Človek je biosocialno bitje Kot biološko bitje: Je naravno bitje, ki je obdarjeno z fizična moč, možgani, čutila, telesne potrebe itd. Kot družbeno bitje: je sestavni del družbe, element določenega družbena skupina, subjekt družbenih, političnih, ekonomskih, moralnih in drugih odnosov.
Osnove fizična kultura Socialno-biološki temelji fizične kulture so načela interakcije družbenih in bioloških zakonov v procesu človekovega obvladovanja vrednot telesne kulture. Naravoslovne osnove telesne kulture so kompleks medicinskih in bioloških ved (anatomija, fiziologija, biologija, biokemija, higiena itd.).
Najpomembnejši sta anatomija in fiziologija biološke vede o zgradbi in funkcijah človeškega telesa. Človek se drži bioloških zakonov, ki so lastni vsem živim bitjem.
Človeško telo Telo je skladen, enoten samoregulacijski in samorazvijajoči se biološki sistem, katerega funkcionalna aktivnost je določena z medsebojnim delovanjem duševnih, motoričnih in avtonomnih reakcij na vplive. okolju, ki je lahko zdravju tako koristna kot tudi škodljiva.
Posebnost človeka je zavestno in aktivno vplivanje na zunanje naravne in družbene razmere, ki določajo zdravstveno stanje ljudi, njihovo učinkovitost, pričakovano življenjsko dobo in plodnost (razmnoževanje).
Razvoj telesa poteka v vseh obdobjih njegovega življenja - od trenutka spočetja do smrti. Ta razvoj se imenuje individualni ali razvoj v ontogenezi. V tem primeru ločimo dve obdobji: intrauterino (od trenutka spočetja do rojstva); ekstrauterino (po rojstvu).
Vsak rojen človek od svojih staršev podeduje prirojene, genetsko določene lastnosti in značilnosti, ki v veliki meri določajo individualni razvoj v kasnejšem življenju.
Ko se po rojstvu znajde, figurativno rečeno, v avtonomnih razmerah, otrok hitro raste, povečuje se masa, dolžina in površina njegovega telesa. Človeška rast se nadaljuje do približno 20. leta starosti. Poleg tega je pri deklicah največja stopnja rasti opažena v obdobju od 10 do 13 let, pri dečkih pa od 12 do 16 let. Povečanje telesne teže poteka skoraj vzporedno s povečanjem njegove dolžine in se stabilizira po 20–25 letih.
Adolescenca (16-21 let) je povezana z obdobji zorenja, ko vsi organi, njihovi sistemi in aparati dosežejo svojo morfofunkcionalno zrelost. Za zrelo starost (22-60 let) so značilne manjše spremembe v telesni zgradbi, funkcionalnost tega dokaj dolgega življenjskega obdobja pa v veliki meri določajo značilnosti življenjskega sloga, prehrane in telesne dejavnosti. Za starost (61-74 let) in senilno starost (75 let in več) so značilni fiziološki procesi prestrukturiranja: zmanjšanje aktivnih sposobnosti telesa in njegovih sistemov - imunskega, živčnega, cirkulacijskega itd.
Življenjska aktivnost telesa temelji na procesu samodejnega vzdrževanja vitalnih dejavnikov na zahtevani ravni, vsako odstopanje od katere vodi do takojšnje mobilizacije mehanizmov, ki obnovijo to raven (homeostazo). Homeostaza je niz reakcij, ki zagotavljajo vzdrževanje ali ponovno vzpostavitev relativno dinamične konstantnosti notranjega okolja in določenih fizioloških funkcij človeškega telesa (krvni obtok, metabolizem, termoregulacija itd.).
Konstantnost fizičnega kemična sestava Notranje okolje telesa se ohranja zaradi samoregulacije metabolizma, krvnega obtoka, prebave, dihanja in drugih fizioloških procesov.
Organizem je kompleksen biološki sistem. Sestavljen je iz ločenih organov. Obstajajo skupine organov, ki skupaj opravljajo skupne funkcije. V svojem funkcionalnem delovanju so organski sistemi med seboj povezani. MIŠIČNI SISTEM. Sestavljen je iz kosti, vezi, mišic in mišičnih kit. Glavne funkcije so podpora in gibanje telesa in njegovih delov v prostoru.
SRČNO-ŽILNI SISTEM. Sestavljen je iz sistemskega in pljučnega obtoka. Dejavnost srca je sestavljena iz ritmično spreminjajočih se srčnih ciklov. Hitrost pulza ustreza srčnemu utripu.
DIHALNI SISTEM. Sestavlja nosno votlino, grlo, bronhije in pljuča. Glavna funkcija je nasičenje telesa s kisikom, da se zagotovi funkcionalna aktivnost vseh notranjih sistemov.
PREBAVA. Sestavljajo ga ustna votlina, žleze slinavke, žrelo, požiralnik, želodec, tanko in debelo črevo, jetra in trebušna slinavka. Pride do mehanizma in kemije predelave hrane in proizvodnje energije za delovanje celotnega organizma.
ŽIVČNI SISTEM. Sestavljen je iz osrednjega in obrobnega dela živčnega sistema. Centralni živčni sistem uravnava delovanje funkcionalnih sistemov telesa. Delovanje uravnava avtonomni živčni sistem notranji organi in je pod nadzorom centralnega živčnega sistema.
RECEPTORJI in ANALIZATORJI Pomagajo telesu pri hitrem prilagajanju na okoljske spremembe. ŽLEZE NOTRANJEGA IZLOČANJA (endokrine žleze). Sem spadajo ščitnica, obščitnica, golša, nadledvične žleze, trebušna slinavka, hipofiza, spolne žleze itd. Vsi sodelujejo pri nastajanju hormonov in nevrohumoralni regulaciji telesnih funkcij.
Pri osebah, ki se ne ukvarjajo s športom, od 30-35 let, se vsako leto zmanjša: - pljučna ventilacija; - zmanjša se volumen krožeče krvi; - povečana utrujenost med duševnim delom. , spremlja povečanje psiho-čustvene napetosti delovne aktivnosti; -povečanje števila bolezni tako nalezljive kot nenalezljive narave. Objektiven in zelo informativen pokazatelj vzdržljivosti je vrednost MOC (največja poraba kisika) osebe v 1 minuti. Večji kot je MIC, višja je fizična zmogljivost osebe, višja je stopnja njegovega fizičnega zdravja.
Redna telesna vadba vam omogoča, da odložite "staranje" motoričnih funkcij za približno 10-20 let. Povzroča vsaj dva pozitivna učinka: -povečanje maksimalnih vrednosti fizioloških indikatorjev -poveča učinkovitost (donosnost) delovanja celotnega organizma in sistemov pri izvajanju odmerjenega mišičnega dela.
Človeško telo je živ sistem, zato ima prirojene ravni organizacije žive snovi: 1. Molekularna. Biomolekule vključujejo nukleinske kisline, proteine, polisaharide, lipide, ATP (adenozin trifosforno kislino). Na tej ravni se začnejo različni vitalni procesi telesa. Presnova, pretvorba energije, prenos dedne informacije. 2. Celična. Celica je strukturna in funkcionalna enota, pa tudi razvojna enota vseh živih organizmov. 3. Tkanina. Tkivo je skupina celic iste vrste, ki opravljajo eno funkcijo. Poznamo 4 vrste tkiv: mišično, vezivno, živčno in epitelno. 4. Orgle. Organ je skupina tkiv, ki opravljajo eno funkcijo. 5. Sistemsko. Sistem je skupina organov, združenih v eno, ki opravljajo eno funkcijo. 6. Organsko. Osnovna enota te ravni je posameznik, ki se obravnava v razvoju od trenutka nastanka do konca obstoja (ontogeneza). 7. Populacijsko specifično.
Obstajata dve glavni vrsti delovna dejavnostčlovek – fizično in umsko delo ter njune vmesne kombinacije. Fizično delo je vrsta človeške dejavnosti, katere značilnosti določa kompleks dejavnikov. Razlikovanje ene vrste dejavnosti od druge, povezane s prisotnostjo kakršnih koli podnebnih, industrijskih, fizičnih, informacijskih in podobnih dejavnikov.
Mentalno delo je dejavnost človeka, da preoblikuje konceptualni model realnosti, oblikovan v njegovem umu, z ustvarjanjem novih konceptov, sodb, zaključkov in na njihovi podlagi - hipotez in teorij. Rezultat umskega dela so znanstvene in duhovne vrednote
Enako pomemben vidik osebnosti je čustveno-voljna sfera, temperament in značaj. Sposobnost uravnavanja oblikovanja osebnosti se doseže z usposabljanjem, vadbo in izobraževanjem.
Biološki ritmi in delovanje Biološki ritmi so redno, periodično ponavljajoče se v času narave in intenzivnosti življenjskih procesov, posameznih stanj ali dogodkov. Fiziološki Ekološki
Življenjski ritem določajo fiziološki procesi v telesu, naravni in družbeni dejavniki: menjava letnih časov, dni, stanja. sončna aktivnost in kozmično sevanje, spremembe spanja in budnosti, delovnih procesov in počitka, motorične aktivnosti in pasivnega počitka. Hipokinezija in telesna nedejavnost. Hipokinezija (grško hipo - zmanjšanje, zmanjšanje, nezadostnost; kinesis - gibanje) je posebno stanje telesa, ki nastane zaradi pomanjkanja motorične aktivnosti.
V nekaterih primerih to stanje povzroči telesno nedejavnost. Hipodinamija (grško hipo - zmanjšanje; dinamika - moč) je skupek negativnih morfofunkcionalnih sprememb v telesu zaradi dolgotrajne hipokinezije. To so atrofične spremembe v mišicah, splošna telesna detreniranost, detreniranost srčno-žilnega sistema, spremembe vodno-solnega ravnovesja, krvnega sistema, demineralizacija kosti.
Tako je telo osebe, ki se sistematično ukvarja z aktivno motorično dejavnostjo, sposobno opravljati delo, ki je po obsegu in intenzivnosti pomembnejše od telesa osebe, ki se z njo ne ukvarja.
Seznam uporabljene literature 1. Anatomija človeka. Učbenik za inštitute za telesno vzgojo. Ed. V. I. Kozlova. – M. Fi. S, 1978. – 432 str. 2. Anishchenko V. S. Fizična kultura. Metodološke in praktične vaje za študente: Proc. Korist. – M.: Založba RUDN, 1999. – 178 str. 3. Balsevich V. A., Zaprozhanov V. A. Človeška telesna dejavnost. – Kijev: Zdravje, 1987. – 214 str. 4. Evseev Yu. Fizična kultura. Rostov-n/Don: Phoenix, 2003. – 384 str. 5. Kokšarov A. A. Športna vzgojaŠtudenti z zdravstvenimi težavami: izobraževalni in metodološki priročnik / A. A. Koksharov. – Barnaul: Azbuka LLC, 2007. – 120 str. 6. Koksharov A. A. Organizacija zdrava slikaživljenje študentov skozi telesno vzgojo: priročnik za usposabljanje/ A. A. Kokšarov. – Barnaul: Azbuka LLC, 2007. – 90 str. 7. Kulikov V.P. Potreba po motorični dejavnosti / V.P. – Novosibirsk, 1998. – 150 str. 8. http: // www. bestreferat. ru/referat-379738. html 9. http: // www. kul 4 študent. ru/node/3278 10. http: // pda. spora. neto/indeks. cgi? act=view&id=
Tema: Telo je celovit samoregulacijski sistem. Cilj lekcije:
Cilji: na podlagi posodobitve znanja iz predhodno preučenih sklopov biologije sistematizirati znanja o pestrosti organizmov in njihovi vlogi v naravi; razvijajo sposobnost povzemanja in sistematizacije informacij; vzgajati okoljsko zavest; prepričanje o potrebi po posedovanju biološkega znanja za ohranitev celovitosti naravnih sistemov.
Oglejte si vsebino dokumenta
"Predstavitev za lekcijo biologije "Organizem je celovit samoregulacijski sistem""
Učnice biologije, 9. razred Učitelj - Maiko E.A.
Datum: 13.09.2017 Zadeva: Cilj lekcije: oblikovanje pojmov o organizmu kot biološkem sistemu
Naloge: na podlagi obnavljanja znanja iz predhodno preučenih sklopov biologije sistematizirajo znanja o pestrosti organizmov in njihovi vlogi v naravi; razvijajo sposobnost povzemanja in sistematizacije informacij; vzgajati okoljsko zavest; prepričanje o potrebi po posedovanju biološkega znanja za ohranitev celovitosti naravnih sistemov.
Oprema: IKT Koncepti: princip samoregulacije, homeostaze.
Struktura lekcije: 1. Organizacija 2. Postavljanje ciljev 3. Posodabljanje osnovnega znanja 4. Študij nova tema 5. Končno utrjevanje 6. domača naloga 7. Komentiranje ocen
13.09.2017
Zadeva: Telo je celovit samoregulacijski sistem.
Cilj lekcije: oblikovanje pojmov o organizmu kot biološkem sistemu
Zgradba organizmov temelji na celica- elementarni življenjski sistem.
Pri visoko organiziranih rastlinah in živalih struktura celic, ki tvorijo tkiva, ustreza opravljanju določenih funkcij. Celice delujejo usklajeno in ne morejo obstajati zunaj telesa.
Pri nižjih večceličnih organizmih so celice manj specializirane.
Biološki namen vsakega organizma je zapustiti potomce.
Med spolnim razmnoževanjem se manifestirajo lastnosti organizma - dednost in variabilnost. Vsi večcelični organizmi gredo skozi pot individualnega razvoja.
Snovi in energija, ki so potrebne za življenje, vstopajo v telo iz zunanjega okolja. Zato je zanj pomembno, da prejema informacije o zunanje okolje odzvati se na spreminjajoče se razmere.
Informacije vstopajo v telo v obliki signalov (vonj, dotik, svetloba, zvok, sprememba temperature). Signale zaznavajo receptorji. Receptorji jih pretvorijo v živčne impulze, ki po senzoričnih nevronih dosežejo centralni živčni sistem. Tam se obdelajo in oblikuje odziv. Preko motoričnih nevronov se impulzi iz osrednjega živčnega sistema pošiljajo v izvršilni organ, katerega aktivnost se spreminja (mišice se krčijo, nastajajo hormoni).
Obnašanje telesa je usmerjeno v doseganje želenega rezultata - zadovoljevanje potreb. Biološke potrebe(prehranske, varovalno-obrambne, motorične, spolne) pri živalih in ljudeh zaradi brezpogojnih refleksov .
Človek ima tudi ne samo biološko, ampak tudi socialne potrebe, nastala pod vplivom socialno okolje v procesu usposabljanja in izobraževanja. Temeljijo na pridobljenih oblikah vedenja – različnih pogojni refleksi .
domača naloga: Str. 3 – učiti, oz. na?
Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite Google račun in se prijavite vanj: https://accounts.google.com
Podnapisi diapozitivov:
Organizem 7. razred
Označite splošni znaki za vse žive organizme, ki jih ločimo od neživih. Glavni znaki živih bitij Presnova Prehrana Dihanje Izločanje Razdražljivost Razmnoževanje Rast in razvoj Celična zgradba
Ravni organiziranosti živih bitij Živa narava na našem planetu je kompleksno organizirana. Je enotna celota, sestavljena iz med seboj povezanih delov – celic, organizmov, vrst, naravnih združb in ekosistemov. Celica je najmanjša enota živih bitij.
Vsi živi organizmi so sestavljeni iz celic. Celica je lahko samostojen organizem ali del večceličnega rastlinskega ali živalskega organizma. Celica je strukturna in funkcionalna enota, pa tudi enota razmnoževanja in razvoja vseh živih organizmov, ki živijo na Zemlji. Celica je najmanjša enota živih bitij.
Celice, ki sestavljajo večcelični organizem, so specializirane in ne morejo samostojno obstajati. Tvorijo tkiva. Tkivo je skupek celic in medcelične snovi, ki so si podobni po izvoru, zgradbi in funkcijah. Rastlinska tkiva Živalska tkiva Pokrivna Mehanska Prevodna Osnovna (fotosinteza, shranjevanje) Izobraževalna Epitelna Mišična Vezivna (kri, maščoba, kosti itd.) Živčna
Tkiva tvorijo organe, ki opravljajo določeno funkcijo v telesu. Organe lahko združimo v organske sisteme. Organ je del večceličnega organizma, ki ima določeno strukturo in opravlja določene funkcije.
Usklajeno medsebojno delovanje celic, tkiv in organov tvori celovit organizem, ki ima določene lastnosti. Telo je celovit, samoregulacijski sistem, ki je sposoben samostojnega obstoja.
Organizem je bitje, ki ima vse lastnosti živega bitja: Presnovo in pretvorbo energije (prehranjevanje, dihanje, izločanje) Razdražljivost Gibanje Razmnoževanje Rast in razvoj Značilnosti kemijske sestave (98 % - kisik, ogljik, vodik in dušik) Celično struktura
Zbirka posameznikov, ki imajo podobno strukturo, življenjski slog, so sposobni križanja s pojavom plodnih potomcev in naseljujejo določeno ozemlje, tvorijo vrsto. Vsaka vrsta ima svoj areal - ozemlje, znotraj katerega so njeni posamezniki razširjeni.
Predstavniki katere koli vrste zasedajo določeno ozemlje, ki je pogosto razdeljeno zaradi geografskih, podnebnih in drugih ovir v ločene skupine - populacije. Populacija je skupek osebkov iste vrste, ki bolj ali manj dolgo časa zaseda določen prostor.
Skupnost rastlin, živali, gliv in mikroorganizmov, ki si delijo skupen življenjski prostor, tj. ki živijo skupaj in tesno sodelujejo drug z drugim, tvorijo biocenozo. Primeri biocenoz Borov gozd Brezov gozd Močvirje Perjanska stepa
Skupina vseh biocenoz, ki trenutno živijo na Zemlji, tvori biosfero. Biosfera - lupina Zemlje, naseljena z živimi organizmi
Kateri pogoji so potrebni za obstoj organizma? Presnova Pretvorba energije
Vpliv organizmov na njihovo okolje imenujemo aktivnost, ki tvori okolje.
Vpliv rastlin na podnebje in vodni režim Gozdni velikan (Peru) Fotosinteza je glavni vir kisika v Zemljinem ozračju. Rastline ustvarjajo pogoje za dihanje vseh živih bitij. Absorpcija in izhlapevanje vode s strani kopenskih rastlin vpliva na podnebje. Z vlaženjem zraka in zadrževanjem gibanja vetra rastline ustvarjajo posebno mikroklimo, ki mehča življenjske razmere mnogih vrst.
Če si predstavljamo, da se bo fotosinteza na planetu ustavila, bo ves kisik v ozračju porabljen v samo 2000 letih. Tropski gozd - "zelena pljuča" planeta Velvichia
Tlotvorna dejavnost živih organizmov Skupna dejavnost mnogih organizmov ustvarja prst. Vsaka kepa zemlje vsebuje na milijone celic različnih mikroorganizmov.
Vpliv vodnih organizmov na kakovost naravnih voda. Prehranjevanje s filtracijo opazimo pri 40 tisoč vrstah vodnih živali. Kot rezultat te dejavnosti pride do biološkega samočiščenja vodnih teles.
Biosfera je lupina Zemlje, naseljena z živimi organizmi, ki vključuje tri lupine: Atmosfera Hidrosfera Litosfera
Naredite sklep o problemu lekcije, ki ga biologi obravnavajo divje živali kot skupek bioloških sistemov različne ravni organizacije. Poleg tega so nekateri biološki sistemi elementi drugih, ki pripadajo višji strukturni ravni organizacije žive snovi. Preučujejo pestrost živih organizmov na različnih nivojih organiziranosti in različnih sistemskih enotah. Kako biologi preučujejo raznolikost živih organizmov?
Domača naloga: § 1, št. 5, 6, str. 2 ( delovni zvezek) izrazi: celica, tkivo, organ. organizem, vrsta, populacija, biocenoza, biosfera, živa snov biosfere, bioinertna snov biosfere.
Načrtovanje lekcije. Biologija – 9. razred
Zadeva: "Telo je celovit samoregulacijski sistem"
Lekcija #3
Tema lekcije "Telo je celovit samoregulacijski sistem"
Osnovna vadnica
Suhorukova L.N. Biologija. Živi sistemi in ekosistemi. 9. razred, učbenik za splošno izobraževanje. ustanove z aplikacijo na elektronskih medijih / L.N. Suhorukova, V.S. Ross. akad. znanosti, Ross. akad. izobraževanje, objavljeno v “Prosveshcheniye”. – 2. izd. – M.: Izobraževanje, 2011
Cilj lekcije: oblikovanje pojmov o organizmu kot biološkem sistemu
Naloge: na podlagi obnavljanja znanja iz predhodno preučenih sklopov biologije sistematizirajo znanja o pestrosti organizmov in njihovi vlogi v naravi; razvijajo sposobnost povzemanja in sistematizacije informacij; vzgajati okoljsko zavest; prepričanje o potrebi po posedovanju biološkega znanja za ohranitev celovitosti naravnih sistemov.
Načrtovani rezultati: učenec mora: poimenovati glavne skupine organski svet; označiti predstavnike prokariontov in evkariontov (rastline, glive, živali), njihovo vlogo v naravi; primerjati avtotrofni in heterotrofni način prehranjevanja.
Vrsta lekcije: lekcija učenja novega gradiva s krepitvijo po korakih.
Oblike dela študentov: delo z učbenikom, elektronsko prilogo k učbeniku.
Potrebna tehnična oprema: računalnik, elektronski učbenik.
Napredek lekcije
Organizacijska faza - 2-3 minute.
Učitelj predstavi delovni načrt, preveri, ali ima učenec učbenik in elektronsko prilogo k učbeniku.
Učenje nove snovi.
Odnos celic, tkiv in organov v telesu.
Tema naše lekcije je "Telo je celovit samoregulacijski sistem." Najprej se spomnimo:
Kakšna je zgradba živalske celice? Odprite interaktivno tabelo - stran 14 "Zgradba živalske celice." Povejte nam o funkcijah celičnih organelov.
Zapomnite si ravni organiziranosti živega organizma, pri odgovoru uporabite sliko 1.1 (Učenec mora zgraditi verigo: celica – tkivo – organ – organski sistem – organizem)
Eden od znakov živega organizma je - celično strukturo. Kaj je celica? Podajte definicijo.(Če imate težave, lahko odprete slovar elektronskega učbenika)
Ali je lahko ena celica celega organizma? Navedite primere enoceličnih organizmov.
(Pri odgovoru uporabite interaktivno tabelo “Enocelični in večcelični organizmi”).
Opredelite pojem "tkanina".
Kaj tvorijo tkiva?
Odprite predstavitev "Človeška tkiva" in ponovite strukturne značilnosti tkiv.
Kaj je organski sistem? Navedite primere
1. Ravni organizacije življenja na Zemlji
(po Severtsovu)
Biocenoza
Človeška družba
4
3
Prebivalstvo
Pogled
Večcelični organizem
2
Celica
celično molekularno
organizmični
populacija-vrsta
biocenotski
biosfera
1
Molekula
Molekula
Celica
Tekstil
Orgle
Organski sistem
Organizem
Orgle - del telesa, ki ima določeno obliko, strukturo, lokacijo in opravlja eno ali več funkcij.
Organski sistem - to so organi, ki so anatomsko združeni in imajo splošni načrt zgradbe, skupnega izvora in opravljanje skupnih funkcij.
SOOD (skelet, mišice)
Limfni sistem (bezgavke, limfne žile)
Krvožilni sistem (srce, ožilje)
Reproduktivni sistem (spolni organi, spolne žleze)
Živčni sistem (čutila, živci, možgani in hrbtenjača)
Endokrini sistem (endokrine žleze)
Prebavni sistem (črevesje, prebavne žleze)
Dihalni sistem(pljuča, dihalne poti)
Izločevalni sistem (ledvice, sečila0
Integumentarni (koža, sluznice.
Biološki smisel življenja na planetu Zemlja je razmnoževanje domačih živali, tj. razmnoževanje.
Obstajata dve vrsti razmnoževanja - spolno in nespolno. Vemo že, da je glavna prednost spolnega razmnoževanja genetska raznolikost potomcev, ki imajo boljše možnosti prilagajanja na okoljske spremembe.
Kakšen vpliv ima ali lahko ima okolje na telo?
Odnos med telesom in zunanjim okoljem
Kateri organi se uporabljajo za zaznavanje signalov iz zunanjega okolja?
Pretok informacij se izvaja prek neposrednega in povratne informacije: v izvršilnih nevronih se pojavijo živčni impulzi, ki vstopajo v centralni živčni sistem in signalizirajo njegovo stanje. Kot odgovor nanje dobijo organi impulze, ki okrepijo ali oslabijo odziv. Prisotnost signalne oblike informacij, njen prenos po načelu povratne informacije - značilna lastnost organizem kot živ sistem.
Odprite diaprojekcijo »Neposredno in povratne informacije«.
Odgovori na vprašanja:
Kdo je v tem primeru poslovodja in kdo izvršilni delavec?
Kaj se zgodi v organizmih, ko nastopi nevarnost?
Minuta telesne vzgoje. Čas je, da si vzamete kratek oddih in naredite nekaj vaj za oči. Odprite elektronski program športne vzgoje in dokončajte naloge.
Telo je samoregulacijski sistem.
Preberite besedilo učbenika "Organizem je samoregulacijski sistem."
Kaj je homeostaza?
Utrjevanje preučenega gradiva.
Kakšno je načelo samoregulacije telesa?
Kaj določa vedenje organizma?
Preverite svoje znanje s testom na strani 15
domača naloga
Preučite snov v §3, odgovorite na vprašanja na strani 15 z uporabo interaktivne tabele »Potrebe so osnova vedenja« in napišite zgodbo o življenju ene od živali.
1. Osnovni pojmi 2. Človeško telo kot enoten samorazvojni in samoregulativni biološki sistem 3.1. Mišično-skeletni sistem 3.2. Srčno-žilni sistem(krvožilni sistem) 3.3. dih. Dihalni sistem 3.4. Živčni sistem 4. Presnova in energija sta osnova vitalnih funkcij človeškega telesa
Človeško telo je enoten, kompleksen, samoregulirajoči in samorazvijajoči se sistem, v nenehni interakciji z okoljem, s sposobnostjo samoučenja, zaznavanja, prenašanja in shranjevanja informacij. Funkcionalni sistem telesa je skupina organov, ki zagotavlja usklajen pretok vitalnih procesov v njih. Razlikujemo naslednje sisteme človeškega telesa: kardiovaskularni, dihalni, mišično-skeletni, prebavni, endokrini, izločilni itd.
Homeostaza je relativna dinamična konstantnost notranjega okolja telesa (telesna temperatura 36–37 ° C; kislinsko-bazično ravnovesje krvi pH = 7,4–7,35; osmotski tlak krvi 7,6–7,8 atm.; koncentracija hemoglobina v krvi 130 –160 g/l itd. Odpornost je sposobnost telesa za delovanje v pogojih neugodnih sprememb notranjega okolja.
Refleks je odziv telesa na stimulacijo, tako notranjo kot zunanjo, ki poteka preko centralnega živčnega sistema. Reflekse delimo na pogojne in brezpogojne. Hipoksija je kisikovo stradanje, ki nastane ob pomanjkanju kisika v vdihanem zraku ali krvi. Največja poraba kisika (MOC) je največja količina kisika, ki jo lahko telo porabi na minuto pri izjemno intenzivnem mišičnem delu.
Celica je elementarni živi sistem, ki zagotavlja strukturno in funkcionalno enotnost tkiv, razmnoževanje, rast in prenos dednih lastnosti organizma. Tkivo je sistem celic in neceličnih struktur, ki jih združuje skupna fiziološka funkcija, struktura in izvor.
Hrbtenica je sestavljena iz vretenc in ima pet oddelkov: vratni (7), prsni (12), ledveni (5), križni (5), kokcigealni (4-5)
Eritrociti so rdeče krvničke, so nosilci rdečega pigmenta – hemoglobina. Levkociti so bele krvničke. Glavna funkcija je zaščita telesa pred patogeni. Trombociti so krvne ploščice, katerih glavna funkcija je zagotavljanje strjevanja krvi.
Glavne funkcije krvi: Transport - dostavlja celicam hranila in kisik, odstranjuje produkte razgradnje iz telesa med presnovo. Zaščitna – ščiti telo pred škodljivimi snovmi in okužbami, zaradi prisotnosti mehanizma strjevanja krvi (ustavljanje krvavitev). Izmenjava toplote – sodeluje pri vzdrževanju stalne telesne temperature.
Dihanje je kompleks fizioloških procesov, ki zagotavljajo porabo kisika in sproščanje ogljikovega dioksida s strani živega organizma. Proces dihanja običajno delimo na: zunanje (pljučno) notranje (tkivno) Zunanje dihanje poteka s pomočjo dihalnega aparata, sestavljenega iz dihalnih poti.
Dihalni volumen je volumen zraka, ki prehaja skozi pljuča v enem dihalnem ciklu (vdih, izdih). Vitalna kapaciteta (VC) je največja prostornina zraka, ki jo lahko človek izdihne po največjem vdihu. Frekvenca dihanja je število dihalnih ciklov na minuto. En cikel je sestavljen iz vdiha, izdiha in dihalne pavze.
Pljučna ventilacija je količina zraka, ki prehaja skozi pljuča na minuto. Poraba kisika je količina kisika, ki jo telo porabi v mirovanju ali med vadbo na minuto. Največja poraba kisika (VO2) je največja količina kisika, ki jo telo lahko porabi na minuto med največjim mišičnim delom.
Oblikovanje motorične spretnosti poteka v treh fazah: Faza generalizacije - razširitev in intenziviranje vzbujalnega procesa, zaradi česar so v delo vključene dodatne mišične skupine. Faza koncentracije je diferencirano zaviranje prekomernega vzbujanja in njegove koncentracije v potrebnih predelih možganov. Faza avtomatizacije - samodejno izvajanje giba, brez sodelovanja pozornosti in razmišljanja.
Presnova je dva medsebojno povezana nasprotna procesa, ki potekata sočasno, kar ima za posledico asimilacijo snovi, ki prihajajo iz okolja, in njihovo biološko pretvorbo v potencialno energijo (asimilacija), drugi proces pa je povezan s stalno razgradnjo snovi in odstranjevanjem razpadnih produktov iz telesa. (disimilacija).
