Zdravje že od nekdaj velja za osnovo aktivnega ustvarjalnega življenja in dobrega počutja človeka. Indikator blaginje družbe in države, ki odraža trenutno stanje in daje napoved za prihodnost, je zdravstveno stanje mlajše generacije.
Pojem zdravje je stanje, v katerem so biološke, duševne, socialne, ekonomske, duhovne funkcije človeka in družbe v celoti uresničene.
Pojma "zdravje" in "življenjski slog" sta tesno povezana. Z "načinom življenja" razumemo stabilen način življenja, ki se je razvil v določenih socialno-ekonomskih razmerah, ki se kaže v njihovem delu, prostem času, zadovoljevanju materialnih in duhovnih potreb, normah komunikacije in vedenja.
Pri opredelitvi pojma »zdrav življenjski slog« je treba upoštevati: dednost, delovanje telesa in življenjski slog (slika 1).
Lahko sklepamo, da sta pojma "zdravje" in "zdrav življenjski slog" kompleksna. Če izraz "zdravje" odraža pomen ohranjanja in razvoja bioloških, socialnih, duhovnih funkcij človeka in družbe in je določen s stopnjo obvladovanja univerzalnih, državnih kulturnih vrednot. Izraz "zdrav življenjski slog" označuje človekov življenjski slog.
Sestavne dele zdravega življenjskega sloga določajo predvsem prizadevanja za ohranjanje telesne pripravljenosti in stanja telesa v zadovoljivem stanju.
Da bi to naredili, mora oseba upoštevati določena pravila, katerih namen je preprečiti poslabšanje tega stanja. Pri tem ne smete obravnavati opustitve slabih navad, kot je kajenje ali zloraba alkohola, kot edinega načina za ohranjanje zdravja telesa. Druge vrste dejavnosti niso nič manj pomembne, kar je podrobneje razvidno iz sl. 2.
Slika 2 – Dejavnosti, ki prispevajo k zdrava slikaživljenje
Odstopanje od pravil pri tovrstnih dejavnostih povzroča veliko škodo človeškemu telesu, čeprav očitnosti tega ne razumejo vsi ljudje dovolj. Na državni ravni poteka delo za izboljšanje zdravega načina življenja prebivalstva naše države (slika 3).
Slika 3 – Preprečevanje vedenjskih dejavnikov NCD. - Način dostopa. - URL: http://www.vredno-vsyo.ru/food/39-vred-narkotikov.html