Дене шынықтыру сабағы – күзгі орманда серуендеу. Үлкен топтағы дене шынықтыру сабағы «Күзгі орманға саяхат»

Күзгі орманда серуендеу

Бағдарлама мазмұны:

1. Табиғаттағы маусымдық өзгерістер туралы түсініктерін бекіту.

2. Балалардың өз жұмыстарында таныс модельдеу әдістерін қолдану қабілетін нығайту:

Пластилиннің үлкен бөлігінен кішкене бөліктерді шымшып алу мүмкіндігі;

Кішкентай шарларды саусақтарыңызбен немесе алақандарыңызбен жағыңыз;

Пластилиннен жасалған шарларды саусақтарыңызбен басыңыз;

Картонға пластилин шарларын жағыңыз.

3. Дербестік пен шығармашылық қабілеттерін дамыту. Мейірімділікке, мейірімділікке тәрбиелеу.

Алдын ала жұмыс: күз туралы тақпақтар оқып, жаттау, жұмбақтар тапқызу. «Күз» тақырыбындағы суреттер мен иллюстрацияларды қарау, серуендеу кезінде күзгі жапырақтарды қарау.

Демонстрациялық жабдық: күзгі орманды бейнелейтін картина И.И. Левитан «Алтын күз», жұмыс үлгісі, ватман қағазының парағы (тазалау сызылады), оған балалар өз жұмыстарын орналастырады.

Үлестірмелі материалдар : түрлі-түсті картон, ағаштардың картон силуэттері (пластилинді басып шығару үшін негіз), пластилин, тақтайшалар, майлықтар.

Ерте күздің белгілері туралы әңгіме.

Мұғалім сұрақтар қояды: Қазір қай ай? Күздің неше айы бар?

Оларды атаңыз. Қыркүйек айында күзді қалай атаймыз? (Ерте.) Ауа өте суық па? Адамдар жылы киінеді ме, әлде жазға ма? Күздің басында аспан қандай болады?

Жаңбыр жиі жауады ма? Жел суық па, жылы ма? Саябақтар мен бақшаларда гүлдер бар ма? Құстар ерте күзде келе ме, әлде ұшып кетуге дайындалып жатыр ма? Ағаштардағы жапырақтар сары ма, әлде әлі жасыл ма? Адамдар көкөністер мен жемістерді отырғызады ма, әлде жинайды ма?

Балалар күз суретіне қарап сұрақтарға жауап береді.

Ойындар.

 Қателерді түзету.

Тәрбиеші. Бізге хат жібергенін білмеймін. Ол күздікі деп жазады сүйікті уақытжыл болды және ол ол туралы әңгіме құрастырды. Тыңда.

Ерте күз - жылдың тамаша мезгілі. Ерте күз шілдеде болады. Күн өте ыстық. Адамдар өзен-көлдерде жүзеді. Құстар алыс елдерден келеді. Ағаштардағы шөптер мен жапырақтар жасыл. Орманда қар бүршіктері мен қызғалдақтар көп, бірақ әлі саңырауқұлақтар жоқ. Кейде қар жауады, балалар қардан әйел жасайды.

Балалар Данно әңгімесіндегі қателерді атайды.

Тәрбиеші. Балалар, Дунноға ерте күздің белгілерін айтып берейік. Балалар кезекпен белгілерді атайды.

Сөйлемді аяқта.

Тәрбиеші. Ерте күздің жаздан қандай айырмашылығы бар? Сөйлемдерді толықтырыңыз.

Жазда күн ұзарады, ал күзде - ... (қысқарақ) - Жазда түндер қысқарады, ал күзде - ... (ұзақ).

Жазда жаңбыр жылы, ал күзде ... (суық).

Жазда құстар көп, ал күзде - ... (аз).

Жазда гүлдер көп, ал күзде - ... (аз).

Жазда шөп жасыл, ал күзде ол ... (сары).

Суретке сипаттама.

Балалар педагогпен бірге күзгі пейзажды бейнелейтін суретті сипаттайды.

. Ағаштан мүсіндеу.

Балалар қоңыр пластилиннен ағаш жасайды: шұжықты жайып, бір ұшын өткір және жіңішке етіп жағады - бұл дің, оны тақтаға қойыңыз, астыңғы және жоғарғы жағын аздап басыңыз, бірақ оны тегістеуге болмайды. Әр түрлі ұзындықтағы жұқа шұжықтар қара пластилиннен оралған - бұл бұтақтар, олар ұзын «бұтақтар» төменгі жағында болуы үшін «магистральға» жағылады. Шұжықтардың біреуі дестеде кішкене кесектерге кесіліп, жайылады

көп шұжықтар, «бұтақтарға» таратылды. Жасыл пластилиннен жұқа шұжықты жайып, кесектерге кесіңіз, оларды кішкене шарларға айналдырыңыз, оларға жапырақтардың пішінін беріңіз және бұтақтарға таратыңыз.

Қарбыз тұқымынан жапырақтарды бұтақтарға бекіту арқылы жасауға болады.

Саусақ гимнастикасы.

Ұзақ, ұзақ уақыт бойы біз мүсіндедік, Қол ұстасып, айналмалы айналымдарқолдар. Саусақтарымыз шаршады. Қолыңды сермеу. Әр саусақты кезекпен сипап, сәл демалуға рұқсат етіңіз. Және олар қайтадан мүсіндеуге кіріседі. Қолды екі жаққа көтеру

Қолымызды бірге көтеріп, мүсіндеуді қайта бастайық. Қол шапалақтаңыз.

. Рефлексия.

«Орман» макетін құру – балалар науаға мүсінделген ағаштарды көрсетеді.

«Күзгі орманда серуендеу».

Тапсырмалар: балалардың дағдыларын жетілдіру әртүрлі түрлеріжүру және жүгіру; қозғалыстарды үйлестіруді дамыту, тепе-теңдікті сақтауға жаттығу.

Жабдық: массаж төсеніштері, қырлы тақта, бөрене, жұмсақ модульдер, туннель, күзгі жапырақтар (әр балаға 2), тосынсыйлы шыбын саңырауқұлағы, түлкі маскасы, әр балаға қоян.

Сабақтың барысы:

Залдың периметрі бойынша кедергілер жолы бар: массаж төсеніштері, бөрене, жұмсақ модульдер, туннель, қырлы тақта.

Залдың ортасында үш қатар орналасқан күзгі жапырақтаржұпта.

Ілеспе шуыл ойындары: құстардың әні, желдің шуы (орман дыбыстары).

I. Кіріспе бөлім

Нұсқаушы: (Мен балаларды залдың алдында қарсы аламын) Сәлеметсіңдер ме, балалар! Айтыңызшы, сіз саябақта серуендегенді, орманға барғанды ұнатасыз ба? (балалардың жауаптары).

Жарайды, мен сені менімен бірге «орманға» серуендеуге шақырамын. Бізге бару қызықты болуы үшін «аю» туралы көңілді өлеңді еске түсірейік. (Логопедиялық дене шынықтыру «Аю балалары» жүргізілуде)

Қалыпты қарқынмен жүру:

Біз көңілді жігіттерміз

Біздің атымыз аюдың күшіктері.

Аяқ ұшымен жүру, қолды жоғары көтеру:

Біз өрмелеуді және лақтыруды жақсы көреміз,

Біз секіргенді және ойнағанды жақсы көреміз.

Қалыпты қарқынмен жүру:

Аю жүрді, жүрді, жүрді,

Ол құлпынай тапты.

Терең еңкейіп жүру:

Ол отырды, кекірді,

Ол барлық құлпынайларды жеді.

B. 360 градус айналумен жоғары жамбас көтерумен жүру:

Аю жүрді, жүрді, жүрді,

Ол тыныш өзенге келді,

Толық бұрылыс жасады

Алдын ала қарау:

Мен өзеннің арғы бетінен өткелге бардым.

Қалыпты қарқынмен жүру:

Аю жүрді, жүрді, жүрді,

Ол көгалдарға келді

Алға қимылмен екі аяқпен секіру:

Ол көгалдарға тез, ептілікпен, қоян сияқты секірді.

Жеңіл жүгіру:

Сосын жүгіріп кетті...

Ал ол жапырақтарды қолына алды.

(Олар жапырақтарға қарай жүгіріп, тоқтап, оларды қолдарына алады.)

O.R.U кешені (күзгі жапырақтармен).

Тәрбиеші: Енді балалар, мына күзгі жапырақтармен ойнайық.

Жел ағаштардың жапырақтарын тербетеді.

IP: тұрып, дененің бойымен салбырап тұрған жапырақтары бар қолдар.

Ағаштардың жапырақтарын қалай бұлғайтынын көрсетейік. Қолымызды бүйірімізден жоғары көтеріп, жапырақтарды басымызға бұлғап, қолымызды төмен түсірейік. (5-6 рет).

Жел ағаштарды тербетеді.

I.p.: дәл солай.

Қатты жел соққанда ағаштардың қалай тербелетінін көрсетейік. Біз қолымызды жоғары көтеріп, солға және оңға еңкейтіп, қолымызды төмен түсірдік. (5-6 рет).

Жапырақтың түсуі.

I.p.: дәл солай.

Ағаштардан жапырақтар қалай түсетінін көрсетейік. Олар қолдарын жоғары көтеріп, еңкейіп, қолдарын түсіріп, жапырақтарды еденге тигізіп, түзелді. (5-6 рет).

-Ал енді қатты жел тұрып, біздің жапырақтарды соғып, олар ұшып кетті (Оңай жүгірді). Ол оларды айналдырды (олар өз орнында айналады (2 рет).
--Жел басылды, жапырақтар тынышталды. Енді өзіміз жел соғамыз (Тыныс алу жаттығуы). Шынтақтарды кеудеге бүгіп, жапырақтарға үрлеңіз (2-3 рет). --Жарайсың! Жапырақтарды себетке жинап, серуенімізді жалғастырайық. Біз сіздермен жұмбақ орманымызға барамыз, бірақ сақ болыңыз, жолда көптеген кедергілерге тап боламыз. Тар жолдармен жүреміз, сайдан көпірден өтеміз, батпақты батпаққа түсіп қалмас үшін төбеден дөңеске секіріп, шұңқырға қараймыз. Содан кейін біз қайтадан ойнаймыз. Ал, кеттік!

II. Қозғалыстың негізгі түрлері.

Схема бойынша жаттығу:Тепе-теңдікті сақтай отырып, бір-бірден бағанада жүру: массаждық төсеніштерде, бөренеде, жұмсақ модульдерде секіру, туннельде жорғалау, қырлы жолмен жүру (2-3 рет қайталау).

Алдын ала қарау:

Нұсқаушы мен мұғалім бөренелермен жүру және жұмсақ модульдермен секіру кезінде кедергіні қамтамасыз етеді.

Тәрбиеші: Жарайсың! Барлығы орындады, ешкім адаспады. Біз тағы да ойнауға болатын клирингке келдік. Біз орманда болғандықтан, мен ойын ойнауды ұсынамын«Түлкі мен қояндар». Мен бір қызықты санау рифмасын білемін және оның көмегімен енді түлкі кім болатынын таңдаймыз.

Қоян жалаңаяқ жол бойымен сальто секіреді.

Қоян, жүгірме, міне сенің етіктерің,

Міне сіздің белбеуіңіз

Орманға асықпа.

Келіңіздер, халықты қызықтыру үшін бізбен бірге дөңгелек биге қосылыңыз.

(Мен таңдалған балаға түлкі маскасын кидім.)

- «Түлкі» ұйықтау үшін оның шұңқырына барады... Ал біз балалар қоянға айналамыз: «Айналыңыз, айналаңыз және қоянға айналаңыз. Қояндар көгалда серуендеуге жүгірді.

Қояндар секіреді,

Скок, скок, скок.

Жасыл жерде, шалғында.

Скөк, скок, скок, скок.

(балалар өздерін қоян етіп көрсетіп, екі аяқпен секіру арқылы залда қозғалады.)

Ал енді түлкіміз оянып, аңға шықты. Жасырындар, қояндар.

(«Түлкі» жүгіріп шығып, қояндарды ұстайды, «қояндар» тығылып, еңкейеді. Ұсталған «жалаңаш» «түлкі» болып сайланады. Ойын 2-3 рет қайталанады).

Нұсқаушы: Жақсы ойнадық, бірақ менің саған тосын сыйым бар. Міне, біздің орманда мен бір нәрсені жасырдым. Енді сіздердің қайсысыңыз ең зейінді және бұл жерде не ерекше екенін анықтаймыз.

III. Ұтқырлығы төмен ойын «Жасырын тап» ойыны.

балалар ішінде тосын сыйы бар шыбын саңырауқұлағы іздейді.

Тәрбиеші: Табылды, жарайсың! Орманның сыйы болған мына алмаларды өздеріңмен бірге топқа апарып, сол жерден жейсіңдер. Серуеніміз ұнады деп ойлаймын, (балалардың жауаптары) Енді біз балабақшаға қайтамыз. (балалар бірінен соң бірі залдан шығады.)

Мемлекеттік емес мектепке дейінгі мекеме оқу орны « БалабақшаАшық акционерлік қоғамының No 50 «Орыс темір жолдар»

2010

Дене шынықтыру сабағының конспектісі

«КҮЗГІ ОРМАНҒА САЯХАТ»

Орындаған: дене шынықтыру нұсқаушысы Родюкова Наталья Юрьевна

БАҒДАРЛАМАЛЫҚ ҚҰРАЛ МАЗМҰНЫ:

Гимнастикалық таяқшалармен жаттығулар (жүру, жүгіру, сыртқы киім) арқылы қозғалыстардың үйлесімділігін дамыту;

Реакция жылдамдығын, ептілікті, төзімділікті, қозғалыстарды үйлестіруді дамыту;

Гимнастикалық орындықтан (биіктігі 30 - 40 см) нақты белгіленген орынға (обручқа) терең секіруді жаттықтыру, бүгілген аяқпен жұмсақ қонуды үйрету;

Гимнастикалық орындықта (кең және тар рельсте) жүру кезінде дұрыс дене қалпын сақтау дағдыларын қалыптастыру;

Допты екі қолмен жоғары лақтырып, қол шапалақтағаннан кейін қағып алу қабілеттерін шыңдау;

Балаларда физикалық қиындықтарды жеңу, шыдамдылық, төзімділік қасиеттерін дамыту;

Балалардың жабайы жануарлар тіршілігі туралы түсініктерін кеңейтуді жалғастыру;

Балалардың ойын әрекетіне эмоционалды реакциясын және оған қатысуға деген ұмтылысын ояту.

Алдын ала жұмыс:

Оқу әдеби шығармаларжабайы аңдардың тіршілігі туралы жұмбақтарды табу;

Тақырыптық суреттер мен кестелерді тексеру (жабайы аңдар, ормандарымыздың жануарлары және т.б.).

ЖАБДЫҚ:

Гимнастикалық таяқша (балалар санына қарай);

Гимнастикалық орындықтар (2 дана);

Құрсауd= 30 см (балалар санына сәйкес);

Допd= 20 см (балалар санына сәйкес);

Гимнастикалық төсеніштер (2 дана);

Текшелер (12 дана);

Күзгі пейзаждардың фотосуреттері;

«Шыбын - ұшпайды» ойынына жануарлардың, құстардың, жәндіктердің суреттері.

САБАҚ БАСЫ:

Сабақтың мазмұны

Дозалау

Ұйымдастыру-әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлім (3-4 минут)

Туралау.

Бір-бірден жолдан бағанға дейін қалыптастыру.

Жаяу жүру

Жаяу жүру, тік қалыпта таяқ ұстау;

Аяқтың ұшымен жүру, алға ілу;

Өкшемен жүру, иығына жабысу;

Жоғары тіземен жүру, таяқшаны жоғары және төмен ұстау;

Артқа жүру, кеудеге жабысу.

Жүгіру.

Жүгіру, тік аяқты алға көтеру, иыққа жабыстыру;

Жіліншікті артқа тастап жүгіру, таяқты арқаның артына төмен түсіру.

Қалыпты жүру, тігінен таяқша.

«Орман дыбыстары» жаттығуы.

Жаяу жүру қалыпты, сигнал бойынша тапсырмаларды орындаумен кезектесіп отырады. Таяқ алдыңғы төмен түсірілген қолдарда.

Бір бағаннан екіге ауысқанда, таяқ тік.

30 сек.

1 айналым

2 айналым

1 айналым

5-6 рет

30 сек.

Жігіттер! Бүгін сабақта біз күзгі орманға барып, жабайы аңдардың не істеп жатқанын көреміз.

Саяхатқа гимнастикалық таяқтарды аламыз. Олар орманда бізге пайдалы болады, бірақ неге екенін кейінірек білесіз.

Барайық!

Солға!

Қозғалыс кезінде балалар таяқтарды алады.

Нұсқаушы мұны басқаларды ренжітпей, тыныш жасау керектігін еске салады.

Жолда жалықпау үшін «Орман жолында» жаттығуын орындайық.

Жоғары көтеріліңіз, иықтарыңызды түзетіңіз, алға қараңыз, шынтақты бүкпеңіз.

Арқа тік, шынтақ төмен, алға қарау.

Жол тар, оңды-солды орап, бір-біріңе ілесесіңдер, жолдан адаспаңдар, қашықтықты сақтаңдар.

Арқа түзу, алға қарау, тізе жоғары көтеру, саусақтар еденге бағытталған.

Біз аяқтарымызды жоғары көтеріп, бұдырлардың үстінен басамыз.

О, орманда олардың қаншасы бар!

Дұрыс позаны сақтай отырып, серуендеу.

Қасынан елік жүгіріп өтті. Оның аяқтары тегіс және жылдам. Маған оның қалай жүгіргенін көрсетіңіз.

Қашықтықты сақтау.

Позаның өзін-өзі бақылауы.

Аяқтары түзу, саусақтары үшкір.

Алыстан жабайы шошқалар үйірі көрінді. Жабайы шошқалар сияқты жүгіруге тырысайық.

Арқаңызды тік ұстаңыз, өкшеңіз бөксеңізге тиіп, шынтақты бүкпеңіз.

Тоқылдақтың ұзын тұмсығымен қабығын қаққанын (бубен соғуын) естіңіз. Егер қатты қатты соққы болса, тоқтаңыз, таяқшаны алдыңызда еденге қойып, оның үстінен басып, бұрылып, таяқшаны алып, қарсы бағытта жүріңіз.

Жаяу жүргенде нұсқаушы үнсіз және ырғақты түрде домбыраны соғады.

Екі бағанға айналдырыңыз! 1.2.

Негізгі бөлім (20 минут)

Гимнастикалық таяқпен ORU.

Бөренені жоғары көтеріңіз. I.p. – о.с., иығына жабысу, 1-де – саусақтарға көтерілу, жоғары тұру; 2 бойынша – I.p.

«Бөренелерді бөгетке апарыңыз». I.p. – аяқ иықтың енін алшақ етіп, арқаңызды төмен түсіріңіз, 1-де – алға иіңіз, арқаңыздың артына жабысыңыз; 2 бойынша – I.p.

«Бөгеге жету» I.p. – аяқты иықтың енінен алшақ қою, үстіңгі жағында таяқша, 1 – аяққа тию үшін таяқпен алға иілу; 2 – I.p.

«Бұтақтарды сындырыңыз». I.p. – о.с., кеудеге таяқша, 1-де – сол бүгілген аяқты көтеру, сонымен бірге таяқшаны тізеге түсіру; 2 – I.p.

«Бөтені бұтақтармен жабыңыз». I.p. – аяқтың ені бір-бірінен алшақ, үстіңгі жағында таяқша, 1 – еңкейіп, алға ілу; 2 – I.p.

«Үйде жеткілікті орын бар-жоғын тексеріңіз.» I.p. - отыру, артында тіреу, аяқты бүгіп, тізе астындағы еденге жабысып тұру, 1 - 2 - жамбасты көтеру, таяқтың үстінен жылжыту және еденге тигізу; бойынша 3 – 4 - I.p.

«Жағаға секір». I.p. – аяқ алшақ, аяғыңда еденде таяқ, шынтақта бүгілген қол.

1 – 8 – екі аяқпен таяқтың үстінен секіру, 180° бұрылу, секіру, жүрумен кезектесу.

Екі колоннада жүру.

Қозғалыстың негізгі түрлері (ҚҚҚ).

Құрсаудан құрсауға дейін кең адыммен жүру, белде қол.

Ойын – эстафеталық жарыс «Қасқырлар мен түлкілер»

6-7 рет

Әр аяқпен 5 рет

6-7 рет

5-6 рет

8 рет 4 рет секіру

30 сек.

3 рет

Сен екеуміз өзен ағып жатқан, құндыздар мекендеген орманның шетіне тап болдық.

Олар қазір қысқа дайындалып, бөгеттерін нығайтып, керек-жарақтарды дайындап жатыр.

Оларға көмектесейік.

Басыңызды төмен түсірмеңіз, шынтағыңызды бүкпеңіз.

Тізеңізді бүкпеңіз, тіке қараңыз.

Тізеңізді бүкпеңіз.

Көтерілген аяқтың саусағы артқа тартылады, тірек аяғы түзу.

Арқа түзу, тізеңізді бүкпеңіз.

Шынтақтарды бүгуге болмайды.

Бөгет күшейтілді.

Аяғыңыздың алдыңғы жағында жоғары секіріңіз.

Жарайсыңдар балалар!

Бөгетке құндыздар көп көмектесті, бұл бізге гимнастикалық таяқшаларымыз көмектесті.

Қадам - марш!

Қозғалыс кезінде балалар таяқтарды қояды.

Мұғалімдер гимнастикалық орындықтарды, залдың ортасына, орындықтардың бойына кілемшелер мен 5 шеңберді орналастырады (бір орындық тар рельспен аударылады).

Көңілді екі көрші – тауықтар ауа алу үшін серуендеуге шықты. Тауықтар сымбатты және дұрыс қалыпта орналасқан. Ендеше сен екеуміз тауық сияқты жүруді үйренеміз.

Ұйымдастырудың ағындық әдісі.

Баланың жаттығуларын көрсету.

Қорытынды бөлім (3-4 минут)

Бөлімдер: Мектеп жасына дейінгі балалармен жұмыс

Тапсырмалар:

Тәрбиелік:

физикалық және нығайтады психикалық денсаулық;
бірінің артынан бірі жүру және жүгіру дағдыларын жаттықтыру;
2 параллель сызық арқылы секіруді дұрыс орындау, екі аяқпен итеріп, жұмсақ қону дағдыларын дамыту;
гимнастикалық орындықта жүру кезінде тұрақты тепе-теңдікті сақтауға жаттықтыру;
тіректерге созылған шнурдың астына жүгіру және түзу қабілетін нығайту;
балалардың моторикасын байыту және белсендіру.

Тәрбиелік:Саусақтардың зейінін, ұсақ моторикасын дамыту; кеңістікті бағдарлау дағдылары, қозғалыстардың координациясы мен ырғағы, психофизикалық қасиеттері: жылдамдық, ептілік.

Тәрбиелік:Іс-әрекетке деген қызығушылықтарын арттыру дене шынықтыру, бірлескен ойын әрекеттерінен қуаныш пен қанағат сезімін тудыру, шектеулі ұшақта жүру кезінде батылдық пен сенімділікті тәрбиелеу.

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: жапырақтар - әр балаға 2; екі бағана арасында созылған сым; гимнастикалық орындық (биіктігі 20 см); 2 арқан; жұмсақ ойыншықтар - қоян мен аю; қоянға арналған тәттілер (көкөністер мен жемістер - манекендер); үлкен қолшатыр.

Сабақтың барысы

I бөлім - Кіріспе бөлім. Ұйымдастырушылық тармақ:

Тәрбиеші - Балалар, бүгін бізге қоян келді (мұғалім ойыншық қоянды көрсетеді), ол сендерді күзгі орманға серуендеуге шақырады. Қоянмен серуендеуге барайық па?

Біз жол бойымен жүреміз (бірінен соң бірі жүреміз), 30 секунд

(Мұғалім артқа қарай жүріп, Қоянды қолына алып, оған қарауды ұсынады - дұрыс қалыпта қалыптастыру).

Біз қатты тепкілей бастаймыз (степ).
Шалшық, ағын арқылы
Секіру-секіру, секіру-секіру (алға қимылмен секіру).
Біз қиыршық тастармен жүреміз
Біз мүлде шаршамаймыз (массаж жолымен түзету, жалпақ аяқтың алдын алуға арналған жаттығу)
Шаршамасаң,
тез, тез жүгірді (бірінің артынан бірі жүгіру).

II бөлім - Негізгі бөлім:

Тәрбиеші: Міне, біз орман алқабына келдік. Қараңдаршы, қанша жапырақ бар! Әрқайсысынан 2 жапырақ алыңыз да, олармен ойнаймыз! Ал қоян балалардың жапырақтармен қалай ойнайтынын көреді (Балалар тәрбиешіге қарап шашырап тұрады, әрқайсысы 2 жапырақтан ұстайды).

1. Жалпы жаттығулар:

1) «Көрсетілді - жапырақтарды жасырды»

I.P. - тұрып, қолдар төменде, әр қолында жапырақтар. Жапырақтарды көрсету, қолдар алға, жапырақтарды жасыру, қолдар артқа (4-5 рет).

2) «Аяқтарды жапырақтармен сипап көрейік»

I.P. – отыру, аяқты алшақ ұстау, қолды алдыға жапырақ қою. Саусақтарыңызды бүгіңіз, аяқтарыңызды жапырақтармен сипау, түзетіңіз (4-5 рет).

3) «Қателер жапырақтарда тығылады»

I.P. - арқада жатыңыз, қолдарыңызды дене бойымен созыңыз, қолдарыңызды жапырақтармен және аяқтарыңызбен көтеріңіз, оларды кездейсоқ «қате сияқты» жылжытыңыз (4-5 рет).

4) «Алға кетеді»

I.P. – іште жатып, қолды шынтақтан дене бойымен бүгіп, қолды алға тіктеу, басты көтеру, жапырақтарды көрсету, қолды қайтадан бүгу (4 рет)

5) «Жапырақтардың жанында қояндар сияқты секіреміз»(15-20 сек.)

Жапырақтарды еденге қойып, олардың айналасында секіріңіз

(Қоян балалармен бірге секіреді) Мақтау, мақұлдау.

6) Тыныс алу жаттығуы «Жапырақтарды жел соқты».

Балалар жапырақтарды алып, үрлейді. Қоянға әдемі жапырақтар сыйлайық! (балалар себетке жапырақтарды салады).

Жапырақтармен ойнағанымыз өте қызық болды, жарайсың! Әрі қарай орманда серуендейміз.

2. Қозғалыстың негізгі түрлері:

1) Жолда өзен бар.
Мен өзеннен өтуім керек.

«Екі параллель түзуден секіру»(қашықтығы 15 см). Педагог үйретеді, көрсетеді, түсіндіреді, балалар онымен бірге секірулер орындайды (Оңай секіріңіз, қоян сияқты аяқтың ұшына ақырын қоныңыз. Мақтау).

2) Қоян алға қарай жүгірді және
көпірдің артында бізді күтіп тұр.

Көпірдің астына жорғалап, қоянға қол бұлғайық. «Төрт аяқпен жорғалау, тізе және алақанға тіреу».Жорғалаңыз, тұрыңыз және қоянға қолыңызды бұлғаңыз.

3) Біз жол бойымен жүреміз,
Қоянға сыйлық әкелеміз.

Тепе-теңдікті сақтай отырып, орындықта жүру.Сіз орындықтың бойымен жүріп, кез келген тәттіні алып, оны қоянға апаруыңыз керек. Қоян алғыс айтып, мақтайды.

3. «Кішкентай сұр қоян отыр» ашық ойыны.

Балалар орындыққа отырады. Педагог балаларды Қоянмен қызықты ойын ойнауға шақырады.

Барлығы еңкейіп, мәтін бойынша қимылдар жасайды. «Аю қоянды қорқытты, қоян секірді... және жүгірді» деген сөзден кейін балалар екі аяқпен секіріп, орындыққа жүгіреді, Аю оларды қуып жетеді (1-2 рет ойнайды).

III бөлім – Қорытынды бөлім:

Балалар, жаңбыр жауа бастаған сияқты! Оның қалай шу шығаратынын ести аласыз ба?

Саусақ гимнастикасы «Жаңбыр» (балалар мұғалімнен кейін қимылдарды қайталайды).

Ағаштар мен шатырлардың үстінде
Жаңбыр серуендеуге шықты (саусақтар «жүреді»)
Шөп талшықтары сықырлады (балалар аяқтарын таптайды)
жапырақтарда сыбдырлады (қол шапалақтау)
Тамшы-тамшы-тамшы, (сол алақанды жұдырықпен қағу)
қағу-қағу, (оң алақаныңызды жұдырықпен қағу)
Тамшылар құлап жатыр (қолдарыңызды басыңыздың үстінде шапалақтаңыз)

Тәрбиеші: «Жаңбыр жауып жатыр, үйге қайтатын кез келді. Барлығы қолшатырдың астына тығылады! Қош бол, қоян, қызықты серуен үшін рахмет! (мұғалім үлкен қолшатырды ашады, барлық балалар оның астына тығылып, шығып кетеді).

Юлия Дарьева
Дене шынықтыру сабағы«Күзгі орманға саяхат» үлкен тобында

Жоғарғы топтағы дене шынықтыру сабағы

« Күзгі орманға саяхат» .

Бағдарлама тапсырмалары:

Балаларды алға секіруге жаттықтыру;

Балаларды гимнастикалық орындықта бүйірлік басқыштармен жүруге жаттықтыру.

Дағдыларды шыңдау: жүрудің дұрыс түрлерін орындау (аяқ саусақтарында, жоғары тіземен)және бағанда жүгіру.

Балалардың физикалық қасиеттерін дамыту сапасы: жалпы төзімділік, жылдамдық, күш, үйлестіру

Ашық ойындарда ережелерді сақтаңыз.

Өз денсаулығыңызға қамқорлықпен қарауды және жаттығуға деген құлшынысты тәрбиелеу дене шынықтыру.

Аудандағы интеграция: «Денсаулық», «Қауіпсіздік», «Әлеуметтену», «Таным»,

«Байланыс», « Дене шынықтыру» .

Сабақтың барысы

Балалар залға кіреді. Сәлем.

Жұмбақ:

Күндер қысқарды

Түндер ұзарды

Кім айтады, кім біледі

Бұл қашан болады?

(күзде)

Белгілерді ата күз? (тізім)

Балалар, әдемі тұрыңдар, саусақтарыңды түзетіңдер, иықтарыңды түзетіңдер, арқаларыңды түзетіңдер.

Мен сізге бүгін баруды ұсынамын күзгі орман. Орманда сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек ережелер: шу шығармаңдар, айқайламаңдар, жолда кедергілерге тап болсаңдар, мұқият және сақ болыңдар.

Көзіңізді жұмыңыз, айналаңызға бұрылыңыз - көзіңізді ашыңыз.

«Орманға серуендеуге арналған күз

Мен сізді баруға шақырамын

Қызықты шытырман оқиғалар

Біз оны таппаймыз!»

БАЛАЛАР: - серуенге шығайық,

Бізді көптеген жаңалықтар күтіп тұр.

Оңға, қадам бойынша. (Жарты шеңбер өтті: «Әдемі жүрейік, иықтар тік»)

- «Біз биік ағаштардың арасында жүреміз» (Саусақтардың үстіне көтеріліңіз, қолдарыңызды екі жаққа қойыңыз, мұрныңызбен тыныс алыңыз)

-«Арасында серуендейміз бұталар» (Отырыңыз, қолды тізеде – жартылай еңкейіп жүру)

-«Шөпте жүрейік» (Үлкен қадамдар – үлкен қадамдармен жүру)

-«Үлкен тастардың үстінен өту» (Тіземізді жоғары көтеріңіз)

Ал қазір біз шеңбер бойымен бір-бірімізді қуып жетеміз (үлкен шеңбер бойымен жүгіру)

Темппен, баяу жүріңіз, өйткені ауа-райы жақсы! (шеру)

Назар аударыңыз! Үштік наурыз!

1. «Ағаштар өседі».

I.P. - аяқтың кеңдігімен, параллельді, қолдармен төмен тұру.

1- қолдар екі жаққа;

2-қолды жоғары көтеру, аяқтың саусақтарына көтерілу;

3- қолдар екі жаққа;

4- бастапқы қалыпқа оралу; (7-8 рет)

1. «Тиін басын шайқайды»

I.P. - o. бірге. қол белдікте

1- басты оңға еңкейту;

3- басты солға еңкейту;

4 – бастапқы қалыпқа оралу (7-8 рет)

2. «Қасқыр қояндарды іздейді»

И.П. аяқ иық көлемінде, қол белдікте.

1- оңға, қолды екі жаққа бұру;

3-4 басқа бағытта да; (7-8 рет)

3. «Шырша тербеледі»

I.P. – аяқ иық көлемінде, қол белдікте.

1- оңға еңкейту, сол қолды жоғары;

2- i-ге оралу. б.

3-4 басқа бағытта бірдей; (7-8 рет)

4. «Қояндар көгалдарға секіреді»

I.P. - қолдар белдікте, аяқтар бірге.

1-4 секіру

5 – үзіліс, 5-6 рет қайталаңыз

5. Тыныс алу жаттығулары

Қолдарыңызды бүйірлеріңізден жоғары көтеріңіз, мұрныңызбен дем алыңыз, дем шығарыңыз - және. б. (3 рет)

Айналада! (бір бағанға қатарға тұрамыз)

Қызықты ойнап, бойымызды қыздырдық. Енді біз алдымыздан шығатын барлық кедергілерді оңай жеңе аламыз. күзгі орман.

Сізге қажет болады:

1. Түтіктердің үстінен өтіңіз (тіземізді жоғары көтеру).

2. Тар жолмен жүру (орындық бойымен ұзартылған қадаммен жүру)

3. Секіру «шұңқырлар» (екі аяқпен секіру, қол артқа, секіру, қол алға)

4. Шыршалардың арасында серуендеу (заттардың арасында жылан сияқты жүру)

Балалар кедергілер жолынан – үздіксіз түрде – 2 рет өтеді.

Сөйтіп, орман алқабына келдік. Ойнайық.

P/I «Үйсіз қоян»

М.П. ОЙЫН «Біз барамыз...»

Біз басынан оңға қарай жүреміз,

Сосын солға қарай жүрейік,

Сосын бәріміз жиналамыз,

Сосын бәріміз бөлек жолға түсеміз,

Сосын бәріміз отырамыз,

Сосын бәріміз тұрамыз

Терең тыныс алып, тыныш тұрайық.

Ой, балалар, біз тым көп ойнадық, қайтатын кез келді.

Олар көздерін жұмып, бұрылды. Ол аяқтады күзгі орманға саяхат.

Ол саған ұнады ма? Және бұл маған қатты ұнады саяхат.

Ал енді қайта оралайық топ. Максимді бірте-бірте орындаңыз!