავრცელებული მოვლენაა. და ისინი წარმოიქმნება არა მხოლოდ მუშაობის დროს მხედველობის დაძაბვის გამო. მჭიდროდ განთავსებული კომპიუტერის მონიტორის გავლენა და ა.შ. ოფთალმოლოგები სულ უფრო ხშირად გვირჩევენ ქუთუთოების და ჩირქოვანი ანთების მიზეზის ძიებას ფსიქოსომატიკაში. კონიუნქტივიტის, მიოპიის, ჰიპერმეტროპიის, ჭუჭყისა და სიმშრალის განვითარების ფსიქოლოგიური მიზეზები დიდი ხნის განმავლობაში იყო შესწავლილი.

Მნიშვნელოვანი! ფსიქოლოგები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ნეგატიური ემოციები ქუთუთოების ანთების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზია.

ფსიქოსომატიკა გამოყენებითი ფსიქოლოგიის ნაწილია. მისი თეორიები განიხილავს თვალებს არა მხოლოდ ტვინის ნაწილად, არამედ როგორც არხს, რომელიც აკავშირებს სამყაროს ჩვენს აღქმას გარემომცველ რეალობასთან. ქუთუთოების ანთების მიზეზის გასარკვევად, უნდა გვახსოვდეს, რომ ფსიქოსომატური დასკვნების თანახმად, სამყაროსა და ადამიანს შორის ჰარმონიის ნებისმიერი დარღვევა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, იწვევს დისბალანსს, იწვევს ანთებას და სხვა დაავადებებს. სიხარული ან ბრაზი აისახება ქუთუთოებზე.

თვალზე ანთების და ქერის გამოჩენა ჯადოქრობის შელოცვებს მიაწერეს, რაც ადამიანს ზიანს აყენებდა. ამიტომ ანთებას უფრო ლოცვით, შეთქმულებითა და მაგიური რიტუალებით მკურნალობდნენ. სუსტი ჯანმრთელობისა და მენტალიტეტის მქონე ადამიანებს ქერი აწუხებდათ. მათ ჰქონდათ დაუცველი აურა, ბიოფილდი. თავად ჯადოქრები ხშირად ავადდებიან ქუთუთოების ანთებით.

ქერის გაჩენის ფსიქოსომატიკა

ადამიანის მორალური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს მის ჯანმრთელობაზე. აუცილებელია დადებითი დამოკიდებულების შენარჩუნება, მაშინ ქერის გამოჩენის მიზეზი არ იქნება.

თვალები არის საინფორმაციო არხი, რომელიც გვაკავშირებს გარე სამყაროსთან. ისინი უნდა იყოს დაცული, დროული მკურნალობა თვალის ანთება, ქერი.

მხედველობის ორგანო ზოგჯერ უფრო მეტს იტყვის ადამიანზე, ვიდრე ყველა კითხვარი და რეზიუმე. ქალები ხაზს უსვამენ თვალებსა და ქუთუთოებს კოსმეტიკური საშუალებებით, რათა მიიპყრონ სხვების ყურადღება, შეხვედრისას და საუბრისას ადამიანები ყურადღებით უყურებენ თანამოსაუბრის თვალებს, რათა წაიკითხონ მისი ნამდვილი აზრები. ღია მზერა ადამიანს ნდობას შთააგონებს. წარბშეკრული რომ უყურებენ, მათი პატრონი „გონზეა“.

ნეგატიური და პოზიტიური დაძაბულობის გამონადენი ხშირად გამოხატულია ცრემლით. მათ შემდეგ, მარილიანი ტენიანობა რჩება რქოვანას და შიდა ქუთუთოზე.

საინტერესოა! ვინც ხშირად და ბევრს ტირის, ან საერთოდ არ აკეთებს, უფრო მეტად იტანჯება თვალის დაავადებები და ანთებები. ეს არის ოფთალმოლოგების დაკვირვება.

ქერის ფსიქოსომატიკა ადამიანის სიძულვილშია. ეს არის ქერის მომწიფების პირდაპირი მიზეზი, ქუთუთოზე ანთება შეიძლება ძალიან მალე გამოჩნდეს.

ფსიქოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ქერის გამოჩენას:

1. ბრაზი წამლავს ადამიანის სიცოცხლეს და კეთილდღეობას, იწვევს გაბრაზებას, გაღიზიანებას, რომელიც სხვებზე აფრქვევს. ეს ემოციები ქუთუთოს ანთების საფუძველია. ქუთუთოების ანთების მიზეზზე საუბრისას უნდა გვახსოვდეს, რომ გაბრაზება ძირს უთხრის იმუნურ სისტემას და გზას უხსნის ბაქტერიებსა და მიკრობებს ორგანიზმში. სუსტდება ემოციური დაცვა, იკლებს დადებითი მუხტის დონე და სიცოცხლისუნარიანობა.
2. გაბრაზება ქუთუთოების ანთების კიდევ ერთი მიზეზია. ნერვიულობა, გაღიზიანება უფრო ადვილია, ვიდრე კეთილგანწყობილი. რისხვის განდევნისას ადამიანი სულს არ ამსუბუქებს, პირიქით, ამუშავებს, აყალიბებს შავ გრძნობას. ირგვლივ სუსტი ადამიანები ავადდებიან ცუდი განწყობით, ჯაჭვური რეაქციით გადასცემენ სხვებს. ქვეცნობიერში გროვდება ცხოვრებისადმი მუდმივი კრიტიკული დამოკიდებულება. ადამიანი ენერგიას ხარჯავს არა კეთილ საქმეებზე, არამედ ბოროტმოქმედებაზე. იღბალი შორდება ნეგატიური ენერგიის ასეთ გროვას და ქუთუთოზე აბსცესი აუცილებლად ამოვა.
3. ქუთუთოზე ქერის გაჩენის მნიშვნელოვანი მიზეზია შიში. ნერვული დაძაბულობის მდგომარეობაში ადამიანი გადამწყვეტია, ეშინია ცხოვრებისეული ცვლილებების, ახალი იდეების სამსახურში, ტვინი შიშით არის შებოჭილი. ეს გრძნობა ექვემდებარება სუსტი ფსიქიკის მქონე ადამიანებს, არა თავდაჯერებულებს. მათ აწუხებთ ანთება და ჭუჭყიანი. თუ მათ ცხოვრებაში არ არის შემოქმედების, ავანტიურიზმის ელემენტი, ის მოსაწყენი ხდება. გრუნდდოგის დღე მოდის. ერთფეროვანი ქმედებები და მოვლენები იპყრობს ადამიანს მათ წრეში და მას ეშინია შეცვალოს თავისი ცხოვრება. სისუსტე და შიში თვალზე ქერის, ქუთუთოზე ანთების მნიშვნელოვანი მიზეზებია.
4. ამაღლებული პიროვნებები არანაკლებ მგრძნობიარეა დაავადების მიმართ, ვიდრე ფლეგმატური ადამიანები. მათ ახასიათებთ კატეგორიულობა პოზიციის დაცვაში, ძალადობრივი ემოციების გამოვლინებით. ეს გაზრდილი ემოციური ფონი იწვევს მრავალი ნერვული და სხეულის დაავადების განვითარებას, მათ შორის ჰორდეოლუმს. ანთება და აბსცესი არის გამოსავალი ემოციური სტრესისთვის, რომელიც დაგროვდა სხეულის ნერვულ უჯრედებში.

ქუთუთოზე ანთება ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით მარტივად არის ახსნილი - თვალი უარყოფითად რეაგირებს იმაზე, რისი დანახვაც არ უნდა, რაც ადამიანს ნერვიულობს და აღშფოთებას იწვევს. ფიზიკურად ნერვის გაღიზიანება გამოხატულია კანის გაღიზიანებით ანთების და ქავილის სახით.

ერთი პაციენტის მაგალითი. ის სამუშაოდ მოვიდა ქალთა გუნდში, სადაც ჭორიკანა და თვალთმაქცობის ატმოსფერო ყვაოდა. ყოველივე ამან გამოიწვია აღშფოთების განცდა, რომელიც თვიდან თვემდე გროვდებოდა. ქალი სამსახურს ვერ ტოვებდა, მაგრამ ოფისში არსებულმა მდგომარეობამ ძალიან დამთრგუნა. მალე მან გაიგო, რა არის ქუთუთოების და ღრძილების ანთება. როგორც ჩანს, მიზეზი არ იყო.

როდესაც მომდევნო ქერი ქუთუთოზე გატყდა, დროებითი ფსიქოლოგიური შვება იყო. საბოლოოდ, პაციენტმა დატოვა სამსახური და მას გაუმართლა, რომ მოხვდა ქალურ, მაგრამ ძალიან გულწრფელ გუნდში. მას სიამოვნებდა სამსახურში სიარული და თავს მშვენივრად გრძნობდა. ქუთუთოებთან დაკავშირებული პრობლემები თავისით გაქრა.

თვალები რომ ჯანმრთელი იყოს, უფრო ხშირად უნდა ნახონ რა მოსწონს ადამიანს. ქერი და ქუთუთოების ანთება არის სხეულის დამცავი რეაქცია ნეგატივზე. იგივე ხდება, როდესაც ხშირად ჩვენს თვალწინ ჩნდებიან ადამიანები, რომლებსაც არ ვუსურვებთ სიკეთეს. ისინი სულში აღვიძებენ გაღიზიანებას და ბრაზს. ჩვენ უნდა ვეცადოთ თავიდან ავიცილოთ შემაშფოთებელი ფაქტორები. თუ ამის გაკეთების საშუალება არ არსებობს, მაშინ საჭიროა მათგან აბსტრაქტი, წაშალოთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან და უგულებელყოთ ისინი.

ქუთუთოების ანთების და ქერის გარეგნობის მიზეზები დიდი ხანია შეისწავლეს ფსიქოსომატურ დონეზე მრავალი მეცნიერის მიერ. ექიმი საუბრით იწყებს პაციენტის ქუთუთოების გამოკვლევას. მისგან იღებს ინფორმაციას ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის შესახებ. თუ ის არასტაბილურია, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ანთება.

ექიმთან ვიზიტისას პაციენტი ეუბნება რა აწუხებს, რა სტკივა. ექიმი, რომელიც ღრმად ჩადის პაციენტის ფსიქოსომატური მდგომარეობის შესწავლაში, სწრაფად მიაღწევს სასურველ შედეგს ქერის მკურნალობაში. ქერის გარდა, ის დაიცავს ადამიანს ჯანმრთელობის მრავალი სხვა საშიში მდგომარეობისგან. თუ შესაძლებელია პაციენტის დაბალანსებული დადებითი მდგომარეობის მიღწევა, ქუთუთოების მკურნალობა უფრო ეფექტურია და დაავადება არ ბრუნდება.

რამდენიმე რჩევა, რომელიც გიხსნით ქერის გარეგნობისა და თვალების ანთებისგან:

1. იყავით ტოლერანტული სხვების აზრების მიმართ, მაშინაც კი, თუ მოწინააღმდეგის პოზიციას ვერ ეთანხმებით. ყველას აქვს საკუთარი აზრის, ცხოვრების საკუთარი პრინციპების უფლება. თუ ყველა ადამიანი ერთნაირად ფიქრობდა, ის დაკარგავდა ემოციურ ფერებს. მსოფლმხედველობის, პერსონაჟების, გემოვნების განსხვავება იძლევა განვითარების შესაძლებლობას. ისწავლეთ ადამიანების მიღება ისეთი, როგორიც არიან. თქვენ არ შეგიძლიათ ყველას გაამახვილოთ თქვენი იდეალის ქვეშ. ქუთუთოებზე ანთება არ იქნება, ქერი უკან დაიხევს.
2. ნუ ეცდებით ყველაფრის გაკონტროლებას - ეს დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. არ ჩაერიოთ სხვა ადამიანების ცხოვრებაში, კონცენტრირდით საკუთარ თავზე. ადამიანი იძულებულია რეაგირება მოახდინოს ყველაფერზე, რასაც ხვდება. დაიცავით თქვენი ნერვული სისტემა ზედმეტი ემოციებისგან. თქვენ თავს დაიცავთ ანთებისგან. ინვესტირება საკუთარ თავში - განათლებაში, სიამოვნებაში, ნიჭის განვითარებაში. ნუ ასწავლი, არ ურჩიო, თუ არ გთხოვენ, არ დაგმო სხვა.
3. ეცადეთ იყოთ მეგობრული და გაგებით ადამიანების მიმართ. შეეცადეთ იპოვოთ ახსნა მათი უსუსური საქციელისთვის. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ და აპატიოთ და, შესაბამისად, არ გაბრაზდეთ.
4. იცხოვრე იმედით სულში. ველით ყოველ დღეს სიხარულით. რთულ სიტუაციებში შეეცადეთ პოზიტიურად მოიქცეთ. თუ სინათლის ენერგია მოდის თქვენგან, ხალხი უფრო მეგობრულად მოგექცევათ. ქუთუთოები და ანთება გაქრება ქუთუთოებიდან. ყველა რთული სიტუაციიდან არის გამოსავალი. დაავადება განკურნებადია, უსახსრობა დროებითია, მარტოობა გამოსწორდება. ყველაფერი თქვენს ხელშია. იცხოვრე კარგი განწყობით, ეს აძლევს ძალას. და დაავადებები უფრო ხშირად უსწრებს სუსტ ადამიანს.

ზოგჯერ ქერი თავისთავად ქრება 3-4 დღეში. თუ თავი პატარაა, ის სწრაფად იშლება და ჭრილობა შეხორცდება.

თვალზე ქერის მიზეზები და სიმპტომები

ექიმები და მეცნიერები თანხმდებიან, რომ ყველა დაავადება პროგრესირებულ ფაზაში გადადის იმ პერიოდში, როდესაც ადამიანი იმყოფება ავარიულ და დეპრესიულ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაში.

ყოველ ადამიანს პერიოდულად აწუხებს ქერი. დაავადებამ მიიღო სახელი მომწიფებულ ქერის მარცვლის მსგავსების გამო. მედიცინაში ამ დაავადებას „გორდეოლუმს“ უწოდებენ.

რატომ "ხტუნავს" ქერი ასეთ არასასიამოვნო ადგილას? ის ჩნდება ჯანსაღი წამწამის ფოლიკულის მახლობლად, იჭერს ცხიმოვან ჯირკვალს ან თმის ფოლიკულს. ჯერ ირგვლივ ოდნავ წითლდება და შეშუპებულია, შემდეგ ჩნდება ანთება, ტკივილი და ძლიერი ქავილი. დიდი აბსცესი მწიფდება 3-4 დღის განმავლობაში. მერე ტყდება, შიგთავსი გამოდის და ტკივილიც ნელ-ნელა იკლებს. აბსცესი შეიძლება განთავსდეს ქუთუთოს გარეთა მხარეს. ამ შემთხვევაში სტაფილოკოკი წამწამების ბოლქვში მკვიდრდება. თუ ცხიმოვანი ჯირკვალი ანთებულია, მაშინ ტუბერკულოზი იზრდება ქუთუთოს შიგნით.

თვალის ანთების მიზეზად მხოლოდ გაციება ითვლებოდა. მაგრამ ეს სია შეიძლება გაგრძელდეს სხვა ფაქტორებით:

• მიკრობები ჭუჭყიანი პირსახოციდან;
• თვალების წმენდა დაუბანელი ხელებით;
• აგრესიული ან ვადაგასული კოსმეტიკა;
• ვიტამინების ნაკლებობა;
• სუფთა ჰაერის ნაკლებობა;
• სუსტი იმუნიტეტი;
• გართულება გაციების შემდეგ;
• ინფექციის ორგანიზმში შეღწევა;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები და პათოლოგიები;
• დიაბეტი;
• დაუბალანსებელი დიეტა;
• კანის დაავადებები;
• ემოციური დაძაბულობა, სტრესი;
• პირადი ჰიგიენის საფუძვლების უგულებელყოფა.

ეს მიზეზები მეცნიერებმა შეისწავლეს და დაადასტურეს, ამიტომ ქერის პირველი ნიშნების დროს უნდა მოიძებნოს მიზეზი, გამოკვლეულიყო, რათა არ დაიწყოს მტკივნეული პროცესი, რომლის სიგნალიც იყო ქუთუთოზე ანთება.

როგორც ჩანს, აზრი არ აქვს მთელი სტატიის დათმობას პატარა მუწუკს. ქერი გაჩნდა, გატყდა, ტკივილი შეწყდა და ესე იგი, პაციენტს დაავიწყდა წყლული. თუ მკურნალობა სწორად არ ჩატარდა, გართულებები წარმოიქმნება:

• ტემპერატურა იმატებს;
• ჩირქი ვრცელდება ლოკალიზაციის მიმდებარე ქუთუთოს უბნებზე;
• თვალი შეშუპებულია და ვერ იხსნება.

ეს სიმპტომები მიუთითებს სერიოზულ ანთებით პროცესებზე, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო ჩარევას. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს პათოლოგიები, რომლებიც იწვევს მხედველობის დაკარგვას.

შეინიშნება, რომ მჭიდროდ დასახლებულ ქალაქებში უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება მხედველობის დაქვეითებით. პერსპექტივის ნაკლებობა ბლოკავს მხედველობის ფრენას. გამუდმებით ეჯახება დაბრკოლებებს ქვის კედლების, მონიტორების, სხვა ადამიანების სახეების სახით, თვალები იღლება სივრცის მრავალფეროვნებითა და იზოლაციით. ისინი ეჩვევიან ახლოს მდებარე საგნების ყურებას. მართლაც, მიოპიის გამოსწორების ერთ-ერთი გზა არის ვარჯიში - შორს ყურება, განსაკუთრებით ცისფერ ზღვაზე.

ჰიგიენის სტანდარტების შეუსრულებლობა

თვალის გარსი თხელი და მგრძნობიარეა, ამიტომ მიკრობები ხშირად აღწევენ მასში. ნოტიო გარემოში ისინი ინტენსიურად მრავლდებიან, რაც იწვევს ანთებას.

ლინზები შეიძლება იყოს ქერის საერთო მიზეზი. მათი გამოყენება მოითხოვს ფრთხილად მოვლას და ფრთხილად გამოყენებას. ლინზებს აქვს ვარგისიანობის ვადა, რის შემდეგაც მათი გამოყენება უფრო საშიში ხდება, ვიდრე თავად დაავადება. ბევრი უგულებელყოფს მათ ყოველდღიურ მოვლას. თვალები იღლება უცხო სხეულის ყოველდღიური ყოფნით. საღამოს დაბანის შემდეგ აუცილებელია თვალებისთვის დამატენიანებელი წვეთების ჩაწვეთება ვიტამინებით.

თუ ქუთუთოების ქვეშ თვალში ლაქა მოხვდება, ის ფრთხილად უნდა მოიხსნას. შეიძლება ჰქონდეს მკვეთრი კიდეები. აუცილებელია თბილი წყალი შეაგროვოთ ხელის გულზე და თვალი ჩაუშვათ მასში. შეეცადეთ „დაახამხამოთ“ ღია თვალით. თუ უცხო საგნის მოშორება ვერ მოხერხდა, საჭიროა მისი ამოღება სუფთა ხელსახოცის კიდით. ბევრი დედა ცდილობს ბავშვის თვალიდან ტირის „გამოწურვას“. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, ენაზე შეიძლება უფრო მეტი მიკრობი იყოს, ვიდრე მტვრის პატარა ნაჭერზე.

ქალებში ქერი ხშირად ჩნდება ზედა ქუთუთოზე. დეკორატიული კოსმეტიკის ნაწილაკები (ტუში ან ჩრდილები) ცვივა ზედა ქუთუთოს ქვეშ.

თავისთავად, გაციება არ არის ქუთუთოს ანთების მიზეზი. მაგრამ ცივ პერიოდში იმუნიტეტი იკლებს და ორგანიზმი სუსტდება. შემდეგ ბაქტერიები თავს ესხმიან წინააღმდეგობის გარეშე. ქერი "ხტუნავს" ARVI, გრიპი, ტონზილიტი. ეს ასევე გამოწვეულია დამცავი ძალების შესუსტებით.

თვალის დაავადებები ბლეფარიტი და დემოდიკოზი თანაარსებობს ქერთან ერთად. ბლეფარიტი არის ქუთუთოების ქრონიკული ანთება, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმში სტაფილოკოკის არსებობით. ახასიათებს ქუთუთოებზე მშრალი ქერქის გამოჩენა, წამწამების დაკარგვა, სიწითლე.

დემოდიკოზი გამოწვეულია წამწამების ბოლქვებში ტკიპის გამრავლებით, რომელიც გამოყოფს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ისინი შეიძლება იყოს ქერის მიზეზი. დაავადება გადამდებია. პაციენტმა უნდა დაიცვას წესები - გამოიყენოს ინდივიდუალური პირადი ჰიგიენის საშუალებები, უფრო ხშირად დაიბანოს ხელები, ჰქონდეს საკუთარი საწოლები.

რა არის იმუნიტეტის დაქვეითების მიზეზი

ადამიანის ცხოვრებაში არის პერიოდები, როცა ჯანმრთელობა სუსტდება. ეს ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო - შრომისმოყვარეობა, ცუდი საცხოვრებელი პირობები, ნერვული დაძაბულობა. ამ მდგომარეობაში ორგანიზმი ვერ უმკლავდება ყველა მიკრობსა და ვირუსს. ამ დროს შეიძლება გამოჩნდეს ანთება და ქერი.

სხეულის ძალები მცირდება შემდეგ შემთხვევებში:

1. არასწორი კვება, რომელშიც არ არის "ცოცხალი" საკვები, ვიტამინები, ცილები. თითოეულ ორგანოს აქვს მიკროელემენტებისა და საკვები ნივთიერებების საკუთარი ნაკრები სტაბილური ფუნქციონირებისთვის. მაგალითად, თვალისთვის სასარგებლოა A და B ვიტამინები, რომლებიც გვხვდება თევზის ზეთში, სტაფილოში.
2. ქრონიკული დაავადებების განვითარება, რომლებშიც პროგრესირებს პათოგენური ბაქტერიების ფორმირება. ეს არის კარიესი, დისბაქტერიოზი, ანემია.
3. ძილისა და სიფხიზლის დარღვევები. არასაკმარისი დასვენება გადაიდება ქვეცნობიერში, გროვდება ქრონიკული დაღლილობა, სუსტდება ორგანიზმი.
4. ხშირი ზედმეტად მუშაობა და ნერვული დაძაბულობა. სტრესული სიტუაციები ამცირებს დაცვას.
5. ანტიბიოტიკების და ჰორმონების შემცველი პრეპარატების გამოყენება, რადიაცია და ქიმიოთერაპია ონკოლოგიის სამკურნალოდ.
6. ჭუჭყიანი ჰაერი, მავნე მინარევების შემცველი სასმელი წყალი, არახელსაყრელ პირობებში მოყვანილი ბოსტნეული და ხილი.

ქერის გამოჩენაზე გავლენას ახდენს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მიზეზები. პირადი ჰიგიენის სტანდარტების დაცვა, მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, ცხოვრების პოზიტიური ხედვა დაგეხმარებათ დაიცვათ თავი არა მხოლოდ ქუთუთოზე ანთებისგან, არამედ მრავალი სხვა დაავადებისგან.

სულიერ-ენერგიული მიზეზი - ქერი თვალზე

1. ქერი- (ლუიზ ჰეი)

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

ცხოვრებას ბოროტი თვალებით უყურებ. ვინმეზე გაბრაზება.

შესაძლო სამკურნალო გამოსავალი

ახლა ყველაფერს სიყვარულით და სიხარულით ვუყურებ.

2. ქერი- (ლიზ ბურბო)

ფიზიკური ბლოკირება

ქერი არის ქუთუთოების კიდეზე ცხიმოვანი ჯირკვლის ან თმის ფოლიკულის მწვავე, ძალიან მტკივნეული ჩირქოვანი ანთება. ქერი ხშირად განმეორდება, განსაკუთრებით საჭმლის მომნელებელი დარღვევების მქონე ადამიანებში.

ემოციური ბლოკირება

ჭინჭრის ციება ხდება ძალიან ემოციურ ადამიანში, რომელსაც უჭირს ირგვლივ ნანახის მონელება. რასაც ხედავს, შოკში აყენებს მას. ასეთ ადამიანს სურს დაინახოს მხოლოდ ის, რაც მის საქმიანობას ეკუთვნის. ის ცდილობს გააკონტროლოს ის, რაც ხდება. ის გრძნობს ბრაზს და გაღიზიანებას, როდესაც აღმოჩნდება, რომ სხვა ადამიანები სხვანაირად ხედავენ ყველაფერს.

გონებრივი ბლოკირება

ქერი გეუბნებათ, რომ უფრო ტოლერანტული უნდა იყოთ იმის მიმართ, რასაც ირგვლივ ხედავთ. მაშინაც კი, თუ არ მოგწონს ის, რასაც ხედავ, გაიგე, რომ ცხოვრებაში ყველაფერს ვერ გააკონტროლებ. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ მხოლოდ საკუთარი თავის კონტროლი შეგიძლიათ. ამავდროულად, შეგიძლიათ დაისვენოთ და ისწავლოთ ადამიანების გულით შეხედვა - ეს დაგეხმარებათ, შეიყვაროთ ისინი და შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ ისინი სხვანაირად უყურებენ ყველაფერს.

3. ქერი- (ვალერი სინელნიკოვი)

მიზეზის აღწერა

ქერის გამოჩენა ნიშნავს, რომ ცხოვრებას ბოროტი თვალებით უყურებ. ვინმეს მიმართ წყენა გაქვს. გადახედეთ თქვენს ურთიერთობას ამ ადამიანთან. ერთი ადამიანის შესახებ ამბობენ: "მას აქვს ბოროტი თვალები", ხოლო მეორეზე - "კარგი". ჩვენი თვალების მდგომარეობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა აზრები გვაქვს.

წყარო:

ლუიზ ჰეი

როგორ განკურნო შენი ცხოვრება

ჩემი რამდენიმე აზრი:

1. ჩვენ 100%-ით ვართ პასუხისმგებელი ჩვენს ყველა ქმედებაზე.

2. ჩვენი ყოველი აზრი ქმნის ჩვენს მომავალს.

3. ძალაუფლების ამოსავალი წერტილი ყოველთვის აწმყო მომენტია.

4. ყველას, გამონაკლისის გარეშე, აწუხებს დანაშაულის გრძნობა და საკუთარი თავის სიძულვილის გრძნობა.

5. ყველა საკუთარ თავზე ფიქრობს: „მე არ ვარ საკმარისად კარგი“.

6. ყველაფერი ფიქრში დევს და აზრის შეცვლა შესაძლებელია.

7. ფარული წყენა, გაბრაზება, სხვების და საკუთარი თავის კრიტიკა, დანაშაულის გრძნობა ჯანმრთელობისთვის ყველაზე მავნე ემოციებია.

8. სრული გათავისუფლება დაგროვილი წყენისგან ან ბრაზისგან კურნავს კიბოს.

9. როდესაც ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს საკუთარი თავი, ჩვენი ცხოვრება მშვენიერია.

10. უნდა გავთავისუფლდეთ წარსულისგან და ვაპატიოთ ყველას გამონაკლისის გარეშე (მათ შორის საკუთარ თავსაც).

11. უნდა ვისწავლოთ ცხოვრება აწმყოში.

12. საკუთარი თავის მიღება და თქვენი ქმედებების მოწონება მუდმივი ცვლილების გასაღებია.

13. ჩვენ და მხოლოდ ჩვენ თვითონ ვქმნით ჩვენს ორგანიზმში ე.წ „დაავადებას“.

რისი მჯერა

ცხოვრება ძალიან მარტივია. რასაც ჩვენ ვაძლევთ არის ის, რასაც ვიღებთ.

მე მჯერა, რომ ყველა, მათ შორის მე, 100%-ით არის პასუხისმგებელი ჩვენი ცხოვრების ყველა მოვლენაზე, როგორც საუკეთესოზე, ასევე ყველაზე ცუდზე. ჩვენი ყოველი აზრი ფაქტიურად ქმნის ჩვენს მომავალს. ყველა ადამიანი ქმნის ცხოვრებაში მოვლენებს აზრებისა და გრძნობების დახმარებით. აზრები, რომლებსაც ჩვენ ვფიქრობთ, ფაქტიურად ქმნის ყველაფერს, რასაც ცხოვრებაში განვიცდით.

ჩვენ თვითონ ვიწვევთ ამა თუ იმ სიტუაციას ცხოვრებაში, შემდეგ კი ენერგიას ვფლანგავთ სხვა ადამიანის გაკიცხვაში ჩვენი წუხილისა და წარუმატებლობის გამო. ჩვენ თვითონ ვართ ჩვენი საკუთარი გამოცდილების, გარემომცველი რეალობისა და მასში არსებული ყველაფრის წყარო. მეორეს მხრივ, ჩვენს გონებაში ჰარმონიისა და ბალანსის დამყარების შემდეგ, ჩვენ ვიწყებთ იგივეს პოვნას ცხოვრებაში.

რომელი წინადადება აღწერს ყველაზე კარგად?

"ამქვეყნად ადამიანები ცდილობენ ჩემს ტკივილს."

”ყველა ცდილობს დამეხმაროს ჩემი პრობლემების მოგვარებაში.”

ის, რისიც გვჯერა, ხდება ჩვენი რეალობა. ჩვენ ვირჩევთ ჩვენს აზრებს და რისიც გვჯერა. ჩვენი ქვეცნობიერი გონება აღიქვამს ყველაფერს, რასაც ჩვენ თავისთავად ვიღებთ. და თქვენ გაქვთ მილიონობით არჩევანი იმის შესახებ, თუ რა უნდა იფიქროთ. როდესაც ამას ვაცნობიერებთ, ლოგიკურია დავიწყოთ ფიქრი „ყველა ცდილობს დამეხმაროს“ ნაცვლად „ხალხი მტკივა“. სამყაროს ძალები არასოდეს გვაკრიტიკებენ და არ გვაკრიტიკებენ. ისინი გვიღებენ ისეთებს როგორიც ვართ. და შემდეგ ავტომატურად ასახავს ჩვენს რწმენას. თუ გირჩევნიათ იფიქროთ, რომ თითქმის მარტო ხართ და არავის უყვარხართ, მაშინ სწორედ ამას მიიღებთ თქვენს ცხოვრებაში.

თუმცა, თუ გადაწყვეტთ იფიქროთ, რომ „სიყვარული ყველგანაა მსოფლიოში, მე მიყვარს და მე მიყვარს“ და რაც შეიძლება ხშირად გაიმეორეთ ეს ფრაზა, მაშინ სწორედ ამას განიცდით. ბევრი მშვენიერი ადამიანი შემოვა თქვენს ცხოვრებაში მოულოდნელად და მათ, ვისაც უკვე უყვარხართ, უფრო მეტად შეგიყვარდებათ.

პატარა ასაკში ცხოვრების შესახებ უფროსების რეაქციებიდან ვიგებთ.

თუ თქვენ მოგიწიათ ცხოვრება ადამიანებთან, რომლებიც არ იყვნენ ძალიან ბედნიერი, გაბრაზებული ან თავს დამნაშავედ არ გრძნობდნენ, მაშინ ისწავლეთ საკუთარი თავის და თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს უარყოფით აღქმა. „არასდროს არაფერს ვაკეთებ სწორად“, „ჩემი ბრალია“, „თუ გაბრაზებული ვარ, მაშინ ცუდი ადამიანი ვარ“ - ეს არის თქვენი მუდმივი ფიქრებიდან. და ასეთი აზრები ქმნის იმედგაცრუებულ ცხოვრებას.

როგორც ვიზრდებით, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ აღვადგინოთ ჩვენი ბავშვობის ემოციური გარემო.

ეს არც კარგია და არც ცუდი, სწორია თუ არასწორი, ჩვენ უბრალოდ ვიცით რას ნიშნავს „სახლში“. ჩვენს პირად ურთიერთობებში ხშირად ვიმეორებთ იმ ურთიერთობას, რომელიც გვქონდა დედასთან ან მამასთან. იფიქრეთ იმაზე, რამდენად ხშირად გყოლიათ საყვარელი ან უფროსი, რომელიც ზუსტად ჰგავს თქვენს მამას ან დედას. ჩვენ თავს ისე ვექცევით, როგორც მშობლები გვექცეოდნენ. ჩვენც ისე ვლანძღავთ და ვმსჯელობთ საკუთარ თავს, როგორც მშობლებმა გვსაყვედურეს და დაგსაჯეს. ჩვენ თითქმის გვესმის სიტყვები, რომლებსაც ისინი იყენებდნენ ასეთ შემთხვევებში. თუ ბავშვობაში გვიყვარდა, მაშინ როგორც მოზრდილები, ჩვენც გვიყვარს საკუთარი თავი და ერთნაირად.

"შენ ვერასოდეს ვერაფერს გააკეთებ სწორად." — შენ ხარ დამნაშავე. რამდენად ხშირად ამბობთ საკუთარ თავს ამ სიტყვებს?

"Ლამაზი ხარ". "Მიყვარხარ". რამდენად ხშირად ამბობთ საკუთარ თავს ამ სიტყვებს?

თუმცა ამის გამო მშობლებს არ ვსაყვედურობ.

ჩვენ ყველანი ვართ მსხვერპლის მსხვერპლი და მშობლებმა ვერ გვასწავლეს ის, რაც თავად არ იცოდნენ. თუ დედაშენმა არ იცოდა საკუთარი თავის სიყვარული, ან მამაშენმა არ იცოდა საკუთარი თავის სიყვარული, მაშინ ბუნებრივია შეუძლებელი იყო მათთვის ესწავლებინა საკუთარი თავის სიყვარული. თუ თქვენ გაქვთ სურვილი, უკეთ გაიგოთ მშობლები, ჰკითხეთ მათ ბავშვობის შესახებ და თუ თანაგრძნობით მოუსმენთ, მიხვდებით მათი შიშის წარმოშობას და ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებას.

ადამიანები, რომლებმაც „დაგატანჯეს“, ისევე შეშინდნენ, როგორც ახლა.

მე მჯერა, რომ ჩვენ თვითონ ვირჩევთ მშობლებს

თითოეული ადამიანი წყვეტს, დაიბადოს თუ არა ხელახლა ამ პლანეტაზე ამა თუ იმ დროს და ამა თუ იმ ადგილას. ჩვენ ავირჩიეთ ხელახლა აქ დაბადება, რათა გაგვევლო ცხოვრებისეული გაკვეთილი, რაც თავის მხრივ უზრუნველყოფს ჩვენს შემდგომ სულიერ განვითარებას ევოლუციურ გზაზე. ჩვენ ვირჩევთ ჩვენს სქესს, კანის ფერს, ქვეყანას, რომელშიც დავიბადეთ და შემდეგ ვირჩევთ მშობლებს, რომლებიც, ვფიქრობთ, ყველაზე მეტად ასახავს იმ პრობლემას, რომელზეც ვაპირებთ მუშაობას. შემდეგ, როცა ვიზრდებით, მიდრეკილნი ვართ მათკენ თითით ვაჩვენოთ და ვწუწუნოთ; — შენ ხარ დამნაშავე. ფაქტობრივად, ჩვენ ავირჩიეთ ისინი ჩვენთვის, რადგან ისინი სრულყოფილები იყვნენ ჩვენთვის იმისათვის, რომ გადავლახოთ ის, რის გადალახვასაც ვაპირებდით ამ ცხოვრებაში.

ჩვენ ვაყალიბებთ ჩვენს რწმენას ბავშვობაში და შემდეგ გადავდივართ ცხოვრების ხელახლა სიტუაციებში, რომლებიც შეესაბამება ჩვენს რწმენას. გადახედეთ თქვენს ცხოვრების გზას და დაინახავთ, რომ ისევ და ისევ ქმნით იგივე სიტუაციას. დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ ქმნით მას, რადგან ის ზუსტად ასახავს იმას, რისიც გჯერათ. ამ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს გრძნობთ ამ პრობლემის არსებობას, მის ზომას თუ მასში არსებულ საფრთხეს.

ძალაუფლების საწყისი წერტილი ყოველთვის აწმყოა

გამონაკლისის გარეშე, თქვენი ცხოვრების ყველა მოვლენა აქამდე შექმნილია მხოლოდ თქვენ მიერ, წარსულ გამოცდილებაზე დაფუძნებული თქვენი რწმენის დახმარებით. ისინი შექმენით თქვენ მიერ გუშინ, გასულ კვირას, გასულ თვეში, შარშან, 10, 20, 30, 40 წლის წინ გამოყენებული აზრებითა და სიტყვებით, თქვენი ასაკის მიხედვით.

თუმცა ყველაფერი წარსულშია. მთავარია თქვენი არჩევანი, რა იფიქროთ და გჯეროდეთ ახლა. ყოველთვის გახსოვდეს, რომ ეს აზრები და სიტყვები შექმნის შენს მომავალს. შენი ძალა ახლანდელ მომენტშია. აწმყო მომენტი ქმნის ხვალინდელი დღის, მომდევნო კვირის, მომდევნო თვის მოვლენებს, მომავალ წელსდა ა.შ.

დააკვირდით რას ფიქრობთ ამ სტრიქონების წაკითხვისას. ეს აზრები დადებითია თუ უარყოფითი? გინდათ, რომ თქვენმა ამ აზრებმა გავლენა მოახდინოს თქვენს მომავალზე?

ერთადერთი, რაზეც უნდა იმუშაო, არის შენი აზრი და აზრი

შეიძლება შეგნებულად შეიცვალოს

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი პრობლემის ბუნება, ეს მხოლოდ თქვენი აზროვნების ანარეკლია. მაგალითად, გონებაში აზრმა გაიელვა: „მე ცუდი ადამიანი ვარ“. ფიქრი იწვევს გრძნობას, რომელსაც ნებდები. ასეთი ფიქრი რომ არ გქონოდა, გრძნობა არ გაქრებოდა. და აზრები შეიძლება შეგნებულად შეიცვალოს. შეცვალე სევდიანი აზრი და სევდიანი გრძნობა გაქრება. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს ფიქრობდი უარყოფითად. ძალა ყოველთვის აწმყოშია და არა წარსულში. მოდით გავთავისუფლდეთ, ახლავე!

დაიჯერეთ თუ არა, ჩვენ ვირჩევთ ჩვენს აზრებს.

ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უსასრულოდ ვიფიქროთ ერთსა და იმავე საკითხებზე და ამიტომ გვეჩვენება, რომ ჩვენ არ ვირჩევთ ჩვენს აზრებს და მაინც, საწყისი არჩევანი ჩვენზეა. ჩვენ უარს ვამბობთ რაიმე კონკრეტულზე ფიქრზე. გახსოვდეთ, რამდენად ხშირად უარს ვამბობთ საკუთარ თავზე დადებითად ვიფიქროთ. ჯერ-ჯერობით ვისწავლოთ არ ვიფიქროთ უარყოფითად საკუთარ თავზე. მეჩვენება, რომ ამ პლანეტაზე ყველას, ვისაც ვიცნობ, ვისთანაც ვმუშაობ, ამა თუ იმ ხარისხით იტანჯება საკუთარი თავის სიძულვილით და დანაშაულის გრძნობით. რაც უფრო მეტი საკუთარი თავის სიძულვილი გვაქვს, მით ნაკლებია იღბალი.

ჩვენი საერთო შინაგანი რწმენა: "Არ ვარ საკმარისად კარგი"

და ამას ხშირად ვამატებთ: „და მე ვერ მივაღწიე საკმარისს ამ ცხოვრებაში“ ან „არ დავიმსახურე (ა)“. შენ გგავს? ხშირად ფიქრობთ ან ამბობთ: "არ ვარ საკმარისად კარგი?" მაგრამ ვისთვის? და რა სტანდარტებით? თუ ასეთი რწმენა შენში ძლიერია, მაშინ როგორ შეგიძლია შექმნა მხიარული. აყვავებული, სრულფასოვანი ცხოვრება? გამოდის, რომ თქვენი ქვეცნობიერი რწმენა („მე არ ვარ საკმარისად კარგი“) მუდმივად ხელმძღვანელობს თქვენს ქმედებებს და, შესაბამისად, მუდმივად იჩენს თავს თქვენს ცხოვრებაში.

დარწმუნებული ვარ, რომ ბრაზი, კრიტიკა, სხვები, დანაშაული და შიში ქმნის ჩვენს ყველა პრობლემას.

ეს გრძნობები ჩნდება იმ ადამიანებში, რომლებიც სხვებს ადანაშაულებენ საკუთარი პრობლემები. ხედავთ, თუ ჩვენ თვითონ ვაკისრეთ 100 პროცენტიანი პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც ხდება, მაშინ გამოდის, რომ საყვედური არავინაა. ყველაფერი, რაც შენთან ერთად ხდება შენს ცხოვრებაში, შენივე შინაგანი აზრების ანარეკლია. მე არ ვცდილობ დავიცვა ზოგიერთი ადამიანის ცუდი საქციელი, ჩვენთვის მხოლოდ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენი რწმენა იზიდავს მათ, ვინც ასე გვექცევა.

თუ ამბობთ ან ფიქრობთ: „ყველა მაკრიტიკებს, არასდროს არაფერს აკეთებს ჩემთვის, იატაკს იწმენდს ჩემთან ერთად“, მაშინ ეს არის თქვენი აზროვნება. სადღაც თქვენში ღრმად არის აზრი, რომელიც სწორედ ასეთ ადამიანებს მოგიზიდავთ მთელი ცხოვრების მანძილზე. თუ უარს იტყვით, მაშინ ასეთი ადამიანები ავტომატურად გაქრებიან თქვენი ცხოვრებიდან. იპოვიან სხვა ადამიანს, ვისაც ასე მოექცევიან. ასეთ ადამიანებს აღარ მიიზიდავთ.

ქვემოთ წარმოგიდგენთ ამ აზროვნების შედეგებს, რომელიც ვლინდება ფიზიკურ დონეზე:

1. დროთა განმავლობაში დაგროვილი ბრაზი, უკმაყოფილება და წყენა, ფაქტიურად იწყებს სხეულის ჭამას და იქცევა დაავადებად, რომელსაც კიბო ეწოდება.

2. სხვების მუდმივი კრიტიკა აუცილებლად იწვევს რევმატიზმს.

დანაშაული ყოველთვის ეძებს სასჯელს და სასჯელი ყოველთვის ქმნის ტკივილს. შიში და დაძაბულობა, რომელსაც ის წარმოშობს, ქმნის წყლულებს, ტკივილს ფეხებს, სიმელოტეს. საკუთარი გამოცდილებიდან აღმოვაჩინე, რომ პატიება და გათავისუფლება წყენისგან, ბრაზისგან, კირჩხიბსაც კი ხსნის. ერთი შეხედვით, ასეთი განცხადება შეიძლება გამარტივებული ჩანდეს, მაგრამ მე თვითონ მინახავს და განვიცდი.

ჩვენ გვაქვს ძალა, შევცვალოთ ჩვენი დამოკიდებულება წარსულის მიმართ

წარსული სამუდამოდ წავიდა. ეს ფაქტია და არაფერია გასაკეთებელი. თუმცა, შესაძლებელია წარსულზე ჩვენი აზრების შეცვლა. თუმცა, რა სისულელეა, ამ მომენტში საკუთარი თავის დასჯა მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაცამ დიდი ხნის წინ გატკინა. მე ხშირად ვეუბნები ჩემს კლიენტებს, რომლებსაც ბევრი უკმაყოფილება აქვთ: „გთხოვთ, დაიწყეთ თქვენი წყენის გათავისუფლება ახლა, როცა ეს შედარებით ადვილია. ნუ დაელოდებით ქირურგის დანას რომ ჩამოგიკიდოთ ან სასიკვდილო ლოგინში მოხვდეთ. მაშინ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ პანიკას. პანიკის მდგომარეობაში ძალიან რთულია თქვენი ყურადღების კონცენტრირება გამოჯანმრთელების ფიქრზე. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ უნდა გავანადგუროთ ჩვენი შიშები. ”

თუ ჩვენ ვინარჩუნებთ რწმენას, რომ ჩვენ ვართ უმწეო მსხვერპლები და ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი უიმედოა, მაშინ სამყარო დაგვეხმარება ჩვენს რწმენაში და ჩვენი ცხოვრება იქნება ნაგავი. ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ყველაფერი სულელური, უარყოფითი აზრებია, რომლებიც არავის კარგს არ მოაქვს. ღმერთზეც კი უნდა ვიფიქროთ, რომ ის ჩვენთვისაა და არა ჩვენს წინააღმდეგ.

წარსულისგან თავის გასათავისუფლებლად, ჩვენ მზად უნდა ვიყოთ პატიება.

ჩვენ უნდა ავირჩიოთ განვთავისუფლდეთ წარსულისგან და ვაპატიოთ ყველას გამონაკლისის გარეშე, განსაკუთრებით საკუთარ თავს. მაშინაც კი, თუ არ ვიცით პატიება, ეს ძალიან უნდა გვინდოდეს.

თავად ის ფაქტი, რომ ჩვენ გვინდა პატიება, ეხმარება პროცესს

აღდგენა

”მე გაპატიებ, რომ არ იყავი ისეთი, როგორიც მე მინდა რომ იყო. გაპატიებ და სრულიად გაგითავისუფლებ“. ასეთი განცხადება ათავისუფლებს როგორც მას, ვინც აპატიებს, ასევე მას, ვინც აპატიებს. განცხადება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ იმისთვის, რომ მუდმივად გაიმეორო საკუთარ თავს (როგორც საკუთარ თავს, ასევე ხმამაღლა), არამედ დაწერო, სასურველია საბეჭდ მანქანაზე - ეს უფრო სწრაფია, დღეში 70-ჯერ, ზედიზედ 7 დღე. თუ გსურთ კონკრეტული ადამიანის პატიება, მაშინ უნდა მიუთითოთ პატიების და პატიების სახელი. მაგალითად, მე, ნატაშა, გაპატიე, საშა.

ყველა სნეულება მოდის მიუტევებლობისგან

როგორც კი ადამიანი ავადდება, გულში უნდა ჩაიხედოს, ვის აპატიოს. თუ იპოვით ადამიანს, რომლის პატიებაც ძალიან რთულია, მაშინ უნდა აპატიოთ მას. პატიება ნიშნავს განთავისუფლებას. თქვენ არ გჭირდებათ იცოდეთ როგორ აპატიოთ. საკმარისია მხოლოდ პატიების სურვილი. და მაშინ სამყარო მოვა თქვენს დასახმარებლად. ჩვენ ძალიან კარგად გვესმის ჩვენი ტკივილი. თუმცა, რამდენად რთულია ჩვენთვის იმის გაგება, რომ მათ, ვისი პატიებაც გვჭირდება, ასევე განიცდიან ტკივილს. უნდა გვესმოდეს, რომ იმ მომენტში მათ სხვაგვარად არ შეეძლოთ.

როცა ჩემთან მოდიან კონსულტაციისთვის, საერთოდ არ მაინტერესებს მათი პრობლემის წარმოშობა, იქნება ეს ცუდი ჯანმრთელობა, ფულის ნაკლებობა, ცუდი ურთიერთობები თუ განუვითარებელი ნიჭი - მაშინვე ვიწყებ მუშაობას მხოლოდ ერთზე:

საკუთარი თავის სიყვარულის განვითარება

მივედი დასკვნამდე, რომ როდესაც ჩვენ გვიყვარს საკუთარი თავი, ვამტკიცებთ ჩვენს ქმედებებს და ვრჩებით საკუთარ თავში, ჩვენი ცხოვრება ისეთი ლამაზი ხდება, რომ სიტყვებით ვერ გამოხატავს. პატარა სასწაულები ყველგანაა. ჯანმრთელობა უმჯობესდება, ფული გადადის ჩვენს ხელში, ჩვენი ურთიერთობა სხვებთან ყვავის და ვიწყებთ ჩვენი პიროვნების შემოქმედებითად გამოხატვას. და ეს ყველაფერი ჩვენი მხრიდან ოდნავი ძალისხმევის გარეშე ხდება. როდესაც ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს და პატივს ვცემთ საკუთარ თავს და ვამტკიცებთ ჩვენს ქმედებებს, ჩვენ ვქმნით გონების გარკვეულ ორგანიზაციას. აქედან - მშვენიერი ურთიერთობა სხვებთან, ახალი სამსახური, წონაშიც კი ვიკლებთ და იდეალურ წონამდე მივდივართ.

საკუთარი თავის მოწონება და საკუთარი თავის მიღება არის ჩვენი პოზიტიური ცვლილების გასაღები ცხოვრება

ასეთი საკუთარი თავის სიყვარული იწყება იმის გაცნობიერებით, რომ არასოდეს და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკრიტიკო საკუთარი თავი. ჩვენი პიროვნების კრიტიკა ხურავს აზროვნებას, რომლისგან თავის დაღწევას ვცდილობთ. საკუთარი თავის გაგება გვეხმარება ამ მანკიერი წრიდან გამოსვლაში.

გახსოვდეს, რომ წლების განმავლობაში აკრიტიკებდი საკუთარ თავს და კარგი არაფერი გამოვიდა. შეეცადეთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი და ნახეთ რა მოხდება

სიყვარულზე საუბრისას ავტორი არავითარ შემთხვევაში არ გულისხმობს ეგოისტურ სიყვარულს ან იმას, რასაც საყოველთაოდ უწოდებენ "თვითსიყვარულს". გიყვარდეს საკუთარი თავი, ნიშნავს იზეიმო შენი პიროვნების არსებობის ფაქტი და იყო მადლიერი ღმერთის სიცოცხლის საჩუქრისთვის. .

გიყვარდეს საკუთარი თავი, უპირველეს ყოვლისა, ნიშნავს შენი პიროვნების პატივისცემას, რომლის მიმართაც სიყვარულს ვგრძნობ: ცხოვრების პროცესი; ცოცხლად ყოფნის სიხარული; სილამაზე, რომელსაც ვხედავ; სხვა პირს; ცოდნამდე;

აზროვნების პროცესს;

ჩვენს სხეულს და მის სტრუქტურას;

ცხოველებს, ფრინველებს და ყველა ცოცხალ არსებას;

წყარო:

????????????? ??????

?????, ??????? ?????????? ????? ????????? ???????, ??? ?? ????? ?????????, ??? ????? ?????????????. ? ???? ?????? ???? ?????? ????????????? ? ????????????????? ???????? ??????? ??????, ? ????? ????? ???? ????????? ???????????? ?? ????????? ???????? ????????, ??????? ? ????? ???????? ?????????? ??????.

???? ????? - ??? ?? ?????? ???? ?? ??????? ??????, ??? ????????? ???????? ?? ???? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ???? ? ? ????. ????? – ???????????? ??????????? ???? ?????? ???????, ????????? ? ???????. ???? ?????? ????????, ???????? ?????????? ?????????? ? ???? ??????, ????? ????. ????????? ?????? – ??? ????????? ?????? ??? ???????? ???????????? ???? ?????? ???? (????????????) ??? ? ???? (??????????????), ? ????? ????? ? ?????. ? ???? ????????????? ????? ??????????? ??????, ??? ?????????, ??????, ????, ? ??? ??????? ???????? ? ???????. ???? ????? - ??? ??????? ????. ????? ????? ?????? ?????? ??????? ?? ??????? ? ?????????. ??? ?? ????????, ??? ????? ?????? ? ????? ???? ?????? ??????, ??? ??????? ?? ??? ????? ?????? ????? ??????????? ??????. ????? ???? - ???????? ???? ???????, ????? ? ??? ?????? ?????. ???????? ???? ??? ???? ????? ???, ?? ??????? ??? ???? ?? ??????? ????????.

????? - ??? ?? ?????, ??? ????????????? ??????. ???????? ?? ??????? ?????????, ????? ?????? ?? ?????????? ?????????. ??????? ????? ?????????? ??? ? ???, ??? ?????? ?????????, ??? ? ? ???, ??? ?? ?????? ???????. ????? ???? ????? ???? ????? ?? ??, ??? ?? ????? ???? ???? ??????????, ????????????? ?????? ??????? ???????.

?????? ?????? – ?????? ????????? ???????????? ??????? ?? ?????? ????-?? ? (???) ????-??. ?????? ?????? ???????? ???????? (?????????, ??????????) ? ???, ??? ????? ? ??????????? ????-?? ? ????-?? ?? ?????? ????? ?????????????, ? ????????????? ?? (?.?. ???????? ??????????? ????????????), ??? ??????? ???????????. ????? ??????, ??????? ?? ??? ???????? «????????? ??????», ?? ???? ???????? ??????????? ?? ?????? ?????????? ??, ??? ?? ??? ?? ????? ??????, ? ?? ???????? ??? ??????????? ? ?????? ????-?? ?? ?????? (????????, ?????????? ?????? ??????? ??? ??????????????). ?? ?? ????? (? ?????? ?? ????????? ????) ????????????? ?????? ???, ????? ???????????? ????? ? ??? ???? ??????, ??? ??? ??????????? ?????? ?????? ?? ????????? ??????????????? ??????????? (???????????). ??????????? ?????? ??, ???? ?? ?????? ?? ?????, ??????? ????????? ???????????? ????? ??????? ?????? ????? (??????? ?????? ? ????? ??????? ? «??????» ??????????????? ?????? ? ??????), – ? ??? ??????? ?????? ???????????? ? «??????? ???????????????? ??????» (?????????????). ?? ?, ???????, ????????, ??? ??????? ??? ????? ????????? ? ????? ??? ??????? ????????? «???????» ??????????? ????? (?? ??????????? ? ??????: «?????? ???? ?? ????», «???? ? ???? ????», «????? ?? ??? ???? ?? ??????», «? ?? ??????????? ??? ?? ?????», «?????? ???? ?????», «?????? ???????? ?? ??? ???» ? ??? ?????, ? ???? ????????).

?? ????????, ??? ?? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ????????, ??? ???????, ?? ?????? ????? (?????? ??? ????????????), ? ? ????? ???????? ???????? – ?? ?????? ???? (??????????????). ? ??????? ????? ????? ????????, ? ? ??????? ????? ????, ?????????????, ?????? ? ????? ????, ??? ??? ?? ??????? ? ???? ??????. ? ? ??????? ????? – ??? ????? ????? «?????????????», ????? ????? ???????.

??? ???? ??????? ????????? ?????? ??????? ? ????????????? ?????????????? ?????????? ??????? ?? ?????????? ???????. ????????? ????????? ???????? ????? ?????, ??????, ?????, ????? ???????? ? ??????????, ? ?.?. (???? ???? ????????????, ??????????????, ??? ??? ????? ???????????? ????? ? ??? ?????? ? ??? ???????????? (??? ????? ????????? ?? ????), ??? ????????????? ???? ?????? ? ??? ???????). ????? ??????? ??? ????? ????????? ???????????, ?? ??????? ?? ??????????? ??????. ?????, ???????? ?????????? ???????????, ??????????? ?????? ?????? ?? ????????????? ?????????? (??????? ???????, ??????????, ?? ????? ?????? ????, ?????? ?? ????? ????? ?????????? ????? ??? ????, ? ???????????? ?????????? ??????? ? ?????, ?? ?????? – ? ??????? ? ? ???????? ???????). ????? ?????? ?????? ?? ????????????? ???????? ?????? ?????????? ??????. ??? ?????????? ??????????????? ?????????????? ????? ?????????, ????? ???????????? ?? ????-?? ???????? (????????, ?? ?????? ???????? ??? ?????? ????? ????? ??? ??????????).

????????? ?????? ??? ?? ????? ???? ??????? ? ????? ? ?????? ????????. ?????? ????? ????, ? ??? ???? ??? ???? ??? «????», ??????? ???????? ?????? ?? ????? ??????????, ??????? ???????? ???????????? ????? ????????, ??????? ????????? ?????? ????? ?????? ? ?????, ? ????. ??? «?????» – ??? ?????. ????? ???????? ???????????? ?????????? ???????? ??? ?????-???? ????? ? ???, ??? ? ?????? ?????? ??????? ????? ???? ??????????? ?????. ???????, ??????? ????? ??????, ??????? ? ???????????, ??????????? ??????? ??? ????? ?????? ??????? ????????, ??? ????? ????????? ?????????? ??????? ? ????? ??????, ??????? ??? ? ?????????? (??? ????? ? ??????). ?? ???????? ??? ????? (?????????? ??????), ??????????, ?????????? ????????? ?????????? ???????????????? ??????. ???????? ?????????? ??????? ??? ????? ??????????, ????? ??????, ?? ????????????? ? ?????????? ????????? ??????.

????, ??????? ??? ????? «????? ? ??????» ????? ????? ???? ?????? ????????? ??????, ?????? ??? ??????? ????? ??????? ?????????? ?????? ??????????????? ???????, ? ????? ???? – ???????, ??? ???????, ???????????????.

??? ???? ????????? ?????????? ???????? ?????????? ?????? ????????? ??????. ? ??????, ??? ????????, ? ??????? ?????? ?? ??????? ?????????? ?????? ????????.

???????????? ??? ??????

??? ???????????? ??????? ?? ????? ??????, ? ?????? ????? ?????? - ??? ????????, ??? ??????? ??????????????? ?? ???? ? ?? ????????? ?????????. ????? ? ?????????????, ??? ???????, ?????? (???? ???????) ???????? ? ???????, ??????? ??????? ????? (?.?. ??? ?? ????? ??????? ????? ????? ????? ???, ????? ???? ???, ????? ?????? ???) ? ?????? ?????????????? ??????????? ????? ????????. ? ?????? ?????? ???????? ?????????? ???????????? ????? ?????????? ????? ??????? ??????, ? ????? ???? ????????? ????? ????? ????????? ?? ??????? ??????? (????????, ?????? ?????????????? ???????? ????????? ? ??.)

? ?????? ? ??????????????? ???? ?????????? ????? ????????, ???????? ?????????? ????????????, ????????? ? ????, ??? ???? ?? ???????, ???????? ?????????? ?????????, ???????????????, ???????????? ???? ?? ????????? ? ????????. ??? ?? ????? ???????????.

????? ????, ???????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

????????????? ????? ???????? ????, ??????? ??????? ????????????? ?? ????? ???? ? ? ?????? ???????????? ????? ???? (??? ????? ? ???????????? ?????? «???????» ?? ?? ???? ????, ? ??, ??? «??????» - ?? ?????). ? ??? ???????????? ????????.

???????????? ????? ???????? ? ????????????? ?? ???????, ?? ?????, ?? ?????????????, ??????? ??????? ??????????? ??????????, ???????? ???????????? ?????????? ????????????????.

«??????????» ???? ??? ????? ???????? ?????? ?????, ? ???? ????????? ?????? ?????? ???? ?? ?????. ?? ?? ???????? ??, ??? ??? ????? ??????, ??? ?? ???????? ?? ????? ??????????? ????, ?? ?????????? ?????, ? ????? ?????? ???????, ??????? ? ?????????????? ??????? «?? ??????» (?? ?? ??? ??? ????????, ??? ??? ?????? ????????). ?? ????? ???? ??, ??? ?????????? ????? ?? ???????? ? ?????????? ???? ? ?????, ????? ???? ???????? ?????????? ?? ???????????? ?????????.

??????????????? ??????? ????????? ?????? ????? ??? ?? ?????????? ?????? ?? ???? ???????, ? ??????? ??? ?????? ??????:

????????, ? ????????? ??????????? ???????????? ??? ? ?????? ???????? ??? ?????????? ????????. ??????? ? ???, ??? ? ??? ????, ? ?????, ? ?????????? ????????? ????????? ???????????? ????? ???????? – ?????, ?????, ???? ?????. ??????? ?????? ??? ??????, ???? ??? ???? ???????? – ????? ??????? ????, ? ??? ?? ?? ????? ???????? ?? ????????. ? ? ???????? ??????????????? ?????? ??? ????? ??????????, ???????????? ???????? ??? ????????? ????, «?? ????» ?????????????. ??? ???.

???? ? ???????? ???????. ????????, ????, ?? ????? ??? ??????, ? ????? ??????? ????? ??????????? ?????????, ?????? ? ???????????? ????????? ????? ??????????, ??????? ???????? ?????? ? ?????????. ????????? ? ?????? ?????????, ?? ???????? ? ?????????, ??? ?????? ?????? ??????? – ????? ??? ?? ????? ??? ?????? ???, ??? ?????????? ????????? ???????????? ???????, ????? ???????? ???????? ????????? ???????? ? ?????? ??????????????. ?? ?????? ????, ??????? ?? ?????? ? ?????, ??????????? ????????? ???????? ?? «????????» ????. ??????? ?? ????? ???????? ? ???, ??? ?? ?????? ?????, ?????????? ??????, ????. ? ????? ??? ???????? ? ????, ??? ? ???? ??????????? ???????????? – ? ?? ????? ????? ?????? ?????? ??, ??? ????? ? ???, ????????????? ?? ???????????????? ? ?????????? ??????.

? ?????? ????????? ?????? ?????????? ? ?????? ???????? ??????????. ????????? ???????????? ? ????? ????????????????? ?? ????? ????? ? ??????????????, ????????? ????? ??????? ?? ???? ????????: ??? ???????? ???????? ? ???? ??????, ? ??????? ? ???? ??????, ????????? ?? ??? ??? ???????? ? ??????? ?? ?? ? ???????? ????????? ? ??. ? ?????? ???? ????????? ????? ?????? ???????? ? ????????????? ?????, ? ?????????? ?????? ??????. ????? ????????? ?????? ??????????? ?????????, ??? ??? ?? ????????????? ? ?????? ??, ??? ??? ????? ? ???? ???????? (??????: ?? ?? ???????? ????? ????? ????????, ??????? ??? ????????, ??? ????? ?????? ?????? ? ???? ??-???????, ?? ?? ????? ?????? ???????? ??????????, ?? ????? ?????? ???? ???????).

???? ? ??? ?????? ?????????? ?????? ? ?????? ????????? ????? (?????? ???? ?????????) ??? ????? ????????, ??? ?? ??????????? ????? ????? ??????????? ? ?????, ????? ???????? ??????????.

? ?????? ????????? ????????? ? ??????? ????? ?????????, ??? ? ????? ??????????, ????? ????? ???????? ??????, ????? ?? ?????????? ?? ???????????????? ??????? – «??????? ???? ?????????, ??? ??? ???????? ?????», ? ???? ?????? ????? ??? ?? ????????? ??????.

? ?????, ???????? ???????. ? ?? ?? ???????? ? ????????, ????????? ??????????? ????? ????????? ?? ??? ??????? ?????????? ??????? ?? ???????.

????? ???????????? ?? ??????? ?? ????????. ? ????? ??????, ?????????? ??????????? ? ????? ???????? ?????? ?????? ??????, ?.?. ???????? ? ???? ???????? ????????? ?????-?? ???????, ?? ??????? ???? ?????? ???????? ? ??????? «??????» ?? ???? ?????? ?????? «?? ????????» ?? ??? ???????.

???? ? ????????? ?????? ?? ???????????????, ??????, ???? ??????? ??? ??????? ??? ???????? ??? ?????????????? ?????????. ? ???? ??????, ?????????? ??????????? ? ??? ???????? ??? ????????, ?? ??????? ??? ???? ?????? ???????? ??? ???? ?????? ???????, ????????. ????????, ???? ? ??? ????? ?????? ? ?????? ???????? ?????????? ? ????? ??? ? ?? ??????????????, ?? ?? ?? ??? ??? ?? ?????????? ???? ??? ????????? ?????????????? ? ?? ?????? ?? ???? ????????? ? ????? ?????? ???????. ??? ???? ?????? ????? ????? ????? ????? – ???? ? ?????????????? ? ??????????? (? ????????? ? ???? ??? ? ??????, ? ????????? ? ???????, ? ???????? ???? ?????? ? ?.?.).

????????????: ????? ????????? ???? ?????? (????????????) ?????????? ?????????? ?? ???? ??????, ??????? ?????? ????????? ??????. ??? ????? ???? ?? ???? ?????, ? ????? ?????????, ????????, ?????? ?????? ?????? ? ?????? ???????? ??????????, ??? ??????? ?????????? ? ????????? ? ?????? ????? ????? ????? ?????. ?????? ?? ???? ???????? ???????????? ???????????? ??????, ??????? ?? ??????? ???????. ?????????? ????????? ??? ????? ????, ?????? ?????, ????????? ????? ?????? ?????? ????? (?? ????????????? ?????? ?? ????? ??????? ?? ???, ? ????????? ?????????? ??????? ???????????? ???????????). ????? ????????? ?????? ???????? ?? ???? ?? ????????????? ? ????????? ????? ???????. ????? ?????? ?? ????? ???? ??????? ?? ??????????? ???????????, ? ?????????? ??????????? ?????? ???????????. ????????? ???????? ? ??????? ? ??????????. ????????? ????? ? ????????? ??????????? ?????? ?????? ?????, ???? ???? ??? ?? ????????? ? ?????.

??????????????

??? ?????????????? ??????? ????? ?????? ????? ? ?? ????? ??????, ??? ????????, ??? ???????? ?????????, ??? ?????????? ? ????, ? ??????? ?????????, ????????? ???? ??????? ?????, ? ?? ????????? ???????? ?? ???? ? ?? ??????? ????????? (?????????? ???-?? ??????????, ? ??? ???????????? ?????? ????????? ??????????, ??? ?????? ?? ?? ???????). ??????? ?????????????? ????????? ?????????? ???????, ??? ??? ? ???????? ??????? ?? ??? ??? ???? ????????? ?? ????????? ????, ?????????? ?????????, ??????? ?????????? ? ??? ??? ? ????????? ?????????. ???? ????? ?????? ?????????? ???????, ? ??? ? ??????? ????????? ?????????? ??????????.

?? ?????????? ? ?????? ?????????????? ????????? ??????, ??? ? ??????. ? ??? ???????, ??????? ??????? ????????? ???? ?????????? ?????????.

45??? ????????? ?????????? ??????????????? ???????. ??? "??????????????? ????? ?????????? ?????? ??, ???, ????????? ??????????????? ???????????????, ???? ?????? 45??? ??????? ???? ??????? ??????????????????, ??? ???? ?????? 45???. ?????????, ??? ????? "???????????? ??????? "?????????????????? ??? "??????? ???????????????

?????????????, ?? ????? ????????????, ??? ?? ?????????? ?????????????? ???????? ??, ???? ?????? ?????????????? ? ?????????????. ?? ?????? ????????????? ???? ? ???????, ??????, ??? ??????? ??????? ????, ??????????? ???? ??? ????? ????????????????, ??? ?????, ??? ???????? – ??? ?????? ?????????. ???? ?????, ??? ??????? ?? ?????? ????????, ??????? ???????????? ? ??????????? ????? ??? ?? ??????.

????? ????, ?????????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

???? ? ??????????????? ??????? ?????????? ??-?? ?????, ??? ?????????? ?????? ? ??????? ????????? ? ??????????? ?????????. ??-?? ????? ?? ?????????? ?????? ??????????, ? ??? ?? ????? ????? ??????????, ????????????? ?????? ? ?????? ?? ?????? ????.

???????????? ???? ????????????? ?? ?????? ??????? ???????????. ??? ?????? ?????? ??????, ????? ???????? ????? ? ?????, ?? ?? ????? ?????? ?????? (??????? ??????). ???? ??????? ??????? ? ??????, ? ??? ????? ? ???????????, ?????????? ??? ???????, ?? ? ???? ?????????? ??????, ??? ?? ?? ?????, ??? ?????? ?????? ?????? ????? ??? ?????????? ???? ?????.

????????????: ????? ? ??????????????? ?????????? ????????? ????????? ????, ???????? ?? ???? ? ??????? ? ???? ????? ? ??????. ?? ?????????, ??? ???? ??????? ??????? ?? ????, ??? ?? ?????????? ? ????? ????? ???????. ????????? ????????????????? ? ????? ? ?????????, ??????? ?????????? ? ????? ?????, ? ??? ??????????? ??????? ?? ????????, ? ?????? ? ??????. ???????????? ????? ? ????? ????? ? ?????? ??????? ????????? ?????????? ???????, ????? ????? ?? ?????? ???????? ???????. ??, ????? ????????? ??????, ??????? ??????? ????????? ???? ??? ???? ? ?????? ????? ?????????? ???? ?????? ? ???? (????? ???? ?? ??????? ??????????? ? ???? ??? ?????, ??????????, ? ? ????? ?????? ?? ??????).

???????????

??? ???????????? ? ???????? ???? ???? ?????????? ?????? ?? ?????, ? ?? ??? ???? ??????????, ? ??? ????????? ?????? ???????? ??? ???? ?? ???????. ????? ? ????????????? ?????????? ?????????, ??? ?????? ????? ?????? ???? ???????? ?????????? ? ?????? ????????? ??. ??????????? ????? ??? ?? ???? ???????? ?????? ??????? ??????? ????.

??????????

????? ??????? ?? ????? ?????/?????? ????????, ??? ??????? ?????????????? ?? ?????-???? ???????? ????????? ????/??? ????? ?? ????? ?????. ?????????? ???????????, ??? ????????????? ?? ??? ???? ????? ??? ????????, ??????? ?? ???????? ?? ????? ?????.

????? ??????? ?????? ??????? ??????? ????????, ??? ??????? ????? ???? ????? ? ???????? ??????, ? ??????? ??? ?????? ????? ?? ????? ??? ?? ????? ??????.

????? ??????? ?????? ??????????? ????? ????????, ??? ? ???????? ??? ????? ?? ???????? ????????? ??????? ? ??? ????? ??? ???? ??? ? ????? ?????.

???????? ? ????????????? ?????????? ? ????? ?? ???? ???. ??????? ?? ???? ??? ?????????????? ????????? ? ??????? ????? ? ????? ? ??? ?? ????????????? ????, ??? ????????? ????????, ??????? ??? ??????? ? ??????? ?? ???? ???, ???????? ???????????? ?????????????. ?.?. ??????? ?? ???? ??? ???????? ????? ???? ???? (? ?????? ?????? ??????? ?????????) ????????, ??????? ???? ? ????, ? ???? ???? ????? ??????????? ? ????? ??????????, ??? ?? ?????? ? ?????????? ? ????, ? ??????? ??????? ????????????? ????????? ???????? ????.

???????????? (?????? ??? ?????????? ????)

? ????? ?????? ????????????? ????????, ??? ? ????? ???????? ?????????? ???-??, ??? ???????? ? ???? ???????????, ????, ????????? ? ?????, ? ??????? ?? ???????? ? ???????????? (??? ????? ???? ????????, ??????? ? ??.) ? ?? ?? ?????? ?????? ???? ???????????? ??????. ??????? ?? ?????, ???????, ??? ??????? ?????????? ??????? ??????????? ? ?????. ??? ??????? ?????????? ??????, ??? ??????? ??????????. ???? ???????? ???????????? ? ??? ????? ? «????» ?? ??????. ? ?????? ??????, ???? ??????? ??????, ??? ?? ??????? ???????? ? ???? ??????? ??????????? ??? ????? ? ?????????? ? ??????? ????????? (????, ???????, ?????? ???????????? ???????, ???? ?????? ?? ?? ?????? ???? ??????), ???? ??????? ???? ????????????? ????? ?? ?????.

?????? ?????????? ??????????, ????????? ????? ???????? ? ??????????. ???? ??? ????? ?????? ??? ????????? ??? ??????? ????????. ? ????????? ??? ?? ??????.

??????????

????? ??????? ????? ????????? ?????? ???????, ??? ??????? ????????? ????????????? ???? ?? ??????. ??? ?????????? ??????? ????? ??? ????????? ???????, ??? ??????? ?????? ??????. ? ??? ??????????? ????????? ??????? ?????-?? ????. ??? ??????????? ????????? ?????? ?? ????.

?????????????? ?????????? ? ??????? ????????, ??? ?? ????? ?? ??????? ????????? ?????????????? ????????. ????????, ????? ???? ????? ?????? ?? ???????, ? ???? ??????? ? ????? ???????? ???????? ????????????? ??? ???????, ?.?. ?? ?? ????? ????????? ????????? ????? ????? ? ?????, ?????????? ????????, ????? ??????? ?? ????? ???? ???????, ????? ? ?????????? ? ?????????? ??????. ????? ?????????? ? ????????? ????? ?????.

?????????? ??????????. ? ??????? ?? ??????????????? ?????????? ???????? ??????????? ?????????? ???????? ????????? ???????? ?????????????? ??????? ?? ????????????? ?????? ???? (????????, ???? ? ???????) ? ??????? ??? ?? ?? ????? ????????? ??????????, ? ????? ? ??? ?? ?????????? ?????? ????????????? ??????????????? ??????? ????? ?????????? ? ????????? ???? ? ???? ?????.

?????????? ? ???????? ????????, ??? ??????? ??????? ????? ?????? ? ????????? ??????????, ? ?????? ???? ? «?????????? ??????????», ???? ? ?????-?? «?????? ???». ? ?????? ?????? ? ??????? «?????? ???» ? ????????? ????????????? ?????.

????????

??? ???????? ?????????? ????????????? ????????, ?????????? ??????? ???? ? ??????? ??????. ? ?????? ?????? ?????????? ?????? ??????. ?????, ????? ?????????? ????? ?? ?????, ?? ??????, ?????-?? ???????? ????, ????? ??????? ?? ??????? ?????????? ??? ??? ? ???????. ?????? ?? ????? ???????, ?? ??????? ?????? ?????? ????.

???????? ????????????? ????????, ??? ?? ?????????? ???? ???????? ??????????? ????????. ????????? ???? ???????. ? ????? ?????? ????? ????? ????????? ???????? ???? ??????, ???? ????? ????? ????????. ??? ??????? ?????? ???????? ? ???????. ???? ???????? ?????????????? ???????? ????? – ??? ????????, ??? ???? ??????? ?????????? ???? ????? ??????.

?????????? ???????? - ?????? ?? ????? ???????????? ???????? ???????? ????? ??????. ?? ?????? ???????, ?? ??? ???????? ???? ? ??? ????????, ?? ???????? ?? ?????. ?????? ??????? ? ??? ??? ?? ????????????, ? ?? ????? ??? ????????? ? ???? ????????????????, ?? ??????? ?????????? ? ????????? ???????????. ??? ????????? ? ???? ??????? ? ?????????? ??????? ????????, ??? ???? ????? ??????? ??????????? ??????????. ???????????? ? ?????????? ????.

?????????

????????????? ???????? ?????? ? ????????. ??????? ???????? ?????. ?????? ????????? ?????????, ??? ???????, ? ????? ???????? ????????? ??????, ??? ??? ?? ????? ?????? ?????????? ? ????? ???????. ??? «???????». ??? ???? ??? ???, ? ????? ???????? ????????, ??????? ? ?????? (??? ??? ???????). ??, ????? ?? ?????? ??????????. ??? ??? ?? ??????? ????????????? ???? ?? ????????? ? ???? ????????. ?? ???? ???????? ? ??? ???? ?? ????? ????, ??? ? ??? ?????????, ??????? ?????? ?? ??? ?????, ?? ??? ?????? ? ??????????, ? ???????? ?? ?? ?????????.

????? ?????

????? ??????, ?????????? ??????? ?????. ?????? ???? ??, ??? ???????. ??????? ?????????, ???????????, ??????????????????.