18. yüzyılın sonunda. İngiliz bilim adamı G. Cavendish, tuzun suda çözünmesiyle çözeltinin elektriksel iletkenliğinin arttığını keşfetti. Ancak ünlü İsveçli kimyager S. Arrhenius, elektrolitik ayrışma teorisini ancak 1884-1887'de formüle etti ve burada bu fenomeni moleküllerin ayrışması (parçalanması) ile açıkladı. sofra tuzu iyonlara.
Atomlar elektriksel olarak nötrdür. Ancak bir atom bir veya daha fazla elektron kaybederse pozitif bir yük kazanır ve tersine, bir atom "fazladan" elektron kazanırsa negatif yüklü hale gelir.
İyonlar, elektron eksikliği (katyonlar) veya fazlalığı (anyonlar) olan yüklü parçacıklardır (atomlar veya kimyasal olarak bağlı atom grupları).
İyonlar, çeşitli kimyasal reaksiyonların bir sonucu olarak ve ayrıca polar bağları olan maddelerin su gibi polar sıvılarda çözünmesiyle oluşur (bkz. Kimyasal bağ). Gazlar, yüksek enerjili elektronların içlerinden geçirilmesiyle iyonize edilebilir. İyonlaşmış gaza plazma denir.
1913 yılında, X-ışını kırınımı (kırılma) yöntemini kullanarak, sofra tuzunun kristal yapısını incelerken, kristallerinde tek tek moleküllerin olmadığı ve her Na + iyonunun 6 Cl iyonu ile çevrelendiği tespit edildi. . Benzer şekilde her klor iyonu 6 sodyum iyonu ile çevrilidir.
Peki sofra tuzu iyonlardan oluşuyorsa neden kuruyken elektriği iletmiyor? Katı bir vücutta iyonların hareket özgürlüğüne sahip olmadığı ortaya çıktı. Tuz çözündüğünde veya eritildiğinde kristal kafes yok edildiğinde iyonlar ilgili elektrotlara doğru hareket etmeye başlayacak ve çözeltide bir elektrik akımı ortaya çıkacaktır.
İyonların özellikleri orijinal atomların özelliklerinden önemli ölçüde farklıdır. Örneğin hidroksil grubu OH- veya sülfürik asit kalıntısı iyonu S042- gibi karmaşık iyonlar vardır. Bazı iyonlar çok kararlıdır ve sıvı, gaz ve katı fazda bulunabilir. Amonyum iyonu NH4+ veya aynı hidrokso grubu OH- gibi diğerleri yalnızca çözelti halinde mevcut olabilir ve serbest halde mevcut değildir.
Eksik veya fazla elektron sayısına bağlı olarak iyonlar tek yüklü, çift yüklü vb. olarak ayrılır.
Periyodik sistemin grup I'in (ana alt grup) elementlerinin atomları, bir seferde kolayca bir elektron vererek tek değerlikli pozitif yüklü iyonlara dönüşür. Grup II'nin elementleri iki elektron verir, elementler Grup III- her biri üç tane. Elektroliz sırasında pozitif yüklü iyonlar katoda doğru hareket eder, bu nedenle bunlara katyon adı verilir. Aynı sebepten dolayı anoda doğru hareket eden negatif yüklü iyonlara da anyon adı verilir.
iyonlar iyonlar
(Yunanca iyon - gidiyor), bir veya daha fazla elektronun kaybı veya kazanımı sonucu bir atomdan (molekül) oluşan yüklü parçacıklar. Çözeltilerde pozitif yüklü iyonlara katyon, negatif yüklü iyonlara ise anyon adı verilir. Terim 1834'te M. Faraday tarafından önerildi.
İYONLARİYONLAR (Yunanca iyondan gelir), bir veya daha fazla elektronun kaybı veya kazanımı sonucu oluşan elektrik yüklü parçacıklar (santimetre. ELEKTRON (parçacık))(veya diğer yüklü parçacıklar) bir atoma, moleküle, radikale veya başka bir iyona dönüşür. Pozitif yüklü iyonlara katyon denir (santimetre. KATYON), negatif yüklü iyonlar - anyonlar (santimetre. ANYON). Terim M. Faraday tarafından önerildi (santimetre. FARADAY Michael) 1834'te
İyonlar, sağ üst köşede bulunan bir sonek içeren kimyasal bir sembolle gösterilir. İndeks, elektron yükü birimi cinsinden yükün işaretini ve büyüklüğünü, yani iyonun çokluğunu gösterir. Bir atom 1, 2, 3... elektron kaybettiğinde veya kazandığında sırasıyla bir, iki ve üç yüklü iyonlar oluşur (bkz. İyonizasyon (santimetre.İYONİZASYON)), örneğin Na +, Ca 2+, Al 3+, Cl -, SO 4 2-.
Atomik iyonlar aynı zamanda elementin kimyasal sembolü ile iyonun çokluğunu gösteren Romen rakamlarıyla da belirtilir; bu durumda Romen rakamları spektroskopik sembollerdir ve değerleri birim başına yük değerinden daha büyüktür, yani NI, nötr bir N atomu anlamına gelir. iyon tanımı NII, tek yüklü bir N iyonu + anlamına gelir, NIII, N 2+ anlamına gelir.
Aynı sayıda elektron içeren farklı kimyasal elementlerin iyon dizisi izoelektronik bir seri oluşturur.
İyonlar, iyonik bağlar nedeniyle moleküller oluşturan madde moleküllerinin bir parçası olabilir. (santimetre.İYONİK BAĞ). Bağımsız parçacıklar formunda, bağlanmamış bir durumda iyonlar, maddenin tüm agrega hallerinde - gazlarda (özellikle atmosferde), sıvılarda (eriyiklerde ve çözeltilerde), kristallerde bulunur. Sıvılarda, çözücünün ve çözünenin doğasına bağlı olarak iyonlar süresiz olarak mevcut olabilir; örneğin Na + iyonu sulu çözelti (santimetre. sofra tuzu NaCl. Katı haldeki tuzlar genellikle iyonik kristaller oluşturur. Metallerin kristal kafesi, içinde bir “elektron gazı” bulunan pozitif yüklü iyonlardan oluşur. Atomik iyonların etkileşim enerjisi, atomlar arası etkileşimi hesaba katan çeşitli yaklaşık yöntemler kullanılarak hesaplanabilir. (santimetre. ATOMLAR ARASI ETKİLEŞİM).
İyon oluşumu iyonizasyon işlemi sırasında meydana gelir. Nötr bir atom veya molekülden bir elektron koparmak için iyonlaşma enerjisi adı verilen belli bir enerjinin harcanması gerekir. İyonlaşma enerjisinin elektron yüküne bölünmesine iyonlaşma potansiyeli denir. Elektron ilgisi iyonlaşma enerjisinin zıt özelliğidir ve negatif iyondaki ilave bir elektronun bağlanma enerjisinin büyüklüğünü gösterir.
Nötr atomlar ve moleküller, optik radyasyon, X-ışını ve g-radyasyonu kuantumunun etkisi altında iyonize edilir, elektrik alanı diğer atomlarla, parçacıklarla vb. çarpıştığında.
Gazlarda iyonlar esas olarak yüksek enerjili parçacıkların etkilerinin etkisi altında veya ultraviyole, x-ışınları ve g-ışınlarının etkisi altında fotoiyonizasyon sırasında oluşur (bkz. İyonlaştırıcı radyasyon (santimetre.İYONİZAN RADYASYON)). Bu şekilde oluşan iyonlar normal şartlarda kısa ömürlüdür. Yüksek sıcaklıklarda atomların ve iyonların iyonizasyonu (termal iyonizasyon, yani elektron ayrılmasıyla termal ayrışma) bir denge süreci olarak da meydana gelebilir. (santimetre. DENGE SÜRECİ)İyonlaşma derecesi artan sıcaklık ve azalan basınçla artar. Gaz plazma durumuna dönüşür (santimetre. PLAZMA).
Gazlardaki iyonlar birçok olayda büyük rol oynar. İÇİNDE doğal koşullar Kozmik ışınların, güneş radyasyonunun veya elektrik deşarjının (yıldırım) etkisi altında havada iyonlar oluşur. İyonların varlığı, türleri ve konsantrasyonları havanın birçok fiziksel özelliğini ve fizyolojik aktivitesini etkiler.
Ansiklopedik Sözlük. 2009 .
Diğer sözlüklerde “iyonların” ne olduğuna bakın:
İYONLAR- (Yunanca yürüyen, dolaşan iyondan), atomlar veya kimyasal. Elektrik yükü taşıyan radikaller. Hikaye. Faraday'ın ilk kez tespit ettiği gibi, çözeltilerdeki elektrik akımının iletimi, taşıyan malzeme parçacıklarının hareketiyle ilişkilidir... ... Büyük Tıp Ansiklopedisi
İYONLAR, bir atomdan (molekülden) bir veya daha fazla elektronun kaybedilmesi veya kazanılması sonucu oluşan elektrik yüklü parçacıklardır. Pozitif yüklü iyonlara katyon, negatif yüklü iyonlara ise anyon denir... Modern ansiklopedi
iyonlar- – elektrik yüklü atomlar veya moleküller. Genel kimya: ders kitabı / A. V. Zholnin İyonlar, atomlar, moleküller ve radikaller elektron kaybettiğinde veya kazandığında ortaya çıkan elektrik yüklü parçacıklardır. Analitik Kimya Sözlüğü... ... Kimyasal terimler
Herhangi bir cismin elektroliz yoluyla ayrışmasının ürünleri. Sözlük yabancı kelimeler, Rus diline dahil. Chudinov A.N., 1910 ... Rus dilinin yabancı kelimeler sözlüğü
İyon (Yunanca ιόν "giden"), genellikle atomlar veya moleküller tarafından bir veya daha fazla elektronun kaybedilmesi veya kazanılması sonucu oluşan elektrik yüklü bir parçacıktır (atom, molekül). Bir iyonun yükü bir elektronun yükünün katıdır. Konsept ve... ... Vikipedi
iyonlar- (Yunanca iyon sözcüğünden gelir) atomların veya atom gruplarının (moleküller, radikaller vb.) elektron (veya diğer yüklü parçacıklar) kaybetmesi veya kazanmasıyla oluşan elektrik yüklü parçacıklar. İyon kavramı ve terimi 1834'te tanıtıldı... ... Ansiklopedik Metalurji Sözlüğü
- (Yunanca'dan geliyor), elektrik taşıyan tek atomlu veya çok atomlu parçacıklar. şarj edin, ör. H+, Li+, Al3+, NH4+, F, SO42. Pozitif I.'ye katyonlar (Yunanca katyondan, kelimenin tam anlamıyla aşağı inen), negatif anyon ve m (Yunanca anyondan, ... ...) denir. Kimyasal ansiklopedi
- (Yunanca iyondan gelir) atomların veya atom gruplarının elektron (veya diğer yüklü parçacıklar) kaybetmesi veya kazanmasıyla oluşan elektrik yüklü parçacıklar. Bu tür atom grupları moleküller, radikaller veya başkaları olabilir. Büyük Sovyet Ansiklopedisi
iyonlar- fiziksel Pozitif veya negatif yük taşıyan parçacıklar. Pozitif yüklü iyonlar beklenenden daha az elektron taşırken, negatif yüklü iyonlar daha fazla elektron taşır... Evrensel ek pratik açıklayıcı sözlük I. Mostitsky
- (fiziksel) Ünlü Faraday'ın elektrik doktrinine kazandırdığı terminolojiye göre, üzerine galvanik bir akımın etkisiyle ayrışmaya uğrayan cisimlere elektrolit, bu şekilde ayrışmaya elektroliz, ayrışma ürünlerine ise denir. iyonlar.... ... Ansiklopedik Sözlük F.A. Brockhaus ve I.A. Efron
Pozitif ve negatif iyonlar: sağlığı nasıl etkilerler, kaynakları, iyonların doğru dengesi ne olmalıdır.
Yaşayabilirliğimiz doğrudan atmosferin bileşimine bağlıdır. Soluduğumuz hava ömrümüzü uzatır veya önemli ölçüde kısaltır.
Dağlarda yaşayanlar neden daha uzun yaşarken, mega kentlerde yaşayanlar neden daha az yaşıyor? Neden bir şelalenin yakınında veya ormanda kendimizi daha iyi hissediyoruz? Makalede öğrenelim.
İyon nedir?
Hava, sürekli hareket halinde olan ve çok küçük atomlarla doludur. elektrik yükü(elektronlar). Birbirleriyle çarpışan atomlar yüklerini değiştirirler. Statik elektrik olarak bildiğimiz bu olayla saçımızı tararken, sentetik kıyafetleri giyerken veya çıkarırken karşılaşırız.
Bir elektron kaybeden veya kazanan nötr bir atom, eşit olmayan sayıda proton ve elektron içeren bir parçacık olan iyon haline gelir.
Daha fazla elektron varsa iyonun negatif yükü vardır ve denir negatif iyon, anyon veya aeroion.
Daha az elektron varsa iyonun pozitif yükü vardır ve denir pozitif iyon veya katyon.
Çevremiz ve vücudumuz her iki iyon tipini de içerir. Yaşam potansiyelimiz daha çok hangilerine bağlıdır.
Pozitif iyonlar
Sağlık etkileri
Havadaki fazla katyon vücudun zehirlenmesine neden olur ve kendini gösterir:
Artan serotonin üretimi - sinir uyarılarını beyne iletme süreçlerinde aktif bir katılımcı olan bir nörotransmiter hormonu.
Mutluluk hormonunun aşırı üretimi tehlikelidir ve tüm vücudun normal işleyişini bozar: merkezi sinir sistemi, gastrointestinal sistem, termoregülasyon, bioritimler, dolaşım ve kalp sistemleri vb.
Bir kişi ruh hali değişimleri, kaygı, korku, uykusuzluk vb. yaşar.
Yorgunluk, gerginlik, kaygı, sinirlilik, açıklanamayan belirsizlik, depresyon;
Sık soğuk algınlığı
Kan basıncı, nefes alma, metabolizma, hormon dengesi ve kan bileşimi normale döner.
Kaygıyı, stresi ve depresyonu azaltır. Negatif iyon tedavisi antidepresanlardan daha etkilidir.
Uykusuzluk, baş ağrıları ve iştahsızlık ortadan kalkar.
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi, kalp krizlerine, felçlere ve ateroskleroza karşı koruma görevi gören kan akışı normalleştirilir.
Anyonlar, kan hücrelerinin negatif yükünü artırarak onların birbirine yapışmasını ve kan pıhtıları ve kolesterol plakları oluşturmasını engeller.
Bu, kan akışkanlığını artırır ve kan damarlarının duvarları elastikiyetini ve geçirgenliğini korur.
Soğuk algınlığı ve grip vakaları azalır.
Vücudun yaşlanması yavaşlar.
Yaşla birlikte vücudumuzda kaçınılmaz olarak bir elektrik deşarjı meydana gelir: İçindeki su oranının azalmasıyla (yaşlılıkta neredeyse üçte bir oranında), hücrelerdeki elektrik yükü düşer ve dokulardaki elektrik değişimi azalır.
Anyonlar korumaya yardımcı olur elektriksel süreçler böylece ömrümüz uzar.
Mutlu iyon konsantrasyonunun en yüksek olduğu dağlık bölgelerde yaşayan asırlık insanları hatırlamanın zamanı geldi.
Aeroionlar vücudumuzda kendi kendini yenileme süreçlerini tetikleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.
Beyne daha iyi oksijen sağlanması nedeniyle zihinsel aktivite artar.
Anyonlar hava sahasını mükemmel ve uzun süre temizler:
Bakteri, virüs, küf sporları, toz, polen ve diğer alerjenlerden;
sigara dumanından ve diğer uçucu zehirlerden.
Aeroyonlar zararlı pozitif iyon parçacıkları tarafından çekilir ve yüklerini negatife çevirir.
Bunun sonucunda kirleticiler ağırlaşarak zemine ve diğer yüzeylere yerleşerek havayı terk eder ve solunum yollarımıza girme şansını kaybeder.
Kaynaklar:
doğa, hava iyonlarının en güvenilir tedarikçisidir. Kozmik radyasyon, yer kabuğunun radyoaktivitesi ve doğal olaylar tarafından yaratılırlar.
Hava iyonlarının çoğu dağlarda, şelalenin yakınında, fırtınalı bir nehirde, sörfte, ormanda, fırtına, fırtına, yağmur ve kar yağışından sonra oluşur.
Kelimenin tam anlamıyla "havayla tedavi edildiğimiz" dağ ve deniz tatil yerlerinde kalmanın tedavi edici etkisini açıklayan, anyonların yüksek içeriğidir.
Ne yazık ki kentsel ortam bizi neredeyse tamamen hava vitaminlerinden mahrum bırakıyor.
Üretimden kaynaklanan zararlı emisyonlar, trafik sıkışıklıkları, elektromanyetik radyasyon, her yerde bulunan Wi-Fi, toplam kimya, toz - bunların hepsi negatif elektronların katilleridir.
Karşılaştırıldığında şehir dışındaki havanın 1 ml'sinde yaklaşık 6 bin toz zerresi bulunuyor. Bir sanayi şehrinin havasında 1 ml'de milyonlarca tane bulunur.
Evde negatif iyonlar nasıl elde edilir:
Duş almak iyi bir negatif iyon kaynağıdır. Bu nedenle sabah su uygulamasından sonra kendimizi daha enerjik hissederiz.
Evi havalandırıyoruz; pencerenin dışında daireye göre daha fazla hava iyonu var.
Mümkünse iyon jeneratörü satın alıyoruz. İncelemeleri sonraki yayınlarda yapılacaktır.
Yaşam alanının çevre düzenlemesini yapıyoruz. Ev bitkileri Oksijen, hava iyonları ve fitokitler üreterek mikro iklimi iyileştirir.
Çıplak ayakla yürüyoruz ve kendimizi topraklıyoruz.
Negatif iyonları nötralize eden faktörleri azaltıyoruz:
Kendimizi doğal malzemelerle (mobilya, perde, halı, yatak örtüsü, havlu vb.) çevrelemeye çalışıyoruz.
Kullanmadığımız zamanlarda elektrikli aletleri şebekeden kapatıyoruz.
Islak temizliği daha sık yapıyoruz, tozu alıyoruz.
İyon dengesi sağlığın anahtarıdır
Normal yaşam için hava iyonlarına ihtiyacımız var. Bu arada istatistikler hayal kırıklığı yaratıyor.
Dağ nehirlerinde ve şelalelerde - 50 bini aşıyor,
Ormanlarda ve çayırlarda - 1,5 bine ulaşıyor,
Açık alanda - yaklaşık 1 bin,
Mega şehirlerin atmosferinde - zar zor 200 parçaya ulaşıyor,
Konut ve ofislerde en fazla 25-50 anyon bulunur ve bu da sağlık açısından ihmal edilebilir düzeydedir.
Moskova, St. Petersburg, Münih, Sidney, Dublin, Paris, Zürih gibi büyük şehirlerin ana caddelerinin havasındaki anyon konsantrasyonunun periyodik ölçümleri feci sonuçlar gösterdi: öğlen - 1 kübik başına 50 ila 200 arası santimetre, normdan iki ila dört kat daha az.
Negatif iyonların pozitif iyonlara normal oranı 1,5 olmalıdır (%60 anyonlara %40 katyonlar).
Ancak şehirlerdeki iyon dengesi bu gereksinimi karşılamıyor. Pozitif iyonlar baskındır ve refahımızı ve canlılığımızı etkiler.
Bu arada, sanayileşme ve kentleşme süreçleri nedeniyle 20. yüzyılda iyon dengesi bozuldu.
İyon dengesizliği neden tehlikelidir?
Katyon fazlalığıyla sağlığımız bozulur, uykusuzluk, mide bulantısı, migren, sinirlilik, stres, depresyon, hayal kırıklığı yaşayabiliriz.
tiroid fonksiyonu ve yukarıda açıklanan diğer problemler.
İyon duyarlılığı kişiden kişiye değişir. İyonik dengesizliğe en duyarlı olanlar kadınlar, çocuklar, sağlığı bozuk ve stresli kişiler ve yaşlılardır.
Sürdürmek
Yukarıdakilerin ışığında şu meşhur deyime şunu ekleyelim: “İnsan ne yerse o, ne nefes alırsa odur.” Genel sağlığımız, vücut direncimiz ve yaşam beklentimiz atmosferin kalitesine bağlıdır.
Pozitif ve negatif iyonlar soluduğumuz havanın ve sağlığımızın göstergeleridir. Uykusuzluk, yorgunluk, sinirlilik yaşıyorsanız ve şehirde yaşıyorsanız ne soluduğunuza dikkat edin.
Temiz, anyon bakımından zengin hava sizin için!
Hazırlanıyor:
- Negatif iyonların iyileştirici etkisi
- İyonlaştırıcı jeneratörlere genel bakış
- Neden yalınayak yürümek
- Ozon neden tehlikelidir?
Sleepy Cantata projesi için Elena Valve
HAVA YAŞAMIN OTASIDIR
Hava atmosfer adı verilen, Dünya'nın etrafında koruyucu bir kabuk oluşturan gazların bir karışımıdır.
Hava Dünyadaki yaşam için gereklidir - nefes almak ve bitki beslenmesi için. Hava aynı zamanda Dünya yüzeyini Güneş'ten gelen tehlikeli ultraviyole radyasyona karşı da korur. Hava, nitrojenden - %78, oksijenden - %21, diğer gazlardan - %1'den oluşur.
Oksijen atomunun dış kabuğunda 6 elektron vardır. Kararlı hale gelebilmesi için kabuğunu iki elektronla daha doldurması gerekir, böylece bir hava oksijen molekülü kendisine 1 veya 2 serbest elementi kolayca bağlar, iyonlaşır ve negatif polariteli bir oksijen hava iyonuna (anyon) dönüşür. İyonlar, bir elektron kaybetmiş veya kazanmış, pozitif veya negatif yüke neden olan atomlar veya moleküllerdir.
Bir veya daha fazla elektronu kaybederek veya kazanarak atom iyon haline gelir. Tüm iyonlar elektrik yüklü parçacıklardır. Bir iyondaki yük, pozitif yüklü protonların ve negatif yüklü elektronların sayısının farklı olması nedeniyle oluşur.
Bir elektronunu kaybetmiş bir atom, pozitif yüklü bir iyona, yani bir katyona (kelimenin tam anlamıyla aşağıya inen Yunanca katyondan gelir) dönüşür. Bir elektron kazanan bir atom, negatif yüklü bir iyona, yani bir anyona (Yunanca anyondan, kelimenin tam anlamıyla yukarı çıkan) dönüşür.
Atmosfer havası her zaman hem negatif hem de pozitif parçacıklar içerir. Bu doğal iyonlaşmanın ana kaynağı havada bulunanlardır:
1. Havadaki radyum ve toryumun gaz halindeki bozunma ürünleri. Hava moleküllerinin ayrışmasına neden olarak hafif hava iyonları adı verilen negatif yüklü oksijen moleküllerinin oluşmasına neden olurlar.
2. Yerkabuğunun yüzey katmanında ihmal edilebilir miktarlarda bulunan radyum tuzlarından kaynaklanan gama radyasyonu. Hemen hemen tüm kayaların radyoaktif olduğu tespit edilmiştir. Doğal sular ayrıca radyoaktif maddelerin tuzlarını da içerir.
3. Güneş radyasyonu.
4. Güneş'ten gelen ultraviyole ışık.
5. Kozmik ışınlar.
6. Atmosferdeki elektriksel boşalmalar (yıldırım, dağ zirvelerindeki boşalmalar).
7. Sörf ve gelgit sırasında suyun şelaleler üzerine, deniz yüzeyine, yağmur sırasında deniz fırtınasına çarpması ve püskürtülmesi - bu topoelektrik etkidir.
8. Triboelektrik etki - kum taneleri, toz parçacıkları, kar, dolunun karşılıklı sürtünmesi.
9. Çürüme organik madde, türlü kimyasal reaksiyonlar, SATIN ALMAK
toprak yüzeyinde akması, suyun buharlaşması.
Şelalelerin yakınındaki dağ havasında, fırtınalı nehirlerde ve yoğun sörf sırasında deniz kıyısında, hafif negatif yüklü anyonların sayısı keskin bir şekilde artar. Vücudun tüm hücrelerinin elektriksel potansiyeli artmaya başladığından ve daha sonra uzun süre elde edilen seviyede kaldığından, birkaç dakika boyunca negatif iyonize havada kalmak yeterlidir.
Bu, vücudun elektrostatik “bagajının” kontrol edilebileceği anlamına gelir.
Negatif polaritedeki oksijenin etkisi altında organ fonksiyonlarının kalitesi ve vücudun genel nöropsikotik durumu değişir.
Negatif iyonlar insanları nasıl etkiler?
*kişinin fiziksel ve psikolojik olarak daha iyi hissetmesine yardımcı olmak
*stresle baş etmeye yardımcı olur
*kas ağrısını hafifletmek
*cinsel aktiviteyi artırın
* Saldırganlık ve yorgunlukla mücadeleye yardımcı olun
*bir miktar analjezik etkisi vardır
*kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur
* Cilt durumu üzerinde faydalı etki
* hücresel sklerozu azaltır
* Koroner ve solunum problemleri, boğaz ağrıları vb. konusunda yardımcı olur.
* Metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olun
Anyonlar birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur. Bunlar sadece yaşlıların acı çekmeye başladığı kardiyovasküler sistem hastalıklarıdır, bunlar aynı zamanda gençleşen hipertansiyon ve anjina pektoristir. Hipertansif ve hipotonik hastalıkların tedavisinin başarısı, negatif oksijen iyonlarının merkezin fonksiyonel durumunu stabilize etmesiyle belirlenir. sinir sistemi ve hemodinamik merkez, damar düz kaslarının tonunu değiştirir, kolesterol seviyelerini azaltır. İyonize havanın insan solunum ve KBB sistemleri üzerinde faydalı bir etkisi vardır; boğaz ağrısı, mevsimsel nezle ve hatta tüberkülozun ilk aşamaları aeroion tedavisi ile tedavi edilebilir. Anyonlar çalışma kapasitesini artırır, iştahı uyarır ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar, ayrıca mide-bağırsak kanalının mukozasındaki metabolizmayı %50'den fazla artırır, bu da yenilenme hızını hızlandırır ve ülseratif kusurları ortadan kaldırır. Nevrozlar, uykusuzluk, migren, sinirlilik, yorgunluk, sinir sisteminin (otonom sistem dahil) uyarılabilirliğini azaltan ve tonunu optimum seviyede stabilize eden anyonların etkisi altında geriler. Negatif oksijen iyonları bitkisel-endokrin bozukluklarda iyi bir etkiye sahiptir. Negatif oksijen iyonları kozmetolojide de iyi sonuçlar verebilir, cilt turgorunu iyileştirir ve kırışıklıkların erken kaybolmasına yol açar.
Negatif oksijen iyonları kardiyovasküler sistemi nasıl etkiler?
Çoğu kardiyovasküler hastalık, bozulmuş kan pıhtılaşması ve kan damarı duvarlarının bütünlüğü ile ilişkilidir. Kan bileşenlerinin negatif yükü vardır ve bu onların birbirlerine yapışmasını engeller. Yük kaybıyla birlikte kanın viskozitesi artar ve kan pıhtıları oluşur. Aynı zamanda kan damarlarının duvarlarında kolesterol birikir, damarlar elastikiyetini kaybeder ve lümenleri daralır. Tansiyon bozukluklarının, kalp krizlerinin ve felçlerin nedeni tam olarak budur.
Negatif oksijen iyonları kan hücrelerindeki elektrik yükünü geri kazandırır ve kan akışı normale döner. Deneyler, hava iyonları solunduğunda damarların elastik kaldığını ve aterosklerotik plakların oluşmadığını göstermiştir.
Böylece negatif oksijen iyonları antitrombotik ve anti-aterosklerotik etkiye sahip olur ve bu da kardiyovasküler kaza riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
Hipertansiyonu oksijen iyonlarıyla tedavi ederken A.L. Chizhevsky, ilk seanstan sonra hastalarda kan basıncında 10-20 birim azalma olduğunu kaydetti. Daha sonra basınç neredeyse başlangıç seviyesine yükseldi ve 30-35 seanstan sonra giderek normale döndü. Üstelik hastaların başlangıç durumu ne kadar kötüyse sonuçlar da o kadar başarılıydı.
Hafif hava iyonları neden gençliğin korunmasına yardımcı olur?
Yıllar geçtikçe insan vücudunda önemli değişiklikler meydana gelir: Dokulardaki su miktarı azalır, hücrelerin elektrik yükü azalır, doku elektrik alışverişi bozulur, yani vücutta kademeli bir elektrik deşarjı meydana gelir. Bütün bu değişiklikler yaşlanmanın karakteristik özelliğidir.
Bu, sürekli olarak optimum miktarda hava iyonu içeren havayı soluyarak elektrik deşarjını yavaşlatırsanız, yaşlılığı durdurabileceğiniz anlamına gelir.
Mordovia Devlet Üniversitesi laboratuvarlarında oksijen iyonlarının kandaki hücre moleküllerini yok eden ve yaşlanmaya yol açan serbest radikallerin içeriğini azalttığı tespit edildi.
California Üniversitesi profesörü M. Rose, hücreleri yenileyen bir yenileyici gen keşfetti. Yaşla birlikte aktivitesi azalır ve bu da yaşlanmaya yol açar. Oksijen iyonlarının ömrü uzatmasının, rejeneratör genin aktivitesini artırmasından kaynaklanması mümkündür.
Öyle ya da böyle, bir hava iyonlaştırıcının sürekli kullanımı bir kişiye birkaç yıl daha yaşam verir: nefes alma ve cilt durumu iyileşir, kırışıklıklar azalır ve saç dökülmesi durur.
İlk deneylerde A.L. Chizhevsky'ye (1918-1924) göre, negatif oksijen iyonlarını soluyan deney hayvanları, benzerlerine göre %42 daha uzun yaşadı ve A.L.'nin aktivite ve güç süresi uzadı. Chizhevsky, hücrelerin elektriksel potansiyelinin yaşamla bağdaşmayacak düzeye düşmesinin 180 yıl sürdüğünü hesapladı. Bu, doğanın insana tahsis ettiği yaşam süresidir.
Çok sayıda elektrometrik gözlem 1 cm3 havada şunları göstermiştir:
|
Vahşi orman ve doğal şelale |
10.000 iyon/cc |
|
Dağlar ve deniz kıyısı |
5.000 iyon/cc |
|
Kırsal kesim |
700-1.500 iyon/cc |
|
Şehir Parkı Merkezi |
400-600 iyon/cc |
|
Park sokakları |
100-200 iyon/cc |
|
Kentsel alan |
40-50 iyon/cc |
|
Klimalı kapalı alanlar |
0-25 iyon/cc |
Negatif yüklü iyonların konsantrasyonu ve insan sağlığına etkisi:
|
100.000 - 500.000 iyon/cc |
Doğal bir terapötik etki elde edilir |
|
50.000 - 100.000 iyon/cc |
Toksinleri sterilize etme, koku giderme ve yok etme yeteneği kazanır. |
|
5.000 - 50.000 iyon/cc |
İnsan bağışıklık sistemini güçlendirmede, hastalıklarla mücadeleye yardımcı olmada faydalı etki |
|
1.000 - 2.000 iyon/cc |
Sağlıklı bir varoluşun temelini sağlamak |
|
50 iyon/cc'den az |
Psikolojik bozuklukların ön koşulu |
Anyonların ortalama ömrü 46-60 saniyedir. Temiz havada - 100 saniye veya daha fazla.
Anyonlar hızlı hareket eder. Hareketlerinin ortalama hızı 1-2 cm/sn'dir. Negatif yüklü bir iyonun hareketliliği, pozitif yüklü iyonların hareketliliğinden yüzlerce kat daha fazladır.
Çok sayıda gözlem, negatif polaritenin iyonlaşmasının deney hayvanlarının fizyolojik durumunu çarpıcı biçimde iyileştirdiğini, pozitif yüklerin baskınlığının negatif yüklerin eksikliği ile onlar için zararlı olduğunu göstermektedir.
Bilindiği gibi iyonların bu eylemi, geçen yüzyılın başında büyük Rus bilim adamı Chizhevsky tarafından keşfedildi ve kullanıldı. Tasarladığı hava iyonlaştırıcıları ve negatif iyon jeneratörlerini kullanarak iç ortam havasının negatif iyonlarla zenginleştirilmesini önerdi. Pozitif iyonların fazla olduğu ve negatif iyonların bulunmadığı taş binalarda bunu yapmanın özellikle önemli olduğuna inanıyordu.
Hava iyonları hayvanlara ilk kez 2 Ocak 1919'da sunuldu. İlk sonuçlar çok hızlı bir şekilde elde edildi: "Negatif hava iyonları vücut üzerinde iyi bir etkiye sahipken, pozitif iyonlar ise tam tersine sağlığa zararlıdır ve hayvanların boyunu, kilosunu, iştahını, davranışını ve görünümünü olumsuz etkiler."
Bir dizi deneyden sonra Chizhevsky, aero-iyonizasyonun sağlığı koruma ve insan ömrünü uzatma sorununu çözmede önemli bir faktör olabileceği sonucuna vardı.
Tanınmış Chizhevsky avizesi böyle ortaya çıktı.
Modern yaşam alanı
|
Büyük şehirler, yoğun trafik akışları, hava kirliliği, sigara kullanımı, sentetik kumaşlardan yapılmış giyim ve mobilyalar; Havalandırılmayan yüksek katlı ofis ve konut binalarındaki modern inşaat ve kaplama malzemeleri, merkezi ısıtma ve soğutma sistemleri, sağlıklı bir yaşam için neredeyse hiçbir negatif iyon bırakmayan yaşam alanımızdır. Dünyanın elektrik alanı yüklü parçacıkların atmosferde hareket etmesine neden olur. Ve eğer pozitif iyonlar Dünya'ya çekilirse, negatif iyonlar ondan itilir. Keskin sıcaklık dalgalanmaları meydana geldiğinde atmosferdeki iyonların dengesi bozulur: Negatif olanların sayısı azalır ve pozitif olanların sayısı artar. Bu değişiklikler refahımıza da yansır. Hava iyonizasyonunu etkileyen faktörlerden biri rüzgardır. Biyometeorologlar, ılık rüzgarların hakim olduğu dönemlerde insanların depresyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor. Şu anda kalp krizi, intihar ve saldırganlık sayısı artıyor. Hatta Almanya'nın güneyindeki bazı hastaneler, beklenen rüzgar nedeniyle 24 saat içinde operasyonları bile yasakladı. Herhangi bir canlı organizma gibi bir insan da karşılık gelen yüzey yoğunluğuna sahip kendi elektrik yükü "kabuğuna" sahiptir. Bir kişinin etrafındaki pozitif yüklü iyonların fazlalığı, vücudun "boşalmasına" ve elektrik dengesinin bozulmasına yol açar. Aeroyonlar vücuda deri ve solunum yolu yoluyla nüfuz eder. Pozitif iyonların 20 dakika boyunca solunması öksürüğe, baş ağrısına ve burun akıntısına neden olur. Pozitif iyonlar tiroid bezinin hatalı çalışmasına neden olabilir, depresyona, uykusuzluğa ve taşikardiye neden olabilir. Bu neden oluyor? Pozitif iyonların olduğu bir atmosferde bulunan kişilerin, sinir sisteminin düzgün işleyişinden sorumlu olan bir hormon olan serotonin üretmeye başladığı kaydedilmiştir. Serotoninin ("stres hormonu" olarak da bilinir) aşırı doygunluğu, 21. yüzyılın tipik bir hastalığı olan sinirsel yorgunluğa yol açar. Negatif iyonlar serotoninin oksidatif bozunmasını hızlandırırken, pozitif iyonlar ise tam tersi etki yaparak serotonine zarar veren enzimleri devre dışı bırakır. Serotonin seviyelerindeki artış aşağıdakilere neden olur: A) taşikardi B) Kan basıncının artması B) astım krizine kadar bronkospazm D) Bağırsak hareketliliğinin artması D) Acıya karşı duyarlılığın artması E) Saldırganlığın artması Serotonin seviyesindeki azalma sakinleştiricidir ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara (örneğin grip) karşı savunmasını artırır. Negatif iyonlar hemoglobin/oksijen afinitesinin artmasına neden olur ve kandaki oksijen basıncı artar, ancak dioksit basıncı kısmen azalır. Bu, solunum hızının azalmasına yol açar ve suda çözünen vitaminlerin metabolizmasını artırır. Ek olarak negatif iyonlar vücudun pH seviyelerinin artmasına neden olarak vücut sıvılarını daha alkalin hale getirir. Hava kirliliği nedeniyle daha da az negatif iyon vardır. Şehir havasında tehlikeli derecede az negatif iyon var, pozitif ve negatif iyonların doğal oranı (5:4) bozuluyor, bu nedenle insanlar kaçınılmaz olarak ve sürekli olarak pozitif iyonlar tarafından zehirleniyor. Kentsel nüfusun yarısından fazlası, neden kendilerini iyi hissetmediklerini anlamadan acı çekiyor. Ülke havasında 1 ml'de yaklaşık 6.000 toz parçacığı bulunurken, endüstriyel şehirlerde 1 ml havada milyonlarca toz parçacığı bulunmaktadır. Toz, insan sağlığını güçlendiren hava iyonlarını yok eder. Ve her şeyden önce toz negatif iyonları “yer” çünkü Toz pozitif yüklüdür ve negatif iyonlara çekilir, bu da hafif negatif iyonu zararlı ağır iyona dönüştürür. St.Petersburg, Dublin, Münih, Paris, Zürih ve Sidney'in ana caddelerinde yapılan düzenli ölçümler, öğle saatlerinde 1 cm³ başına yalnızca 50 - 200 ışık iyonu bulunduğunu gösteriyor; bu, normal kuyu için gerekli olan normdan 2-4 kat daha düşük. -yapı. İyon tükenmesinin kapalı bir alanda nasıl çalıştığı, 30'ların sonlarında Fr. Imperial Üniversitesi'nden Japon bilim adamları tarafından gösterildi. Hokkaido. Odanın sıcaklığı, oksijen miktarı ve nemi değiştirilebilir, negatif iyonlar kademeli olarak uzaklaştırılabilir. Bu odada 18-40 yaş arası 14 erkek ve kadın vardı. Sıcaklık, nem ve oksijen seviyeleri optimal seviyelerdeydi ve negatif iyonlar havadan uzaklaştırılmaya başlandı. Denekler basit bir baş ağrısı, yorgunluk ve artan terlemeden endişe ve düşük tansiyon hissine kadar değişen rahatsızlıklar hissettiler. Herkes odanın "ölü" hava nedeniyle tıkalı olduğunu belirtti. İkinci grup, dolu bir salonda, toz ve çok sayıda insan nedeniyle, doğal olarak oluşan neredeyse hiç hafif negatif iyonun kalmadığı bir sinemadaydı. Filmin bitiminden sonra izleyiciler hoş olmayan bir baş ağrısı ve terleme hissettiler. Bu kişiler negatif iyonların üretildiği bir odaya götürüldü ve kısa sürede kendilerini daha hafif hissettiler, baş ağrısı ve terleme ortadan kalktı. Bir dahaki sefere bilim adamları insanları kalabalık bir sinema salonuna gönderdiler ve birçok kişi baş ağrısı ve terlemeden şikayet etmeye başlayınca, salonun havasına birçok yerden negatif iyonlar salındı. Negatif iyonların sayısı 1 metreküp başına 500 - 2500'e ulaştı. bakın 1,5 saat süren filmden sonra baş ağrısı ve terleme sorunu yaşayanlar bunları tamamen unutup kendilerini iyi hissettiler. Psikiyatristler ve psikologlar son 20 yıldır “endişe” sorununun devasa boyutlarından söz ediyor. Bir dereceye kadar kaygı normaldir ve insanın hayatta kalması için temeldir. Ancak kaygı düzeyi “sağlıklı” düzeyin çok üstüne çıktı. Pozitif iyon zehirlenmesinin semptomları, doktorların anksiyete psikonevrozu için tedavi ettikleri semptomlara çok benzer: mantıksız huzursuzluk, uykusuzluk, açıklanamayan depresyon, sinirlilik, ani panik, saçma belirsizlik atakları ve sürekli soğuk algınlığı. Arjantin Katolik Üniversitesi'ndeki bir doktor, klasik anksiyeteden mustarip hastaları negatif iyonlarla tedavi etti. Hepsi anksiyete psikonevrozunun tipik özelliği olan açıklanamayan korku ve gerginlikten şikayetçiydi. 10-20 15 dakikalık negatif iyon hava tedavisi seansından sonra hastaların %80'inde anksiyete belirtileri tamamen ortadan kalktı. Japon araştırmacılara göre pozitif iyonlar birçok kalp-damar ve sinir hastalığının nedenidir. Suyun temiz havaya eş zamanlı negatif iyonizasyonla püskürtülmesi sayesinde solunum yollarının tedavisinde çok iyi sonuçlar elde edilmiştir. Bu hidroiyonizasyonun günde iki kez yarım saat süreyle alınması tavsiye edilir. Negatif iyonlar psikonevrozları tedavi eder ve stresi azaltır. Ve son zamanlarda doktorlar hava iyonizasyonunun emzirme üzerindeki etkisini incelediler. Emziremeyen kadınların iyon terapisi sonrasında bu yeteneğe yeniden kavuştukları ortaya çıktı. Negatif iyonların etkisi altında vücuttaki hormonal denge de yenilenir, bu da hastalığa ve strese karşı direnci artırır. Japon onkologlar öne sürdü yeni teori kansere karşı mücadele. Kanserojen maddeleri ortadan kaldıran antioksidanların üretimini uyaran negatif iyonların vücut üzerindeki etkisine dayanmaktadır. Bu teori, Toyama Tıp ve Farmakoloji Üniversitesi'nde profesör olan Kenji Tazawa ve Sakaide'deki (Kagawa Eyaleti) bir kanser kliniğinin yöneticisi Profesör Noboru Horiuchi liderliğindeki bir grup bilim adamı tarafından yürütülen araştırmaya dayanarak geliştirildi. Nagoya'daki Japonya Kanser Derneği konferansında çalışma sonuçlarına ilişkin ayrıntılı bir rapor hazırlandı. Profesör Horiuchi'nin açıkladığı gibi, eğer bir kişi negatif iyonlarla doymuş bir odada bulunuyorsa, bunların etkisi altında vücudu ubikinol adı verilen bir antioksidan üretir. Ubiquinol, oksijenden oluşan oldukça aktif molekülleri ve iyonları yok eder. Bilim insanları bu bileşiklere "aktif oksijen" adını veriyor. Horiuchi, "Aktif oksijen, hücresel proteinlere zarar verir ve böylece kanserli bir tümörün oluşumuna yol açan bir süreci uyarır" diyor. Ancak ubiquinol, aktif oksijeni proteinleri etkilemeye başlamadan önce etkiliyor, yani onu güvenli hale getiriyor. Bilim insanları deneylerini iki odada gerçekleştirdiler. Bir odada negatif iyon jeneratörü kuruluyken diğer odada böyle bir jeneratör yoktu. Jeneratör, 3 metre menzilde 1 santimetreküp başına 27 bin iyon üretti. Odadaki jeneratör sayesinde iyon doygunluğu hacmi 27 kat arttı. Vücutta aktif oksijen içeriği artan sporcular olduğu için atletik yapıya sahip 11 kişi deneye katılmaya davet edildi. Altı gece boyunca beş kişi iyonize odada, altı kişi ise normal odada uyudu. Son gün ise deneye katılan her katılımcıdan kan ve idrar testleri alındı. Deney, iyonize odadaki herkesin vücutlarında, kontrol grubundakilerden beş kat daha yüksek ubikinol düzeylerinin bulunduğunu gösterdi. Bilim adamları, "Bu, negatif iyonların aktif oksijenle etkileşime girdiğini ve bunun vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasına izin vermediğini bir kez daha doğruluyor" dedi. |
Son zamanlarda Amerikalı psikanalistler hastalarının bir özelliğine dikkat çekti: Kasvetli ruh halinden şikayetçi olanlarda sağ burun deliği soldan daha geniştir. İyimserlerde işlerin nasıl gittiğini kontrol ettik ve sol burun deliklerinin tam tersine sağdan daha geniş olduğu ortaya çıktı. Fizyologlar ve kulak burun boğaz uzmanlarıyla birlikte analiz edilen bu rastgele gözlem, burundan nefes alma yöntemi ile kişinin zihinsel durumu arasındaki bağlantı hakkında orijinal bir hipotez ortaya koymayı mümkün kıldı.
Nefes aldığı burun deliğinin kişinin ruh hali ile ne alakası var? Ve genel olarak, belki her ikisiyle de aynı anda nefes alıyor veya dönüşümlü olarak biriyle veya diğeriyle nefes alıyor olabilir. Nitekim Amerikalı psikanalistlerin hipotezi ilk bakışta bir aldatmaca olarak algılanıyor. Ancak sözü uzmanlara verelim.
Kulak burun boğaz uzmanlarına göre istatistiklere göre çoğu insanda sağ burun deliği soldan biraz daha geniştir ve çoğu kişi ağırlıklı olarak sağ burun deliğinden nefes alır. Üstelik burun septumunun deviasyonu sonucu sol burun deliğinden nefes almak çok daha zorlaşır.
Bazı fizyologlara göre mesele vücudu iyonlarla doyurmaktır. Hava solunduğunda pozitif ve negatif iyonlar insan vücuduna girer. Aynı zamanda insan burnu bir filtre görevi görür: Burundan nefes alırken, negatif iyonlar vücuda esas olarak sol burun deliğinden, pozitif iyonlar ise sağ burun deliğinden girer.
Burnun sağ ve sol yarısı koku alma keskinliğine göre farklılık gösterir. Erişkinlerin %71'inde burnun sol tarafının kokulara karşı daha fazla hassasiyeti olduğu, %13'ünün sağ tarafta olduğu ve %16'sında eşit hassasiyetin olduğu görüldü. Çocuklar için rakamlar tamamen farklıdır: sırasıyla %35, %30 ve %35. Görüldüğü gibi yetişkinlerde koku duyusunun asimetrisi çocuklara göre iki kat daha fazladır. Bilim insanları bunu çoğu insanda 30-40 yıl sonra ortaya çıkan burun septumunun eğriliğiyle açıklıyor.
Negatif iyonlarla zenginleştirilmiş havanın kişinin genel sağlığı ve ruhu üzerinde olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Negatif iyonlara sağlık ve iyi ruh hali iyonları denir. Havalandırılmayan odaların havasındaki negatif yüklü iyonların bulunmamasının (ve dolayısıyla aşırı pozitif iyonların) vücuda ciddi zararlar verdiğine inanılmaktadır.
Temiz havada bol miktarda bulunan negatif iyonlar, üst solunum yollarının deri ve mukoza zarlarındaki reseptörler yoluyla otonom sinir sisteminin tonunu artırır. Sonuç olarak canlılık artar, canlılık ve iyi bir ruh hali ortaya çıkar. Bu nedenle deniz kıyısında, ormanda ve hatta fırtına sonrasında şehirde hayat veren havayı keyifle içinize çekeriz. Neden? Çünkü negatif yüklü iyonlarla zenginleştirilmiştir.
Yogilere göre çoğu insan sabah uyandığında yalnızca kişinin ay tarafına karşılık gelen sol burun deliği çalışır. Öğle vakti her iki burun deliğinden de nefes alırlar. Akşam yatağa gittiğinizde sağ burun deliği çalışır ve güneş tarafıyla etkileşime girer.
Ruh halimizin yalnızca dış etkenler, hava durumu, yemek, alışveriş, film izleme, sıkıntılar veya işteki başarı nedeniyle yükselip düşmesine alışığız. Bir düğüne davet edilen bir tost ustası yüzlerce konuğun moralini yükseltir ve esprili bir program binlerce izleyicinin yüzünü gülümsetir! Eğer ne olacak? dış faktörler kişiyi kendi haline bırakarak dışlamak mı?
Sahip oldukları verileri birbirine bağlayan psikologlar pratik bir sonuca vardı: Nefes almanın yardımıyla ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.
Negatif iyonların sol burun deliğinden akışını artırmak ve aynı zamanda pozitif iyonların sağ burun deliğinden akışını zorlaştırmak gerekir. Bunu yapmak için sağ burun deliğinizi periyodik olarak birkaç dakika kapatıp sadece solunuzla nefes almanız yeterlidir.
Bu öneri o kadar basit ki herkes hemen deneyebilir. Öncelikle hava geçiş kolaylığını karşılaştırmak için sağ ve sol burun deliklerinizden dönüşümlü olarak nefes alın. Sol burun deliğinizden havanın fark edilir derecede daha kolay akması iyidir. Ancak durum böyle olmasa bile üzülmeyin. Parmağınızla sağ burun deliğinize bastırın veya içine bir çubuk sokun ve iki ila üç dakika boyunca sol burun deliğinizden nefes alın. Yaklaşık yarım saatlik aralıklarla bu tür birkaç seanstan sonra muhtemelen ruh halinizin düzeldiğini hissedeceksiniz.
Bunun kendi kendine hipnoz nedeniyle gerçekleştiğinden şüphelenilebilir. Ancak test bunun yalnızca küçük bir rol oynadığını gösterdi. Hipotezin geçerliliğini doğrulamak için uyku sırasında bilincimizin kapandığı deneyler yapıldı. Deneklerin gece boyunca sağ burun deliklerine tampon yerleştirildi ve sabahları depresyona yatkın olanlar bile iyi bir ruh halinde uyandılar.
Batılı psikoterapistlerin bu sonucu şaşırtıcı bir şekilde Doğulu şifacıların fikirleriyle örtüşüyor. Pek çok sırrın açığa çıktığı şifa Tao Sergey Oreshkin'in usta eğitmeni doğu tıbbı, nasıl doğru şekilde uykuya dalılacağını anlatır:
Her insan uykulu burun deliğini bilmelidir. Genellikle soldadır. Neden? Çünkü sol burun deliği doğrudan sağ yarıküreye bağlıdır. Uyanıkken mantıktan sorumlu olan sol yarıküreyi zorlayarak birçok sorunu çözeriz. Bu iki yarımküreyi dengelemek için bize uyku süresi verilir. Sol burun deliğinden daha aktif nefes almaya başladığımızda sağ yarıküremize enerji veririz.
Bildiğiniz gibi Doğu'da doğru nefes almaya çok önem veriliyor. Yogada ustalaşmak isteyenlere uzun süre ve titizlikle öğretilir. Ancak Batılıların daha kolay erişebileceği basitleştirilmiş nefes alma teknikleri de var. Richard Hitleman'ın önerdiği bunlardan biri, gerginliğin hızla giderilmesine ve rahatlamaya yardımcı oluyor. Hitleman bu tekniğe alternatif burun deliği nefesi adını veriyor.
Sağ elinizin işaret ve orta parmaklarını alnınızın ortasına yerleştirin. Bu durumda başparmak sağ taraf burun ve soldaki yüzük ve küçük parmaklar.
1. Sağ burun deliğinizi baş parmağınızla sıkıştırın. Sol burun deliğinizden yavaş, derin bir nefes alın ve sekize kadar sayarken ciğerlerinizin yenilenmesini sağlayın.
2. Sol burun deliğinizi sıkıştırın (her ikisi de artık kapalıdır) ve nefesinizi sekiz saniye boyunca tutun.
3. Sağ burun deliğini bırakın (sol olanı kapalı tutarken) ve sekize kadar sayarak sağ burun deliğinden eşit miktarda nefes verin.
4. Nefes vermeyi bitirdikten sonra durmayın, hemen sekiz saniyeyi sayarak sağ burun deliğinden nefes almaya başlayın.
5. Her iki burun deliğinizi de sıkıştırın ve sekize kadar sayarak nefesinizi tutun.
6. Şimdi sekiz saniye boyunca sol burun deliğinden nefes verin.
Tüm bu adımları tersten yapın, yani sağ burun deliğinden nefes alarak başlayın (sol burun deliğini klempleyin).
Bu alternatif nefes alma, beynin sol ve sağ yarıküreleri arasındaki aktiviteyi eşitliyor gibi görünüyor. Kendi gözlemlerime göre sadece rahatlamakla kalmıyor, aynı zamanda ruh halinizi de iyileştiriyor.
R. Hitleman'ın alternatif nefes almayı sakinleştirme şeması
Soldan nefes alın......8
Duraklat..............8
Sağa doğru nefes verin...8
Sağa doğru nefes alın....8
Duraklat..............8
Sola doğru nefes verin.....8
Tysinyuk N.M. Hafif iyonların kimyasal bileşimi ve bunların insanların refahı üzerindeki etkisi hakkında
Milyonlarca insan, özellikle yaşlılıkta, sıklıkla hava koşullarındaki ani değişikliklerle aynı zamana denk gelen periyodik sağlık bozulmaları yaşamaktadır. Kronik hastalıklar kötüleşir, uzun süredir iyileşen yaralar ağrır, eklem ve kas ağrıları hissedilir, zihinsel ve nörolojik hastalıklar kötüleşir, hatta performans kötüleşir. sağlıklı insanlar Taşımacılık ve üretimde kaza oranı artıyor ve başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı ölümler artıyor. Küçük çocuklar da hava koşullarındaki ani değişiklikleri hissederler. Hava koşullarının etkisi genellikle değişikliklerle açıklanır. atmosferik basınç, sıcaklık ve nem. Çoğu durumda bu hava parametrelerinin insanların çektiği acılarla hiçbir ilgisi olmadığını kanıtlamak kolaydır. İÇİNDE günlük yaşam Atmosfer basıncı, sıcaklık ve havanın nemindeki çok daha büyük dalgalanmalardan etkileniriz, ancak bunu fark etmeyiz bile. Asansörle en üst kata çıkan kişi, birkaç saniye içinde atmosfer basıncında doğada meydana gelmeyen böyle bir değişiklik yaşar. Soğuk bir günde apartmandan çıktığımızda sıcaklık ve hava nemi konusunda da aynı şeyleri yaşarız.
Sonuç olarak, insanlarda ağrı, hava değişiklikleriyle ilişkili diğer faktörlerden kaynaklanır. Bu faktörlere ışık iyonları denir. İyonların canlı organizmaları etkilediği uzun zamandır bilinmektedir. Rus bilim adamı A.L. Chizhevsky, iyonların insanlar ve hayvanlar üzerindeki etkisinin yük işaretlerine bağlı olduğunu deneysel olarak kanıtladı. Negatif iyonların canlı organizmalar üzerinde olumlu etkisi vardır. İyonların bu özelliği bazı solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Pozitif iyonlar kardiyovasküler ve diğer kronik hastalıkların alevlenmesine neden olur. Bu etkinin mekanizması tam olarak anlaşılamamıştır.
Farklı yük işaretlerine sahip iyonların insanların refahı üzerindeki belirsiz etkisinin nedenini açıklamaya çalışalım. Bu sorunu çözmek için öncelikle şunları belirlemek gerekir: kimyasal bileşim hafif iyonlar. Bildiğiniz gibi havada %78 azot, %21 oksijen ve yaklaşık %1 diğer gazlar bulunur. Eylem sonucunda iyonlaştırıcı radyasyon Karasal ve kozmik kökenli, hava gazlarının nötr molekülleri, serbest bir elektron ve pozitif bir moleküler iyon oluşturacak şekilde iyonize edilir. Kaotik hareket sürecinde nötr oksijen molekülleri çarpışır ve elektrona yapışır. Azot moleküllerinin elektron ilgisi olmadığı için elektrona ve negatif iyona yapışmazlar. Bu moleküler nitrojenin fiziksel bir özelliğidir. Bu nedenle negatif ışık iyonları, nitrojen dışındaki gazların küçük bir karışımıyla birlikte onlarca oksijen molekülünden oluşur.
Bu gazların yaklaşık olarak aynı sayıda nötr molekülü, oksijen ve nitrojenin pozitif moleküler iyonlarına yapışır. Ancak öncelikle havada oksijenden 3,7 kat daha fazla nitrojen var, bu nedenle ilkinin yapışma olasılığı da aynı derecede daha fazla. İkinci olarak, nötr bir nitrojen molekülü, bir oksijen molekülünden %15 daha fazla proton afinite enerjisine sahiptir (sırasıyla 4,8 ve 4,1 elektron volt), bu nedenle pozitif iyonlara daha enerjik bir şekilde yapışarak oksijen moleküllerinin yerini alır. Sonuç olarak, esas olarak nitrojen moleküllerinden oluşan pozitif ışık iyonları oluşur.
Böylece, hafif iyonların kimyasal bileşimi yüklerine göre belirlenir: negatif iyonlar oksijen moleküllerinden, pozitif iyonlar ise nitrojen moleküllerinden oluşur.
Işık iyonlarının insanların refahı üzerindeki etkisini yükleriyle değil kimyasal bileşimleriyle açıklıyoruz.
Oksijenden oluşan, kana giren negatif iyonlar oksidatif süreçleri arttırır, nefes almayı kolaylaştırır ve tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Nötr nitrojen kanda çözünmez ve nefes verildiğinde tamamen değişmeden atılır. Azot moleküllerinden oluşan pozitif iyonlar kan dahil sıvılarda iyi çözünür. Solunum sırasında kana girdiklerinde ayrı ayrı nitrojen moleküllerine ayrılırlar. Böbrek fonksiyonu zayıf olan kişilerde diğer kimyasal elementlerle birleşmeyen azot vücuttan atılmaz, mikro kabarcıklar halinde damarları ve kılcal damarları doldurarak kalp bölgesinde birikerek kan dolaşımında ilave zorluklar yaratır. Bu, halsizlik, baş ağrısı, artan kan basıncı vb. şeklinde hissedilir.
Normal koşullar altında, atmosferdeki iyon konsantrasyonu 1 cm3 başına 103 iyonu geçmediğinde, kana önemsiz miktarda nitrojen girer, bu da sağlık ve sağlık açısından herhangi bir özel sorun yaratmaz. Atmosferdeki iyon sayısındaki önemli artışla birlikte vücuda giren nitrojen konsantrasyonu, böbreklerin onu vücuttan atma yeteneğini aşabilir. Bu durumda kanda kademeli olarak serbest nitrojen birikimi meydana gelir. Kardiyovasküler ve diğer hastalıkları olan kişilerin sağlık durumu, bu faktörün ortaya çıkmasından birkaç saat sonra ve hatta bazen kanda yeterli miktarda nitrojen biriktiğinde durduktan sonra bile kötüleşir. Bu nedenle, refahtaki bozulmayı bu bozulmaya neden olan faktörle ilişkilendirmek çoğu zaman zordur.
Pozitif olanlar da dahil olmak üzere atmosferdeki ışık iyonlarının konsantrasyonu, hava koşullarına, bölgedeki radyoaktif kirlenme seviyesine ve ayrıca Dünya'ya Güneş'ten ve Uzaydan gelen parçacık ve sert elektromanyetik radyasyona bağlıdır. Ay, Dünya'ya giren parçacık akışında belirli ayarlamalar yapar. Bu nedenle refahımızı hava durumuna, güneş aktivitesine, ayın evrelerine ve artan radyoaktif arka plana bağlıyoruz. Son faktörün etkisi, kaza sonucu bölgenin ve havanın radyoaktif kirlenmesi koşullarında binlerce kişi tarafından hissedildi. Çernobil nükleer santrali. Hücre bileşenlerini iyonize eden ve yok eden küçük dozlarda iyonlaştırıcı radyasyon, bazı organlarda bir hastalık ortaya çıkana kadar kişi tarafından pratik olarak hissedilmez. Düşük dozda radyasyona duyarlılık, iyonlaştırıcı radyasyonun bir sonucu olarak havada üretilen yukarıdaki pozitif ışık iyonlarından kaynaklanır. Pozitif ışık iyonlarının insanların refahı üzerindeki etki mekanizması, kökenlerine bakılmaksızın çalışır: güneş veya kozmik kökenli yüksek enerjili yüklü parçacıklar, atmosferdeki konvektif veya diğer olaylar veya insan yapımı veya doğal kökenli radyoaktif bozunma ürünleri. Bir kişi, yaşına, kardiyovasküler sistemin durumuna ve böbreklerin performansına bağlı olarak, bir dereceye kadar pozitif iyon konsantrasyonunun arttığını hisseder.
Hafif iyonların insanların refahı üzerindeki etkisi, solunan havayı pozitif iyonlardan arındıran özel filtreler kullanılarak ortadan kaldırılabilir veya azaltılabilir.
Pozitif ışık iyonlarının yanı sıra diğer doğal faktörler de sağlığımızı etkiler. Biyolojik olarak aktif radyasyon denilen şeyden bahsediyoruz. Bu radyasyonların insanlar da dahil olmak üzere tüm biyolojik nesneler üzerinde küresel bir etkisi vardır. Biyolojik olarak aktif radyasyonun insanların refahı üzerindeki etki mekanizması pozitif iyonlarınkinden tamamen farklıdır, ancak bu radyasyonların ortaya çıkışı aynı hava koşulları, güneş aktivitesi ile ilişkilidir ve bir dereceye kadar evrenin evrelerine bağlıdır. Ay.
L İ T E R A T U R A
1.Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovich Chizhevsky. M.Bilim. 1987. 315 s.
2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Atomik ve Moleküler Fizik El Kitabı. M. Atomizdat. 1980. 240 s.
3. Tverskoy P.N. Meteoroloji dersi. L. Gidrometizdat. 1962. 693 s.
İyonlar bizi her yerde çevreleyen atmosferin ayrılmaz bir parçasıdır. Havada, aralarında belli bir denge bulunan negatif ve pozitif iyonlar bulunur. Negatif iyonlar (anyonlar), negatif elektrik yükü taşıyan atomlardır. Bir veya daha fazla elektronun bir atoma dahil edilmesi ve böylece enerji seviyesinin tamamlanmasıyla oluşurlar. Pozitif iyonlar (katyonlar) ise bir veya daha fazla elektronun kaybıyla oluşur.
Bu yüzyılın başında yapılan araştırmalar, katyonların (pozitif yüklü iyonlar) hakim olduğu havanın sağlık üzerinde olumsuz etkisi olduğunu gösterdi.
Hava pozitif ve negatif iyonların dengesini (göreceli dengeyi) koruyorsa, insan vücudu düzgün çalışır.
Günümüzün havası, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek kirleticiler nedeniyle pozitif iyonların hakimiyetindedir. Bazı insanlar bu dengesizliğe özellikle duyarlıdır. Katyonlar özellikle solunum, sinir ve hormonal sistemleri etkilemektedir.
Doğal ortamda negatif iyonlarla doymuş hava bulunur - deniz, orman, fırtına sonrası hava, şelalenin yakınında, yağmurdan sonra. Dolayısıyla temiz doğal hava, odalarda, ofislerde ve kirli alanlarda soluduğumuz havanın aksine daha faydalı negatif iyonlar içerir.
Albert Kruger (patolog-bakteriyolog) bitki ve hayvanlar üzerinde araştırmalar yapmış ve negatif iyonların vücuttaki serotonin seviyesini kontrol ettiği, sakinleştirici olduğu ve zararlı etkilere neden olmadığı sonucuna varmıştır.
Negatif iyonlar yaşamımız ve sağlığımız için çok değerlidir, çünkü... solunum sistemi yoluyla vücuda etki ederler. Negatif iyonlar genellikle kendimizi iyi, rahat, neşeli, rahat hissettiğimiz yerlerde bulunur... çünkü... vücut oksijenle doyurulur ve solunum sistemi bakteri, toz ve zararlı yabancı maddelerden güvenilir bir şekilde korunur.
Solunan oksijenin kalitesi
Kirpikler solunum sistemi havadaki kiri, tozu ve diğer maddeleri hapseder, böylece akciğerlere verilen hava çok daha temiz olur.
Elektrokimyasal hava - pozitif iyonlu havanın asimile edilmesi zordur çünkü yalnızca negatif oksijen akciğerlerin zarlarına nüfuz etme ve kana karışma yeteneğine sahiptir.
Küçük pozitif yüklü toz ve duman parçacıkları, negatif yüklü iyonları çekmek için kümeler oluşturur. Ancak ağırlıkları o kadar artar ki gaz halinde kalamazlar ve yere batamazlar. havadan uzaklaştırılır. Negatif iyonlar böylece soluduğumuz havanın arındırılmasına yardımcı olur.
İyonik hava dengesizliği
İyonik dengesizliğin suçlusu kimyasal kirliliktir. İyonik dengesizlik çeşitli hastalıkların artmasına neden olur: solunum, alerji, zihinsel sorunlar. Uzmanlar, medeniyetin sunduğu hemen hemen tüm olanakların zararlı pozitif iyonlar ürettiğini söylüyor.
Pozitif iyonların sağlığımız üzerinde olumsuz etkisi vardır ve örneğin kapalı alanlarda, kirli sokaklarda ve fırtına öncesinde baskın hale gelirler. Nefes almakta zorlandığımız yerlerde pozitif iyonlar mevcuttur.
Otomobiller, endüstriyel duman, sentetik elyaflar, vericiler, ozon tabakasının incelmesi, sera etkisi, bilgisayar monitörleri, televizyonlar, floresan lambalar, fotokopi makineleri, lazer yazıcılar vb. havadaki iyon dengesini olumsuz yönde etkiler (katyonlar artar).
Günümüzde iyonların doğru dengesi ancak doğada temiz alanlarda bulunabilmektedir. Örneğin deniz havasında baskın olan negatif iyonların sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır (). Negatif iyonlara başka bir şekilde hava vitaminleri denilebilir. Şelale, deniz, orman gibi ekolojik açıdan temiz alanlarda sayıları artar. Bu mekanlarda daha rahat nefes alırsınız, vücudunuz rahatlar ve dinlenir. Prensip olarak, bir kişinin cm3 başına en az 800 negatif iyon içeren havayı soluması gerekir. Doğada anyon konsantrasyonu 50.000 cm3'e kadar değerlere ulaşır. Kentsel alanlarda ise katyonlar hakimdir.
Ancak zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz yerlerdir bunlar. İç mekan havasındaki pozitif yüklü iyonların aşırı baskınlığı baş ağrılarına, sinirliliğe, yorgunluğa (), kan basıncının artmasına katkıda bulunur ve hassas kişilerde alerjiye ve depresyona neden olabilirler.
İnsan yaşamındaki pozitif iyonlar
Pozitif iyonlar bir kişinin yaşadığı yerde bulunur; şehirlerde, kapalı alanlarda, TV, bilgisayar vb. yakınında. Bir kişinin evi, havayı kirleten çeşitli sentetik malzemelerle doludur; modern teknoloji, LCD monitörler, yazıcılar, floresan lambalar, telefonlar, televizyonların yanı sıra sigara dumanı, kimyasal deterjanlar () hava iyonizasyonunun en büyük düşmanlarıdır.
İnsan yaşamındaki negatif iyonlar
Çoğunlukla temiz kırsal alanlarda, fırtınadan sonra, mağaralarda, dağ tepelerinde, ormanda, deniz kıyısında, şelalenin yakınında ve ekolojik olarak diğer temiz alanlarda hakimdirler.
Negatif iyonların en yüksek konsantrasyonuna sahip alanlar iklim tesisi olarak kullanılır. Negatif iyonların bağışıklık sistemi, zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır, ruh halini iyileştirir, sakinleştirir ve uykusuzluğu ortadan kaldırır ().
Artan anyon konsantrasyonları solunum yolu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur (). Ayrıca kanın alkalinitesini arttırır, saflaştırılmasını destekler, yara ve yanıkların iyileşmesini hızlandırır, hücrelerin yenilenme yeteneklerini hızlandırır, metabolizmayı iyileştirir, serbest radikalleri baskılar, serotonin (mutluluk hormonu) ve nörotransmiterlerin seviyesini düzenler. böylece yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olur.
Sanatoryumlarda kronik solunum yolu hastalıklarının tedavisi için kullanılan bir alternatif olan tuz mağaralarında yüksek konsantrasyonlarda negatif iyon bulunur.
Doğada atmosferik iyonların konsantrasyonu sıcaklığa, basınca ve neme bağlıdır, aynı zamanda rüzgarın, yağmurun ve güneş aktivitesinin hızına ve yönüne de bağlıdır.
Yüksek konsantrasyonda negatif oksijen iyonu içeren ortamların bakterileri öldürdüğü ve hatta daha düşük konsantrasyonların bile büyümelerini engellediği gösterilmiştir.
Böylece negatif iyonlu hava yara iyileşmesini hızlandırmak, cilt hastalıklarını, yanıkları tedavi etmek ve ayrıca üst solunum yollarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Ormandaki negatif iyonların değerleri 1000 - 2.000 iyon/cm3'e ulaşırken, Moravya karst mağaraları 40.000 iyon/cm3'e kadar çıkarken, kentsel ortamda 100-200 iyon/cm3 bulunur.
Bir kişi için optimum konsantrasyon 1.000 - 1.500 iyon / cm3'ten yüksek olmalıdır; işkolikler ve zihinsel çalışma yapan kişiler için optimum değer 2.000 - 2.500 iyon / cm3'e çıkarılmalıdır.
Negatif iyonların konsantrasyonu nasıl artırılır?
Negatif iyonların konsantrasyonunu arttırmak için günümüzde bilezikler, saatler gibi anyon yayan çeşitli ürünler bulunmaktadır.
Ayrıca evinizdeki havayı önemli ölçüde iyileştirebilecek tuz lambaları da vardır. Bunları bir bilgisayarın, TV'nin veya klimanın yanına yerleştirmeniz önerilir. Ayrıca bir Orgonit kristali veya hava iyonlaştırıcısı da satın alabilirsiniz.