Toliko genijev se je spraševalo o tem vprašanju, da se lahko zanesemo le na njihove izkušnje in zaupamo lastnim instinktom.
Znanstveniki so skozi človeško zgodovino ljubezen definirali na različne načine: kemična reakcija, neozdravljiva bolezen, duševna bolezen, duševna motnja, »prekletstvo bogov«.
Po statističnih podatkih nima vsaka oseba priložnost vedeti, kaj je ljubezen, in izkusiti ta čarobni občutek. Če pa imate srečo, da se zaljubite, tega stanja verjetno ne boste zamenjali z nečim drugim.
Sveto pismo modro in zelo natančno pove, kaj je ljubezen:
"Ljubezen …
- ne išče svojega,
- ni ljubosumen
- se ne razdraži
- ni vzvišen
- ne misli zlo
- ni ponosen
- potrpežljivost
- vse verjame
-nikoli se ne ustavi"
To je morda najbolj natančen opis vseh časov in narodov. Ljubezen...kaj se skriva v tej besedi? Enkraten fenomen, čudež, darilo...tudi v našem ponorelem svetu.
Ljudje, ki srečajo ljubezen, počnejo marsikaj nenavadnega, začnejo pisati poezijo, iščejo drugo stran življenja, ki je prej niso opazili, in se naučijo živeti v drugačni realnosti. Kariera, denar, prestiž, miren, dobro hranjen obstoj - vse to lahko postane sekundarno, nepomembno, oddaljeno in nepotrebno v primerjavi z željo po bližini ljubljene osebe.
Ljubezen ali zaljubljenost?
V mladosti mnogi zamenjujejo ljubezen z zaljubljenostjo. Druga je lahka različica simpatije, strasti, izumljanje podobe, ki je daleč od resničnosti. Zaljubljenost izgine tako hitro, kot se je začela. In ljubezen je globlji občutek. Ona naredi tako razliko notranji svet oseba, da začne izvajati dejanja, ki so zanj popolnoma nenavadna. Plemeniti, spreminja sliko sveta, ruši tisto, kar se je prej zdelo edino pravilno in neomajno. Če želite razumeti svoja čustva, razumeti, ali gre za ljubezen ali zaljubljenost, bodite pozorni na naravo tega občutka.
Najpomembnejši znak ljubezni je njena ustvarjalna narava: tisti, ki ljubi, vedno daje. Občutki, skrb, čustveno udobje, vse vrste ugodnosti - vse to je namenjeno ljubljeni osebi. Ljubezen je želja žrtvovati zadnje za dobrobit tistega, ki ga srce zadavi. Če hočeš od odnosa »vzeti«, zahtevaš dajanje, potem tu ni ljubezni. Preizkusite se, to je dober test za razumevanje vaših občutkov. Moder kitajski pregovor pravi, da se zaljubiš, ko natrgaš rožo in jo vzameš s seboj, da jo občuduješ, ljubezen pa je, ko to rožo zalivaš. Zelo jasen primer.
Zato je situacija »če me ljubiš, dokaži ...« ravno tista, ko po ljubezni ne diši.
Za ljubitelje je značilno, da ne opazijo pomanjkljivosti ljubljene osebe, da ga idealizirajo, čeprav ga dobro poznajo. Ravno to je najbolj nevarno v smislu ustvarjanja nova družina Zaljubljenca, očarana z romantičnim »strupom«, naglo ustvarjata družine in imata otroke. Mine nekaj časa in oba razumeta, da sta si popolnoma tujca, imata različne poglede na življenje, različne cilje in nezdružljive značaje. To je klasična situacija, vendar se večina ljudi ujame v to past, njihova življenja so uničena, otroci pa trpijo.
Ljubezen ni neskončna, strast in romantika minejo, začne se naslednja faza, kjer se pojavi spoštovanje in odnos dozori. Ljubezen ni samo veselje in užitek, je delo na odnosih, premislek o življenjskih načelih, odgovornost in zdravo požrtvovalnost.
Neuslišana ljubezen je tudi ljubezen!
Ljubezen ne združi vedno dveh ljudi v eno. Neuslišani občutek je na prvi pogled vir trpljenja in muke. Nekdo je prejel zavrnitev, nekdo raje živi v nevednosti, zavedajoč se, da mu odgovor na njegova čustva ne bo všeč, nekdo se je naučil veseliti tudi tako enostranskega občutka.
Ni treba iti globoko v zgodovino, da bi dobili dokaz, da je neuslišana ljubezen vir navdiha, generator ustvarjalnosti, spodbuda za spremembo, transformacijo in transformacijo vsega okoli nas. Primerov je na milijone: največ najboljša dela ki so jih slikali tisti, ki so bili zavrnjeni, so najveličastnejše skulpture posvečene tistim, ki so jih ustvarjalci imeli radi. In kaj je ljubezen, če ne generator najboljšega in najbolj briljantnega na zemlji.
Če je življenje odločilo, da ste daleč od ljubljene osebe, vaša čustva ostajajo neuslišana ali nikoli nimate poguma, da bi svoji drugi polovici priznali svojo ljubezen, potem morate zavzeti ustvarjalno stališče. To vas bo rešilo bolečih dni, mesecev ali celo let. Živite, dihajte, berite poezijo, rišite, ustvarjajte - Bog vam je dal srečo, da doživite ta sveti občutek, kar pomeni, da ste izbrani. Morda vam bo postal občutek, ki mu ni usojeno deliti izhodišče v novo življenje, bo dal razumevanje, kaj je pomembno in kaj je drugotnega pomena. Razvijajte se, osvajajte nove vrhove, dajte ljudem dobroto in veselje. Na ljubezen vam ni treba čakati, morate jo dati, postati njen vir: začnite to čarobno štafeto in življenje vam bo prineslo presenečenja in nepričakovane čudovite spremembe.
Pozdravljeni vsi, prijatelji! Ta članek bo govoril o tem, kaj je ljubezen in kako razlikovati pravo ljubezen od izmišljene ljubezni. Morda je v vašem življenju oseba, ki vam je blizu, pa ne veste, ali jo ljubite ali ne. Ali pa ste morda spoznali dekle, s katerim ste se že razšli, pa tudi niste prepričani, ali ste imeli z njo ljubezen ali le tesno razmerje? Delil bom svoje mnenje o tem, kaj je ljubezen. Mislim, da se marsikdo ne bo strinjal z mano, a to je seveda njihova pravica.
Danes je ljubezen povsod, kamor koli pogledaš. Zvezde pojejo pesmi o ljubezni, na televiziji je ogromno filmov in serij - o čem govorijo? Seveda o ljubezni! Samo iti je treba na katero koli družbeno omrežje in videli bomo ogromno citatov in statusov o ljubezni. Skoraj v vsaki skupini sta samo ljubezen in sex:smile:. In če na primer hodite po ulici in pogledate vhode, so vsi poslikani z različnimi priznanji: "Nastja, ljubim te", "Elena, ne morem živeti brez tebe" itd. Vsi okoli so ponoreli od njihove ljubezni. Je ta občutek res vreden takšne pozornosti?
Če govorimo o pravi ljubezni, potem si to seveda zasluži. Toda največja težava je v tem, da zelo malo ljudi lahko loči pravo ljubezen od preproste naklonjenosti ali spolne odvisnosti. kaj mislim Vzemimo za primer fanta, ki je prvič poljubil dekle. Zelo mu je bila všeč in ta fant bi seveda rad seksal z njo. Potem gre domov in reče: "Zaljubil sem se, ne morem živeti brez nje. Našel sem svojo ljubezen in nikoli je ne bom izgubil." Ne, seveda se to zgodi, vendar zelo, zelo redko. In mnogi ljudje kričijo o svojih čustvih, čeprav v resnici ne vedo, kaj je ljubezen.
Da bi razumeli, ali ljubite osebo ali ne, je dovolj, da si postavite eno vprašanje: "Zakaj ga ljubim?" Če ne poznate odgovora, potem je to res ljubezen. In ko na primer fant odgovori: "Ljubim jo, ker ima zelo seksi postavo," to pomeni, da ne ljubi tega dekleta, ampak bi preprosto rad seksal z njo.
Čez čas bo še kakšna gospodična, ki bo imela še boljše noge, pa bo spet rekel, da se je zaljubil še bolj kot v prvo :nasmeh:. A spet je ne bo ljubil, ampak si enostavno predstavlja, da je seks z drugo punco veliko boljši. Tako morate ločiti spolne fantazije od ljubezni.
Prava ljubezen– to je zelo močan občutek, ki ga preprosto ni mogoče opisati z besedami. Ljubite osebo takšno, kakršna je, in v njej ne vidite nobenih pomanjkljivosti. Vsako jutro se želiš zbuditi samo z njim in početi nič drugega. Težave, neuspehi vas ne zanimajo. Vaša ljubljena oseba je poleg vas in ne potrebujete ničesar drugega. Ljubezen naredi fanta ali dekle resnično srečnega.
Od druge osebe lahko slišite tudi naslednji stavek: "Nehala me je ljubiti", "Nekoč sem jo ljubil, zdaj pa ne." Če tudi vi tako mislite, si zapomnite - to se ne zgodi in ne morete kar pobrati osebe in pozabiti nanjo. Da, sčasoma bodo občutki do njega zbledeli, če se dolgo ne vidite, vendar ne morete tako zlahka pozabiti. Ker ljubezen je za vse življenje.
Zakaj se to zgodi, ko lahko na primer fant reče: "Nehal sem ljubiti svojo punco." Je zelo preprosto. Nekoč mu je bila všeč lepa postava mlade dame, toda sčasoma je deklica pridobila odvečno težo in njene noge niso bile več tako seksi kot prej, zato je ljubezen odšla:nasmeh:. Zato ne zamenjujte ljubezni z željo po spanju z dekletom.
Prava ljubezen popolnoma spremeni človeka. Postane resnično srečen in na svet pogleda s povsem drugimi očmi. V sebi ima energijo, ki ga žene naprej. Ko človek ljubi, se preprosto zlomi, začne sanjati o svoji prihodnosti. Začne se spominjati minut, ki jih je preživel s svojim ljubljenim dekletom. In najpomembneje je, da ga drugi preprosto ne zanimajo več. Nočeš seksa ali pozornosti druge ženske, ker obstaja samo ena ženska, ki je ne more nadomestiti nihče.
Oseba, ki ljubi, bo ljubosumna in se bo bala, da bo izgubila svojo ljubezen. In ne glede na to, kako močan je, bo zelo težko skriti svoje ljubosumje. Ko obstaja prava ljubezen, različna pravila zapeljevanja niso več pomembna, kako se obnašati z dekletom in kako ne. Samo živiš in ne glede na to, kaj slabega narediš, če ženska ljubi, bo vedno odpustila:nasmeh:.
Pravzaprav lahko odgovor na vprašanje, kaj je ljubezen, traja zelo dolgo. Toda ne glede na to, koliko pišem tukaj, tega občutka še vedno ni mogoče v celoti prenesti z besedami. To morate občutiti, iti skozi in doživeti sami.
Prav tako je treba povedati, da je popolnoma vsak človek, ne glede na to, kako slab je, sposoben ljubiti in biti ljubljen. Ni pomembno, koliko si star, kakšen videz kakšne komplekse imaš? Glavna stvar je verjeti, da se boste nekega dne zbudili s svojo ljubljeno osebo in doživeli ta čudovit občutek.
Ste resnično ljubili? Kako ste se počutili v tistem trenutku, ko je bila v bližini resnično ljubljena oseba?
ljubezen je skupek čustev, dejanj in prepričanj, ki jih združuje močan občutek naklonjenosti, varnosti, topline in spoštovanja do druge osebe.
Poleg tega se koncept ljubezni lahko uporabi za živali, abstraktne pojave ali verska prepričanja. Na primer, oseba lahko reče, da ljubi svojo mačko, svobodo ali Boga.
Najboljša stvar, ki se je lahko oprimete v življenju, je drug drugega.
Audrey Hepburn
Ljubezen je že od nekdaj priljubljena tema razprav, o kateri so razmišljali filozofi, pesniki, pisatelji in znanstveniki že neštete generacije in mnogi med njimi so se domislili različnih formul za ljubezen, ki imajo svoje poglede na njeno definicijo, pogoje pojavljanja in oblike ljubezni. manifestacija.
Medtem ko se večina raziskovalcev strinja, da ljubezen vključuje močan občutek naklonjenosti, obstaja veliko nesoglasij o njenem natančnem pomenu, kar ima za posledico različne odnose med različnimi ljudmi.
Značilnosti ljubezni:
- Večja prioriteta za dobro počutje in srečo objekta ljubezni v primerjavi z lastnimi potrebami.
- Močan občutek naklonjenosti.
- Občutek privlačnosti in spoštovanja.
- Želja po pomoči in negi.
- Kombinacija zgornjih lastnosti.
Veliko je bilo razprav o tem, ali je ljubezen svobodna izbira, ali je kljub volji sposobna zasužnjiti, ali je trajna ali minljiva, ali je ljubezen med družinskimi člani in zakoncema biološko programirana ali vsiljena s strani družbe.
Koncept ljubezni se lahko razlikuje glede na posameznika in zadevno kulturo. Rezultat vsakega spora o ljubezni je bližje resnici v zvezi z nekim časom ali krajem.
Na primer, v nekaterih primerih je ljubezen lahko izbira, v drugih pa neobvladljiv občutek.
Ljubezen, strast (zaljubljenost), romantična ljubezen
Zlasti v zgodnjih fazah razmerja je lahko težko razbrati razliko med ljubeznijo in strastjo (zaljubljenostjo).
V kombinaciji z neizmerno željo po bližini z drugo osebo oba čustva poganjata fizična privlačnost in opojni učinki hormonov, a le za enega od njih je značilna dolgoživost – ljubezen.
ljubezen je nekaj, kar se začne med dvema osebama in se razvija v daljšem časovnem obdobju, na poti pa doživlja številne življenjske vzpone in padce. Zato ljubezen zahteva čas, zvestobo, medsebojno zaupanje in sprejemanje človeka takšnega, kot je.
strast povezana s spolnimi izkušnjami, ki ljudi na začetku pritegnejo drug k drugemu in jih spodbuja želja po razmnoževanju.
Strast z zamegljevanjem vaše zavesti pod vplivom hormonov in idealiziranjem osebnosti svojega predmeta zaduši sposobnost videti človeka v njegovi resnični luči, zato ne more vedno postati neposredna pot do dolgoročnega odnos.
Idealen scenarij za močno zvezo vključuje uravnoteženo kombinacijo ljubezni in strasti.
ljubezen, tj. strastna zaljubljenost v drugo osebo, združena z občutkom navezanosti, oblika romantična ljubezen, ki je pomembna zgodnja faza dolgotrajne zveze.
Ponovno prižiganje prvotne iskre strasti je praksa, ki bi se je srečni pari zagotovo morali držati.
Ljubezen in strast. razlike
Če želite sami ugotoviti razliko med ljubeznijo in strastjo, si odgovorite na 5 vprašanj.
1. Ali vas vaš odnos naredi boljšo osebo?
Samo ljubezen vam lahko da občutek, da ste sposobni vsega, in to za daljše obdobje.
Strast nosi v sebi nasprotno, uničevalno silo. Ustavi vas z omejevanjem vaše svobode in implicitnimi prepovedmi samouresničitve.
Strast poslabšuje kakovost življenja obeh partnerjev, ljubezen pa daje svobodo, motivira in naredi zaljubljence boljše.
2. Kje je tvoj "jaz"?
Je vaš ego v središču vajinega odnosa ali je vaša ljubljena oseba v središču?
Ali raje dajete ali prejemate?
Ali spremljate, koliko ste vi naredili za svojega partnerja in koliko on za vas?
Če ste za svoje dekle ali fanta pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, brez lastne koristi, od pošiljanja ljubezenskih sporočil do žrtvovanja svojih prepričanj in načel, potem je to verjetno ljubezen.
Ko ste zaljubljeni, vam je sreča druge osebe pomembnejša od lastnega počutja.
Strast je egocentrična, ljubezen pa popolnoma nesebična.
3. Kaj vas privlači pri partnerju?
Strast do druge osebe deluje predvsem na fizični ravni, zaradi česar občudujete videz, telo, glas, hojo ali predmet privlačnosti.
Ljubezen je najprej usmerjena v osebnost partnerja, njegov notranji svet, način razmišljanja, življenjske vrednote in druge notranje lastnosti.
Telesna privlačnost je seveda tudi pomembna, vendar v precej manjši meri.
Tako strast temelji na zunanji privlačnosti, ljubezen - na notranjih osebnih vrednotah.
4. Ali ste v zvezi to, kar ste?
Če lahko vsak od vas odgovori z "Da", ste zagotovo namenjeni drug drugemu.
Če ste sposobni biti sami, svoji ljubljeni osebi pripovedovati o najbolj osebnih stvareh, delati, kar vam je všeč, in ne poskušati nadzorovati svojega vedenja, ste lahko prepričani, da je to ljubezen.
Iskrenost, popolno zaupanje, razumevanje, intimnost, medsebojna naklonjenost in romantična čustva ustvarjajo stabilno platformo za dolgoročno zvezo.
Ko vam ni treba nositi maske, da pokrijete svoje pravi obraz; ko te ni strah, da bi bil nerazumljen, zavrnjen, zasmehovan, obsojen zaradi tega, kar si; ko se vedno trudiš razumeti partnerjeva dejanja brez obsojanja – vse to so gradniki prave ljubezni, ne strasti.
Strast narekuje pravila, ljubezen pa te osvobodi notranjega hlapčevstva, ne obsoja, pride k tebi takšna, kot si.
5. Ste pripravljeni na skupni razvoj?
Ljubezen se ne more spotakniti ali zlomiti. Sposobna je prenesti vse vrste življenjskih ovir, ki se pojavijo na skupni poti, in najti izhod iz vseh trenutnih okoliščin.
Če čutiš, da si lahko s to osebo za vedno, ne glede na to, ali prejemaš enako mero skrbi in topline, kot jo daješ, je to ljubezen.
Strast je začasna in minljiva, zato se razmerje, ki temelji na njej, prej ali slej konča.
Strast se razplamti in ugasne ter preneha obstajati. Ljubezen je stabilna, globoka in stalna.
Ljubezen je brezčasna.
Ljubezen in duševno zdravje
Čeprav ni ene same resnice, ko gre za opredelitev ljubezni, se večina ljudi strinja, da ima ljubezen ključno vlogo tako pri fizičnem kot duševnem počutju.
Prednosti ljubezni:
- Pomanjkanje ljubezni in skrbi, ki ju lahko občutijo otroci, skoraj vedno vpliva v različni meri. negativen vpliv za njihova prihodnja življenja.
- Občutek pomanjkanja ljubezni je močno povezan z nizko samopodobo in lahko povzroči to stanje.
- Ljudje, ki živijo ljubeče življenje, so ponavadi srečnejši.
- Ljubezen in občutek čustvene enotnosti lahko neposredno vplivata na zdravje in pomagata izboljšati imuniteto.
Ljubezen in fiziologija
Z evolucijskega vidika lahko ljubezen razumemo kot orodje za preživetje – mehanizem, ki smo ga razvili za spodbujanje dolgoročnih odnosov, medsebojne zaščite in podpore staršev.
Ko spoznaš, da ti je nekdo privlačen, se ljubezen med drugim začne manifestirati v obliki biološkega procesa.
Vaše telo širi tisto, kar vaš um že ve - zaradi te osebe se počutite čudovito.
Ko čutimo bližino druge osebe, naši možgani signalizirajo telesu, naj sprošča hormone, kot so serotonin, oksitocin, vazopresin, dopamin in norepinefrin.
te kemikalije da se utopimo v ljubečih mislih in doživimo fizične občutke, ki jih povezujemo z ljubeznijo.
Več o "hormonih ljubezni":
1. Serotonin.
Ta hormon izboljša vaše razpoloženje. Tisti, ki jemljejo določene prepovedane droge, povzročijo močno zvišanje ravni serotonina. Namesto tega bi lahko preprosto našli nekoga, ki bi jih imel rad – in bilo bi več koristi in več zdravja.
2. Oksitocin.
Je biološka osnova za ljubezen. Ta hormon nastaja med ljubljenjem in vas napolni z občutkom naklonjenosti do vašega ljubimca.
3. Vazopresin.
Skupaj z oksitocinom je odgovoren za občutek bližine z nekom.
1. Zaljubljanje
Zaljubljenost je najbolj razburljivo obdobje ljubezni in s tem se bodo strinjali mnogi.
Ko se moški in ženska zdita privlačna, med njima preskoči iskrica privlačnosti, ki povzroči, da se utopita v oceanu romantike in strasti.
Na tej stopnji preprosto ne morete nehati razmišljati o dekletu ali fantu, nenehno sta v vaših mislih. Zdaj se najbolj jasno kaže pomen starega reka "ljubezen je slepa".
Ta stopnja »čaranja« prinaša veliko romantičnih čustev, smeha, spogledovanja in igrivosti, vse negativne lastnosti partnerjev pa so zanemarjene. Velik poudarek je na podobnostih, ki si jih oba delita.
Zdi se, da ljudje na tej stopnji »letijo«, ko so skupaj, in komaj čakajo, da bodo blizu drug drugemu, če so ločeni. Metuljčki letajo v trebuhu in zdi se, da trepetajoča srca zamrznejo.
V takšnih trenutkih je večina ljudi prepričanih, da so našli sorodno dušo, vendar je vzrok za vsa ta neobvladljiva čustva fiziologija.
"Hormoni ljubezni" povzročijo evforijo, povzročijo veselo razpoloženje, polno sreče, in povečajo vašo splošno raven energije. Zdi se, da si drugačen človek, tvoja spolnost je na vrhuncu, čutiš, da zmoreš vse, enostavno si neustrašen.
V tem stanju se lahko poročite, preden preidete na naslednjo stopnjo ljubezni, pri čemer ignorirate osnovne pomanjkljivosti svojega partnerja.
Seveda se zadevni romantični občutek zdi čudovit, dokler traja, vendar ne more trajati večno, tudi če si tega res želiš.
V kombinaciji z občutki intimnosti in naklonjenosti se zaljubljenost spremeni v romantično ljubezen.
2. Nasičenost (zasvojenost)
Po nekaj mesecih skupnega življenja, ko »kemija ljubezni« preneha s svojo aktivno fazo vpliva, se pari vrnejo k svojemu običajnemu jazu z običajnim razpoloženjem in stopnjo privlačnosti.
Stvari se vrnejo v normalno stanje in namesto da bi se osredotočila drug na drugega, postane par bolj aktiven poklicno in v drugih vsakodnevnih dejavnostih.
Mladi, ki se ne zavedajo te stopnje ljubezni, lahko mislijo, da so čustva minila. Včasih se lahko razburijo zaradi pomanjkanja pozornosti svojega ljubimca.
Manjša nesoglasja in celo prepiri so normalen del te faze. Vredno je priznati, da je zdravo soočenje naravno, saj obema pomaga bolje razumeti situacijo.
Ko se boste naučili reševati težave in konflikte, ki se pojavijo, bo vajin odnos postal zrelejši.
Na tej stopnji ljubezni se lahko sprašujete, zakaj je vaše spolno življenje postalo malo zastarelo ali zakaj se včasih zdi, da je vaš partner razdražen.
Svojo drugo polovico začnete ocenjevati bolj objektivno in zaključki, ki vam pridejo na misel, lahko povzročijo veselje ali apatijo.
Kar morate storiti, je, da greste naprej. Najboljše šele prihaja, tudi če se vam zdi, da je odnos zbledel.
3. Gnus (prepiri)
Morda imate veliko pričakovanj od ljubljene osebe. Lahko celo poskusite partnerja približati svoji idealni podobi.
Ta stopnja ljubezni je podobna boju za moč in včasih se odnosi končajo, če ena stran preveč dominira nad drugo.
Namesto da bi se osredotočali na podobnosti, kot ste tako spretno počeli, ko ste bili zaljubljeni, se zdaj osredotočate na partnerjeve razlike in pomanjkljivosti.
Nekateri pari so na tej stopnji. Drugi, ki doživljajo bolečino in nezadovoljstvo v odnosih, pridejo do zaključka, da je prava ljubezen povezana s kompromisi in namesto da bi usahnili v nastalih konfliktih, je mogoče najti izhod s pomočjo razumevanja, topline in prijaznosti.
4. Ponižnost (razumevanje)
Doseganje te stopnje ljubezni pomeni, da zdaj svojega partnerja veliko bolje razumete.
Na tej stopnji so pari v veselem stanju, vendar se ne nehajo truditi delati na svojem odnosu.
Zdaj se oba partnerja sprejemata takšna, kakršna v resnici sta, a ne smeta spati na lovorikah. Izogibajte se nesporazumom in se še naprej bolje spoznavata.
Faze ljubezni lahko pogosto prinesejo nemir v odnose, a če se zavedate njihovega obstoja, prehod iz ene faze v drugo za vas ne bo tako težka naloga.
Če želite preiti na naslednjo stopnjo, sprejmite prednosti in slabosti drug drugega. Osredotočiti se morate na pozitivno, ne na negativno, in spoznati cilje in interese vsakega od vas.
5. Študij
Ko gre par skozi zgoraj omenjene faze ljubezni, vsa nerealna pričakovanja ponavadi izginejo.
Obe strani se začneta vedno bolj odpirati druga drugi in jasneje je razumevanje, kako lahko učinkovito sodelujeta v odnosu.
Pari začnejo opredeljevati in razčiščevati svoje vloge v razmerju, pa tudi medsebojno združljivost.
Treba je rešiti določena vprašanja, na primer koliko časa fant in dekle rada preživita skupaj in koliko časa ostaneta sama, kako sta obe strani navajeni izražati in sprejemati ljubezen itd.
Ko bodo lahko pari drug drugemu učinkovito sporočali svoje potrebe, se bodo lahko izognili številnim neprijetnim stvarem, kot so agresivno vedenje, izogibanje, kritiziranje ali obramba.
Namesto tega se osredotočite na razumevanje, sočutje, odpuščanje in potrpežljivost.
6. Bližina
To je faza, ko izkusijo pravo intimnost. Drug drugega še bolje podpirata tako, da v zameno dajeta in prejemata ljubezen.
Vzponi in padci so sestavni del vsakega odnosa. Vendar pa ju bosta zaupanje in zvestoba obeh partnerjev lahko brez večjih ovir prenesla skozi te težave.
Na tej stopnji ljubezni se bosta vsak od vaju nehala osredotočati na svojo osebnost in svojo pozornost preusmerila na tisto, kar je najboljše za odnos.
Zdaj čutite enotnost, individualnost in ljubezen drug do drugega. Hkrati še vedno prevladuje duh enotnosti, ki še dodatno krepi vajin odnos.
Na tej stopnji se počutite kot idealen par. Mnogi zaljubljenci se morda celo odločijo, da bodo svojo usodo povezali z družinskimi vezmi, saj so prišli tako daleč.
7. Dvomi
Običajno se ta faza pojavi po dolgih letih zakona. Morda boste začeli razmišljati o svojih bivših ljubimcih in preteklih zvezah ali pa boste začeli primerjati sedanjega partnerja s prejšnjimi.
Na tej stopnji je veliko odvisno od stopnje zadovoljstva z obstoječim odnosom. Če se počutite nezadovoljni in prizadeti, za to krivite partnerja.
Morda boste celo začeli primerjati svoj odnos z drugimi pari v vašem krogu.
Vendar ne smete prilivati olja na ogenj, saj lahko prebrodite to ne najbolj zabavno fazo.
8. Spolnost
Na tej stopnji ljubezni igra ključno vlogo vaše intimno življenje. Spremembe v ljubezenskih preferencah so možne, ko eden od vaju postane manj zainteresiran za uresničevanje divjih fantazij ali, nasprotno, želi narediti nekaj neverjetnega.
Če obstaja velika razlika v vaših strasteh, ima eden od partnerjev morda afero.
Ključ do rešitve glavne težave na tej stopnji je iskanje ustvarjalni pristop narediti vaše intimno življenje bolj pestro in razburljivo ter s tem okrepiti vajin odnos.
9. Ljubezen
To je najvišja stopnja odnosa, ko se oba partnerja popolnoma ljubita in si zaupata. Vendar pa lahko včasih zaradi popolnega zaupanja, ki ste ga razvili, drug drugega jemljete za samoumevnega, zato bodite previdni.
Na tej stopnji ljubezni se zelo dobro poznata, vesta, kaj drug od drugega pričakujeta, prav tako jasno razumeta, v katero smer gre odnos.
Čeprav je na tej stopnji popolna blaženost in razumevanje, ne prenehajte ceniti in spoštovati partnerja, saj je ljubezen treba nenehno gojiti in razvijati.
Ne pozabite, da je ljubezen kot rastlina, ki potrebuje hrano, da ostane živa.
34 zanimivih dejstev o ljubezni
1. Monogamija
In čeprav bi ljudje radi mislili, da smo popolnoma drugačni od preostalega živalskega kraljestva, nismo edina bitja, za katere odnose je značilna monogamija.
Znano je, da volkovi, giboni, albatrosi in celo termiti izbirajo partnerja za vse življenje.
2. Čas, potreben za oceno privlačnosti
Prvi vtis je zelo pomemben, še posebej, če pomislite, da potrebujete le 4 minute, da se odločite, ali vam je nekdo všeč ali ne.
Ne vpliva samo njegov videz in kaj govori, ampak tudi njegova govorica telesa ter ton in hitrost njegovega glasu.
3. Sinhronizacija
Če se dva zaljubljenca dolgo gledata v oči, se njun srčni utrip sinhronizira v približno 3 minutah.
4. Zasvojenost
Zaljubljenost je podobna učinkom mamil, saj uporablja podobne dele možganov in povzroča podobne kemične reakcije.
Torej, proč z uporabo prepovedanih substanc, raje ljubite in bodite ljubljeni.
5. Zmanjšajte glavobole
Oksitocin, hormon ljubezni, ki ga telo proizvaja med objemi, pomaga zmanjšati glavobole in izboljša spanec.
Naslednjič, ko vas boli glava, preprosto stisnite ljubljeno osebo k sebi.
6. Stopnje privlačnosti
Ljudje se pogosto zaljubijo in začnejo razmerje z drugimi, ki imajo podobno stopnjo privlačnosti.
Če je nekdo v razmerju fizično bolj privlačen, potem najverjetneje kompenzira obstoječe pomanjkljivosti zaradi prisotnosti drugih pomembnih socialno-kulturnih lastnosti.
7. Preveč identična
Pari, v katerih so si ljudje preveč podobni, se hitro razidejo.
Raziskovalci so ugotovili, da podobnosti pomagajo oblikovati temelj razmerja, a če se partnerja nimata česa naučiti drug od drugega, je večja verjetnost, da se bosta razšla.
Nasprotja se torej privlačijo.
8. Časovna omejitev
Znanstveniki menijo, da se vrhunec zaljubljenosti oziroma romantične ljubezni zgodi približno eno leto po začetku zveze.
Spomnimo vas, da zaljubljenost povzroči evforijo in metuljčke v trebuhu.
Ko zaljubljenost mine, se razmerje konča ali preide na višjo raven in se spremeni v pravo ljubezen.
9. Asociacije
Raziskave kažejo, da ljubeča miselnost pozitivno vpliva na ustvarjalnost, abstraktno mišljenje in dolgoročno načrtovanje.
Razmišljanje o minljivem intimnem odnosu vpliva na takojšnje odločanje in pozornost na trenutni trenutek.
10. Obraz ali telo?
Ljudje, ki iščejo kratkotrajno zvezo, so bolj zaskrbljeni zaradi partnerjevega privlačnega telesa kot lepote njegovega obraza.
Nasprotno pa tisti, ki želijo skleniti dolgoročno zvezo, dajejo prednost privlačnosti obraza pred telesom.
11. Držite se za roke
Naslednjič, ko boste pod stresom, poskusite svojega ljubljenega držati za roko, saj lahko romantično rokovanje zmanjša stres in občutke telesne bolečine.
12. Hvaležnost
Izražanje hvaležnosti svojim ljubljenim povzroči takojšnje povečanje ravni sreče.
13. Metuljčki v trebuhu
Metuljčki v trebuhu, ki jih čutite, ko se zaljubite, so posledica tega, da vaše telo proizvaja hormon adrenalin.
14. Učenci oči
Ko pogledate svojo ljubljeno osebo, pa čeprav le fotografijo, se vam razširijo zenice.
Dodati je treba, da se ljudje z razširjenimi zenicami dojemajo kot privlačnejši.
Zato ni presenetljivo, da ste v razmerju nasprotnemu spolu videti privlačnejši.
15. Iskanje ljubezni
Dolgoletne raziskave so pripeljale do zaključka, da se sreča in življenje večine ljudi skoraj vedno vrtita okoli ljubezni oziroma iskanja ljubezni.
Torej, tudi če ne najdete svoje druge polovice, bo samo iskanje pripeljalo do srečnega življenja.
16. Srečna številka sedem
V povprečju se ljudje zaljubijo sedemkrat, preden se končno odločijo ustvariti družino. Sedmi poskus praviloma postane razlog za poroko.
17. Moški pogled
V povprečju moški v življenju preživi celo leto ob pogledu na ženske.
18. Samospoštovanje
Ljudje z višjo samozavestjo imajo običajno dolgotrajnejša in uspešnejša razmerja.
Če niste sposobni, zakaj bi pričakovali ta visok občutek od drugih ljudi?
19. Čustva med ločitvijo
Statistično gledano so moški bolj dovzetni za negativen čustveni vpliv zaradi razhoda kot ženske.
20. Dolgo življenje
Menijo, da možje, ki zjutraj poljubijo svoje žene, živijo pet let dlje. In to je dodatnih pet let, da vsako jutro vidite svoje ljubljene.
21. Ni mi všeč
Nekateri ljudje ne morejo izkusiti ljubezni zaradi stanja, imenovanega hipopituitarizem, zaradi zmanjšanja ali popolnega prenehanja proizvodnje hormonov v hipofizi.
22. Simetrija
Simetrija obraza je osnova lepote in privlačnosti, vsaj tako mislijo človeški možgani.
Tisti s simetričnimi potezami obraza se pogosteje ljubijo in se lahko pohvalijo z velikim številom oboževalcev.
23. Rožnata očala
Zaljubljenost zatira dele človeških možganov, ki so odgovorni za zaznavanje družbene sodbe.
Nihče ne želi razmišljati o tem, da bi se zaljubil v grozno osebo.
24. Ljubezensko iskanje
Romantične situacije, ki vključujejo ovire, ki se pojavljajo na poti zaljubljencev, so pomembni dejavniki pri zaljubljenosti, ki vplivajo na to, kako globoko se zaljubite.
Daljša kot je romantična pot in več ko je zapletenosti, svetlejši in močnejši so občutki ljubezni in hrepenenja.
25. Temna stran ljubezni
Po statističnih podatkih več kot 50% umorov žensk zagrešijo njihovi ljubimci ali možje.
26. Izdaja
Skoraj 60 % poročenih moških je izjavilo, da so bili nezvesti svojim ženam. Poročene ženske so odgovorile s številko 40 %.
Te informacije so bile zbrane iz ankete, zato ni mogoče izključiti nepoštenosti s strani obeh skupin.
27. Kriza štirih let
Večina zakonov po svetu po štirih letih zakona doživi krizo v odnosih.
Naslednja pomembna faza, ki jo morata zakonca premagati, ju čaka po naslednjih štirih letih, tj. ob osmi obletnici.
28. Večno mlad
Običajno se moški prvič poročijo z ženskami, ki so iste starosti kot oni ali največ 3 leta mlajše.
Ob ponovni poroki je starostna razlika običajno približno 5 let.
Moški je že tretjič najverjetneje pozoren na ženske, ki so 8 ali več let mlajše od njega.
29. Biologija
Želja po ljubezni je tako kot želja po uživanju hrane biološki dražljaj, s katerim se rodimo.
Torej so tudi moški bolj ljubimci kot bojevniki.
30. Nevarni ljubimec
Če ste v nevarni situaciji, je večja verjetnost, da se boste zaljubili v nekoga (zlasti v ženske).
31. Pivski trebuh
Ženske manj privlačijo moški, ki so se odločili nagraditi s pivskim trebuščkom.
Prisotnost preveč štrlečega moškega trebuha kaže na nižjo raven testosterona, kar pomeni zmanjšano sposobnost razmnoževanja.
32. Smisel za humor
Smisel za humor je največkrat povezan s poštenostjo in inteligenco.
Zato večino žensk privlačijo moški, ki znajo pokazati humor.
33. Konkurenca
Moška privlačnost se poveča, če je moški obkrožen z drugimi ženskami.
34. Glas
Moški z nižjo barvo glasu se v ženskih očeh zdijo bolj vredni pozornosti.
Pozdravljeni, dragi bralci!
Na vprašanje "Kaj je ljubezen: kratko in jasno?" Večina ljudi pričakuje, da bo slišala, da je ljubezen bolezen, strup, nerazložljiva navezanost, ki sčasoma mine. Toda z višine 29 let ljubezni želim reči, da se s tem kategorično ne strinjam.
Prava ljubezen je najprej nesebično služenje ljubljeni osebi in vsakodnevna skrb. Prava ljubezen ne mine, ampak sčasoma raste, kot snežna kepa, ki jo zaljubljenca kotalita pred seboj skozi življenje.
Sčasoma začneš razumeti, da si ljubiš svojega ljubljena oseba, ne zato, ker ima modre oči ali ker vozi kul avto, ampak zato, ker nežno skrbi za vas in vaše otroke. IN "nežno skrbi" zveni tako ljubko, a v resnici je to veliko težkega dela.
In to ni samo moje mnenje, glede na moje izkušnje. V starih časih so ljudje drugače razumeli, kaj je ljubezen. Namreč: pod ljubeznijo so razumeli nesebično služenje, ne pa romantike odnosov. Zato so zamudili številne stopnje ljubezni, značilne za našo egoistično družbo- faze brušenja, prepirov, samopotrjevanja . Oni takoj prešel iz romantičnega odra v servisni oder, nato pa na stopnjo prave ljubezni.
Da bi bilo moje stališče bolj jasno, razmislimo, kaj Kaj je ljubezen s psihološkega vidika? sodobni svet . Razmislimo 7 faz, skozi katere gre vsaka ljubezen. Preberi ta kratek članek do konca in izvedeli boste nekaj novega o ljubezni.
Prva stopnja ljubezni je zaljubljenost.
Vsi zagotovo poznajo 1. stopnjo.- to je tako imenovani "obdobje šopkov sladkarij." V tem obdobju pri svojem ljubimcu ne opazite nobenih pomanjkljivosti. Zdi se ti popoln.
2. stopnja ljubezni - zasvojenost.
Nekaj časa mine in niste več tako zaskrbljeni in ne občudujete toliko svojega ljubljenega. Začnete ga dojemati bolj ustrezno.
3. stopnja ljubezni - brušenje.
Ne bom odkril Amerike, če rečem, da med procesom mletja večina zaljubljencev začne svoje prve prepire. Verjetno ste tudi sami šli skozi to fazo. Tu mislim, da je vse odvisno od velikosti ega vsakega od ljubimcev.
Kot veste, ni ljudi brez pomanjkljivosti. V tej fazi mnogi začnejo videti le pomanjkljivosti svojega partnerja. Prej so bile pomanjkljivosti, a preprosto na stopnji zaljubljenosti jih zaljubljenci zaradi fiziološkega in hormonskega stanja niso opazili.
V tej fazi se zaljubljenci najpogosteje razidejo. ne da bi to sploh vedel čakajo ju najbolj zanimive in najpomembnejše faze njune ljubezni. In še celo življenje!
4. stopnja ljubezni je stopnja potrpežljivosti.
Zahvaljujoč fazi potrpežljivosti (ki lahko pri nekaterih traja več let), zdržati do konca Za vse nevšečnosti in celo bolečino zaljubljenci prejmejo nagrado - preidejo na naslednjo stopnjo. Faza službe, ko razumeš, da je nekaj pomembnejšega od dokazovanja, da imaš prav in zagovarjanja svojega mnenja.
Peta stopnja ljubezni je služenje.
Na tej stopnji uživate v nesebičnem služenju, nesebični skrbi za svojo ljubljeno osebo. Prava ljubezen ni želja PREJETI nekaj od partnerja, ampak želja služiti drug drugemu.
Šesta stopnja ljubezni je prijateljstvo.
Faza služenja preide v fazo prijateljstva, ko sta opravila vse prilagoditve, se skupaj počutita dobro in udobno, govorita isti jezik, se odlično razumeta. Presenečeni boste, ko boste vedeli, v kaj sega naslednja stopnja prijateljstva.
Stopnja 7 - PRAVA ljubezen.
To je prava nagrada za tiste, ki so premagali vse prejšnje stopnje. Postaneš eno. Kot da ste povezani z nevidno gumico.Številne študije kažejo, da imajo ljudje, ki so dolga leta živeli zaljubljeni, celo sinhroniziran srčni utrip, krvni tlak itd.
Takšna ljubezen je še posebej svetla se pokaže v težavah, ko si pripravljen dati vse, tudi svoje življenje da rešite svojo ljubljeno osebo.
Zagotavljam vam, da to ni samo moje mnenje, ki temelji na mojih izkušnjah. O tem govorijo številni znani filozofi in pisatelji. Tukaj je le nekaj citatov:
V starih časih ljudje niso preživeli toliko časa na odru prepirov, mletja, potrpljenja, saj so ljubezen razumeli drugače.
Namreč: kot nesebičnost, kot nesebično služenje drug drugemu, kot prijateljstvo. To je prava ljubezen. Točno to je zgoraj rekel Ciceron.
In če vas kdo vpraša, kaj je ljubezen z znanstvenega (filozofskega) in kaj je ljubezen s psihološkega vidika, lahko mirno odgovorite, da je to najprej nežno prijateljstvo, veselje vsakodnevnega služenja in skrbi. drug za drugega.
Zapišite v komentarje, kaj menite o teh mislih? Delite svojo ljubezensko zgodbo.
Se vidimo spet na straneh bloga. Vsem vam želim ljubezen in veselje!
44 253 0
Oglejte si ta čudovit video. To preprosto skrivnost je treba prenesti na otroke. Življenje ni kot potovanje, ampak kot ples! Fragment predavanja britanskega filozofa Alana Wattsa "Zakaj življenje ni kot potovanje"
pozdravljena V tem članku bomo obravnavali vprašanje, kaj je ljubezen. Kaj je njeno bistvo? Kakšna ljubezen obstaja? O vsem tem bomo govorili na kratko in jasno v tem članku.
Ljubezen je predmet razprav med znanstveniki s področja filozofije, psihologije, fiziologije in drugih ved. To je vprašanje, ki z leti ni izgubilo pomembnosti za izkušene poročene pare. Če izvedete anketo med prebivalstvom o tem pojavu, potem bo najverjetneje večina odgovorov iz kategorije:"Ljubezen je, ko ..."
Se pravi, ko govorimo o njej, se vedno obrnemo k srcu in opisujemo različne občutke, ki jih doživljamo, ko ljubimo. Kako bi lahko bilo drugače? Konec koncev, ne glede na to, kaj pravijo, je ljubezen občutek in zagotovo nihče ne bo oporekal temu. Poskusimo še z lastnimi besedami pojasniti, kaj je ljubezen.
Ljubezen v različnih vedah
Skratka, ljubezen je občutek globokega sočutja do druge osebe ali predmeta. Vedno obstaja zanimanje za to, koga (kaj) ljubiš, želja po skrbi zanj, mu nekaj dati in mu posvetiti čas.
Biološka interpretacija
Obstaja tudi teorija, da drug drugega privlačimo z vonjem, ki se ga zavestno ne zavedamo.
Evolucijski koncept kaže, da je ljubezen orodje za preživetje, saj pomaga vzdrževati dolgoročne odnose, združevati in podpirati drug drugega ter se upreti grožnjam.
Psihologija
V psihologiji obstaja več definicij ljubezni in konceptov o njeni naravi, ki poskušajo razložiti, kaj je ljubezen.
Ljubezen z vidika te znanosti je najvišja stopnjačustveno pozitiven odnos do predmeta, ki ga postavlja v središče lastnih interesov in potreb. Je tudi močan, vztrajen občutek, ki ga povzročajo spolne potrebe. Ljubeča oseba si prizadeva prevzeti ključno vlogo v življenju predmeta naklonjenosti, da bi vzbudila njegovo zanimanje in vzajemno naklonjenost.
Po mnenju psihologa R. Sternberg, ljubezen vključuje tri komponente:
- strast(spolna privlačnost);
- intimnost(bližina, čustvena podpora, pomoč, zaupanje);
- obveznosti(zvestoba drug drugemu).
In Freud je odgovoril na vprašanje, kaj je ljubezen? V klasični psihoanalizi Z. Freud ljubezen odraža izključno spolno privlačnost, ki je močna spodbuda za človekov razvoj.
E. Fromm loči dve vrsti ljubezni: plodno in neplodno.
- Prvi se izraža v manifestaciji zanimanja, skrbi in vključuje navdih, užitek, poznavanje drug drugega in samorazvoj. To je zrela ljubezen, ki temelji na medsebojnem spoštovanju.
- Druga - neplodna ljubezen - je povezana s prisotnostjo strogega nadzora nad drugo osebo, željo, da bi ga popolnoma posedovali. To je nezrela sebična ljubezen. Ne vodi k medsebojnemu razvoju, ampak ga, nasprotno, uničuje. Takšna razmerja so običajno napolnjena z različnimi negativnimi občutki.
Glede na A.V. Petrovski, ljubezen temelji na intimni privlačnosti in je značilna zunanja manifestacija tega občutka v odnosu do druge osebe, želja po vzbujanju vzajemne ljubezni do sebe. Vsebovati mora odprtost in zaupanje. V njej ni prostora za laži.
E. Hatfield poudarki strastna ljubezen(spolna želja in čustveni izbruhi) in sočuten(temelji na skupnih interesih in vrednotah, prijateljstvu, prijetni skupni komunikaciji in medsebojni podpori). Idealen razvoj odnosov je prehod strastne ljubezni v sočutno ljubezen.
Iz zgoraj naštetih definicij vidimo, da ima vsak drugačen odgovor na to, kaj je ljubezen. Vendar se vsi odgovori med seboj dopolnjujejo in imajo nekaj skupnega.
Ljubezen, zaljubljenost, strast, naklonjenost: kakšne so razlike?
Seveda se vsi ti pojmi prepletajo in med njimi ni vedno mogoče postaviti jasne meje. Vendar še vedno obstajajo pomembne razlike.
Ljubezen in strast
Strast vključuje nenaden pojav spolne privlačnosti do pripadnika nasprotnega spola. Poteka burno, je napolnjena z močnimi čustvi in zahteva takojšnjo sprostitev. Strast je pogosto začetni fazi ljubezenska razmerja, lahko pa jih tudi spremlja dolgo časa, ki se razplamti v določenih situacijah.
Strast je možna brez ljubezni, nastane le med spolnimi partnerji z namenom zadovoljitve spolne želje.
Ljubezen je širši in večplasten pojav. Lahko se čuti do moža (žene), otroka, starša, prijatelja, hišnega ljubljenčka, države in človeštva kot celote. Zato je tudi ljubezen brez strasti precej pogosta.
Ljubezen in zaljubljenost
Pri vprašanju, kaj je ljubezen, ne smemo pozabiti na zaljubljenost. Zaljubljenost je skoraj vedno začetek romantičnega razmerja. Vključuje hiter pojav čustev in spolne želje. Zelo pogosto zaljubljenost temelji na zunanji privlačnosti. V nasprotju s strastjo morda ni tako intenzivna in vseobsegajoča ter je običajno dolgotrajnejša in vzvišenejša. Takšna je ponavadi prva ljubezen, ki se pogosto konča v fazi zaljubljenosti.
Zaljubljenost je bolj površna in manj zavestna kot ljubezen. Morda še vedno ni skupnosti interesov, medsebojne podpore in spoštovanja. Idealno bi bilo, ko bi se odnos razvijal, zaljubljenost gladko prešla v ljubezen.
Bistvena razlika med temi pojavi je v tem, da ko se zaljubimo, idealiziramo podobo predmeta naše simpatije, nezavedno krepimo vidike njegove osebnosti, ki si jih želimo, in ne opazimo njegovih pomanjkljivosti. V njej imamo radi tisto, kar nas je »zasvojilo« in do česar smo prišli sami. Sčasoma se ta podoba spremeni in če smo razočarani in v človeku ne najdemo drugih vrednot, se odnos konča. Če drug v drugem najdemo nove zanimive strani, se duhovno zbližamo, potem se začne nova stopnja v njihovem razvoju - ljubezen.
Za razliko od zaljubljenosti ljubezen ne pomeni idealiziranja drug drugega in samoprevare. Z ljubeznijo sprejemamo drugega človeka takšnega, kot je, z vsemi njegovimi močmi in slabostmi.
Ljubezen in naklonjenost
Ljubezen in naklonjenost sta pogosto v tesni zvezi in dlje kot traja zveza, močnejša je ta zveza. Vendar se ne smejo zamenjevati, saj se pogosto zgodi, da se zdi, da med moškim in žensko ni ljubezni, vendar je navezanost močna.
Ljubeča oseba se vedno počuti bolj svobodno kot nekdo, ki je na nekoga preprosto navezan. Navezanost odlikujejo značilnosti, kot so: odvisnost od druge osebe, strah pred njegovo izgubo, navada biti blizu njega, kar se izraža nekako takole: "Absolutno si ne morem predstavljati življenja brez njega."
Navezanost je bolj pasiven pojav kot ljubezen. Ljudje morda na noben način ne pokažejo svojih čustev, preprosto so pripravljeni biti tam in tolerirati drug drugega. Ljubezen predpostavlja dejavne odnose: duhovno in telesno intimnost, skrb in medsebojno podporo, skupno preživljanje prostega časa, osebni razvoj drug drugega.
V navezanosti se osebne meje pogosto brišejo; zdi se, da se oseba raztopi v svojem partnerju. In tisti, ki ljubi, nikoli ne izgubi svojega "jaza" in notranje svobode. Ljubeči ljudje spoštujte osebni prostor in interese drug drugega.
Kako ločiti ljubezen od naklonjenosti? Kaj je ljubezen in odvisnost.
Zveza ljubezni in naklonjenosti vedno pozitivno vpliva na odnose, obema daje občutek varnosti, zanesljivosti in umirjenosti. Glavna stvar je, da vsi doživijo pravo srečo, ko so blizu drug drugemu.
Vrste ljubezni
Že od antičnih časov se ljubezen deli na več vrst, odvisno od tega, kako in v odnosu do koga se kaže.
| "eros" | strastna ljubezen, ki vključuje sledenje spolnim nagonom, intenzivna čustva, predanost in popolno razpustitev v objektu ljubezni. Običajno traja kratek čas, nato pa mine ali pa preide v drugo vrsto ljubezni. |
| "Filia" | ljubezen, ki temelji na prijateljstvu, kjer so na prvem mestu duhovna komponenta odnosa, skupni interesi in vrednote ter spoštovanje drug drugega. Lahko se pojavi med družinskimi člani in prijatelji. |
| "Storge" | ljubezen, ki predpostavlja prijazen, nežen odnos do druge osebe, medsebojno razumevanje in podporo. Razvija se dolgo in povezuje sorodnike (moža in ženo, sestre in brate, starše in otroke). |
| "Agape" | nesebična ljubezen, izražena v požrtvovalnosti za dobro ljubljene osebe. IN krščanska vera taka je božja ljubezen do človeka. |
| "Ludus" | spolna želja, ki vključuje spogledovanje in užitek. |
| "Pragma" | ljubezen, ki jo nadzira um. Običajno je to povezano z določenimi sebičnimi interesi in koristmi. |
| "Manija" | ljubezen, povezana z obsedenostjo, ljubosumjem, željo po popolnem posedovanju predmeta naklonjenosti in nadzoru nad njim v vsem. |
| "Philautia" | ljubezen do sebe po načelu: Če želite ljubiti druge, morate imeti radi sebe in znati poskrbeti zase. |
Koga ljubimo?
- Ljubezen do romantičnega partnerja (fanta/punce, moža/žene) predlaga zaljubljenost in strast kot sestavini spolnega zadovoljstva. Sčasoma prenehajo prevladovati in se umaknejo (vendar sami ne izginejo popolnoma) drugim lastnostim ljubezni: spoštovanju, medsebojni podpori, predanosti, empatiji. Romantična ljubezen je pomembna biološki pomen, ustvarjanje in vzdrževanje ugodnih pogojev za razmnoževanje.
Kaj je ljubezen za moškega? Najprej je to porok za stabilen odnos, priložnost skrbeti za krhko in sladko izbranko, biti vitez ob njej, jo občudovati in strah pred izgubo. Tudi ljubezen do moških se izraža v udobnem in prijetnem vzdušju v družini, rednem in zanimivem seksu ter spoštovanju osebnega prostora.
- Ljubezen do sebe se izraža v samorazumevanju, samosprejemanju, ustrezni samopodobi in zadovoljstvu z lastno osebnostjo. Ljubezen do sebe je osnova za druge vrste ljubezni, kajti če smo nenehno nezadovoljni sami s seboj in doživljamo notranje nelagodje, potem ne moremo v celoti iskreno ljubiti drugih in pritegniti ljudi k sebi. Zato je eden najbolj univerzalnih nasvetov za ustvarjanje in izboljšanje najrazličnejših odnosov ta, da najprej vzpostavite stik s samim seboj in se začnete spoštovati.
- Ljubezen do otrok temelji na medsebojni naklonjenosti, skrbi, nežnosti do otroka, sposobnosti žrtvovanja svojih interesov za njegovo zdravje in razvoj. Močnejši kot je prispevek k vzgoji, bolj zaupljiv in toplejši je odnos med staršem in otrokom, bolj harmonično se razvija otrokova osebnost.
Mamina in očetova ljubezen sta različni. Mati in otrok sta povezana biološko in socialno (kot sta bila eno pred rojstvom). Oče in otrok imata samo socialna povezanost. V tem smislu ima mati več izkušenj pri poznavanju in razumevanju otroka. Očetu je običajno težje dojeti svoje potrebe, nagnjen je k uporabi svojega uma (vendar ta težnja nikakor ni značilna za vse).
- Ljubezen do staršev temelji na navezanosti, ki se je oblikovala v otroštvu, ter na hvaležnosti za skrb in vzgojo.
- Ljubezen do ljudi, kar se v praksi imenuje altruizem. To je nesebična pomoč vsem okoli, žrtvovanje za dobro drugih. Oseba, ki doživlja takšno ljubezen, je vedno pripravljena na dobrodelnost.
Faze ljubezni
Ta občutek je vedno v razvoju in gre skozi več stopenj od trenutka, ko se pojavi.
| Faze ljubezni | Odrsko ime | Opis |
| 1 | ljubezen | Najpogosteje je to najbolj romantičen čas v življenju para. Objemi, poljubi, darila, pohvale, pospešeno dihanje in bitje srca so znaki, ki so v tem obdobju najbolj izraziti. Prevladuje močna strast drug do drugega. Ta stopnja lahko traja od nekaj mesecev do dveh let. |
| 2 | Nasičenost, navada | Odnosi postanejo mirnejši, strast ni več tako močna. Zaljubljenca se navadita drug na drugega, idealne podobe se postopoma razblinijo in pride do resničnega zavedanja lastnosti drug drugega. |
| 3 | Odtujenost, konflikti | Ta stopnja je pravi preizkus za par! Pomanjkljivosti drug drugega ju lahko začnejo dražiti. Pride do obračuna in prepira. Medsebojne zahteve naraščajo, toleranca drug do drugega se zmanjšuje. Ali se zaljubljenca ločita (najbolj žalostno je, da ta faza običajno najde par v zakonu), ali pa drug v drugem najdeta nove vrednote in skupne interese in odnos se začne razvijati na drugačen način. |
| 4 | Potrpežljivost, sprava | Par se nauči sprejemati drug drugega z vsemi svojimi močmi in slabostmi, odpuščati in spoštovati osebni prostor vsakogar. Pomemben zaključek in veščina te stopnje je, da ne poskušamo preoblikovati drug drugega, temveč ustvariti pogoje za medsebojni razvoj in izboljšanje odnosov. |
| 5 | Nesebičnost, nesebičnost | Čutimo željo dati več kot prejeti; ne zahtevamo odziva na svoja dejanja na enak način kot prej. Želim drug drugemu privoščiti brezplačno. |
| 6 | Prijateljstvo | Zakonca sta se že veliko naučila: žrtvovati svoje interese zaradi družine, spoštovati in podpirati drug drugega, premagati konflikte, ustvariti udobno skupno življenje. Otroci so odrasli in par lahko spet posveti več časa drug drugemu. |
| 7 | Prava ljubezen | Pride faza, ko zakonca dosežeta duhovno intimnost. Odnosi so stabilni in harmonični. Tu ni prostora za medsebojno razumevanje, sprejemanje in umirjenost. Tudi leta kasneje tak par odgovarja na vprašanja: "Ali se imata rada?" in "Ste srečni skupaj?"- bo odgovoril pritrdilno "Da!" |
Znaki, da je oseba zaljubljena
Kako razumete, da je prišel ta močan občutek? Običajno se človek spremeni tako fizično kot psihično.
- Začne posvečati več pozornosti svojemu videzu, saj želi videti privlačnejši, da bi izzval odziv predmeta svoje ljubezni.
- Nasmehne se in poskuša ohraniti očesni stik s tisto, v katero je zaljubljen.
- Ob srečanju z ljubljeno osebo se lahko pojavi tesnoba, ki jo je včasih težko skriti (pordelost kože, tresenje v okončinah itd.)
- Pri komunikaciji skuša skrajšati razdaljo in se želi dotikati.
- Želja po nenehni bližini ljubljenega: iskanje srečanja, pisanje, klicanje. Nase poskuša na kakršen koli način opomniti.
- Vedenje se lahko dramatično spremeni. Oseba lahko nenadoma spremeni navade, se začne zanimati za nove dejavnosti itd.
- Prizadeva si poskrbeti za tistega, ki ga ljubi: žrtvuje svoje interese in čas, želi narediti nekaj lepega.
- Pripravljen nenehno govoriti o tem, koga ljubi med prijatelji in prijateljicami.
- Zanima ga vse, kar živi njegov predmet ljubezni (dejstva iz biografije, hobiji, preference itd.)
- Iskreno deli svoje misli, čustva in govori o sebi.
Ljubezen je vedno zanimiva v vseh svojih vidikih in manifestacijah. Toda ne glede na to, koliko govorimo o tem, lahko razumemo, kaj je šele, ko sami izkusimo ta občutek. Ljubite in skrbite za svoj odnos, če vam vaš notranji glas pravi, da "tu je - prava ljubezen je prišla!"
Ali je mogoče ljubiti dva?! Poligamija. Monogamija.